Khoa học khẳng định bạn nên ăn măng, đây chính là lý do!
Ngày đăng: 11/22/2022 7:00:39 PM - Khác - Toàn Quốc - 60Chi tiết [Mã tin: 4285335] - Cập nhật: 45 phút trước
Măng rất tốt cho sức khỏe và có thể giúp điều trị, ngăn ngừa một số bệnh.
Hôm nay, Bamboo – Măng sạch sẽ giúp các bạn hiểu rõ hơn về những lợi ích mà măng đem lại. Các bạn nhớ đọc hết nhé!
NHỮNG LỢI ÍCH CỦA MĂNG:
Giúp giảm cân
Măng tre là thực phẩm tốt nhất nếu bạn đang muốn giảm cân. Măng rất giàu chất xơ, giúp thỏa mãn cơn đói. Măng cũng chứa lượng đường và calo không đáng kể. Với tỷ lệ carbohydrate thấp hơn so với các thực phẩm giàu chất xơ khác, măng làthực phẩm giúp giảm cân lý tưởng.
Tốt cho tim
Măng nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu và khoáng chất như selen, kali có lợi cho tim. Thêm vào đó, với lượng carbohydrate và đường thấp, măng trở thành thực phẩm lý tưởng giúp phòng các bệnh tim mạch. Măng tre rất giàu chất xơ, giúp đào thải cholesterol xấu ra khỏi cơ thể. Việc đào thải cholesterol dư thừa giúp thanh lọc động mạch và làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim.
Chống ung thư
Măng tre giàu chất chống oxy hóa, giúp loại bỏ các gốc tự do và chất phytosterol tự nhiên, góp phần chống ung thư. Chất chống oxy hóa có thể loại bỏ các gốc tự do gây ung thư, trong khi phytosterol tự nhiên trong măng giúp ức chế sự tăng trưởng và đột biến của các khối u.
Tốt cho người ăn kiêng
Măng chứa lượng lớn chất xơ, không chỉ làm giảm lượng cholesterol và cải thiện sức khỏe tim mạch mà còn duy trì hoạt động của đường ruột. Trên thực tế, măng là một món ăn lý tưởng nếu bạn đang ăn kiêng để giảm cân. Trong thời đại của lối sống ít vận động, thực phẩm giàu chất xơ mà ít ca lo như măng là sự lựa chọn hoàn hảo.
--> XEM THÊM
Seri các món ăn từ măng chua các bạn có thể tham khảo:
Tin liên quan cùng chuyên mục Khác
- 2
Phú diễn phân lô 7 tầng thang máy 43m 2 mặt ngõ ô tô vào nhà ở ngay lh 0817606560
Cập nhật: vài giây trước - 2
Nhỉnh 9 tỷ có nhà đẹp 4 tầng hẻm nhựa 8m 81m2(4.5x) phạm văn chiêu ngay cc dream home.
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà sổ hồng riêng hẻm xe hơi_82m2_đình phong phú_thủ đức_chỉ 7.2 tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 2
Khu phân lô phạm văn chiêu, p14, 4.3x14m, 4 tầng tặng nội thất, 6.9 tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 0
Lộc - nhà bánthích quảng đức 30m2 3 tầng btct , 2pn giá 5 tỷ 790 (tl)
Cập nhật: vài giây trước - 2
Siêu phẩm 5 tầng full nội thất – 2 mặt tiền, thống nhất, gò vấp – 11.9 tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 5
Bán nhà quận 3 hxh 33m2 3 tầng btct chính chủ ngang 6m nam
Cập nhật: vài giây trước - 0
Bán-cho thuê hưng gia 3, phú mỹ hưng, q7 - mặt tiền cao
Cập nhật: vài giây trước - 2
Cho thuê nguyên nhà lô góc mặt phố tôn đức thắng, đống đa. kd sầm uất
Cập nhật: vài giây trước - 0
Bán nhà hẻm 30/ lâm văn bền,phường tân kiểng,quận 7-55m2-6tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 2
Cần khách thuê nhà nguyên căn đẹp mặt phố lương định của, đống đa
Cập nhật: vài giây trước - 2
Chính chủ nhờ tìm khách thuê nhà kd mặt phố lương định của, quận đống đa
Cập nhật: vài giây trước - 0
Hàng hiếm phạm huy thông 105m2 ngang to 7m hẻm 8m kd đỉnh ngay chợ căn cứ 14 tỷ.
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà mặt tiền, đường lâm thị hố, 72m2, 4 tầng, tân chánh hiệp. quận 12
Cập nhật: vài giây trước - 2
1.0.2 lê trọng tấn hà đông, lô góc 3 thoáng dt 40m2 x 5 tầng - mới kính koong - oto đỗ cửa.
