Gợi ý cho mẹ phương pháp chữa sa tử cung sau sinh tại nhà
Ngày đăng: 5/12/2025 8:30:55 AM - Mẹ và bé - Toàn Quốc - 72Chi tiết [Mã tin: 5999412] - Cập nhật: 58 phút trước
Chữa sa dạ con sau sinh là vấn đề được nhiều phụ nữ quan tâm, đặc biệt khi tình trạng này ảnh hưởng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Việc phát hiện sớm và điều trị kịp thời sẽ giúp cải thiện tình trạng sa dạ con, giảm nguy cơ biến chứng và hỗ trợ phục hồi nhanh chóng. Bài viết này sẽ hướng dẫn các cách chữa sa tử cung sau sinh tại nhà hiệu quả, an toàn ở mức độ nhẹ.
Xem thêm: cặp sắt canxi chela ngừa thiếu loãng xương
Kinh nghiệm chữa sa tử cung sau sinh tại nhà hiệu quả
Trong trường hợp sa tử cung ở mức độ nhẹ (độ 1, độ 2): Người bệnh có thể điều trị kết hợp với thay đổi chế độ sinh hoạt, ăn uống và tập luyện các bài tập Kegel để phục hồi tử cung. Cụ thể:
Xông hơ vùng kín sau sinh bằng tiêu xanh
Trong tiêu xanh có chứa nhiều tinh dầu có tác dụng khử khuẩn, kháng viêm, giúp vùng kín khử mùi và se khít sau sinh rất hiệu quả. Nhờ đó tình trạng sa tử cung cũng được cải thiện rất dễ dàng.
Cách thực hiện cũng rất đơn giản:
Sản phụ cần chuẩn bị 1 chiếc bô/ghế ngồi có lỗ ở giữa, một nồi đất nhỏ và hạt tiêu xanh.
Cho than vào nồi đốt đến khi cháy đỏ, không còn ngọn lửa thì dừng lại
Đập nhỏ tiêu xanh cho lên nồi đất
Đưa vào nồi đất đang đốt tiêu xanh xuống dưới lỗ ghế
Sản phụ mặc một chiếc váy rộng, có thể trùm ra ngoài ghế thoải mái, không mặc quần lót
Kiểm tra độ nóng và khoảng cách của ghế với bếp than tiêu xanh có an toàn hay không
Ngồi lên để bắt đầu tiến hành xông hơ vùng kín khi chắc chắn khoảng cách giữa bếp và ghế đủ an toàn
Xông hơ vùng kín trên bếp than tiêu xanh khoảng 15 phút, mỗi tuần thực hiện 2 – 3 lần sẽ thấy hiệu quả rất rõ rệt.
Xem thêm: viên uống Chela-MagB6 giảm nguy cơ trầm cảm sau sinh
Tắm nước nghệ vàng
Hoạt chất curcumin trong nghệ vàng có khả năng khử khuẩn, kháng viêm, chống oxy hóa mạnh mẽ, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp bà mẹ sau sinh. Sản phụ bị sa tử cung tắm bằng nước nghệ vàng giúp làm sạch âm đạo, co tử cung và phục hồi tổn thương vùng kín. Tuy nhiên các chị em nên bắt đầu chuẩn bị nước nghệ vàng trước sinh khoảng 1 tháng để có kết quả phòng ngừa và điều trị sa tử cung tốt nhất.
Cách thực hiện:
Lấy khoảng 2kg nghệ vàng tươi, rửa sạch, để ráo nước, sau đó thái thành nhiều miếng nhỏ và xay nhuyễn bằng máy xay.
Lấy một bình thủy tinh, làm sạch, để khô nước
Cho nghệ đã xay nhuyễn vào bình ngâm cùng 2l nước đun sôi để nguội, đậy kín miệng bình để ủ.
Sau sinh khoảng 5 – 7 ngày lấy dung dịch nghệ xay đã ủ để massage vùng kín và toàn thân.
tắm lại bằng nước sạch.
Phương pháp này có thể sử dụng hàng ngày.
Dùng nước khổ sâm trị sa tử cung tại nhà
Khổ sâm có chứa hàm lượng lớn alcaloid có thể chống viêm rất hiệu quả. Cách thực hiện cũng rất đơn giản, lấy khổ sâm, bồ công canh, thổ phục linh mỗi thứ 10g và 25g phèn khô sắc lấy nước rửa âm đạo 2 ngày/lần. Dùng nước khổ sâm rửa âm đạo khoảng 5 lần sản phụ sẽ thấy tình trạng sa tử cung được cải thiện rõ rệt.
