Kiểm soát non-hdl-c: chìa khóa giảm nguy cơ tim mạch
Ngày đăng: 5/25/2025 10:28:17 AM - Mẹ và bé - Toàn Quốc - 38Chi tiết [Mã tin: 6023147] - Cập nhật: 15 phút trước
Trong bối cảnh bệnh tim mạch ngày càng trở thành nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trên toàn cầu, việc kiểm soát các yếu tố nguy cơ như tăng huyết áp, đái tháo đường và cholesterol xấu (LDL-C) đã được chú trọng trong điều trị dự phòng. Tuy nhiên, một thực tế đáng lo ngại là ngay cả khi đã kiểm soát tốt những yếu tố này, nhiều người vẫn gặp phải các biến cố tim mạch không mong muốn như nhồi cơ tim, đột quỵ hoặc tử vong do bệnh lý mạch vành. Đây chính là hiện tượng được gọi là « nguy cơ tim mạch tồn dư ».
Và trong nỗ lực làm rõ nguyên nhân của hiện tượng này, non-HDL-C đang ngày càng được chú ý như một chỉ số quan trọng cần kiểm soát để giảm thiểu nguy cơ tim mạch còn sót lại.
Nguồn tham khảo: https://www.acare.abbott.vn/kiem-soat-non-hdl-c/
Nguy cơ tồn dư là gì?
Nguy cơ tồn dư là nguy cơ mắc biến cố tim mạch dù đã kiểm soát các yếu tố nguy cơ chính. Điều này xảy ra ở không ít bệnh nhân, đặc biệt là những người có hội chứng chuyển hóa, đái tháo đường hoặc tăng triglyceride .
Các nghiên cứu lâm sàng đã chỉ ra rằng nguy cơ tồn dư có thể bắt nguồn từ những phân tử lipid gây hại khác ngoài LDL-C – điều mà chỉ số non-HDL-C có thể phản ánh tốt hơn.
Non-HDL-C – Chỉ số toàn diện về cholesterol có hại
Non-HDL-C là chỉ số đại diện cho tổng lượng cholesterol “xấu” trong – bao gồm cả LDL-C, VLDL-C, IDL-C và các lipoprotein giàu triglyceride. Do đó, non-HDL-C mang lại bức tranh toàn diện hơn về nguy cơ xơ vữa động mạch – nguyên nhân cốt lõi gây ra bệnh lý tim mạch.
Công thức tính Non-HDL-C rất đơn giản: Non-HDL-C = Cholesterol toàn phần – HDL-C
Điều này có nghĩa là chỉ với một xét nghiệm thông thường, bạn có thể dễ dàng biết được chỉ số non-HDL-C của mình và theo dõi nó định kỳ.
Tại sao kiểm soát non-HDL-C lại quan trọng?
- Non-HDL-C đã được chứng minh là có giá trị dự đoán biến cố tim mạch tốt hơn LDL-C, đặc biệt là ở những người có tăng triglyceride hoặc mắc bệnh mạn tính như đái tháo đường.
- Nhiều hướng dẫn quốc tế, trong đó có Hiệp hội Nội tiết Hoa Kỳ (AACE) và Hiệp hội Tim mạch châu Âu (ESC), đã công nhận non-HDL-C là mục tiêu điều trị bổ sung sau LDL-C.
Làm sao để kiểm soát tốt non-HDL-C?
- Thay đổi chế độ ăn uống:
- Hạn chế chất béo bão hòa, cholesterol xấu, thực phẩm chiên rán
- Tăng cường rau xanh, trái cây, cá giàu omega-3
- Tăng cường vận động thể chất
- Ít nhất 150 phút hoạt động thể lực vừa phải mỗi tuần
- Bỏ thuốc lá, hạn chế rượu bia
- Tuân thủ điều trị bằng thuốc theo chỉ định của bác sĩ:
- Statin, fibrate, hoặc các thuốc điều chỉnh lipid khác nếu cần thiết
- Theo dõi định kỳ xét nghiệm lipid , bao gồm non-HDL-C, để kịp thời điều chỉnh kế hoạch điều trị
Kết luận
Kiểm soát non-HDL-C không chỉ là một biện pháp bổ sung mà còn là chìa khóa then chốt giúp giảm nguy cơ tim mạch tồn dư – điều mà kiểm soát LDL-C đơn thuần chưa thể đạt được. Để bảo vệ trái tim một cách toàn diện, mỗi người nên chủ động xét nghiệm và theo dõi non-HDL-C định kỳ, đặc biệt nếu bạn thuộc nhóm nguy cơ cao.