Cập nhật: vài giây trước - 1
Mặt phố hà đông quận - giá đẹp - kinh doanh - vỉa hè đá bóng 85m x 2 tầng giá 16tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 3
Bán nhà tân bình hxh 99m2 sát mặt tiền sổ vuông dân trí cao
Cập nhật: vài giây trước - 0
Bán nhà trần xuân soạn - phường tân hưng - quận 7- 90m2- 3 tầng - giá nhỉnh 5 tỷ tl
Cập nhật: vài giây trước - 4
Bán đất, đường lâm văn bền , q7, 100m2, ngang 5m, giá bán
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán dãy nhà trọ 2 mặt tiền xe tải nhựa mới tô ký 84m2 ngang 4.2m sát chợ nhỉnh 5 tỷ.
Cập nhật: vài giây trước - 2
Căn hộ thang máy, 115m2, 5 tầng, 7 căn hộ đang cho thuê, doanh thu 420triệu/năm, mặt tiền sơn thuỷ,
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà mặt ngõ vũ trọng phụng 35mx4t ngõ thông ô tô kinh doanh ở ngay nhỉnh 5 tỷ lh 0975124520
Cập nhật: vài giây trước - 1
102 bán nhà hà trì lô góc dt: 41m x 1 tầng giá: 5.1ty. lô góc - mặt ngõ rộng - 50m ô tô tránh
Cập nhật: vài giây trước - 2
Mặt phố khương thượng 33m 4 tầng vỉa hè kinh doanh sầm uất nhỉnh 8 tỷ lh 0975124520
Cập nhật: vài giây trước - 5
Bán nhà 2 tầng, 80m2 mặt tiền giá hẻm, 4tỷ. hiệp thành,
Cập nhật: vài giây trước - 5
Bán nhà bình thạnh 99 m2 mặt tiền vip kinh doanh sầm uất
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà hxh phan đăng lưu - quận phú nhuận - 90m2 - chỉ nhỉnh 9tỷ.
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà đẹp 5 tầng hxh vài bước ra quang trung 50m2(5x10) tặng nội thất nhỉnh 7 tỷ.
Cập nhật: vài giây trước - 4
Bán nhà tân bình hxh 95m2 hẻm ô tô sát mặt tiền nở hậu 3
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà đường số - phường tân phong - quận 7- 72m2- 4 tầng - giá nhỉnh 13 tỷ tl
Cập nhật: vài giây trước - 5
Bán nhà 130m2 nhỉnh 6 tỷ, hxh thông tô ngọc vân, quận 12
Cập nhật: vài giây trước - 5
Bán nhà mặt phố quan nhân mặt tiền khủng, kd đỉnh
Cập nhật: vài giây trước - 4
Bán biệt thự liền kề nam viên , phú mỹ hưng, quận 7, giá tốt
Cập nhật: vài giây trước - 2
Hiếm! bán nhà kv kim đồng, giải phóng ô tô vào nhà dt khủng 57m 4t. chỉ 5.5x tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà ngõ 521 phố trương định dt khủng 45/52m x 5t, gần chợ tân mai. ngõ nông chỉ 4 tỷ 650 triệu
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà quan nhân nhân chính 42m 6 tầng lô góc mặt tiền 4m nhà đẹp ở ngay nhỉnh 7 tỷ lh 0975124520
Cập nhật: vài giây trước - 5
Bán nhà bình thạnh hxh 62m2 ngang 7m 2 tầng 4 phòng ngủ
Cập nhật: vài giây trước - 5
Bán biệt thự 3t 15x25m view sông nguyễn oanh, hà huy giáp,
Cập nhật: vài giây trước - 2
Cho thuê nhà kđt đền lừ , 30m2 x 5 tầng , giá 15tr
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán đất mặt tiền hoàng quốc viêt - quận 7- đang kinh doang nhà hang - 1000m2 - giá bán 62 tỷ tl
Cập nhật: vài giây trước - 0
Bán nhà nguyễn trãi thanh xuân 72m 3 tầng ô tô đỗ cửa gần phố ở ngay chỉ 6 tỷ lh 0975124520
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán chdv ngang 6.1m 5 tầng t.máy 130m2 tn 140tr dương quảng hàm sát bình thạnh 13.5 tỷ.
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà phố trương định, 33m x 5 , ngõ 3 gác đua , nhỉnh 4 tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 0
Bán biệt nam thông 2 phú mỹ hưng,nội thất cao cấp
Cập nhật: vài giây trước - 2
Nhà 4 lầu đẹp xe hơi nằm trong nhà quang trung 70m2 ngang 5.5m tặng nt xịn chỉ 6.7 tỷ.
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà 59m2_ 10m ra mặt tiền lã xuân oai_tăng nhơn phú a_thủ đức_giá chỉ 3,55 tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà mặt tiền lê văn lương- tân kiểng- quận 7- 165m2, ngang 5.4m- giá bán tỷ tl
Cập nhật: vài giây trước - 1
Cho thuê nhà phố hào nam , 50m2 x 2 tầng , giá 10tr / tháng
Cập nhật: vài giây trước - 2
Nhà bán kín - tôn đản- quận 4 - 44m2 - 4 tầng - nhà mới - giá bán 4.750 tỷ tl
Cập nhật: vài giây trước - 0
Bán nhà mặt tiền 120m2 ngang gần 9m sân thượng vi vu vip
Cập nhật: vài giây trước