Gợi ý cho mẹ phương pháp chữa sa tử cung sau sinh tại nhà
Ngày đăng: 5/12/2025 8:30:55 AM - Mẹ và bé - Toàn Quốc - 39Chi tiết [Mã tin: 5999412] - Cập nhật: 22 phút trước
Chữa sa dạ con sau sinh là vấn đề được nhiều phụ nữ quan tâm, đặc biệt khi tình trạng này ảnh hưởng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Việc phát hiện sớm và điều trị kịp thời sẽ giúp cải thiện tình trạng sa dạ con, giảm nguy cơ biến chứng và hỗ trợ phục hồi nhanh chóng. Bài viết này sẽ hướng dẫn các cách chữa sa tử cung sau sinh tại nhà hiệu quả, an toàn ở mức độ nhẹ.
Xem thêm: cặp sắt canxi chela ngừa thiếu loãng xương
Kinh nghiệm chữa sa tử cung sau sinh tại nhà hiệu quả
Trong trường hợp sa tử cung ở mức độ nhẹ (độ 1, độ 2): Người bệnh có thể điều trị kết hợp với thay đổi chế độ sinh hoạt, ăn uống và tập luyện các bài tập Kegel để phục hồi tử cung. Cụ thể:
Xông hơ vùng kín sau sinh bằng tiêu xanh
Trong tiêu xanh có chứa nhiều tinh dầu có tác dụng khử khuẩn, kháng viêm, giúp vùng kín khử mùi và se khít sau sinh rất hiệu quả. Nhờ đó tình trạng sa tử cung cũng được cải thiện rất dễ dàng.
Cách thực hiện cũng rất đơn giản:
Sản phụ cần chuẩn bị 1 chiếc bô/ghế ngồi có lỗ ở giữa, một nồi đất nhỏ và hạt tiêu xanh.
Cho than vào nồi đốt đến khi cháy đỏ, không còn ngọn lửa thì dừng lại
Đập nhỏ tiêu xanh cho lên nồi đất
Đưa vào nồi đất đang đốt tiêu xanh xuống dưới lỗ ghế
Sản phụ mặc một chiếc váy rộng, có thể trùm ra ngoài ghế thoải mái, không mặc quần lót
Kiểm tra độ nóng và khoảng cách của ghế với bếp than tiêu xanh có an toàn hay không
Ngồi lên để bắt đầu tiến hành xông hơ vùng kín khi chắc chắn khoảng cách giữa bếp và ghế đủ an toàn
Xông hơ vùng kín trên bếp than tiêu xanh khoảng 15 phút, mỗi tuần thực hiện 2 – 3 lần sẽ thấy hiệu quả rất rõ rệt.
Xem thêm: viên uống Chela-MagB6 giảm nguy cơ trầm cảm sau sinh
Tắm nước nghệ vàng
Hoạt chất curcumin trong nghệ vàng có khả năng khử khuẩn, kháng viêm, chống oxy hóa mạnh mẽ, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp bà mẹ sau sinh. Sản phụ bị sa tử cung tắm bằng nước nghệ vàng giúp làm sạch âm đạo, co tử cung và phục hồi tổn thương vùng kín. Tuy nhiên các chị em nên bắt đầu chuẩn bị nước nghệ vàng trước sinh khoảng 1 tháng để có kết quả phòng ngừa và điều trị sa tử cung tốt nhất.
Cách thực hiện:
Lấy khoảng 2kg nghệ vàng tươi, rửa sạch, để ráo nước, sau đó thái thành nhiều miếng nhỏ và xay nhuyễn bằng máy xay.
Lấy một bình thủy tinh, làm sạch, để khô nước
Cho nghệ đã xay nhuyễn vào bình ngâm cùng 2l nước đun sôi để nguội, đậy kín miệng bình để ủ.
Sau sinh khoảng 5 – 7 ngày lấy dung dịch nghệ xay đã ủ để massage vùng kín và toàn thân.
tắm lại bằng nước sạch.
Phương pháp này có thể sử dụng hàng ngày.
Dùng nước khổ sâm trị sa tử cung tại nhà
Khổ sâm có chứa hàm lượng lớn alcaloid có thể chống viêm rất hiệu quả. Cách thực hiện cũng rất đơn giản, lấy khổ sâm, bồ công canh, thổ phục linh mỗi thứ 10g và 25g phèn khô sắc lấy nước rửa âm đạo 2 ngày/lần. Dùng nước khổ sâm rửa âm đạo khoảng 5 lần sản phụ sẽ thấy tình trạng sa tử cung được cải thiện rõ rệt.