Tin liên quan cùng chuyên mục Mẹ và bé
- 1
+ biển nguyễn tất thành, đất diện tích rộng, đối diện khu phức hợp của vũ nhôm
Cập nhật: 19 phút trước - 1
- nhà 3,5 tầng mặt tiền kinh doanh sát chợ tân an, thanh khê, mặt tiền đường
Cập nhật: 20 phút trước - 2
- nhà 3 tầng mặt tiền đường trần thái tông, sau trường chinh, gần đèn đỏ giao nhau đường lê trọng
Cập nhật: 21 phút trước - 1
+ toà căn hộ khách sạn 6 tầng đẳng cấp thu nhập 90tr/tháng, sát cầu rồng, cạnh
Cập nhật: 22 phút trước - 1
+ đất 65m2 mặt tiền đường 5,5m lề 3m, khuê trung cẩm lệ, gần công viên thanh
Cập nhật: 22 phút trước - 1
+ đất 2 mặt tiền sông hàn, đường chương dương, ngũ hành sơn, diện tích 205m2,
Cập nhật: 23 phút trước - 1
- biệt thự 3 tầng, 2 mặt tiền kinh doanh, vân đồn, sơn trà, đối diện khán đài
Cập nhật: 24 phút trước - 1
- đất ngô quang huy, sát hồ nghinh và công viên cá voi biển phạm văn đồng.
Cập nhật: 24 phút trước - 2
+ đất biệt thự trung tâm thành phố, dt 248m2, khuê trung, cẩm lệ.
Cập nhật: 25 phút trước - 2
+ nhà 2 tầng lô đôi cầm bá thước gần chợ nguyễn tri phương, hoà cường bắc, hải châu.
Cập nhật: 25 phút trước - 1
+ sơn trà. toà căn hộ 9 tầng thang máy, lô góc 2 mặt tiền, diện tích 258m2,
Cập nhật: 26 phút trước - 1
- biển phạm văn đồng, bán đất, ngô quang huy, sát hồ nghinh và công viên biển
Cập nhật: 26 phút trước - 1
+ thanh khê, nguyễn tất thành, đất mặt biển diện tích 250m2, đường 36m sát khu
Cập nhật: 26 phút trước - 1
+ hoà xuân lô góc đường 10,5 và đường 7,5m. nhà 4 tầng kinh doanh mặt tiền
Cập nhật: 26 phút trước - 2
+ đất mặt tiền lê văn hưu, giao với đường chương dương bờ sông hàn.
Cập nhật: 26 phút trước - 1
Chủ bán nhà đường hiệp thành 13 , dt 55.4 giá 3.35 ,ỷ phường hiệp thành
Cập nhật: 28 phút trước - 2
+ đất dương đình nghệ, vài bước chân ra biển phạm văn đồng, sơn trà.
Cập nhật: 29 phút trước - 0
6 effective ways to get more out of fitify tablets uk
Cập nhật: 31 phút trước - 1
+ cực hiếm, biệt thự 3 tầng đẳng cấp 2 mặt tiền kinh doanh trần thánh tông và
Cập nhật: 32 phút trước - 2
Wie kann man fsx 24 kapseln heute bestellen? preis 2025?
Cập nhật: 34 phút trước - 1
+ ngũ hành sơn ,toà khách sạn 6,5 tầng hiện đại, gần trung tâm chính quận, đi
Cập nhật: 34 phút trước - 2
+ khách sạn 5 tầng, nội thất cao cấp, khu phố tây an thượng, gần bãi tắm mỹ khê.
Cập nhật: 34 phút trước - 1
+ sơn trà, mặt tiền trần hưng đạo, đối diện khán đài bắn pháo hoa bờ sông hàn
Cập nhật: 35 phút trước - 2
- nhà 2 tầng, hoà cường nam, hải châu, sát lotemax và đường thăng long.