Xem thêm: thuốc dha cho mẹ sau sinh loại nào tốt
Cách chữa sa tử cung sau sinh tại nhà bằng tập luyện
Các bài tập kegel có tác dụng:
Giúp cơ xương chậu thêm khỏe khoắn, dẻo dai
Siết chặt cơ âm đạo, hỗ trợ chức năng cho cơ vùng chậu, phòng ngừa và cải thiện sa tử cung
Tăng sức khỏe cho cơ vùng chậu của những sản phụ lớn tuổi
Ngăn ngừa tiểu tiện không tự chủ
Ưu điểm của các bài tập kegel là có thể tác động tổng thể đến toàn bộ vùng chậu, tử cung bằng các bài tập tay, chân, siết chặt cơ, co cơ và co thắt xương chậu. Nhờ đó có thể cải thiện tình trạng sa tử cung nhanh hơn, hiệu quả hơn khi kết hợp với các món ăn và mẹo dân gian có thể trị sa tử cung. Sản phụ cũng có thể tập kegel ngay tại nhà vì các động tác rất đơn giản.
Khi áp dụng các cách chữa sa tử cung sau sinh tại nhà sản phụ cũng cần chú ý bổ sung đầy đủ sắt và canxi cho mẹ sau sinh bằng thực phẩm và viên uống. Nhờ đó có thể ngăn ngừa và cải thiện thiếu thiếu canxi sau sinh, tăng khả năng miễn dịch, giúp sản phụ chống lại tình trạng viêm nhiễm hiệu quả.
Phụ nữ sau sinh cơ thể chưa phục hồi hoàn toàn và sẽ gặp một số tình trạng bệnh liên quan đến cơ quan sinh sản đó là sa tử cung sau sinh. Tình trạng này là tình trạng bình thường do quá trình mang bầu để lại và sẽ được phục hồi dần nếu được can thiệp chăm sóc kỹ lưỡng. Hy vọng qua bài viết trên bạn có thể phục hồi được tử cung khỏe mạnh.
Tin liên quan cùng chuyên mục Mẹ và bé
- 2
Giảm sốc 600tr bán nhà linh xuân thủ đức, 102m_5x20, 2t, shr a4 chỉ hơn 3 tỷ.
Cập nhật: vài giây trước - 0
Cần bán lô đất chính chủ cực hiếm phố lê quang đạo quận nam từ liêm 80 m2 nhỉnh
Cập nhật: vài giây trước
1💰📣 nhà bán q8 - diện tích to giá nhỏ - 💰3,850 tỷ 💰thương lượng
Cập nhật: vài giây trước- 2
Ngộp bank bán nhà gần đặng văn bi trường thọ,thủ đức 90m2, ngang 5m, hxh chỉ4.xtỷ_ giảm sốc 1.3 tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà hẻm xe hơi gần lê văn việt - 50m2_3.5x10m – giá chỉ 1.9 tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 5
Nhà khương trung, thanh xuân, rẻ, đẹp, ở ngay, 30m2, 3
Cập nhật: vài giây trước - 5
Bán nhà đẹp khương trung, thanh xuân, giá đẹp ở ngay, chỉ
Cập nhật: vài giây trước - 0
Sâm tẩm mật ong có nóng không? người việt nên biết
Cập nhật: vài giây trước - 5
Khương trung, thanh xuân, giá đẹp ở ngay, chỉ nhỉnh 2 tỷ,
Cập nhật: vài giây trước
1⚡️nhà mới 1/ p9 nguyễn duy ở ngay - 👉sát mặt tiền giáp q5
Cập nhật: 1 phút trước
1✨️bán nhà nguyễn duy p9, q8 - 👉chủ giảm mạnh 2,750 tỷ💰
Cập nhật: 1 phút trước
1✨️bán nhà q8 , p5 đường bùi điền giáp đường bông sao - mặt tiền cách 10m -
Cập nhật: 1 phút trước- 2
Bán nhà gần tô ngọc vân, tam bình, thủ đức 40m2, hẻm xe hơi, 2t, n 4m, shr chỉ 2 tỷ nhỉnh, giảm
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán nhà gần ngã tư thủ đức trường thọ 45m2, 2tầng hẻm xe tải chỉ nhinh 3 tỷ hiếm có
Cập nhật: 1 phút trước
1👉cách mặt tiền bông sao p5, q8 chỉ 1 căn 10m - 👉 ngang hơn 8m tiện kinh doanh
Cập nhật: 1 phút trước- 2
Mặt tiền kinh doanh ngang 7m diện tích lớn_159m2 _hiệp bình chánh_thủ đức_giá 15 tỷ
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán gấp nhà đường số 3, thủ đức 60m2, hẻm xe tải, 4t btct, 5pn chỉ 6.x tỷ, cơ hội hiếm
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán gấp nhà lã xuân oai, tăng nhơn phú a, quận 9, thủ đức, 50m2 chỉ 4.x tỷ, hẻm xe tải, hạ chào
Cập nhật: 1 phút trước - 5
Bán nhà phố khương trung, thanh xuân, giá đẹp ở ngay, dt
Cập nhật: 1 phút trước - 5
Bán gấp căn hộ lô góc, full nội thất, kđt kim văn, kim lũ,
Cập nhật: 1 phút trước
1👉nhà nhỏ đẹp, quá rẻ ngay chợ sáng bùi minh trực p5 q8 - 👉giá 3,68 tỷ💰thương
Cập nhật: 2 phút trước
1Bán nhà mặt phố phạm thế hiển, q8, 152m², 7.7 tỷ, sổ đỏ
Cập nhật: 2 phút trước
1Bán nhà 4 tầng mới ở ngay hẻm xe hơi 56m2_4x12 chỉ hơn 4 tỷ tô ngọc vân linh
Cập nhật: 2 phút trước- 4
Căn hộ kim văn, kim lú, dt 57m2, 2 ngủ, 2 wc, giá 1.6xx tỷ.
