Hành trình 28 ngày nâng tầm sức khỏe xương khớp – cùng ths. bs thùy dung
Ngày đăng: 8/7/2025 10:24:28 AM - Khác - Toàn Quốc - 13Chi tiết [Mã tin: 6161996] - Cập nhật: 32 phút trước
Trong nhịp sống hiện đại, các vấn đề như đau nhức, mỏi khớp hay suy yếu xương thường xuất hiện sớm hơn bạn nghĩ – không chỉ là dấu hiệu tuổi tác, mà còn là hệ quả từ thói quen sinh hoạt không đúng. Nhận thấy điều này, Thạc sĩ, Bác sĩ Thùy Dung đã xây dựng nên một chương trình phục hồi và nâng cao sức khỏe xương khớp kéo dài 28 ngày – dễ thực hiện, hiệu quả rõ rệt và phù hợp với nhiều đối tượng.
Tinh thần cốt lõi
- Cá thể hóa theo thể trạng: Lộ trình không theo khuôn khổ “một khung cho tất cả” mà có thể linh hoạt điều chỉnh tuỳ theo mức độ tổn thương, tuổi tác, lối sống và mục tiêu của mỗi người. Dr Thùy Dung+1
- Dựa trên cơ sở y học hiện đại và lối sống: Mô hình kết hợp thức ăn chống viêm, vận động chữa lành, tái cấu trúc tế bào, cân bằng nội sinh — dựa trên các nguyên lý như viêm mãn tính, vi sinh đường ruột…
- Dr Thùy Dung
- Hiện đại – Cổ truyền đồng hành: Chế độ dinh dưỡng, yếu tố giải độc, bài tập vận động nhẹ nhàng như yoga hay dưỡng sinh, cùng điều chỉnh giấc ngủ và nhịp sinh học. Dr Thùy Dung
Những lợi ích bạn có thể đạt được sau 28 ngày
- Phục hồi chức năng xương – khớp, cải thiện tầm vận động và giảm đau rõ rệt. Dr Thùy Dung
- Ngủ ngon hơn – tinh thần sảng khoái nhờ điều chỉnh sinh học và sự cân bằng nội sinh. Dr Thùy Dung
- Thói quen lành mạnh bền vững: 98% người từng tham gia tiếp tục duy trì thói quen sau khi kết thúc. Dr Thùy Dung
Ai nên tham gia?
- Dân văn phòng: Người ngồi lâu, dễ bị đau vai – lưng – cổ – hông.
- Người trung niên – cao tuổi: Gặp các dấu hiệu sớm như đau xương, khớp, tê mỏi.
- Người chưa mắc bệnh nặng nhưng muốn ngăn bệnh khởi phát: Lộ trình phòng ngừa hiệu quả dựa trên khoa học. Dr Thùy Dung+1
Chỉ với những bước đơn giản mỗi ngày
- Điều chỉnh chế độ ăn – dinh dưỡng kháng viêm, bổ sung vi chất.
- Thực hành bài tập nhẹ đơn giản tại nhà (kéo giãn và tăng linh hoạt).
- Điều chỉnh thời gian ngủ – thư giãn và thải độc cơ thể.
- Được hỗ trợ và hướng dẫn từng ngày để dễ theo.
Kết luận
“Hành Trình 28 Ngày Bác Sĩ Dung” không phải là chương trình điều trị khắt khe, mà là hành trình chăm sóc từ gốc – giúp tái thiết hệ vận động, tinh thần và chất lượng sống. Nếu bạn đang tìm một giải pháp khoa học, dễ áp dụng, có tính cá nhân hóa và có kết quả bền vững – đây chính là chìa khóa đúng đắn.
