Kiểm soát non-hdl-c: chìa khóa giảm nguy cơ tim mạch
Ngày đăng: 5/25/2025 10:28:17 AM - Mẹ và bé - Toàn Quốc - 51Chi tiết [Mã tin: 6023147] - Cập nhật: 37 phút trước
Trong bối cảnh bệnh tim mạch ngày càng trở thành nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trên toàn cầu, việc kiểm soát các yếu tố nguy cơ như tăng huyết áp, đái tháo đường và cholesterol xấu (LDL-C) đã được chú trọng trong điều trị dự phòng. Tuy nhiên, một thực tế đáng lo ngại là ngay cả khi đã kiểm soát tốt những yếu tố này, nhiều người vẫn gặp phải các biến cố tim mạch không mong muốn như nhồi cơ tim, đột quỵ hoặc tử vong do bệnh lý mạch vành. Đây chính là hiện tượng được gọi là « nguy cơ tim mạch tồn dư ».
Và trong nỗ lực làm rõ nguyên nhân của hiện tượng này, non-HDL-C đang ngày càng được chú ý như một chỉ số quan trọng cần kiểm soát để giảm thiểu nguy cơ tim mạch còn sót lại.
Nguồn tham khảo: https://www.acare.abbott.vn/kiem-soat-non-hdl-c/
Nguy cơ tồn dư là gì?
Nguy cơ tồn dư là nguy cơ mắc biến cố tim mạch dù đã kiểm soát các yếu tố nguy cơ chính. Điều này xảy ra ở không ít bệnh nhân, đặc biệt là những người có hội chứng chuyển hóa, đái tháo đường hoặc tăng triglyceride .
Các nghiên cứu lâm sàng đã chỉ ra rằng nguy cơ tồn dư có thể bắt nguồn từ những phân tử lipid gây hại khác ngoài LDL-C – điều mà chỉ số non-HDL-C có thể phản ánh tốt hơn.
Non-HDL-C – Chỉ số toàn diện về cholesterol có hại
Non-HDL-C là chỉ số đại diện cho tổng lượng cholesterol “xấu” trong – bao gồm cả LDL-C, VLDL-C, IDL-C và các lipoprotein giàu triglyceride. Do đó, non-HDL-C mang lại bức tranh toàn diện hơn về nguy cơ xơ vữa động mạch – nguyên nhân cốt lõi gây ra bệnh lý tim mạch.
Công thức tính Non-HDL-C rất đơn giản: Non-HDL-C = Cholesterol toàn phần – HDL-C
Điều này có nghĩa là chỉ với một xét nghiệm thông thường, bạn có thể dễ dàng biết được chỉ số non-HDL-C của mình và theo dõi nó định kỳ.
Tại sao kiểm soát non-HDL-C lại quan trọng?
- Non-HDL-C đã được chứng minh là có giá trị dự đoán biến cố tim mạch tốt hơn LDL-C, đặc biệt là ở những người có tăng triglyceride hoặc mắc bệnh mạn tính như đái tháo đường.
- Nhiều hướng dẫn quốc tế, trong đó có Hiệp hội Nội tiết Hoa Kỳ (AACE) và Hiệp hội Tim mạch châu Âu (ESC), đã công nhận non-HDL-C là mục tiêu điều trị bổ sung sau LDL-C.
Làm sao để kiểm soát tốt non-HDL-C?
- Thay đổi chế độ ăn uống:
- Hạn chế chất béo bão hòa, cholesterol xấu, thực phẩm chiên rán
- Tăng cường rau xanh, trái cây, cá giàu omega-3
- Tăng cường vận động thể chất
- Ít nhất 150 phút hoạt động thể lực vừa phải mỗi tuần
- Bỏ thuốc lá, hạn chế rượu bia
- Tuân thủ điều trị bằng thuốc theo chỉ định của bác sĩ:
- Statin, fibrate, hoặc các thuốc điều chỉnh lipid khác nếu cần thiết
- Theo dõi định kỳ xét nghiệm lipid , bao gồm non-HDL-C, để kịp thời điều chỉnh kế hoạch điều trị
Kết luận
Kiểm soát non-HDL-C không chỉ là một biện pháp bổ sung mà còn là chìa khóa then chốt giúp giảm nguy cơ tim mạch tồn dư – điều mà kiểm soát LDL-C đơn thuần chưa thể đạt được. Để bảo vệ trái tim một cách toàn diện, mỗi người nên chủ động xét nghiệm và theo dõi non-HDL-C định kỳ, đặc biệt nếu bạn thuộc nhóm nguy cơ cao.
