Khó thở khi mang thai: nguyên nhân và cách khắc phục
Ngày đăng: 1/22/2022 11:38:08 AM - Lĩnh vực khác - Toàn Quốc - 40Chi tiết [Mã tin: 3637369] - Cập nhật: 29 phút trước
Mang bầu khó thở là tình trạng phổ biến đối với các thai phụ bởi lúc này cơ thể của phụ nữ thay đổi rất nhiều so với lúc bình thường. Biểu hiện có bầu khó thở khiến thai phụ lo lắng về nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe và sự phát triển toàn diện của thai nhi. Bà bầu khó thở khi mang thai là do đâu, làm thế nào để cải thiện?
Nguyên nhân gây tình trạng bà bầu khó thở khi mang thai
Ở giai đoạn tam cá nguyệt thứ nhất do cơ hoành (dải mô cơ ngăn cách giữa tim và phổi) tăng lên khiến quá trình hít thở của mẹ bầu bị cản trở. Nồng độ hormone progesterone tăng lên cũng khiến mẹ bầu 3 tháng đầu bị khó thở. Bà bầu 3 tháng cuối bị khó thở do kích thước tử cung lớn chèn ép cơ hoành, lượng tăng lên cũng khiến tim hoạt động nhiều hơn là nguyên nhân khiến mẹ bầu bị khó thở.
Bên cạnh đó mẹ bầu bị khó thở còn do các nguyên nhân bệnh lý như:
- Thiếu : Khi mang thai thể tích của mẹ bầu tăng 50%, nhu cầu sắt cũng tăng 45 – 60g/ngày, thực phẩm không thể cung cấp đủ, mẹ bầu cần uống viên sắt. Những người không uống viên sắt sẽ bị thiếu ở mẹ bầu, cơ thể không được cung cấp đủ oxy, tim phải làm việc nhiều hơn khiến bà bầu bị khó thở.
- Hen suyễn: Bệnh nhân hen suyễn vốn dĩ bị khó thở, mang thai sẽ khiến mẹ bầu bị khó thở nghiêm trọng hơn.
- Thuyên tắc phổi: Xảy ra khi có khối kẹt lạ trong động mạch phổi làm ảnh hưởng đến quá trình hô hấp, khiến bà bầu bị khó thở, ho, đau ngực.
- Cơ thể bị tích nước: Bà bầu bị tích nước gây phù nề và ảnh hưởng đến xoang mũi, phổi gây khó thở.
- Cơ tim chu sản: Đây là một dạng của bệnh suy tim với các triệu chứng như sưng mắt cá chân, huyết áp thấp, tim đập nhanh, mệt mỏi và làm bà bầu bị khó thở. Đây là một bệnh lý nghiêm trọng đối với sức khỏe thai phụ, cần được điều trị ngay.
>>xem thêm: viên sắt nào tốt cho bà bầu
Bị khó thở khi mang thai có nguy hiểm không?
Đau đầu xuất phát từ yếu tố sinh lý thì sẽ không gây nguy hiểm cho sức khỏe mẹ bầu và không làm ảnh hưởng đến quá trình phát triển của thai nhi. Tình trạng khó thở cũng sẽ tự kết thúc sau quá trình sinh nở. Tuy nhiên nếu mẹ bầu bị khó thở do các nguyên nhân sinh lý thì nên đi khám để được chỉ dẫn cách điều trị tốt nhất. Mẹ bầu thườn xuyên khó thở không chỉ gây ảnh hưởng cho sức khỏe bản thân mà còn khiến thai nhi không được cung cấp đủ dưỡng khí, ảnh hưởng đến sức khỏe à sự phát triển toàn diện.
Nếu mẹ bầu bị khó thở kèm theo các triệu chứng sau thì hãy đến ngay cơ sở y tế để được thăm khám và điều trị:
- Hen suyễn nghiêm trọng
- Thở gấp, tim đập nhanh
- Co cảm giác đau khi thở
- Đau g ngực
- Ho liên tục, kéo dài, thở khò khè kèm sốt, ớn lạnh
- Môi, ngón chân, tay bị tím tái
- Thai phụ có bệnh mạn tính
>>Xem thêm: uống sắt loại nào không bị táo bón
Phải làm sao để cải thiện tình trạng bà bầu khó thở khi mang thai?
Khó thở trong thai kỳ khó tránh khỏi tuy nhiên mẹ có thể hạn chế và điều trị tình trạng này nhờ những bí quyết sau đây:
- Uống viên sắt bà bầu: Ngăn ngừa nguy cơ thiếu thiếu sắt, tăng khả năng miễn dịch, nâng cao sức khỏe, giúp bà bầu không bị khó thở.
- Nghỉ ngơi đầy đủ: Ngay khi cảm thấy khó thở hay mệt mỏi bà bầu cần được nghỉ ngơi. Mẹ bầu cũng không nên làm những công việc nặng nhọc để đảm bảo an toàn cho bản thân và thai nhi.