Tin liên quan cùng chuyên mục Khác
- 1
Hot! bán nhà lầu mới tinh, siêu đẹp, gần chợ 26, p.tân phong, chỉ 3 tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 0
Https://www.facebook.com/get.staminup.testosterone.capsules.australia
Cập nhật: vài giây trước - 1
Bán nhà hẻm xe hơi 112-114-134/2b lê trung nghĩa, p12, tân bình
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà sổ hồng riêng hẻm xe hơi_quốc lộ 13_hiệp bình phước_giá 6,7 tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 1
Bán đất thổ cư hẻm xe hơi tránh 55m2_4x13m gần vạn phúc city quốc lộ 13 hiệp
Cập nhật: vài giây trước - 5
Bán nhà hxh thới an 13, q12, 57m2, 2 tầng, 3.8 tỷ. ở̉
Cập nhật: vài giây trước - 2
S.iêu h.ot bán nhà gần lê văn việt hiệp phú, quận 9, thủ đức 60m2 chỉ 2.xtỷ, lời ngay khi mua
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Nhà hạ chào tụt quần hxh hoàng sa, p5, tân bình, 60m2, 4 tầng, 4pn. 9 tỷ.
Cập nhật: 1 phút trước - 1
Bán căn hộ chung cư kim văn kim lũ 54.2m2, 2 ngủ, full nội thất mới, sổ đỏ,
Cập nhật: 1 phút trước - 1
Hot hot nhà 5 tầng kim giang giảm sốc 3 tỷ bán trước tết- nhanh tay thì còn
Cập nhật: 1 phút trước - 1
Danh sách chung cư bình dân quận hoàng mai
Cập nhật: 1 phút trước - 1
Siêu phẩm nhà phố hoàng văn thái - 56m2 x 5 tầng x mt 4.7 mét - giảm mạnh đón
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Nhà hạ chào 4.2 tỷ, hxh kd đồng đen, p11, tân bình, 106m2, 3 tầng, ngang 5.7m
Cập nhật: 1 phút trước - 0
Phân khúc triệu đô quận hai bà nhất định phải xem căn này: 86m2 x 7 tầng thang
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán nhà sổ hồng riêng 41m2_4x11m gần phạm văn đồng_hiệp bình chánh_thủ đức_giá 3.5 tỷ
Cập nhật: 1 phút trước - 0
Chính chủ cần bán tòa nhà ccmn phố đồng bát quận nam từ liên 90 m2 x 9 t nhỉnh
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Mặt tiền kinh doanh đỉnh gần chương dương,linh chiểu, thủ đức 70m2, 2t chỉ nhỉnh 5 tỷ giảm sốc 1 tỷ
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Đất gần xa lộ hà nội_100m2_5x20m_hiệp phú_thủ đức_giá chỉ 3,75 tỷ
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Giảm sốc 500tr bán nhà gần quốc lộ 1k, linh xuân, thủ đức 60m2_5x12m chỉ 2.9 tỷ, mới vào ở ngay
Cập nhật: 2 phút trước - 1
Liền kề kđt mới đại kim, hoàng mai 90m2, ô tô tránh, 5 tầng, mt 7.2m, giá 37 tỷ
Cập nhật: 2 phút trước - 1
Đến hạn trả nợ tôi chính chủ cần bán lô đất hàng xóm đô thị xanh vi
Cập nhật: 2 phút trước - 1
Bán nhà phố phúc lợi long biên 30m 5 tầng 3 phòng ngủ
Cập nhật: 2 phút trước - 0
Fb@:- https://www.facebook.com/naturereservecbdgummies/
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Căn hộ cc 81 mét 3 ngủ tòa nơ 1 linh đàm full nội thất gía 4ty380tr
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Bán nhà mặt tiền kinh doanh, hạ chào 9 tỷ, lạc long quân, p8, tân bình, 6m2, 4 tầng
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Ngộp bán gấp mặt tiền kinh doanh gần võ văn ngân, linh chiểu 70m2, 2t chỉ nhỉnh 5 tỷ, đường rộng 20m
Cập nhật: 2 phút trước - 5
Bán nhà hxh kd đồng đen, p14, tân bình, 53m2, 2 tầng,
Cập nhật: 2 phút trước - 1
Bán nhà hxh đào duy anh, p9, phú nhuận, 68m2, 5 tầng, nở hậu, giá rẻ.