Cập nhật: 2 phút trước - 1
Cho thuê shophouse iec - tứ hiệp - thanh trì 60m2 5 tầng 22triệu/1 tháng.
Cập nhật: 2 phút trước - 0
Chính chủ cần bán nhà quận đống đa phố nguyễn lương bằng 38m2 x 3 t 8.8 tỷ ô tô
Cập nhật: 3 phút trước
1👉mặt tiền chợ kinh doanh dương bá trạc p2 q8 - 👉giá 10,5 tỷ 💰💰đã giảm sau
Cập nhật: 3 phút trước- 2
Ngộp thở oxy bán gấp nhà gần đặng văn bi, thủ đức 60m2, hẻm 5m, 4t, 5pn chỉ 6.x tỷ, tặng nội
Cập nhật: 3 phút trước - 2
Bán nhà hẻm xe hơi gần chợ xuân hiệp linh xuân 90m2_5*m 3 tầng 3pn chỉ 4.xtỷ siêu tiện ích
Cập nhật: 3 phút trước
1✨️bán nhà phạm thế hiển q8 - giá cũ 4,5 tỷ 👉giảm sâu còn 4,1 tỷ💰
Cập nhật: 4 phút trước
1Nhà ngõ, đường phạm thế hiển, p3, q8 - nhỉnh 💵3,350 tỷ💸
Cập nhật: 4 phút trước
1✨️bán nhà đường dương bá trạc p2, q8 - 👉chủ giảm mạnh chỉ 💰11,9 tỷ
Cập nhật: 4 phút trước
1✨️bán nhà đường âu dương lân p2, q8 👉giá nhỉnh 💰11,5 tỷ💸
Cập nhật: 4 phút trước
2Sở hữu nhà sổ riêng – thổ cư 100% chỉ từ 350 triệu
Cập nhật: 4 phút trước
1Bán nhà q8 - nguyễn thị tần p1 - giá 3,3 tỷ 💰thương lượng
Cập nhật: 4 phút trước- 2
Ngộp bank giảm sốc 2 tỷ bán nhà hẻm xe tải lô góc 102m2_5*20 3t gần ubnd trường thọ chỉ 7,9 tỷ giá
Cập nhật: 4 phút trước - 2
Bán nhà hẻm xe hơi lã xuân oai_long trường_thủ đức_53m2_giá chỉ 3.7 tỷ
Cập nhật: 4 phút trước - 5
Chung cư iec thanh trì, full nội thất, 70m2, 2 p, 2 wc,
Cập nhật: 4 phút trước - 5
Nhỉnh tỷ có ngay căn hộ kđt kim văn, kim lú, full nội thất,
Cập nhật: 4 phút trước
2Cáp chống cháy chống nhiễu 2x1.0mm2 altekkabel
Cập nhật: 5 phút trước- 2
Ngộp bán gấp nhà gần đặng văn bi trường thọ, thủ đức 89m2_6.5x14m, chỉ 3.45 tỷ tặng nhà 2 tầng vào
Cập nhật: 5 phút trước - 2
Giá s.ốc bán nhà gầnvincom hiệp phú, quận 9, thủ đức 60m2 chỉ 2.xtỷ, c.ực h.iếm
Cập nhật: 5 phút trước - 2
Bán nhà hữu nghị, bình thọ, thủ đức, 99m2, ngang 5.5m, hẻm xe hơi chỉ 8.x tỷ, shr, khu vip nhất tp
Cập nhật: 5 phút trước - 2
Bán nhà sát mặt tiền linh xuân thủ đức, 65m2, 2t, chỉ 2.xxtỷ giá đầu tư
Cập nhật: 5 phút trước - 5
Bán chung cư iec, cổ điển a, tứ hiệp, thanh trì, full nội
Cập nhật: 5 phút trước
1Cho thuê nhà 61-63 trần quang khải, p tân định, q1
Cập nhật: 6 phút trước- 0
Chính chủ cần bán nhà phố ngọc trục đại mỗ quận nam từ liêm 35 m2 x 5 t nhỉnh
Cập nhật: 6 phút trước
1✨️bán nhà q8 👉 sản phẩm mới, đẹp vừa về trước tết, đón tết hết chê👍
Cập nhật: 6 phút trước- 5
Bán gấp căn hộ lô góc kim văn, kim lú, full nội thất, 74m2,
Cập nhật: 6 phút trước
2Sang nhượng quán game ps5 – ngay cổng đh cao thắng, hải châu, đà nẵng
Cập nhật: 6 phút trước




