- Thay đổi tư thế: Khi cảm thấy khó thở mẹ bầu có thể thay đổi tư thế sẽ cảm thấy dễ chịu hơn. Khi đứng hoặc ngồi nên thẳng lưng để phổi có thêm không gian tiếp nhận oxy, giảm khó thở hiệu quả. Bà bầu cũng nên nằm nghiêng trái để động mạch chủ không bị tử ung đè lên gây khó thở. Khi ngủ có thể chèn gối vào sau lưng và phần thân trên để thai nhi không chèn ép phổi khiến mẹ bầu khó thở.
- Vận động phù hợp: Mẹ bầu nên thực hiện các bài tập vận động nhẹ nhàng như đi bộ, đạp xe, bơi lội, yoga bà bầu,… để tăng cường tuần hoàn , điều hòa nhịp tim và nhịp thở. Để đảm bảo an toàn mẹ bầu nên tham khảo ý kiến bác sĩ để lựa chọn bài tập phù hợp.
>>xem thêm: hướng dẫn uống sắt đúng cách
Bài viết trên chia sẻ một số kiến thức, giúp các mẹ bầu có được cái nhìn tổng quát về tình trạng bà bầu khó thở khi mang thai. Đa phần đều đến từ sự thích ứng của cơ thể trong quá trình mang thai nên không có cách khắc phục triệt để. Cách tốt nhất để phòng ngừa là nâng cao sức khỏe của bản thân.
Tin liên quan cùng chuyên mục Lĩnh vực khác
- 2
Bán nhà hẻm xe hơi ,kha vạn cân ,linh tây ,thủ đức 78m2 [ 7 x 11 ] c4 2 phòng ngủ ,nhà sổ hồng
Cập nhật: vài giây trước - 5
Bán gấp nhà 2 tầng mới đẹp 90m2 hơn 4tỷ, hxh tx25, thạnh
Cập nhật: vài giây trước - 5
Bán nhà 3 tầng, 130m2, hẻm to như mặt tiền phường hiệp
Cập nhật: vài giây trước - 2
101 đường số 21. p8. gò vấp.( 4 x 23 nở hậu 120m2 ) - hxh - ngay khu vực làng hoa - chợ hạnh thông
Cập nhật: vài giây trước - 2
💥vip💥bán gấp tập thể nghĩa tân, cầu giấy 70m 2pn 2wc, tiện ích sầm uất, 1.95 tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà lô góc nhân hòa 40m 6 tầng mt 4.8m gần phố nhà đẹp ở ngay nhỉnh 6 tỷ lh 0975124520
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà mặt ngõ nhân hòa thanh xuân 35mx4t ngõ thông ô tô kinh doanh ở ngay nhỉnh 5 tỷ lh 0975124520
Cập nhật: vài giây trước - 2
Cc -bán nhà mặt ngõ lĩnh nam mới coong 33/35m 5t. ô tô 7c tránh, vào nhà
Cập nhật: vài giây trước - 4
Chỉ 2 tỷ 5 có nhà 5 tầng mặt tiền 5,8 m tại di ái di trạch,
Cập nhật: vài giây trước - 1
Cần bán mảnh đất dịch vụ lai xá, gần đô thị hinode royal
Cập nhật: vài giây trước - 3
Nhà cấp 4 200m2 vuông đẹp giá rẻ nhất khu vực xuân thới sơn
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán luôn nhà tam trinh, lĩnh nam.45m, 5 tầng, sát vinschool, trường cấp 1,2 hơn 6 tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 2
Hiếm bán nhà phú diễn phân lô 7 tầng thang máy 43m 2 mặt ngõ ô tô vào nhà ở ngay lh 0975124520
Cập nhật: vài giây trước - 2
Hiếm bán nhà kđt vạn phúc 78m 6 tầng mt 5m ô tô kinh doanh 15.9 tỷ lh 0975124520
Cập nhật: vài giây trước - 2
Cực hiếm phố thanh bình hà đông 75m 6 tầng thang máy 3 làn ô tô tránh nhỉnh 12 tỷ 0975124520
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà bùi xương trạch khương đình 45m 6 tầng thang máy ô tô tránh kinh doanh nhỉnh 9 tỷ lh
Cập nhật: vài giây trước - 0
Bán nhà phố trương định, 30m2 x 5 tầng, nhà mới xây, nhỉnh 3 tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 2
Duy nhất 1 căn bán nhà phú diễn phân lô 7 tầng thang máy 43m 2 mặt ngõ ô tô vào nhà ở ngay lh
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà cầu giấy 7 tầng thang máy - phùng chí kiên - 48m - phân lô - ô tô - lh 0975124520
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà mặt phố tam khương 70m 5 tầng 2 mặt thoáng ô tô tránh vỉa hè kinh doanh lh 0975124520
Cập nhật: vài giây trước - 1
Cần bán mảnh đất ở yên vĩnh, vị trí lô góc 2 mặt thoáng vừa ở vừa kinh doanh giá chỉ 2 tỷ 5
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà phố nguyễn trãi 58m 3 tầng lô góc 3 mặt thoáng ngõ thông nhỉnh 5 tỷ lh 0975124520