Cập nhật: 36 phút trước - 1
- mỹ khê sơn trà, đất mặt tiền võ văn kiệt, nằm giữa trung tâm bãi 2 tắm mỹ khê
Cập nhật: 37 phút trước - 1
- biển mỹ khê, bán đất tặng nhà 5 tầng, lâm hoành, hiện đang có 16 phòng cho
Cập nhật: 37 phút trước - 2
►nha mat tien hoa cuong bac mai di 150m2 ngang 6
Cập nhật: 38 phút trước - 1
* nhà 4 tầng hoà cường bắc, mặt tiền đường nguyễn quang bích gần chợ nguyễn tri
Cập nhật: 38 phút trước - 2
- bán nhà 2 tầng mặt tiền đường phạm phú tiết, gần chợ hòa cường bắc, hải châu. giá chính chủ. 6.7
Cập nhật: 39 phút trước - 2
+ nhà đang cho thuê kinh doanh 2 mặt tiền đường cầm bá thước sát chợ nguyễn tri phương.
Cập nhật: 39 phút trước - 1
+ ngũ hành sơn, khuê mỹ đông 2, gần funama và hồ xuân hương, nhà 2 tầng kiên cố.
Cập nhật: 39 phút trước - 2
+ nhà 3 tầng sát lô góc, đường đỗ thế chấp sơn trà, sát biển phạm văn đồng.
Cập nhật: 40 phút trước - 1
+ chuyển ra hà nội, nên cần bán nhà 3 tầng mặt tiền đường 10,5 m mặt sau đường
Cập nhật: 41 phút trước - 1
- sông hàn, sơn trà, biệt thự 3 tầng, 2 mặt tiền kinh doanh, đối diện khán đài
Cập nhật: 42 phút trước - 2
- nhà 2 tầng kinh doanh, mặt tiền trần huy liệu, khuê trung, cẩm lệ.
Cập nhật: 42 phút trước - 2
- bán nhà 3 tầng mặt tiền đường hóa sơn, gần chợ hòa cường nam, hải châu. giá chính chủ. 4.1 tỷ.
Cập nhật: 43 phút trước - 2
Nhà 3 tầng mới đẹp, nguyễn dữ hòa cường nam, sát sân bay và nguyễn hữu thọ.
Cập nhật: 43 phút trước - 2
+ nhà 2 tầng mặt tiền rộng m, mỹ khê sơn trà.
Cập nhật: 44 phút trước - 2
- bán đất tặng nhà 2 tầng mới xây tuyệt đẹp, dt 72m2, kiệt ô tô cách mạng tháng 8, giá cực rẻ 2.45
Cập nhật: 45 phút trước - 2
Bán đất kiệt ô tô tôn đản sát đường trường chinh, diện tích 73 m2 giái 2,25 tỷ.
Cập nhật: 46 phút trước - 1
+ trung tâm cẩm lệ, nhà 2,5 tầng mới đẹp, lê kim lăng, đường 7,5m lề 9m, sát lê
Cập nhật: 47 phút trước - 2
- nhà 2 tầng mặt tiền trưng nữ vương, hoà thuận đông, hải châu, giao nhau với đường duy tân.
Cập nhật: 47 phút trước - 1
- nguyễn cơ thạch ngũ hành sơn, toà căn hộ 5 tầng, , sát bãi tắm sơn thuỷ, thu
Cập nhật: 47 phút trước - 2
- nhà 5 tầng căn hộ đang cho tây thuê, an thượng, dt 81m2, sát biển mỹ khê, gía 13.5 tỷ.
Cập nhật: 48 phút trước - 1
+ biển mỹ khê, cần tiền kinh doanh hạ chào 900 triệu, bán đất tặng căn hộ kinh
Cập nhật: 49 phút trước - 1
+ khách sạn 7 tầng hiện đại, ngũ hành sơn, trung tâm hành chính quận, đối diện
Cập nhật: 49 phút trước - 0
+ biển nguyễn tất thành, ngay trung tâm bãi tắm thanh khê, đối diện khu phức
Cập nhật: 49 phút trước - 1
+ ngũ hành sơn lê văn hưu, c4 kinh doanh, khu vực hót nhất hiện nay bên bờ sông
Cập nhật: 50 phút trước - 2
Toà căn hộ 8 tầng cựa hiếm, gần cầu trần thị lý, sát sông hàn, 5 phút đi bộ tới biển mỹ khê.
Cập nhật: 50 phút trước - 1
+ cẩm lệ, lê kim lăng, nhà 3 tầng kinh doanh, đường 7,5m lề 10m và đường 7,5m
Cập nhật: 50 phút trước