Hạt chia úc siêu thực phẩm cho sức khỏe và sắc đẹp
Ngày đăng: 7/18/2024 11:44:04 AM - Ngũ cốc - TP HCM - 40Chi tiết [Mã tin: 5436727] - Cập nhật: 56 phút trước
Hạt Chia Úc – Siêu thực phẩm giàu dinh dưỡng
Hạt Chia Úc là một loại hạt dinh dưỡng có nguồn gốc từ cây Salvia hispanica, được trồng và thu hoạch tại các trang trại rộng lớn ở Úc. Nhờ điều kiện khí hậu và thổ nhưỡng thuận lợi, Hạt Chia Úc sở hữu chất lượng vượt trội với hàm lượng dinh dưỡng dồi dào và hương vị thơm ngon.
Hạt Chia Úc được mệnh danh là “siêu thực phẩm” bởi hàm lượng dinh dưỡng vô cùng phong phú và đa dạng. Nổi bật trong số đó là:
- Protein: Cung cấp nguyên liệu cho cơ thể xây dựng và duy trì cơ bắp, hỗ trợ hoạt động của các cơ quan chức năng
- Chất xơ: Giúp nhuận tràng, ngăn ngừa táo bón, hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả.
- Omega-3: Axit béo thiết yếu tốt cho tim mạch, giúp giảm cholesterol xấu, tăng cường sức khỏe não bộ và thị lực.
- Vitamin và khoáng chất: Cung cấp đầy đủ các vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể như vitamin B1, B2, B3, E, canxi, sắt, magie,…
>>> 100g Yến Mạch Bao Nhiêu Calo
Lợi ích sức khỏe của Hạt Chia Úc
Hỗ trợ sức khỏe tim mạch:
Hạt chia chứa hàm lượng omega-3 cao, giúp làm giảm cholesterol xấu (LDL) và tăng cholesterol tốt (HDL).
Omega-3 cũng có tác dụng chống viêm, giúp giảm nguy cơ xơ vữa động mạch.
Vitamin, khoáng chất và chất xơ trong hạt chia góp phần duy trì sức khỏe tim mạch.
Kiểm soát lượng glucose :
Hạt chia chứa nhiều chất xơ, giúp làm chậm quá trình hấp thu carbohydrate.
Điều này giúp ổn định lượng đường trong , hữu ích cho những người mắc bệnh tiểu đường.
Chống lão hóa và ung thư:
Hạt chia rất giàu chất chống oxy hóa như polyphenol, flavonoid.
Các chất này có tác dụng bảo vệ tế bào, ngăn ngừa tổn thương do gốc tự do gây ra.
Điều này giúp chậm quá trình lão hóa và làm giảm nguy cơ mắc một số loại ung thư.
Cải thiện tiêu hóa:
Hạt chia chứa hàm lượng chất xơ cao, có tác dụng nhuận trường, giúp ngăn ngừa và điều trị táo bón.
Chất xơ còn nuôi dưỡng vi khuẩn đường ruột, cải thiện sức khỏe hệ tiêu hóa.
Tác dụng với da, tóc và móng:
Hạt chia cung cấp nhiều vitamin, khoáng chất như vitamin A, C, E, omega-3 và kẽm.
Các chất dinh dưỡng này giúp nuôi dưỡng, cải thiện sắc tố và độ chắc khỏe của da, tóc và móng.
Cùng Taiyou Food cập nhật nhiều bảng tin bổ ích và thú vị nhé.
Tin liên quan cùng chuyên mục Ngũ cốc
- 4
Sụp hầm - bán gấp đất 2 mặt tiền gần cầu rồng - chỉ 79
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà mặt phố cổ nhuế vỉa hè kinh doanh sầm uất 60m 5tầng 11tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà võ chí công ô tô,văn phòng thang máy 81m2 7 tầng 17.9 tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 2
Nhà phố (5x) kdc hiệp thành city, đường 10m nguyễn thị búp, q12 giá 7.39 tỷ.
Cập nhật: vài giây trước - 2
Dãy pt (6x36) đang cho thuê 15tr/1tháng hxh thông tân thới hiệp 21, q12 giá rẻ 6.5t
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà xuân đỉnh – lô góc –ngõ thông – gần trường cấp 1 90m 7.7tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 2
Nhà 3 tầng hẻm 6m huỳnh thị hai, p. tân chánh hiệp, quận 12 giá rẻ 4.65 tỷ
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Cơ hội sở hữu biệt thự 2 mặt tiền kinh doanh cực tốt tại quận 12
Cập nhật: 1 phút trước - 3
Đất biển cần bán gấp trả nowh nh tại võ nguyên giáp - 329m2.
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán đất mặt tiền đặng thúc vịnh, hóc môn - vị trí đẹp góc ngã 4 huỳnh thị na.