Cập nhật: vài giây trước - 2
Nhà 4 tầng tại hậu ái diện tích 50 m2 nằm sát khu dô thị hud di chuyển siêu tiện - pb
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà nguyễn ngọc vũ cầu giấy 35m 5 tầng thang máy ô tô đỗ cổng nhà đẹp ở ngay nhỉnh 7 tỷ lh
Cập nhật: vài giây trước - 2
Siêu hot!!! bán nhà di trạch diện tích 45 m2 mặt tiền 4.8 m giá chỉ 2 tỷ 5 - pb
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán đất tặng nhà 2 tầng nguyễn ngọc vũ cầu giấy 55m mặt tiền thoáng chỉ 8 tỷ lh 0975124520
Cập nhật: vài giây trước - 2
- xe hơi sát nhà - 2 tầng - 40m - ( 4.5 x 9 ) chỉ 2 tỷ 65 - đường số 7- p3 - gò vấp - chủ xoắn bán
Cập nhật: vài giây trước - 1
Bán mảnh đất thôn nội, đức thượng diện tích 70 m2 mặt tiền 5,5m giá chỉ 3 tỷ 5 - pb
Cập nhật: vài giây trước - 0
Nhà dân mới xây vị trí lai xá, kim chung, mặt tiền 4,5m đường trước nhà rộng phù hợp ở và kinh doanh
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà tây sơn đống đa 35m 6 tầng lô góc ô tô kinh doanh nhỉnh 7 tỷ lh 0975124520
Cập nhật: vài giây trước - 2
Nhà đẹp ở ngay trung kính càu giấy 45m 5 tầng gần phố gần ô tô nhỉnh 6 tỷ lh 0975124520
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà hào nam đống đa 42m 5 tầng 5 ngủ ngõ thông gần phố ở ngay nhỉnh 5 tỷ lh 0975124520
Cập nhật: vài giây trước - 1
Siêu hời mảnh đất 45m2 tại lai xá kim chung mặt tiền 4m, nở hậu giá chỉ 1 tỷ 6
Cập nhật: vài giây trước - 0
Bán nhà nguyễn trãi thanh xuân 72m 3 tầng ô tô đỗ cửa gần phố ở ngay chỉ 6 tỷ lh 0975124520
Cập nhật: vài giây trước - 1
Bán nhà phố tây sơn đống đa 65m mặt tiền thoáng ngõ thông ô tô kinh doanh 10 tỷ lh 0975124520
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà mặt tiền - bình trưng tây - thủ đức 210m2 2 tầng với 5pn sân trước đỗ dc nhiều ô tô ,giá
Cập nhật: vài giây trước - 0
Bán nhà hoàng ngân thanh xuân 35m 5 tầng ngõ thông ô tô đỗ cửa nhà đẹp ở ngay nhỉnh 5 tỷ lh
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà ngõ 164 khuất duy tiến 75m 5 tầng mặt tiền 5.2m khu vip ở kinh doanh vp cực đẹp 21.5 tỷ lh
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà quan nhân nhân chính 50m 5 tầng ngõ thông ô tô kinh doanh nhỉnh 7 tỷ lh 0975124520
Cập nhật: vài giây trước - 1
Mặt phố vũ trọng phụng 25m 4 tầng mặt tiền 4.5m vỉa hè kinh doanh sầm uất nhỉnh 8 tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà riêng lô góc nhân hòa 40m 6 tầng mt 4.8m gần phố nhà đẹp ở ngay nhỉnh 6 tỷ lh 0817606560
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà mặt ngõ hoàng văn thái 42m 2 tầng mặt tiền 6mô tô tránh kinh doanh tấp nập nhỉnh 7 tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà riêng quan nhân nhân chính 50m 4x4t ngõ thông kinh doanh nhà đẹp ở ngay nhỉnh 6 tỷ lh
Cập nhật: vài giây trước - 2
Hxh - khu an ninh - 79m2 - đường số 3 tam bình - 2pn - chỉ 4.3 tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 2
Cho thuê nhà lê trọng tấn . 70 m x5 tầng . giá 17 triệu/ tháng
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà riêng phân lô hoàng văn thái 40m 5 tầng lô góc 2 thoáng gần phố ở ngay chỉ 6 tỷ lh
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà riêng thịnh quang đống đa 48m 5 tầng 4 ngủ nhà đẹp ở ngay nhỉnh 5 tỷ lh 0817606560
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà hoàng văn thái thanh xuân 55m 4 tầng phân lô ô tô đỗ cửa nhà đẹp ở ngay nhỉnh 7 tỷ lh
Cập nhật: vài giây trước - 3
Bán nhà mặt tiền tặng dãy trọ 150m2 thới an, quận 12 gấp
Cập nhật: vài giây trước - 5
Cho thuê nhà phố ngọc hà 65 m x4 tầng, 4 ngủ . giá 23tr
Cập nhật: vài giây trước