Khơi mở nguồn năng lượng bên trong để sống thoải mái hơn
Ngày đăng: 6/25/2025 4:52:13 PM - Khác - TP HCM - 33Chi tiết [Mã tin: 6082296] - Cập nhật: 36 phút trước
Trong dòng chảy không ngừng của cuộc sống hiện đại, con người ngày càng cảm thấy mất kết nối với chính bản thân mình. Những áp lực từ công việc, gia đình, xã hội khiến ta dễ rơi vào trạng thái căng thẳng, mất cân bằng và kiệt sức. Giữa lúc đó, nhiều người bắt đầu tìm đến thiền định, yoga, trị liệu năng lượng và các phương pháp chữa lành từ bên trong. Một trong những khái niệm nổi bật được nhắc đến trong hành trình tìm lại sự hài hòa nội tại chính là luân xa. Vậy luân xa là gì, và nó có vai trò như thế nào trong việc duy trì sức khỏe thể chất và tinh thần?
Luân xa là gì – Cánh cửa dẫn đến năng lượng sống
Trong tiếng Phạn, từ “chakra” có nghĩa là “bánh xe” hay “vòng xoay năng lượng”. Theo triết lý Ấn Độ giáo và nhiều trường phái tâm linh phương Đông, cơ thể con người không chỉ là thể xác hữu hình, mà còn là một hệ thống năng lượng phức tạp. Trong hệ thống này, luân xa là gì? Luân xa là những trung tâm năng lượng nằm dọc theo trục sống – từ đáy xương sống đến đỉnh đầu – có vai trò điều tiết dòng chảy năng lượng giữa cơ thể và vũ trụ.
Mỗi luân xa tương ứng với một vùng cơ thể, một chức năng sinh lý và một trạng thái tinh thần – từ sự an toàn, sáng tạo, tự tin, tình yêu, đến trực giác và giác ngộ. Khi các luân xa vận hành thông suốt, năng lượng chảy đều, con người sẽ cảm thấy khỏe mạnh, minh mẫn và tràn đầy cảm hứng sống. Ngược lại, nếu một hoặc nhiều luân xa bị tắc nghẽn hay mất cân bằng, cơ thể sẽ dễ bị suy yếu, và tinh thần rơi vào trạng thái tiêu cực.
7 luân xa chính trong cơ thể và vai trò riêng biệt
Hệ thống luân xa gồm nhiều điểm năng lượng, nhưng phổ biến nhất là 7 luân xa chính, trải dài từ gốc cột sống đến đỉnh đầu. Dưới đây là cái nhìn khái quát về từng luân xa:
1. Luân xa gốc (Muladhara) – Màu đỏ
Vị trí: Đáy cột sống
Chức năng: Liên quan đến sự sống còn, cảm giác an toàn, nhu cầu cơ bản như ăn uống, ngủ nghỉ, tài chính.
Khi cân bằng: Bạn cảm thấy vững vàng, tự tin, không lo lắng quá mức.
Khi mất cân bằng: Gây lo âu, bất an, cảm giác không đủ đầy.
2. Luân xa sáng tạo (Svadhisthana) – Màu cam
Vị trí: Dưới rốn
Chức năng: Gắn liền với sáng tạo, cảm xúc, tình dục và các mối quan hệ.
Khi cân bằng: Bạn linh hoạt, sáng tạo, dễ kết nối với người khác.
Khi mất cân bằng: Dễ gặp rối loạn cảm xúc, lãnh đạm, rối loạn tình dục.
3. Luân xa năng lượng (Manipura) – Màu vàng
Vị trí: Vùng rốn và thượng vị
Chức năng: Thể hiện bản lĩnh cá nhân, sức mạnh nội tâm, khả năng kiểm soát và ra quyết định.
Khi cân bằng: Bạn mạnh mẽ, quyết đoán và có động lực.
Khi mất cân bằng: Tự ti, thiếu định hướng, hay nóng giận.
