Hạt macca úc – đặc điểm, lợi ích và giá bán
Ngày đăng: 11/9/2024 7:12:39 PM - Lĩnh vực khác - Toàn Quốc - 24534Chi tiết [Mã tin: 5666426] - Cập nhật: 5 phút trước
1. Hạt Macca Úc là gì?
Hạt macca Úc là loại hạt dinh dưỡng cao cấp, có nguồn cội từ cây macca (Macadamia), trồng nhiều tại Úc - giang san lừng danh với khí hậu lý tưởng để sinh sản loại hạt này. Hạt macca Úc có lớp vỏ cứng và bóng, nhân hạt bên trong có màu trắng ngà, mềm mịn và béo ngậy. Với hương vị thơm ngon, macca Úc được xem là một trong những loại hạt có giá trị dinh dưỡng cao nhất giờ, rất được ưa thích trong các chế độ ăn uống lành mạnh.
2. Giá trị dinh dưỡng của hạt macca Úc
Hạt macca Úc không chỉ hấp dẫn về hương vị mà còn chứa nhiều dưỡng chất quan trọng cho cơ thể. Cụ thể, trong 100g hạt macca có thể cung cấp các chất dinh dưỡng như:
- Chất béo không bão hòa đơn: Chiếm khoảng 78%, là chất béo lành mạnh giúp giảm cholesterol xấu, bảo vệ sức khỏe tim mạch.
- Protein: Hạt macca chứa khoảng 9% protein, tương trợ phát triển cơ bắp, cung cấp năng lượng cho các hoạt động hàng ngày.
- Chất xơ: Tăng cường hệ tiêu hóa, giảm nguy cơ táo bón và giúp duy trì cân nặng.
- Vitamin E: Chất chống oxy hóa giúp ngăn ngừa lão hóa, làm đẹp da.
- Vitamin B1, B6: Giúp chuyển hóa thức ăn thành năng lượng, tương trợ hoạt động của hệ thần kinh.
- khoáng vật: Bao gồm sắt, magie, canxi, đồng... giúp cải thiện sức khỏe xương khớp và tăng cường hệ miễn dịch.
3. lợi. của hạt macca Úc đối với sức khỏe
Hạt macca Úc mang lại rất nhiều lợi ích vượt trội cho sức khỏe, đặc biệt khi được tiêu thụ thẳng tính trong khẩu phần ăn uống hàng ngày. Dưới đây là một số công dụng chính:
3.1. Tốt cho sức khỏe tim mạch
Hạt macca Úc chứa nhiều chất béo không bão hòa đơn, giúp giảm lượng cholesterol xấu (LDL) và tăng cholesterol tốt (HDL), từ đó giúp dự phòng các bệnh về tim mạch như xơ vữa động mạch, cao huyết áp và đột quỵ.
3.2. tương trợ kiểm soát cân nặng
Dù chứa nhiều chất béo, nhưng hạt macca Úc lại không gây tăng cân nếu ăn đúng cách. Chất xơ và protein trong hạt giúp kéo dài cảm giác no, giảm thèm ăn và kiểm soát lượng calo nạp vào cơ thể, hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
3.3. Tăng cường trí tưởng và hỗ trợ não bộ
Hạt macca Úc chứa nhiều Omega-7 và các loại vitamin nhóm B, giúp cải thiện chức năng não, tăng cường trí tưởng và khả năng tập kết. Đây là thực phẩm đặc biệt hữu dụng cho người cao tuổi và những người liền làm việc trí não.
3.4. Làm đẹp da và chống lão hóa
Vitamin E trong hạt macca giúp chống lại quá trình oxy hóa, ngăn ngừa lão hóa da, giảm thiểu các nếp nhăn, giúp da luôn mịn màng và săn chắc. Hạt macca cũng hỗ trợ tóc và móng chắc khỏe nhờ lượng chất dinh dưỡng dồi dào.
3.5. Cải thiện sức khỏe xương khớp
Hàm lượng canxi, magie và phốt pho trong hạt macca Úc có vai trò quan yếu trong việc duy trì và cải thiện sức khỏe xương khớp. Tiêu thụ hạt macca đều đặn giúp ngăn ngừa loãng xương và giảm nguy cơ mắc các bệnh về xương khớp khi về già.
4. Hạt macca Úc giá bao nhiêu?
Giá hạt macca Úc trên thị trường giờ có sự chênh lệch tùy vào cội nguồn, chất lượng và hình thức đóng gói. Dưới đây là một số mức giá tham khảo:
- Hạt macca Úc chưa tách vỏ: chao đảo từ 250.000 - 350.000 VND/kg.
- Hạt macca Úc đã tách vỏ: Giá từ 400.000 - 550.000 VND/kg.
- Hạt macca Úc organic: Có mức giá cao hơn, từ 500.000 - 700.000 VND/kg tùy vào thương hiệu và độ sạch.
Lưu ý, khi chọn mua hạt macca Úc, bạn nên tuyển lựa những nơi bán uy tín, có cội nguồn rõ ràng để đảm bảo chất lượng và giá trị dinh dưỡng của sản phẩm.
