Gợi ý cho mẹ phương pháp chữa sa tử cung sau sinh tại nhà
Ngày đăng: 5/12/2025 8:30:55 AM - Mẹ và bé - Toàn Quốc - 42Chi tiết [Mã tin: 5999412] - Cập nhật: 11 phút trước
Chữa sa dạ con sau sinh là vấn đề được nhiều phụ nữ quan tâm, đặc biệt khi tình trạng này ảnh hưởng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Việc phát hiện sớm và điều trị kịp thời sẽ giúp cải thiện tình trạng sa dạ con, giảm nguy cơ biến chứng và hỗ trợ phục hồi nhanh chóng. Bài viết này sẽ hướng dẫn các cách chữa sa tử cung sau sinh tại nhà hiệu quả, an toàn ở mức độ nhẹ.
Xem thêm: cặp sắt canxi chela ngừa thiếu loãng xương
Kinh nghiệm chữa sa tử cung sau sinh tại nhà hiệu quả
Trong trường hợp sa tử cung ở mức độ nhẹ (độ 1, độ 2): Người bệnh có thể điều trị kết hợp với thay đổi chế độ sinh hoạt, ăn uống và tập luyện các bài tập Kegel để phục hồi tử cung. Cụ thể:
Xông hơ vùng kín sau sinh bằng tiêu xanh
Trong tiêu xanh có chứa nhiều tinh dầu có tác dụng khử khuẩn, kháng viêm, giúp vùng kín khử mùi và se khít sau sinh rất hiệu quả. Nhờ đó tình trạng sa tử cung cũng được cải thiện rất dễ dàng.
Cách thực hiện cũng rất đơn giản:
Sản phụ cần chuẩn bị 1 chiếc bô/ghế ngồi có lỗ ở giữa, một nồi đất nhỏ và hạt tiêu xanh.
Cho than vào nồi đốt đến khi cháy đỏ, không còn ngọn lửa thì dừng lại
Đập nhỏ tiêu xanh cho lên nồi đất
Đưa vào nồi đất đang đốt tiêu xanh xuống dưới lỗ ghế
Sản phụ mặc một chiếc váy rộng, có thể trùm ra ngoài ghế thoải mái, không mặc quần lót
Kiểm tra độ nóng và khoảng cách của ghế với bếp than tiêu xanh có an toàn hay không
Ngồi lên để bắt đầu tiến hành xông hơ vùng kín khi chắc chắn khoảng cách giữa bếp và ghế đủ an toàn
Xông hơ vùng kín trên bếp than tiêu xanh khoảng 15 phút, mỗi tuần thực hiện 2 – 3 lần sẽ thấy hiệu quả rất rõ rệt.
Xem thêm: viên uống Chela-MagB6 giảm nguy cơ trầm cảm sau sinh
Tắm nước nghệ vàng
Hoạt chất curcumin trong nghệ vàng có khả năng khử khuẩn, kháng viêm, chống oxy hóa mạnh mẽ, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp bà mẹ sau sinh. Sản phụ bị sa tử cung tắm bằng nước nghệ vàng giúp làm sạch âm đạo, co tử cung và phục hồi tổn thương vùng kín. Tuy nhiên các chị em nên bắt đầu chuẩn bị nước nghệ vàng trước sinh khoảng 1 tháng để có kết quả phòng ngừa và điều trị sa tử cung tốt nhất.
Cách thực hiện:
Lấy khoảng 2kg nghệ vàng tươi, rửa sạch, để ráo nước, sau đó thái thành nhiều miếng nhỏ và xay nhuyễn bằng máy xay.
Lấy một bình thủy tinh, làm sạch, để khô nước
Cho nghệ đã xay nhuyễn vào bình ngâm cùng 2l nước đun sôi để nguội, đậy kín miệng bình để ủ.
Sau sinh khoảng 5 – 7 ngày lấy dung dịch nghệ xay đã ủ để massage vùng kín và toàn thân.
tắm lại bằng nước sạch.
Phương pháp này có thể sử dụng hàng ngày.
Dùng nước khổ sâm trị sa tử cung tại nhà
Khổ sâm có chứa hàm lượng lớn alcaloid có thể chống viêm rất hiệu quả. Cách thực hiện cũng rất đơn giản, lấy khổ sâm, bồ công canh, thổ phục linh mỗi thứ 10g và 25g phèn khô sắc lấy nước rửa âm đạo 2 ngày/lần. Dùng nước khổ sâm rửa âm đạo khoảng 5 lần sản phụ sẽ thấy tình trạng sa tử cung được cải thiện rõ rệt.
