Gợi ý cho mẹ phương pháp chữa sa tử cung sau sinh tại nhà
Ngày đăng: 5/12/2025 8:30:55 AM - Mẹ và bé - Toàn Quốc - 67Chi tiết [Mã tin: 5999412] - Cập nhật: 17 phút trước
Chữa sa dạ con sau sinh là vấn đề được nhiều phụ nữ quan tâm, đặc biệt khi tình trạng này ảnh hưởng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Việc phát hiện sớm và điều trị kịp thời sẽ giúp cải thiện tình trạng sa dạ con, giảm nguy cơ biến chứng và hỗ trợ phục hồi nhanh chóng. Bài viết này sẽ hướng dẫn các cách chữa sa tử cung sau sinh tại nhà hiệu quả, an toàn ở mức độ nhẹ.
Xem thêm: cặp sắt canxi chela ngừa thiếu loãng xương
Kinh nghiệm chữa sa tử cung sau sinh tại nhà hiệu quả
Trong trường hợp sa tử cung ở mức độ nhẹ (độ 1, độ 2): Người bệnh có thể điều trị kết hợp với thay đổi chế độ sinh hoạt, ăn uống và tập luyện các bài tập Kegel để phục hồi tử cung. Cụ thể:
Xông hơ vùng kín sau sinh bằng tiêu xanh
Trong tiêu xanh có chứa nhiều tinh dầu có tác dụng khử khuẩn, kháng viêm, giúp vùng kín khử mùi và se khít sau sinh rất hiệu quả. Nhờ đó tình trạng sa tử cung cũng được cải thiện rất dễ dàng.
Cách thực hiện cũng rất đơn giản:
Sản phụ cần chuẩn bị 1 chiếc bô/ghế ngồi có lỗ ở giữa, một nồi đất nhỏ và hạt tiêu xanh.
Cho than vào nồi đốt đến khi cháy đỏ, không còn ngọn lửa thì dừng lại
Đập nhỏ tiêu xanh cho lên nồi đất
Đưa vào nồi đất đang đốt tiêu xanh xuống dưới lỗ ghế
Sản phụ mặc một chiếc váy rộng, có thể trùm ra ngoài ghế thoải mái, không mặc quần lót
Kiểm tra độ nóng và khoảng cách của ghế với bếp than tiêu xanh có an toàn hay không
Ngồi lên để bắt đầu tiến hành xông hơ vùng kín khi chắc chắn khoảng cách giữa bếp và ghế đủ an toàn
Xông hơ vùng kín trên bếp than tiêu xanh khoảng 15 phút, mỗi tuần thực hiện 2 – 3 lần sẽ thấy hiệu quả rất rõ rệt.
Xem thêm: viên uống Chela-MagB6 giảm nguy cơ trầm cảm sau sinh
Tắm nước nghệ vàng
Hoạt chất curcumin trong nghệ vàng có khả năng khử khuẩn, kháng viêm, chống oxy hóa mạnh mẽ, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp bà mẹ sau sinh. Sản phụ bị sa tử cung tắm bằng nước nghệ vàng giúp làm sạch âm đạo, co tử cung và phục hồi tổn thương vùng kín. Tuy nhiên các chị em nên bắt đầu chuẩn bị nước nghệ vàng trước sinh khoảng 1 tháng để có kết quả phòng ngừa và điều trị sa tử cung tốt nhất.
Cách thực hiện:
Lấy khoảng 2kg nghệ vàng tươi, rửa sạch, để ráo nước, sau đó thái thành nhiều miếng nhỏ và xay nhuyễn bằng máy xay.
Lấy một bình thủy tinh, làm sạch, để khô nước
Cho nghệ đã xay nhuyễn vào bình ngâm cùng 2l nước đun sôi để nguội, đậy kín miệng bình để ủ.
Sau sinh khoảng 5 – 7 ngày lấy dung dịch nghệ xay đã ủ để massage vùng kín và toàn thân.
tắm lại bằng nước sạch.
Phương pháp này có thể sử dụng hàng ngày.
Dùng nước khổ sâm trị sa tử cung tại nhà
Khổ sâm có chứa hàm lượng lớn alcaloid có thể chống viêm rất hiệu quả. Cách thực hiện cũng rất đơn giản, lấy khổ sâm, bồ công canh, thổ phục linh mỗi thứ 10g và 25g phèn khô sắc lấy nước rửa âm đạo 2 ngày/lần. Dùng nước khổ sâm rửa âm đạo khoảng 5 lần sản phụ sẽ thấy tình trạng sa tử cung được cải thiện rõ rệt.
Xem thêm: thuốc dha cho mẹ sau sinh loại nào tốt
Cách chữa sa tử cung sau sinh tại nhà bằng tập luyện
Các bài tập kegel có tác dụng:
Giúp cơ xương chậu thêm khỏe khoắn, dẻo dai
Siết chặt cơ âm đạo, hỗ trợ chức năng cho cơ vùng chậu, phòng ngừa và cải thiện sa tử cung
Tăng sức khỏe cho cơ vùng chậu của những sản phụ lớn tuổi
Ngăn ngừa tiểu tiện không tự chủ
Ưu điểm của các bài tập kegel là có thể tác động tổng thể đến toàn bộ vùng chậu, tử cung bằng các bài tập tay, chân, siết chặt cơ, co cơ và co thắt xương chậu. Nhờ đó có thể cải thiện tình trạng sa tử cung nhanh hơn, hiệu quả hơn khi kết hợp với các món ăn và mẹo dân gian có thể trị sa tử cung. Sản phụ cũng có thể tập kegel ngay tại nhà vì các động tác rất đơn giản.