5. Cách bảo quản hạt macca Úc
Hạt macca Úc có hàm lượng chất béo cao, do đó cần được bảo quản đúng cách để tránh bị ẩm mốc và mất đi giá trị dinh dưỡng:
- Bảo quản ở nơi khô ráo, thoáng mát: Tránh ánh nắng trực tiếp.
- Bảo quản trong hộp kín: Nếu đã tách vỏ, nên để trong hộp kín và bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh.
- dùng trong thời gian hợp lý: Nên dùng hết trong vòng 1-2 tháng sau khi mở bao bì để giữ hạt macca luôn tươi ngon.
Kết luận
Hạt macca Úc là một trong những loại hạt dinh dưỡng cao cấp với nhiều lợi ích nhẵn cho sức khỏe. Bổ sung hạt macca vào chế độ ăn uống không chỉ giúp cải thiện tim mạch, trí tuệ mà còn tương trợ kiểm soát cân nặng và làm đẹp da. Tuy giá hạt macca Úc cao hơn so với nhiều loại hạt khác, nhưng giá trị dinh dưỡng mà nó mang lại hoàn toàn xứng đáng. Khi mua hạt macca, bạn nên tìm đến các địa chỉ uy tín để đảm bảo chất lượng và an toàn cho sức khỏe.
Tin liên quan cùng chuyên mục Lĩnh vực khác
2“hot nhất hồ tây”, bán nhà khu vệ hồ lạc long quân, 150m mt 7.5m, ô tô vào nhà,
Cập nhật: vài giây trước- 0
Bán nhà huy du, 7t, thang máy, nội thất xa hoa, ở sướng, ô tô tránh 16m, hơn 8 tỷ
Cập nhật: vài giây trước
1Bán nhà đình thôn, ô tô, kd, 75m, 4t, cạnh khu đt fivestar, nhỉnh 14 tỷ
Cập nhật: vài giây trước- 2
Giảm sốc 500tr bán ngay nhà linh xuân thủ đức 60m2, hxh, 3t, mới chỉ 3 tỷ nhỉnh
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán căn hộ tt địa chất ngõ 1150 đường láng, 50m, lô góc, full nội thất, nhà đẹp ở ngay giá 2 tỷ 6
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà trọ gần chợ đêm linh trung, bình chiểu 90m2_5.5x17, chỉ hơn 3 tỷ, thu nhập 17tr.tháng
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà mặt tiền sổ hồng riêng_92m2_gần ngã tư bình phước_thủ đức_chỉ 11 tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 2
Nhà lô góc 4 tầng_hẻm xe hơi 7 chỗ - quốc lộ 13_hiệp bình phước_giá 6,3 tỷ.
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán nhà 2 tầng_53m2_4.3x12.5m_ gần phạm văn đồng_hiệp bình chánh_thủ đức giá 4.3 tỷ.
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán nhà hẻm xe tải gần dương đình hội_125m2_phước long b_giá nhỉnh 8 tỷ
Cập nhật: 1 phút trước - 0
2025년 7월 안전 토토사이트 순위, 사설 토토 사이트 추천
Cập nhật: 1 phút trước - 0
Triển khai lắp đặt đèn led pha hiện nay
Cập nhật: 1 phút trước
1Bán nhà 3 tầng hiệp bình chánh – 75m² vuông vức – hẻm ô tô tránh – shr – chỉ 5
Cập nhật: 1 phút trước- 2
Bán nhà hẻm xe hơi gần chợ xuân hiệp linh xuân 90m2_5*m 3 tầng 3pn chỉ 4.xtỷ siêu tiện ích
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán nhà mễ trì hạ, lô góc 60m, ô tô, kd, nhỉnh 12 tỷ
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Bán nhà 5 tầng hẻm xe hơi 5m hiệp bình 72m2_hiệp bình chánh_thủ đức _giá 7.6 tỷ.
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Bán nhà hẻm xe hơi_trung tâm phước long b_thủ đức_giá nhỉnh 5 tỷ
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Bán nhà hẻm xe hơi đường số 8 linh xuân thủ đức 66m2_6*11m 5 tầng btct chỉ nhỉnh 6 tỷ đẹp lung linh
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Bán nhà gần đặng văn bi, trường thọ, 90m2, ngang 6.5m nhỉnh 3 tỷ, giá rẻ
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Ngộp bank bán gấp nhà gần ngã tư thủ đức, hiệp phú, 65m2, chỉ 3tỷ nhỉnh shr 1 căn ra mặt tiền
Cập nhật: 3 phút trước - 2
Siêu phẩm dòng tiền phú đô, 6t thang máy, 9p kk, full nội thất mới, nhỉnh 7 tỷ 3
Cập nhật: 3 phút trước
1Bán nhà mặt phố nhà thờ, 80m2, 72.5 tỷ, kinh doanh siêu đỉnh, phù hợp xây khách
Cập nhật: 3 phút trước- 2
Bán nhà đường số 11 linh xuân thủ đức, 102m_5x20, 2t, shr a4 chỉ hơn 3 tỷ, hạ chào liên tục.