4. Luân xa tim (Anahata) – Màu xanh lá
Vị trí: Giữa ngực
Chức năng: Là trung tâm của tình yêu, sự tha thứ, lòng trắc ẩn.
Khi cân bằng: Bạn yêu thương vô điều kiện, sống bao dung và hài hòa.
Khi mất cân bằng: Cảm thấy cô đơn, sợ bị tổn thương, khó tha thứ.
5. Luân xa cổ họng (Vishuddha) – Màu xanh dương
Vị trí: Cổ họng
Chức năng: Giao tiếp, diễn đạt bản thân, sự trung thực.
Khi cân bằng: Bạn nói năng lưu loát, truyền đạt hiệu quả, trung thực.
Khi mất cân bằng: Khó nói ra suy nghĩ, ngại giao tiếp, nói dối hoặc nói quá nhiều.
6. Luân xa con mắt thứ ba (Ajna) – Màu chàm
Vị trí: Giữa hai chân mày
Chức năng: Trực giác, tầm nhìn, khả năng nhận thức sâu sắc.
Khi cân bằng: Bạn trực giác tốt, suy nghĩ sáng suốt.
Khi mất cân bằng: Rối loạn giấc ngủ, dễ hoang tưởng hoặc bối rối.
7. Luân xa đỉnh đầu (Sahasrara) – Màu tím hoặc trắng
Vị trí: Đỉnh đầu
Chức năng: Liên kết với ý thức cao hơn, giác ngộ tâm linh, kết nối vũ trụ.
Khi cân bằng: Bạn thấy ý nghĩa sống sâu sắc, yên bình.
Khi mất cân bằng: Cảm thấy lạc lõng, mất phương hướng, thiếu kết nối tinh thần.
Dấu hiệu luân xa mất cân bằng và cách phục hồi
Mỗi người đều có thể trải qua giai đoạn mà một vài luân xa hoạt động yếu đi. Dấu hiệu có thể là các vấn đề sức khỏe lặp đi lặp lại, cảm xúc bất ổn, stress mãn tính hoặc mất cảm hứng sống. Một số cách phục hồi bao gồm:
- Thiền định có hướng dẫn, tập trung vào từng luân xa để khai mở và làm sạch năng lượng.
- Tập yoga, đặc biệt là các tư thế tác động trực tiếp đến từng vùng cơ thể liên quan đến luân xa.
- Sử dụng âm thanh trị liệu (như tiếng chuông, nhạc sóng não, tụng kinh).
- Liệu pháp tinh thể: Mỗi loại đá quý có thể tương tác với một luân xa cụ thể để phục hồi và tăng cường năng lượng.
- Thay đổi chế độ ăn uống với thực phẩm có màu sắc tương ứng với luân xa cần chữa lành.
Kết nối lại với chính mình qua năng lượng bên trong
Khi đã hiểu luân xa là gì và vai trò của chúng trong cơ thể, bạn sẽ nhận ra rằng việc giữ cho các luân xa cân bằng không chỉ giúp cải thiện sức khỏe thể chất mà còn nuôi dưỡng trạng thái tinh thần tích cực, ổn định và an lành hơn. Đó là lý do vì sao các nhà trị liệu năng lượng, huấn luyện viên yoga hay thiền sư luôn nhấn mạnh việc chăm sóc năng lượng nội tại giống như chăm sóc cơ thể.
