Khi uống hồng sâm chúng ta nên kiêng gì ?

Uống cao hồng sâm kiêng gì? Đây là câu hỏi được quan tâm khá nhiều dạo gần đây. Cao hồng sâm được ví như “vua của các loại thảo dược” bởi chứa nhiều chất dinh dưỡng và các hoạt chất tốt với sức khoẻ. Nhưng để đạt hiệu quả tối đa thì việc hiểu rõ về những điều phải kiêng khi sử dụng cao sâm là điều không thể bỏ qua.

Uống cao hồng sâm kiêng gì?

Nếu bạn hỏi uống cao hồng sâm có tốt không? Thì câu trả lời sẽ là “có” bởi cao hồng sâm được chế biến vô cùng kỹ lưỡng để có thể cô đọng từng giọt tinh chất với giá trị dinh dưỡng cao.

Không nên sử dụng vật dụng bằng kim loại khi nấu

Đầu tiên để trả lời cho câu hỏi uống cao hồng sâm kiêng gì thì khi sử dụng cao hồng sâm, bạn nên kiêng sử dụng các dụng cụ kim loại như nồi, chảo hoặc muỗng,… Bởi vì chúng sẽ tác động lên chất lượng nhân sâm và gây oxi hóa làm giảm hiệu quả sản phẩm. Hơn nữa, việc sử dụng kim loại sẽ làm thay đổi hương vị, mùi hương và độ tinh khiết. Thay vào đó nên lựa chọn sử dụng dụng cụ như bát gốm sứ, thủy tinh, gỗ hoặc nhựa để thưởng thức.

Không nên kết hợp cao hồng sâm cùng củ cải, hải sản

Tính lạnh và hạ khí của củ cải và hải sản đối lập với tính nóng và đại bổ khí của nhân sâm. Khi kết hợp cao hồng sâm với củ cải và hải sản, khả năng xảy ra xung đột là rất cao. Điều này ảnh hưởng đến tình trạng sức khỏe, gây rối loạn tiêu hoá. Ngoài ra còn ảnh hưởng đến khả năng hấp thu dưỡng chất có trong cao hồng sâm.

Hạn chế ăn, uống thực phẩm có tính axit

Thực phẩm có độ axit cao hoặc chứa các chất kích thích sẽ mang nhiều hệ lụy cho sức khỏe. Chẳng hạn, chúng sẽ góp phần làm tăng mức axit trong dạ dày. Từ đó dẫn đến những triệu chứng đau bao tử, tiêu chảy, vấn đề về tiêu hóa. Đặt biệt là tăng huyết áp và cản trở việc hấp thu các dưỡng chất cần thiết. Không chỉ vậy còn gây nên tình trạng mất ngủ.

Các thực phẩm có độ axit cao thường kích thích dạ dày. Bao gồm đồ uống có ga, cà phê, thực phẩm ngọt, chanh, rượu, và thậm chí cả trà. Vì vậy, khi sử dụng cao hồng sâm, cần hạn chế tiêu thụ những thực phẩm này. Điều đó giúp đảm bảo cao hồng sâm hoạt động tốt nhất.

Hạn chế ăn uống các loại thực phẩm quá nhiều chất béo

Khi ăn thực phẩm quá nhiều chất béo sẽ tạo áp lực lên dạ dày gây cản trở quá trình hấp thụ chất dinh dưỡng. Việc kết hợp cao hồng sâm với thực phẩm có hàm lượng chất béo cao sẽ cung cấp lượng calo dư thừa. Điều đó dẫn đến tình trạng khó tiêu hóa ảnh hưởng đến sức khỏe. Vì vậy, nên hạn chế việc tiêu thụ những loại thực phẩm này trong thời gian sử dụng cao hồng sâm.

Không được dùng chung với loại thuốc khác trong khoảng 2 giờ

Khi cùng lúc sử dụng cả thuốc và cao hồng sâm sẽ có khả năng xảy ra tương tác giữa thành phần. Điều đó ảnh hưởng đến quá trình hấp thụ chất dinh dưỡng và gây ra tác động không mong muốn tới sức khỏe.

Koja Mart là thương hiệu tiên phong trong nhập khẩu và phân phối các sản phẩm chăm sóc sức khỏe cao cấp từ Hàn Quốc. Hiện nay, Koja Mart đã có hơn 26 chi nhánh trên cả nước cùng hệ thống cửa hàng trên sàn thương mại điện tử. Tại đây, bạn có thể tìm thấy đa dạng các dòng sản phẩm từ nhân sâm Hàn Quốc như: hồng sâm, cao sâm linh chi, thiên sâm, tinh chất sâm, cao sâm hàn quốc 365,… Liên hệ ngay hotline 1900 15 để đặt cao sâm chính hãng!