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Bán nhà võng thị 7 tầng 52 m 11.5tỷ view hồ thang máy, lô góc 2 thoáng, ô tô 4 chỗ đỗ cửa
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Nhà mbkd góc 2 mặt tiền đông hưng thuận 02, p. tân hưng thuận, quận 12
Cập nhật: 2 phút trước - 3
Chủ bán rẻ đất mặt tiềntôn thất dương kỵ, hoà xuân - chỉ
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Nhà 2 tầng full nội thất (43m²) shr 3pn st hxh đông hưng thuận - giá 3.x tỷ
Cập nhật: 2 phút trước - 5
Định cư cần bán gấp các tài sản lớn gần cung đường 2/9
Cập nhật: 3 phút trước - 2
Nhà 2 tầng (4x16) 1/ ngắn 30m chung thị minh (ht31), hiệp thành, q.12 giá rẻ
Cập nhật: 3 phút trước - 2
Bán nhà xuân đỉnh gần trường cấp3, otô 128m 8.0 tỷ
Cập nhật: 3 phút trước - 2
Nhà phố cao cấp (5.6 x ) kdc đường 13m trần thị năm (tch10), quận 12 giá rẻ 9.48t
Cập nhật: 3 phút trước - 3
Tái đầu tư - chỉ nhỉnh 37 tỷ sở hữu ngay căn hộ dòng tiền
Cập nhật: 3 phút trước - 1
Nhà (6x26) mtkd nguyễn ảnh thủ, hiệp thành, q12 (gần ngã tư ht43) giảm còn 15.5
Cập nhật: 4 phút trước - 1
Đến hạn công chứng đất ngon, bán gấp đât mặt tiền xuân
Cập nhật: 4 phút trước - 2
Gấp bán nhà phố 3 tầng 4pn - hẻm chuẩn 6m 2/ ngắn hiệp thành 13, q12 chỉ 4.3 tỷ
Cập nhật: 4 phút trước - 3
Bán rẻ lô mt sạch đẹp hiếm có bùi thiện ngộ - với 4 tỷ
Cập nhật: 4 phút trước - 3
Bán rẻ đất mặt tiền gần nam việt á - 194m2 - chỉ 1x tỷ (x
Cập nhật: 4 phút trước - 2
Bán nhà xuân la- ô tô-lô góc – ô chờ thang máy- tặng nội thất - 52m 5 tầng 7.0 tỷ
Cập nhật: 4 phút trước - 2
Bán nhà xuân đỉnh dân xây gần công viên hòa bình 66 m 4t 7.4tỷ
Cập nhật: 4 phút trước - 2
Bán nhà mp phạm văn đồng-lô góc - vỉa hè - kinh doanh– tm 42m 5 tầng 10.9tỷ
Cập nhật: 4 phút trước - 0
Nhà hiếm xuân đỉnh –hàng xóm ngoại giao đoàn thang máy –gần phố 65m 9.2 tỷ
Cập nhật: 4 phút trước - 2
Mặt phố vĩnh phúc-vỉa hè đá bóng – otô tránh-gần chợ kinh doanh 57 m 5t 13.4 tỷ
Cập nhật: 4 phút trước - 4
Bán rẻ đấtlô góc ngay trung tâm gần cầu rồng - chỉ 80 tỷ.
Cập nhật: 5 phút trước - 4
Thanh khoản nợ ngân hàng, bán gấp căn hộ mini 20 phòng,
Cập nhật: 5 phút trước - 3
Nợ ngân hàng, bán gấp lô góc có sẵn dòng tiền ngô huy diễn
Cập nhật: 5 phút trước - 2
Bán nhà lạc long quân - gần hồ tây - ô tô tránh - kinh doanh 82m 5t 19.9tỷ
Cập nhật: 5 phút trước - 1
Nhà c4 (4x20) 1/ ngắn đông hưng thuận 02, quận 12 (gần chợ cây sộp)
Cập nhật: 5 phút trước - 2
Bán nhà xuân đỉnh , gần otô tặng nội thất50m x 5 tầng 4.9 tỷ
Cập nhật: 5 phút trước - 2
Bán biệt thự nhà vườn xuân đỉnh oto tránh 260m 4 tầng 42 tỷ
Cập nhật: 5 phút trước - 2
Bán nhà phân lô nguyễn văn huyên kéo dài oto,kinh doanh 100m 5tầng 16.0tỷ
Cập nhật: 5 phút trước - 2
Bán nhà xuân đỉnh –thang máy –gần phố-ở ngay - 55m 7t 7.9 tỷ
Cập nhật: 6 phút trước - 2
Bán nhà mặt phố cổ nhuế vỉa hè kinh doanh sầm uất 60m 5tầng 11tỷ
Cập nhật: 6 phút trước - 3
Đất hiếm mở văn phòng mặt tiền trưng nữ vương - chỉ với
Cập nhật: 6 phút trước - 2
Bán nhà 3 tầng (4x11) hxh thông nguyễn thị búp, q12. (cạnh kdc hiệp thành city)
Cập nhật: 6 phút trước - 1
Nhà cho thuê - kdc ven sông tân phong - quận 7 - đối diện rmit - 1000usd/ tháng
Cập nhật: 6 phút trước - 2
Bán biệt thự nhà vườn xuân đỉnh oto tránh 260m 4 tầng 42 tỷ
Cập nhật: 7 phút trước - 2
Bán nhà xuân la sầm uất -kinh doanh – văn phòng-oto-thang máy 56m 11.6 tỷ
Cập nhật: 7 phút trước - 2
Bán nhà phố 4 lầu mới đẹp - giá rẻ ngay quận 12! chỉ 6.49 tỷ (có tl)
Cập nhật: 7 phút trước - 2
Bán nhà xuân la sầm uất -kinh doanh – văn phòng-oto-thang máy 56m 11.6 tỷ
Cập nhật: 8 phút trước - 1
Bán rẻ nhà mặt tiền duy tân - mặt tiền đường lớn - 335m2 -
Cập nhật: 8 phút trước - 2
Gấp bán nhà 4 tấm 5pn mặt tiền tân thới hiệp 14, quận 12 (gần trường nguyễn hiền)
Cập nhật: 8 phút trước - 2
Nhà phố 4 tầng full nội thất (4x15m) mặt tiền thới an 12, q12 . chỉ 5.3 tỷ tl
Cập nhật: 8 phút trước - 0
Bán đất lớn xây dựng nhà xưởng, công trình lớn - kẹt tiền
Cập nhật: 8 phút trước