Kết luận
Trong thế giới đầy biến động, việc giữ cho cơ thể và tâm trí cân bằng là điều quan trọng hơn bao giờ hết. Luân xa – dù là khái niệm có phần huyền bí – nhưng đã và đang chứng minh giá trị chữa lành, định hướng nội tâm cho hàng triệu người trên toàn thế giới. Khi hiểu luân xa là gì, bạn có thể bắt đầu hành trình khám phá bản thân từ bên trong, khơi thông dòng chảy năng lượng và sống trọn vẹn hơn mỗi ngày. Xem thêm tại: Góc Nhà Ong
Tin liên quan cùng chuyên mục Khác
- 1
Cần bán nhà mặt phố trần hưng đạo, hoàn kiếm, 438m², 470 tỷ 15 tầng, sổ đỏ
Cập nhật: vài giây trước - 0
Chính chủ cần bán tòa nhà ccmn phố đồng bát quận nam từ liên 90 m2 x 9 t nhỉnh
Cập nhật: vài giây trước - 0
Chính chủ cần bán nhà phố phú mỹ 60 m2 x 5 tầng nhỉnh 10 tỷ có ô chờ thang máy
Cập nhật: vài giây trước - 1
Bán nhà mặt tiền kd nguyễn hữu dật, tây thạnh, tân phú, 60m2, 4 tầng, chỉ hơn 8
Cập nhật: vài giây trước - 2
Ngộp cắt lỗ 1.8 tỷ bán nhà 5 tầng hẻm xe tải 80m2_6.5x13 chỉ 7.4 tỷ cho thuê
Cập nhật: vài giây trước - 3
Bán gấp 132m2 đất hxh đường thạnh lộc 19, phường thạnh lộc,
Cập nhật: vài giây trước - 1
Bán đất mặt ngõ thông kinh doanh ô tô tải tránh 50m khuyến lương, lĩnh nam,
Cập nhật: vài giây trước - 1
Bán nhà giải phóng 38m 5 tầng ngõ thông ô tô đỗ cửa vào nhà giá hơn 8 tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà mặt tiền 100m2_5x20m kdc hồng long_gần quốc lộ 13_hbp_giá 9,3 tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 3
Bán nhà c4 hxh 8m tân chánh hiệp, quận 12, 6x20m đang cho
Cập nhật: vài giây trước - 1
Bán nhà 45m², 5 tầng, 5pn, định công hạ, hoàng mai, 6.3 tỷ, sổ đỏ
Cập nhật: vài giây trước - 0
Cần bán nhà chính chủ nhà mặt phố đường láng quận đống đa 36m2 x 4 t 8.8 tỷ ô
Cập nhật: vài giây trước - 1
Bán nhà minh khai 45m 5 tầng tặng full nội thất ngõ nông gần phố giá 8.15 tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà hxh kd ba vân, p14, tân bình, 75m2, 2 tầng, nở hậu đều tài lộc.
Cập nhật: 1 phút trước - 1
Bán nhà 40m2*5 tầng, thang máy, ô tô đỗ cửa, tam hiệp, thanh trì. giá 6.9 tỷ
Cập nhật: 1 phút trước - 1
Bán nhà mtkd nguyễn thái sơn, p3, gò vấp,78m2, 3 tầng, ngang 5m, có dòng tiền
Cập nhật: 1 phút trước - 1
Bán nhà 4 tầng full nội thất, 42m², minh khai - hai bà trưng - 7.98 tỷ
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán nhà gara ô tô vào nhà trước nhà ô tô tránh, kinh doanh online dt60m, giá 6.8 tỷ
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán nhà măt tiền kd tây thạnh, phường tây thạnh, tân phú, 84m2, 2 tầng, 10,5 tỷ.