Cập nhật: 3 phút trước - 2
Bán 2 căn nhà mặt tiền kd kênh nước đen, bhh, bình tân, 104m2, 2 tầng, ngang 8m
Cập nhật: 3 phút trước - 2
Bán nhà ngộp hxh tránh nguyễn văn đậu. p11, bình thạnh, 135m2, 3 tầng, hơn 14 tỷ
Cập nhật: 3 phút trước - 2
Cực hiếm chỉ nhỉnh 5 tỷ, bán gấp nhà quốc lộ 1k, linh xuân thủ đức, 0m2, ngang 9.2m, hẻm xe hơi,
Cập nhật: 3 phút trước - 2
Bán nhà 2 tầng_53m2_4.3x12.5m_ gần phạm văn đồng_hiệp bình chánh_thủ đức giá 4.3 tỷ.
Cập nhật: 3 phút trước - 2
Bán đất thổ cư mặt tiền kd hà huy giáp, thạnh lộc, q12, 250m2, ngang 8m, giá rẻ
Cập nhật: 3 phút trước - 2
Bán nhà 44m2 gần đỗ xuân hợp_phước long b_thủ đức_giá chỉ nhỉnh 3 tỷ
Cập nhật: 3 phút trước - 1
Nhà mới đẹp – full nội thất tiền tỷ – vỉa hè – ô tô tránh – gara 📍 đức giang,
Cập nhật: 3 phút trước - 2
Bán nhà kha vạn cân, linh chiểu, thủ đức, 95m2, chỉ 40tr.m2 lời ngay khi mua
Cập nhật: 3 phút trước - 0
View triệu đô - căn hộ 76m2 - 3 ngủ tại hh linh đàm - giá bình dân chỉ nhỉnh 3
Cập nhật: 3 phút trước - 2
Toà chung cư mini ngã tư sở 75 mét 8 tầng thang máy. với 16 phòng khép kín chỉ nhỉnh 10 tỷ 100tr
Cập nhật: 3 phút trước - 1
Bán đất full thổ cư hẻm xe hơi rộng 82m2_5x16m gần đình phong phú tăng nhơn phú
Cập nhật: 3 phút trước - 2
Bán nhà sổ hồng riêng 4 tầng_57m2 - hẻm xe hơi _hiệp bình chánh_thủ đức_giá 6.1 tỷ.
Cập nhật: 3 phút trước - 2
Nhỏ có võ nhà gần quốc lộ1k, linh xuân, thủ đức, 45m2, hxh, 3tầng, 3pn chỉ2.x tỷmới ở ngay
Cập nhật: 4 phút trước - 2
Bán nhà mặt tiền gần tô ngọc vân, linh đông 65m2 chỉ 4 tỷ nhỉnh, cần bán gấp
Cập nhật: 4 phút trước - 1
Bán nhà mặt tiền kinh doanh nguyễn văn đậu, p11, bình thạnh, 82m2, 4 tầng, giá
Cập nhật: 4 phút trước - 2
Bán nhà hxh trường sơn, p2, tân bình, 60m2, 3 tầng, giá tốt.
Cập nhật: 4 phút trước - 1
Bán nhà hxh bùi thị xuân, p2, tân bình, 61m2, 4 tầng, 6pn, có dòng tiền
Cập nhật: 4 phút trước - 2
Bán căn hộ chung cư cao cấp pandora 53 triều khúc. diện tích 86 mét 2 ngủ 2 wc
Cập nhật: 4 phút trước - 1
Chủ nhà gửi bán căn hộ sổ đỏ tòa ct4 linh đàm dt 73m2, 2 ngủ giá rất rẻ
Cập nhật: 4 phút trước - 2
Bán căn hộ cc hud2 linh đàm ngay 68 mét 2 ngủ giá 4ty1xx
Cập nhật: 4 phút trước - 1
Mặt tiền đông thạnh 1-2-3, đông thạnh, hóc môn, 148m2, rao bằng bank đinh
Cập nhật: 4 phút trước - 2
Chỉ nhỉnh 5 tỷ có đất hxh nguyễn thái bình, p12, tân bình, 56m2, giá rẻ nhất khu vực.
Cập nhật: 4 phút trước