Granola có thực sự tốt cho sức khỏe?

Granola thường được coi là một loại ngũ cốc ăn sáng “healthy”. Đó là hỗn hợp nướng gồm yến mạch cán mỏng, các loại hạt và chất làm ngọt như đường hoặc mật ong, mặc dù nó cũng có thể bao gồm các loại ngũ cốc khác như trái cây khô, gia vị và bơ hạt. Tuy nhiên, một số thành phần – chẳng hạn như sô cô la, dầu và xi-rô – có thể chứa nhiều đường và chất béo.

Hãy tham khảo bài viết Granola có thực sự tốt cho sức khỏe? để biết thêm các tác dụng tốt cho sức khỏe của chúng ta nhé !

Mua hàng tại nhà M'nuts để được giao hàng tại nhà nhanh chóng nhé!!