Xem thêm: thuốc dha cho mẹ sau sinh loại nào tốt
Cách chữa sa tử cung sau sinh tại nhà bằng tập luyện
Các bài tập kegel có tác dụng:
Giúp cơ xương chậu thêm khỏe khoắn, dẻo dai
Siết chặt cơ âm đạo, hỗ trợ chức năng cho cơ vùng chậu, phòng ngừa và cải thiện sa tử cung
Tăng sức khỏe cho cơ vùng chậu của những sản phụ lớn tuổi
Ngăn ngừa tiểu tiện không tự chủ
Ưu điểm của các bài tập kegel là có thể tác động tổng thể đến toàn bộ vùng chậu, tử cung bằng các bài tập tay, chân, siết chặt cơ, co cơ và co thắt xương chậu. Nhờ đó có thể cải thiện tình trạng sa tử cung nhanh hơn, hiệu quả hơn khi kết hợp với các món ăn và mẹo dân gian có thể trị sa tử cung. Sản phụ cũng có thể tập kegel ngay tại nhà vì các động tác rất đơn giản.
Khi áp dụng các cách chữa sa tử cung sau sinh tại nhà sản phụ cũng cần chú ý bổ sung đầy đủ sắt và canxi cho mẹ sau sinh bằng thực phẩm và viên uống. Nhờ đó có thể ngăn ngừa và cải thiện thiếu thiếu canxi sau sinh, tăng khả năng miễn dịch, giúp sản phụ chống lại tình trạng viêm nhiễm hiệu quả.
Phụ nữ sau sinh cơ thể chưa phục hồi hoàn toàn và sẽ gặp một số tình trạng bệnh liên quan đến cơ quan sinh sản đó là sa tử cung sau sinh. Tình trạng này là tình trạng bình thường do quá trình mang bầu để lại và sẽ được phục hồi dần nếu được can thiệp chăm sóc kỹ lưỡng. Hy vọng qua bài viết trên bạn có thể phục hồi được tử cung khỏe mạnh.
Tin liên quan cùng chuyên mục Mẹ và bé
- 2
Đình thôn, đẳng cấp căn hộ cho thuê, 50m, 7t, tm, 10p khép kín full nt cao cấp, nhỉnh 12 tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà gấp_sổ hồng riêng_hẻm xe hơi__quốc lộ 13 gần vạn phúc city_thủ đức_giá 7,8 tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán đất thổ cư mặt tiền sổ hồng riêng_110m2_hiệp bình phước_thủ đức_giá 5,6 tỷ.
Cập nhật: vài giây trước - 1
Mua bán bất động sản các quận cầu giấy, hoàng mai, thanh xuân, đống đa tháng
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà đống đa, cục bv lăng, 5t, 3n, ô tô tránh, nhà mới đẹp, hơn 7 tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 2
Siêu phảm bán đất+nhà chỉ việc về ở tại thụy hương-chương mỹ d/t:80m
Cập nhật: vài giây trước - 2
Siêu phẩm giá đầu tư 1ty6 tại trường yên-chương mỹ d/t:49,8m
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà 41m2_4x11m gần chợ hiệp bình_hiệp bình chánh_thủ đức_giá 3.5 tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà hxt khuông việt, phú trung, tân phú, 73m2, 4 tầng, nhỉnh 8 tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 5
Bán gấp chdv 22 phòng, sd 457m2, tn 720tr/năm, hxh thạnh
Cập nhật: vài giây trước - 2
- bán nhà 3 tầng mặt tiền đường hóa sơn, gần chợ hòa cường nam, hải châu. giá chính chủ. 4.1 tỷ.
Cập nhật: vài giây trước - 5
Bán nhà hơn 4tỷ đang cho thuê ~10tr, 75m2, 2t, hxh hà huy
Cập nhật: vài giây trước - 5
Bán nhà 6m2 góc 2 mặt tiền & khu trọ 3t hà huy giáp, quận
Cập nhật: vài giây trước - 2
Mỹ đình-đình thôn, 85m, lô góc 8t, tm, 21p khép kín, full nt, chỉ 19 tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà tô hiến thành, p15, q10, 65m2, 4 tầng, 11 phòng cho thuê.
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà hxh kd đương số 5, cư xá đô thành, p4, q3, 50m2, 3 tầng, 4pn.
