Giải pháp trị nám da thiên nhiên

lý do gây nám da

Nám da là hiện tượng da bị tối màu hoặc có vết nâu đen xuất hiện do sự tăng sản xuất melanin, chất giúp bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV. Nguyên nhân gây nám da có thể là do:

+ ảnh hưởng của ánh nắng mặt trời: Ánh nắng mặt trời gây kích thích sản xuất melanin, dẫn đến tình trạng nám da.

+ Thay đổi nội tiết tố: Sự thay đổi hormon trong cơ thể, đặc biệt là trong giai đoạn mang thai hoặc sử dụng một số loại thuốc nội tiết tố cũng có thể gây nám da.

+ Tuổi tác: Khi lão hóa da, da sẽ không còn sản xuất melanin đồng đều, dẫn đến tình trạng nám.

+ tác động của môi trường: Việc tiếp xúc với hóa chất, ô nhiễm môi trường, stress, chế độ ăn uống ko tốt cũng có thể làm da trở nên sạm đen và nám.

+ nhân tố di truyền: Có ví dụ nám da đc di truyền bằng thế hệ này sang thế hệ khác.

một số lý do trên có thể kết hợp với nhau để gây nên tình trạng nám da.

phương pháp điều trị nám da thiên nhiên

Sữa chua không đường

Sữa chua không đường có thể giúp làm giảm sự mọc của nám da, tuy nhiên, nó không phải là phương pháp điều trị nám chính thức. Sữa chua không đường chứa một số enzyme & axit lactic, có khả năng làm sáng da, giúp loại bỏ tế bào chết & kháng khuẩn. Để sử dụng sữa chua trong việc làm giảm nám da, bạn có thể áp dụng phương pháp sau đây:

+ làm sạch da: Rửa mặt sạch bằng nước và sữa rửa mặt nhẹ nhàng để loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa trên da.

+ Chuẩn bị mặt nạ: Trộn 2-3 muỗng sữa chua không đường với 1 muỗng mật ong.

+ sứt mặt nạ: sứt 1 lớp mỏng mặt nạ trên vùng da bị nám & để trong khoảng 15-20 phút.

+ làm sạch da: làm sạch mặt với nước ấm sau khi đã để mặt nạ trong khoảng thời giờ 15-20 phút.

Lưu ý rằng, sữa chua không đường không thể loại bỏ nám hoàn toàn, đặc biệt là nám sâu, nám nhiều, hoặc nám lâu năm. Nếu bạn muốn đạt được hiệu quả tốt hơn, nên tìm đến một số phương pháp điều trị nám chuyên nghiệp & đc khuyến cáo bởi những chuyên gia da liễu.

Xem thêm giải pháp tiêm trị nám có hiệu quả không

nghệ trị nám da mặt

Có thể sử dụng nghệ để điều trị nám da mặt, tuy nhiên hiệu quả & thời gian trị liệu sẽ # đối với từng người. Nghệ có chất curcumin có tính chất chống oxy hóa & làm sáng da, giúp làm giảm sự sản xuất melanin trong da, bằng đó giảm thiểu sự mọc của nám.

Có thể dùng nghệ tươi hoặc nghệ bột kết hợp với những nguyên liệu khác như sữa tươi, mật ong, dầu dừa, hoặc chanh để tạo thành mặt nạ điều trị nám. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng nghệ có thể gây kích ứng và dị ứng với da, đặc biệt là khi dùng quá nhiều hoặc trong trường hợp da nhạy cảm. Nên triển khai thử nghiệm trước khi dùng sản phẩm bằng nghệ để đảm bảo rằng da không bị kích ứng. Nếu có bất kỳ dấu hiệu nổi mẩn, ngứa hoặc bị đỏ da, cần ngừng dùng sản phẩm và tìm kiếm căn dặn từ bác sĩ da liễu.

Tía tô trị nám da mặt hiệu quả

Tía tô được cho là có khả năng làm sáng da và làm giảm nám da. Tuy nhiên, kết quả của tía tô trong việc trị nám còn chưa được chứng minh kỹ thuật và không nên tự ý dùng tía tô hoặc bất kỳ loại thảo dược nào mà không có sự hướng dẫn của bác sĩ. Nếu bạn muốn trị nám da, nên tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu hoặc bác sĩ y tế để chọn lựa phương pháp và sản phẩm phù hợp.

Tham khảo: Top công thức cách làm mặt nạ tía tô trị nám

ngăn chặn nám da thiên nhiên

Việc ngăn chặn nám da thiên nhiên bao gồm việc bảo vệ da khỏi ảnh hưởng của ánh nắng mặt trời và các tác nhân gây hại khác, giảm thiểu sử dụng một số sản phẩm chứa hóa chất độc hại cho da, ăn uống đầy cung cấp dinh dưỡng dưỡng chất, uống đủ nước & tránh stress. Ngoài ra, việc dùng kem chống nắng hàng ngày cũng là 1 phương pháp kết quả để ngăn ngừa nám da.

Tuy nhiện việc điều trị nám bằng thiên nhiên không phải là cách kết quả vì vậy bạn nên tìm đến cơ sở trị nám uy tín nhất