Khi áp dụng các cách chữa sa tử cung sau sinh tại nhà sản phụ cũng cần chú ý bổ sung đầy đủ sắt và canxi cho mẹ sau sinh bằng thực phẩm và viên uống. Nhờ đó có thể ngăn ngừa và cải thiện thiếu thiếu canxi sau sinh, tăng khả năng miễn dịch, giúp sản phụ chống lại tình trạng viêm nhiễm hiệu quả.
Phụ nữ sau sinh cơ thể chưa phục hồi hoàn toàn và sẽ gặp một số tình trạng bệnh liên quan đến cơ quan sinh sản đó là sa tử cung sau sinh. Tình trạng này là tình trạng bình thường do quá trình mang bầu để lại và sẽ được phục hồi dần nếu được can thiệp chăm sóc kỹ lưỡng. Hy vọng qua bài viết trên bạn có thể phục hồi được tử cung khỏe mạnh.
Tin liên quan cùng chuyên mục Mẹ và bé
- 1
Vinhomes green paradise cần giờ: giá bán và thông tin chi tiết
Cập nhật: vài giây trước - 2
Hàng hiếm siêu phẩm giá đầu tư tại thụy hương-chương mỹ 75,8m
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Siêu phẩm giấ đầu tư sinh lời tại thụy hương-chương mỹ
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Cho thuê nhà ngõ 126 nguyễn an ninh, tương mai, hoàng mai. dt 45m x 4 tầng, giá
Cập nhật: 5 phút trước - 2
Siêu phảm bán đất+nhà chỉ việc về ở tại thụy hương-chương mỹ d/t:80m
Cập nhật: 8 phút trước - 2
72m giá đàu tư chỉ 2,1ty đât tại hợp đồng-chương mỹ
Cập nhật: 8 phút trước - 2
Siêu phẩm tại đồi họa sỹ tiên phương-chương mỹ-hn d/t:52m
Cập nhật: 9 phút trước - 2
Siêu phẩm giá đầu tư tại quảng bị-chương mỹ-hn d/t;91,4m
Cập nhật: 11 phút trước - 2
Siêu phẩm đàu tư trục chính kinh doanh 4ty890tr đại yên-chương mỹ d/t:97,4m
Cập nhật: 11 phút trước - 2
Siêu phẩm giá đầu tư giáp thị trấn chúc sơn-chương mỹ 54,5m
Cập nhật: 13 phút trước - 0
Sx66 me kapseln – mehr leistung und selbstbewusstsein für männer
Cập nhật: 13 phút trước - 2
Siêu phẩm giá đầu tư 1ty950 đất tại đại yên-chương mỹ d/t:55m
Cập nhật: 14 phút trước - 2
Bán nhà tô vĩnh diện, linh chiểu, thủ đức 40m2, 2t, hẻm xe hơi, hiếm nhà bán
Cập nhật: 16 phút trước - 2
Mặt tiền kinh doanh, trường thọ, thủ đức 190m2, 3 tầng đúc, đường 8m chỉ 11.x tỷ cạnh trường học,
Cập nhật: 16 phút trước - 2
Bán nhà gần dương đình hội_phước long b_thủ đức_giá chỉ nhỉnh 3 tỷ
Cập nhật: 16 phút trước - 2
Bán đất thổ cư mặt tiền sổ hồng riêng_110m2_hiệp bình phước_thủ đức_giá 5,6 tỷ.