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán gấp nhà 105m2_sổ hồng riêng_hẻm xe hơi_quốc lộ 13_hiệp bình phước_giá 10,5 tỷ
Cập nhật: 1 phút trước - 1
Bán nhà 37m², 5 tầng, 8 phòng full nội thất, 6.3 tỷ, trương định sổ riêng
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán nhà hẻm xe hơi đường số 2 tăng nhơn phú b - 50m2_3.5x10m – giá chỉ 1.9 tỷ
Cập nhật: 1 phút trước - 1
Cần bán nhà lĩnh nam 32m 5 tầng 4 phòng full nội thất giá hơn 5 tỷ chút
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán nhà 4 tầng gần quốc lộ 13 _ hẻm xe hơi _hiệp bình chánh_giá 7,8 tỷ
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán nhà gần phạm văn đồng, linh tây thủ đức 420m2_10x42m2, 3tầng chỉ nhỉnh 30tr.m2 cho thuê
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Mặt tiền kinh doanh đỉnh gần tô ngọc vân, thủ đức 225m2 chỉ 17 tỷ ngộp bank bán gấp
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán nhà gần tô ngọc vân, linh tây thủ đức 420m2_10x42m2, 3tầng chỉ nhỉnh 30tr.m2 cho thuê 80tr.tháng
Cập nhật: 1 phút trước - 2
- nhà 3 tầng mặt tiền đường trần thái tông, sau trường chinh, gần đèn đỏ giao nhau đường lê trọng
Cập nhật: 1 phút trước - 5
Xe nâng quay đổ phuy 350kg nâng cao 1.4 mét cot-0.35 nichilift
Cập nhật: 1 phút trước - 0
Cần bán nhà chính chủ phố dương quảng hàm quận cầu giấy 40 m2 x 6 t 7,5 tỷ ô tô
Cập nhật: 1 phút trước - 0
Cần bán nhàchính chủ quận nam từ liêm phố mỹ đình 52 m2 x 5 t 6.8 tỷ ô tô kd
Cập nhật: 2 phút trước - 4
Xe nâng tay 2.5 tấn càng rộng ac25m niuli
Cập nhật: 2 phút trước - 1
Bán đất, tặng nhà 3 tầng cầu dừa, thường tín 79 3 5.7 5.5 tỷ
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Bán nhà 4 tầng quốc lộ 13_hẻm xe hơi_105m2_hiệp bình phước_giá 10,5 tỷ
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Bán nhà sổ hồng riêng hẻm xe hơi_97m2_gần quốc lộ 13_hiệp bình phước_giá 6,2 tỷ
Cập nhật: 2 phút trước - 5
Bán gấp nhà 4 tầng, st, sd126m2, hxh 8m quang trung, gò vấp
Cập nhật: 2 phút trước - 4
Xe nâng mặt bàn wp500 - 500kg nâng cao 900mm sale giá cực sốc
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Bán đất kiệt ô tô tôn đản sát đường trường chinh, diện tích 73 m2 giái 2,25 tỷ.
Cập nhật: 2 phút trước - 1
Lĩnh nam nhà mới ngõ thông ô tô đỗ cửa vào nhà 32m 5 tầng 6.5 tỷ, sổ đỏ
Cập nhật: 2 phút trước - 3
Căn góc siêu ngon 2mt hxh thông quận 12, 5.5x15m, cn
Cập nhật: 2 phút trước - 5
Bán đất tặng nhà 2 tầng, 140m2, 7 pn, hxh ngay metro quận
Cập nhật: 2 phút trước - 3
Bán nhanh dãy nhà trọ 10 phòng, 95m2, hxh lê văn khương,
Cập nhật: 2 phút trước - 5
Bộ kẹp phuy đôi 2 phuy 720kg call/zalo 0984423150 huyền
Cập nhật: 2 phút trước - 1
Chỉ 58triệu/m2, bánnhà đườngsố6 p15 gòvấp (5x20)x2tầng, tặng full nt
Cập nhật: 2 phút trước - 4
Bộ kẹp gắp 1 thùng phuy đơn 360kg giá tốt - siêu khuyến mãi call/zalo 0984423150 huyền
Cập nhật: 2 phút trước - 0
“bí quyết vàng cho sức khỏe xương khớp” – cuốn sách nên có trong tủ y học gia đình
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Tặngthangmáy,bánnhà mtkd nguyễnvănlượng p16 gòvấp(4x16)5tầng10tỷx ntcc
Cập nhật: 2 phút trước - 0
Cần bán nhà chính chủ quận cầu giấy phố nguyễn ngọc vũ 40 m2 x 4 t 7 tỷ ô tô kd
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Bán nhà mặt tiền kd hạ chào 4 tỷ, trường sa, p14, phú nhuận, 83m2, 4 tầng, ngang 16.5m
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Giảm sốc 2.6 tỷ bán gấp nhà lý tế xuyên, linh đông, thủ đức, hxh, 113m2_4.5x25 chỉnhỉnh 40tr.m2
Cập nhật: 2 phút trước