Cập nhật: 3 phút trước - 2
Bán liền kề vân canh hud, 100m, 4.5t, ở sướng, kd tốt, 13.3 tỷ
Cập nhật: 3 phút trước - 2
Ngộp bank bán gấp mặt tiền kinh doanh, trường thọ, thủ đức 190m2, 3 tầng đúc, chỉ 11.x tỷ
Cập nhật: 3 phút trước
1Mặt tiền kinh doanh 5 tầng sầm uất 111m2_4.2/10x.5m vị trí đẹp giáp phạm văn
Cập nhật: 3 phút trước- 2
Nhà hxh 4 tầng_ gần quốc lộ 13_hiệp bình chánh__thủ đức_giá 6.1 tỷ.
Cập nhật: 3 phút trước
2Tay nắm tủ sứ vân - chấm phá nghệ thuật vượt thời gian
Cập nhật: 4 phút trước
1Cho thuê tòa văn phòng cầu giấy, phạm hùng, 100m, 7t, tm, thông sàn
Cập nhật: 4 phút trước- 2
Bán nhà hẻm xe hơi_4 tầng_ gần chợ hiệp bình_hiệp bình chánh_giá chỉ 5,85 tỷ
Cập nhật: 4 phút trước - 0
2025년 7월 온라인 카지노 사이트 순위, 바카라 사이트 추천 [모음15]
Cập nhật: 4 phút trước
1Bán nhà mặt phố trần đại nghĩa, 75m2, 6 tầng thang máy, mặt tiền 11.5m, 66.8
Cập nhật: 4 phút trước- 2
Ngộp nặng bán gấp đất thổ cư, gần hồ văn tư, trường thọ 45m2_ngang 6.5m chỉ 2.1 tỷ giá rẻ
Cập nhật: 4 phút trước - 2
Bán gấp mặt tiền kinh doanh, gần vincom lê văn việt, thủ đức gần 60m2 chỉ 4.1 tỷ lời ngay khi mua
Cập nhật: 4 phút trước - 2
Bán nhà hẻm xe hơi_97m2_gần ngã tư bình phước_hiệp bình phước_giá 6,2 tỷ.
Cập nhật: 4 phút trước - 2
Nhà bán gấp sổ hồng riêng_hẻm xe hơi_quốc lộ 13_hiệp bình phước_giá 10,5 tỷ
Cập nhật: 4 phút trước - 2
Giảm sốc 1.7 tỷ, bán gấp nhà lã xuân oai, tăng nhơn phú a, quận 9, thủ đức, 50m2 chỉ 4.x tỷ, hẻm xe
Cập nhật: 4 phút trước
2🌟 siêu phẩm dòng tiền: bán tòa nhà bank mp nkt 275m², mt 17m, 6 tỷ/năm - giá
Cập nhật: 5 phút trước- 2
Bán nhà hoàng diệu 2, linh chiểu thủ đức, 250m2, hẻm xe hơi, ngang 13m chỉ nhỉnh 30tr.2. có 1 và
Cập nhật: 5 phút trước
2Bán nhà nguyễn đình chiểu, 58m2, 7 tầng thang máy, mặt tiền 4.5m, 26.6 tỷ, dòng
Cập nhật: 5 phút trước
2Cửa nhựa abs tại bến cát - bình dương
Cập nhật: 5 phút trước- 2
Bán nhà gần chợ thủ đức, linh đông thủ đức, 80m2, 1 căn ra mặt tiền chỉ 4.1 tỷ vào ở ngay
Cập nhật: 5 phút trước - 2
Bán nhà sổ hồng riêng _59m2_ lã xuân oai_tăng nhơn phú a_giá chỉ 3,55 tỷ
Cập nhật: 6 phút trước - 2
Bán nhà hẻm xe tải siêu hiếm _tăng nhơn phú b_thủ đức_giá chỉ nhỉnh 4 tỷ
Cập nhật: 6 phút trước
2Xác định họ thường mua nhà ở phân khúc nào – đó chính là thị trường tiềm năng
Cập nhật: 6 phút trước- 2
Bán nhà đống đa, cục bv lăng, 5t, 3n, ô tô tránh, nhà mới đẹp, hơn 7 tỷ
Cập nhật: 6 phút trước
2Cho thuê nhà 4 tầng - kinh doanh - ô tô tránh - văn điển - thanh trì
Cập nhật: 6 phút trước
2Hàng mới 100% - mitsubishi fx3u-128mr/es bộ lập trình 64 i/o
Cập nhật: 6 phút trước- 2
Bán nhà gần đặng văn bi trường thọ 45m2, 2 tầng đúc, hẻm xe tải chỉ nhinh 3 tỷ
Cập nhật: 7 phút trước - 2
Bán gấp nhà hẻm xe tải gần phạm văn đồng hiệp bình phước 84m2 4t 4pn chỉ nhỉnh 8 tỷ hiếm có
Cập nhật: 7 phút trước