Xem thêm: thuốc dha cho mẹ sau sinh loại nào tốt
Cách chữa sa tử cung sau sinh tại nhà bằng tập luyện
Các bài tập kegel có tác dụng:
Giúp cơ xương chậu thêm khỏe khoắn, dẻo dai
Siết chặt cơ âm đạo, hỗ trợ chức năng cho cơ vùng chậu, phòng ngừa và cải thiện sa tử cung
Tăng sức khỏe cho cơ vùng chậu của những sản phụ lớn tuổi
Ngăn ngừa tiểu tiện không tự chủ
Ưu điểm của các bài tập kegel là có thể tác động tổng thể đến toàn bộ vùng chậu, tử cung bằng các bài tập tay, chân, siết chặt cơ, co cơ và co thắt xương chậu. Nhờ đó có thể cải thiện tình trạng sa tử cung nhanh hơn, hiệu quả hơn khi kết hợp với các món ăn và mẹo dân gian có thể trị sa tử cung. Sản phụ cũng có thể tập kegel ngay tại nhà vì các động tác rất đơn giản.
Khi áp dụng các cách chữa sa tử cung sau sinh tại nhà sản phụ cũng cần chú ý bổ sung đầy đủ sắt và canxi cho mẹ sau sinh bằng thực phẩm và viên uống. Nhờ đó có thể ngăn ngừa và cải thiện thiếu thiếu canxi sau sinh, tăng khả năng miễn dịch, giúp sản phụ chống lại tình trạng viêm nhiễm hiệu quả.
Phụ nữ sau sinh cơ thể chưa phục hồi hoàn toàn và sẽ gặp một số tình trạng bệnh liên quan đến cơ quan sinh sản đó là sa tử cung sau sinh. Tình trạng này là tình trạng bình thường do quá trình mang bầu để lại và sẽ được phục hồi dần nếu được can thiệp chăm sóc kỹ lưỡng. Hy vọng qua bài viết trên bạn có thể phục hồi được tử cung khỏe mạnh.
Tin liên quan cùng chuyên mục Mẹ và bé
- 2
Bán đất thổ cư mặt tiền kd hà huy giáp, thạnh lộc, q12, 250m2, ngang 8m, giá rẻ
Cập nhật: vài giây trước - 0
Chính chủ cần bán nhà phố phú diễn quận bắc từ liêm 33m2 x 4 tầng nhỉnh 4 tỷ ô
Cập nhật: vài giây trước - 0
Chính chủ cần bán tòa nhà ccmn phố hồ tùng mậu quận cầu giấy 55m 2 x 6 t nhỉnh
Cập nhật: vài giây trước - 5
Bán nhà đường 9 phường 16 gò vấp, chdv hxh 128m2, 6t,thu
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà mt kd võ thị thừa, an phú đông, q12, 170m2, nở hậu, hơn 50tr/m2
Cập nhật: vài giây trước - 2
Giáp gò vấp - nhà 1/ hxh gần mặt tiền nguyễn văn quá - gần giáo xứ chợ cầu - 66m2, 3 tầng, 3 pn.
Cập nhật: 1 phút trước - 3
Bán đất tặng nhà kho xưởng 153m2 góc 2 mặt tiền phường
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán nhà ngộp hxh tránh nguyễn văn đậu. p11, bình thạnh, 135m2, 3 tầng, hơn 14 tỷ
Cập nhật: 1 phút trước - 1
Đội cấn nhà mới đẹp 4 tầng full nội thất giá 9 tỷ 250
Cập nhật: 1 phút trước - 1
Bán nhà hxt kinh doanh trường chinh, p14, tân bình, 85m2, 4 tầng, giá rẻ
Cập nhật: 1 phút trước - 0
Áo thun nam: biểu tượng của phong cách năng động và sự thoải mái cùng 4teen
Cập nhật: 1 phút trước - 1
💎 bán nhà mặt phố hồng tiến – long biên view tỷ đô – nội thất luxury – giảm
Cập nhật: 1 phút trước - 3
Gấp! bán đất tặng nhà 250m2 mặt tiền kd lê văn khương, quận
Cập nhật: 2 phút trước - 3
Bán gấp nhà 2 tầng giá đầu tư ~6 tỷ, 5.5x22m hxh phan huy
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Bán nhà mt kd nguyễn phúc chu, p15, tân bình, 101m2, 6 tầng, thang máy.
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Bán căn hộ dịch vụ 8 tầng - mặt tiền đường tân thới nhất - hơn 119m2 - doanh thu hơn 80 triệu/
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Bán nhà hxt khuông việt, phú trung, tân phú, 73m2, 4 tầng, nhỉnh 8 tỷ
Cập nhật: 2 phút trước - 1
Bán tòa nhà phố nghĩa tân, cầu giấy - 70m² x 9t thang máy - mt rộng - ô tô -
Cập nhật: 3 phút trước - 1
Chính chủ cần tiền bán gấp căn nhà phố mễ trì thượng quận nam từ liêm 65 m2 x 4
Cập nhật: 3 phút trước - 1
Bán nhà phố cao cấp giáp quận 8 - kdc mizuki, bình hưng, bình chánh - nhỉnh 15
Cập nhật: 3 phút trước - 1
Bán nhà hxh nguyễn văn công, p3, gò vấp. 80m2, 4 tầng, view cực đẹp. 4pn
Cập nhật: 3 phút trước - 2
Bán nhà hxh gò dầu, tân quý, tân phú, 48m2, 2 tầng, giá chỉ 4,1 tỷ.
