Hướng dẫn sử dụng trà gạo lứt huyết rồng

Cách pha trà cực kỳ đơn giản, tiện lợi:

✅ Pha nóng:

• Dùng 1–2 muỗng trà cho vào ấm hoặc ly có nắp.
• Rót nước sôi 100°C, ủ từ 5–10 phút là dùng được.
• Có thể thêm vài lát gừng tươi hoặc mật ong nếu thích.

✅ Đun sôi (đậm đà hơn):

• Dùng 1 nắm trà, nấu với 1 lít nước trong 10–15 phút.
• Để nguội, cho vào chai và bảo quản trong ngăn mát uống dần trong ngày.

👉 Có thể uống hàng ngày thay nước lọc, đặc biệt trong 3–6 tháng sau sinh là thời điểm vàng để lợi sữa và giảm cân hiệu quả.

tratho.com.vn