Cập nhật: 16 phút trước - 1
Ngộp bán nhà hẻm xe hơi 60m2_4*15 chỉ 4.3 tỷ lã xuân oai tăng nhơn phú a thủ
Cập nhật: 17 phút trước - 2
Bán nhà hẻm xe hơi_ 2 tầng gần vincom q9_80m2_tăng nhơn phú b_thủ đức _giá chỉ 5,8 tỷ
Cập nhật: 17 phút trước - 2
Bán nhà tam châu, tam bình, thủ đức 40m2, hẻm xe hơi, 2t, n 4m, shr chỉ 2 tỷ nhỉnh bán gấp trong
Cập nhật: 17 phút trước - 2
Bán nhà hẻm xe tải đường 5_phước long b_thủ đức_ giá chỉ 2.7 tỷ
Cập nhật: 18 phút trước - 2
Siêu phẩm giá đầu tư 1ty6 tại trường yên-chương mỹ d/t:49,8m
Cập nhật: 18 phút trước - 2
Đất gần ngã tư thủ đức_100m2_5x20m_hiệp phú_giá chỉ 3,75 tỷ
Cập nhật: 18 phút trước - 2
Bán nhà quốc lộ 13 hẻm xe hơi 4 tầng _54m2_hiệp bình phước_thủ đức_giá 6,6 tỷ
Cập nhật: 18 phút trước - 2
Cho thuê nhà ở ngõ 2 phú diễn, phường phú diễn, bắc từ liêm. dt 42m x 5 tầng,
Cập nhật: 18 phút trước - 2
Bán nhà gần chợ thủ đức linh chiểu, 75m2, ngang 5m, chỉ nhỉnh 4 tỷ, lời ngay khi mua
Cập nhật: 19 phút trước - 2
Bán nhà gần quốc lộ 1k, linh xuân, thủ đức 75m2_4.3x19m, 2t, 3pn, hxh chỉ nhỉnh 3 tỷ vào ở ngay
Cập nhật: 19 phút trước - 2
Bán nhà 4 tầng quốc lộ 13_hẻm xe hơi_105m2_hiệp bình phước_giá 10,5 tỷ
Cập nhật: 19 phút trước - 2
Hẻm xe hơi_gần vạn phúc city_hiệp bình phước_thủ đức_giá 7,5 tỷ
Cập nhật: 19 phút trước - 2
Bán gấp nhà 105m2_sổ hồng riêng_hẻm xe hơi_quốc lộ 13_hiệp bình phước_giá 10,5 tỷ
Cập nhật: 20 phút trước - 2
Bán nhà gần chợ thủ đức, trường thọ,thủ đức 90m2, hxh chỉ hơn 4tỷ giá rẻ
Cập nhật: 20 phút trước - 2
Bán nhà mặt tiền 4 tầng_kdc hồng long_100m2_hiệp bình phước_giá 9,3 tỷ
Cập nhật: 20 phút trước - 2
Ngộp bank bán gấp mặt tiền kinh doanh linh xuân thủ đức, 105m2 chỉ 12.x tỷ, 5tầng, kd siêu đỉnh
Cập nhật: 20 phút trước - 2
Đất gần xa lộ hà nội_100m2_5x20m_hiệp phú_thủ đức_giá chỉ 3,75 tỷ
Cập nhật: 20 phút trước - 1
Chính chủ nhượng gấp nhà thuốc đang hoạt động tốt tại đống đa
Cập nhật: 20 phút trước - 2
Bán gấp nhà linh xuân thủ đức 125m2, hẻm xe tải chỉ 5 tỷ nhỉnh giá siêu mềm
Cập nhật: 20 phút trước - 2
Bán nhà xe hơi ngủ trong nhà_quốc lộ 13_hiệp bình phước_thủ đức_giá 10,5 tỷ
Cập nhật: 20 phút trước - 2
Bán nhà làng tăng phú thủ đức, 39m2_6x7m, 3 tầng, giá chỉ nhỉnh 3 tỷ, rẻ bao thị trường
Cập nhật: 21 phút trước - 2
Bán nhà 5 tầng hẻm xe hơi 5m hiệp bình 72m2_hiệp bình chánh_thủ đức _giá 7.6 tỷ.
Cập nhật: 21 phút trước - 2
Bán nhà đường số 2, linh đông, thủ đức, 110m2, hẻm xe hơi, tặng 2 dãy phòng trọ.
Cập nhật: 21 phút trước - 1
Bán nhà mới 3 tầng hẻm xe hơi 65m2_4*16 gần phạm văn đồng linh đông thủ đức chỉ
Cập nhật: 22 phút trước - 2
Giá chỉ vài trăm triệu sở hữu lô đất tại thanh bình-chương mỹ
Cập nhật: 22 phút trước - 2
Siêu phẩm đầu tư tại khu tái định cư rộc lác phú nghĩa-chương mỹ
Cập nhật: 22 phút trước - 2
Siêu phẩm đầu tư tại tốt động-chương mỹ d/t:6m
Cập nhật: 22 phút trước - 2
Bán nhà phạm văn đồng, linh đông, thủ đức, 82m2, ngang 5.4m chỉ 2.x tỷ tl, giá rẻ
Cập nhật: 22 phút trước - 2
Nhà hẻm xe hơi 4 tầng_ chợ hiệp bình_hiệp bình chánh__thủ đức_giá 6.1 tỷ.
Cập nhật: 22 phút trước - 2
Bán nhà gần đh ngân hàng, linh chiểu, thủ đức, 95m2, chỉ nhỉnh 3 tỷ rẻ mà ngon
Cập nhật: 22 phút trước - 2
Bán nhà hẻm xe hơi gần trần thị diệu_phước long b_thủ đức_giá chỉ 3,95 tỷ
Cập nhật: 23 phút trước - 2
Bán nhà hẻm xe hơi gần phạm văn đồng_hiệp bình chánh_thủ đức_giá chỉ 6 tỷ
Cập nhật: 23 phút trước - 2
Bán nhà đường số 11 linh xuân thủ đức, 102m_5x20, 2t, shr a4 chỉ hơn 3 tỷ, hạ chào liên tục.
Cập nhật: 23 phút trước - 2
Bán nhà linh xuân thủ đức, 65m2, 2t, shr, không quy hoạch chỉ 2.xx tỷ
Cập nhật: 23 phút trước