Cập nhật: 3 phút trước - 2
Trung tâm quận 12 - hxh 5m nguyễn văn quá - 147m2, ngang 5m nở hậu - nhà cấp 4 - thuận tiện xây
Cập nhật: 4 phút trước - 2
Giáp gò vấp - nhà 1/ hxh gần mặt tiền nguyễn văn quá - gần giáo xứ chợ cầu - 66m2, 3 tầng, 3 pn.
Cập nhật: 4 phút trước - 1
Chính chủ cần bán nhà phố đường đê mới thôn phượng nghĩa xã phụng châu quận
Cập nhật: 4 phút trước - 1
Bán nhà đẹp 4 tầng hẻm xe hơi - khu vip linh trung thủ đức. gấp bán- giá chỉ
Cập nhật: 4 phút trước - 5
Bán nhà mặt tiền đẹp 4t, st, thang máy, 5x17m, phường thạnh
Cập nhật: 4 phút trước - 3
Bán nhà c4 hxh 8m tân chánh hiệp, quận 12, 6x20m đang cho
Cập nhật: 4 phút trước - 2
Bán nhà tô hiến thành, p15, q10, 65m2, 4 tầng, 11 phòng cho thuê.
Cập nhật: 4 phút trước - 1
Bán nhà hxh kd nguyễn kiệm, p3, phú nhuận 98m2, 3 tầng, giá rẻ, sát mặt tiền
Cập nhật: 4 phút trước - 1
Bán nhà hxh tránh kd, khuông việt, phú trung tân phú, 171m2, 4 tầng, ngang 8m
Cập nhật: 4 phút trước - 1
Sụn gà đông lạnh chuẩn sạch – giá tốt, giao nhanh tận nơi
Cập nhật: 5 phút trước - 2
Hẻm 7m kd, lý thái tổ, p10, q10, 105m2, 2 tầng, nở hậu, giá rẻ. tùng thổ cư.
Cập nhật: 5 phút trước - 2
Rẻ như bèo, chỉ nhỉnh 5 tỷ có nhà nguyễn cảnh chân, cầu kho, q1, 36m2, 2 tầng.
Cập nhật: 5 phút trước - 1
Bán chdv hẻm 6m, hồ bá kiện, p15, q10, 66m2, 4 tầng thang máy, thu nhập
Cập nhật: 5 phút trước - 2
Bán nhà hxt đinh tiên hoàng, p1, bình thạnh, 54m2/45m2, 2 tầng, 6.5 tỷ.
Cập nhật: 5 phút trước - 1
Bán nhà mới dọn vào ở ngay- ngay khu ẫm thực vĩnh khánh- ra tân vĩnh ,hoàng
Cập nhật: 5 phút trước - 3
Bán đất thổ cư rẻ như đất nn, 600m2 chỉ 12.5tr/m2 hxh thạnh
Cập nhật: 6 phút trước - 1
Chính chủ cần bán nhà phố hoàng hoa thám quận ba đình 37 m2 x 3 tầng nhỉnh 7 tỷ
Cập nhật: 6 phút trước - 0
Cần bán nhà chính chủ nhà mặt phố đường láng quận đống đa 36m2 x 4 t 8.8 tỷ ô
Cập nhật: 6 phút trước - 4
120m2, 3 tầng, hxh 7m, tường 20cm. bán nhà hà huy giáp,
Cập nhật: 6 phút trước - 2
Nhà 1/ hxh khu cao tầng - nhà cấp 4, ngang 5m hiếm - gần trường thcs trần quang khải quận 12.
Cập nhật: 7 phút trước - 3
Bán nhà và phòng trọ 198m2 hxh, tn 25tr/th, tân chánh hiệp
Cập nhật: 7 phút trước - 0
Cần bán nhàchính chủ quận nam từ liêm phố mỹ đình 52 m2 x 5 t 6.8 tỷ ô tô kd
Cập nhật: 7 phút trước - 1
Bán nhà hxh phạm văn hai, p5, tân bình, 60m2, 5 tầng, ngang 7m, nội thất xịn
Cập nhật: 7 phút trước - 5
Bán nhà 130m2 nhỉnh 6 tỷ, hxh thông tô ngọc vân, quận 12
Cập nhật: 8 phút trước - 5
Bán nhà 5 tầng, 90m2 mặt tiền phường thới an, quận 12,
Cập nhật: 8 phút trước - 5
Bán nhà hxh thới an 13, q12, 57m2, 2 tầng, 3.8 tỷ. ở̉
Cập nhật: 8 phút trước - 3
Bán gấp nhà ngộp 9x26m, giá đầu tư 31tr/m2, hxh quận 12
Cập nhật: 8 phút trước - 5
Bán đất tặng nhà vườn 1450m2 chưa qua đầu tư, nhị bình, hóc
Cập nhật: 8 phút trước