Cập nhật: 1 phút trước - 1
Bán nhà đình thôn, ô tô, kd, 75m, 4t, cạnh khu đt fivestar, nhỉnh 14 tỷ
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán gấp nhà linh xuân thủ đức 125m2, hẻm xe tải chỉ 5 tỷ nhỉnh giá siêu mềm
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Ngộp nặng bán gấp mặt tiền kinh doanh gần hoàng diệu 2, linh chiểu, thủ đức, 99m2, 4t đúc, rẻ bao
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Hàng hiếm siêu phẩm giá đầu tư tại thụy hương-chương mỹ 75,8m
Cập nhật: 1 phút trước - 1
Crack the cbpa exam with confidence
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Ngộp bank bán giá 0 đồng nhà hẻm xe hơi tl43 bình chiểu thủ đức 140m2_5x28m lời ngay khi mua
Cập nhật: 1 phút trước - 1
Bán căn hộ chung cư sổ đỏ eco lake view, đại từ, hoàng mai 103m2, 7 tỷ
Cập nhật: 1 phút trước - 1
Bán căn hộ tòa nơ 5 pháp vân, sổ đỏ, 82.3m2, 3 ngủ, giá chỉ 4 tỷ mấy chục
Cập nhật: 1 phút trước - 3
Bán đất tặng nhà kho xưởng 153m2 góc 2 mặt tiền phường
Cập nhật: 1 phút trước - 5
Bán căn hộ chung cư hưng ngân garden quận 12, 69m2, 2pn, đã
Cập nhật: 1 phút trước - 5
Bán nhà mặt tiền 2t, 298m2 đường nguyễn oanh, gò vấp, đang
Cập nhật: 1 phút trước - 1
Bán nhà hxh tránh kd, khuông việt, phú trung tân phú, 171m2, 4 tầng, ngang 8m
Cập nhật: 1 phút trước - 1
Bán căn hộ chung cư giá rẻ, uy tín nhất hà nội
Cập nhật: 1 phút trước - 1
Bán tòa ccmn 9 tầng phố vũ tông phan, 155m2, mặt tiền khủng 20m, hơn 39 tỷ
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán nhà sổ hồng riêng 4 tầng_57m2 - hẻm xe hơi _hiệp bình chánh_thủ đức_giá 6.1 tỷ.
Cập nhật: 1 phút trước - 1
Bán nhà mặt phố cầu giấy quận, 68m, view sông, vỉa hè, oto tránh, kd sầm uất,
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Bán nhà chính chủ làng tăng phú thủ đức, 39m2_6x7m, 3 tầng, giá chỉ nhỉnh 3 tỷ, giá rẻ bất ngờ.
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Bán nhà 2 tầng 70m2 gần phạm văn đồng_hẻm xe hơi _hiệp bình chánh_giá 3,8 tỷ
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Bán nhà mt kd nguyễn phúc chu, p15, tân bình, 101m2, 6 tầng, thang máy.
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Bán 2 căn nhà mặt tiền kd kênh nước đen, bhh, bình tân, 104m2, 2 tầng, ngang 8m
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Bán nhà gần ngã tư cầu vượt linh xuân thủ đức 98m2_7x14m chỉ nhỉnh 3 tỷ tặng nhà c4 ở ngay
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Ngộp bank bán gấp nhà gần lê văn việt, hiệp phú, thủ đức 65m2, ngang 4.5m chỉ 3tỷ nhỉnh shr giá
Cập nhật: 2 phút trước - 2
- nhà 2 tầng mới, dt 62m2 nở hậu, kiệt ô tô cách mạng tháng 8, giá chỉ còn 2.65 tỷ.
Cập nhật: 2 phút trước - 3
Bán gấp nhà 2 tầng giá đầu tư ~6 tỷ, 5.5x22m hxh phan huy
Cập nhật: 2 phút trước - 1
- nhà 3,5 tầng mặt tiền kinh doanh sát chợ tân an, thanh khê, mặt tiền đường
Cập nhật: 3 phút trước - 2
Bán nhà hẻm xe hơi gần trần thị diệu_phước long b_thủ đức_giá chỉ 3,95 tỷ
Cập nhật: 3 phút trước - 2
Bán nhà 59m2_ 10m ra mặt tiền lã xuân oai_tăng nhơn phú a_thủ đức_giá chỉ 3,55 tỷ
Cập nhật: 3 phút trước - 2
Hàng hiếm fo giá đầu tư ại thủy xuân tiên-chương mỹ 71m
Cập nhật: 3 phút trước - 2
Bán nhà linh xuân thủ đức, 65m2, 2t, shr, không quy hoạch chỉ 2.xx tỷ
Cập nhật: 3 phút trước - 1
Bán tòa chdv cổ nhuế, 15p kk, full nt, 6t, tm, dt cao, 14 tỷ 85
Cập nhật: 3 phút trước - 2
Bán nhà gần chợ tam bình, tam phú, thủ đức 60m2, hẻm xe tải chỉ 3.xx tỷ rẻ kịch sàn
Cập nhật: 3 phút trước - 3
Bán gấp nhà mặt tiền kinh doanh hiệp thành, quận 12, 5x25m,
Cập nhật: 3 phút trước - 2
- nhà c4 cẩm bắc 11, dt 136m2, sát trung tâm hành chính cẩm lệ, wiu công viên, giá hạ chào còn 3.68
Cập nhật: 3 phút trước - 2
Nhà hẻm xe hơi 4 tầng_ chợ hiệp bình_hiệp bình chánh__thủ đức_giá 6.1 tỷ.
Cập nhật: 4 phút trước