Tin liên quan cùng chuyên mục Mẹ và bé
- 2
72m giá đàu tư chỉ 2,1ty đât tại hợp đồng-chương mỹ
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Hàng hiếm fo giá đầu tư ại thủy xuân tiên-chương mỹ 71m
Cập nhật: 7 phút trước - 2
Siêu phẩm giá đầu tư tại thụy hương-chương mỹ-hà nội
Cập nhật: 8 phút trước - 2
Siêu phẩm đầu tư sinh lời tại tt xuân mai-chương mỹ 72m
Cập nhật: 8 phút trước - 2
Siêu phẩm đầu tư giá 1ty550 đát tại thụy hương-chương mỹ d/t:48m
Cập nhật: 8 phút trước - 2
Siêu phẩm tại đồi họa sỹ tiên phương-chương mỹ-hn d/t:52m
Cập nhật: 9 phút trước - 1
Crepe sầu phú sĩ
Cập nhật: 10 phút trước - 2
Siêu phảm bán đất+nhà chỉ việc về ở tại thụy hương-chương mỹ d/t:80m
Cập nhật: 12 phút trước - 2
Siêu phẩm giá đầu tư tại quảng bị-chương mỹ-hn d/t;91,4m
Cập nhật: 12 phút trước - 2
Siêu phẩm giá đầu tư trục chính kinh doanh d/t:80m
Cập nhật: 14 phút trước - 2
Siêu phẩm giá đầu tư 1ty6 tại trường yên-chương mỹ d/t:49,8m
Cập nhật: 17 phút trước - 2
Siêu phẩm trục chính kinh doanh tại tỉnh lộ 419 tiên phương-chương mỹ
Cập nhật: 19 phút trước - 1
Nhà ít người biết bạch mai 30m/32m, 5 tầng, mặt tiền 4.5m, 6.4 tỷ hai bà trưng.
Cập nhật: 21 phút trước - 2
Siêu phẩm đầu tư sinh lời giá rẻ tại tt xuân mai-chương mỹ
Cập nhật: 22 phút trước - 2
Siêu phẩm đầu tư tại khu tái định cư rộc lác phú nghĩa-chương mỹ
Cập nhật: 22 phút trước - 2
Siêu phẩm giá đầu tư 1ty950 đất tại đại yên-chương mỹ d/t:55m
Cập nhật: 24 phút trước - 2
Siêu phẩm đàu tư trục chính kinh doanh 4ty890tr đại yên-chương mỹ d/t:97,4m
Cập nhật: 28 phút trước - 2
Siêu phẩm trục chính kinh doanh tại phụng châu-chương mỹ
Cập nhật: 28 phút trước - 2
Siêu phẩm tại phụng châu-chương mỹ d/t:50m
Cập nhật: 31 phút trước - 0
Phô mai hoàng kim
Cập nhật: 32 phút trước - 2
Siêu phẩm đầu tư sinh lời tại đông phương yên-chương mỹ d/t:43m
Cập nhật: 33 phút trước - 2
Siêu phẩm giá đầu tư 2ty430 hợp đồng-chương mỹ d/t:79,2m
Cập nhật: 36 phút trước - 2
Siêu phẩm đầu tư sinh lời tại thủy xuân tiên-chương mỹ d/t:80m
Cập nhật: 37 phút trước - 2
Siêu phẩm giá đầu tư giá rẻ tại đông phương yên-chương mỹ d/t:95,2m
Cập nhật: 39 phút trước - 2
Siêu phẩm đầu tư giá rẻ tại đông sơn-chương mỹ d/t:42m
Cập nhật: 39 phút trước - 2
Hàng hiếm đất giáp tt chúc sơn-chương mỹ giá đầu tư 42,7m
Cập nhật: 39 phút trước - 2
Siêu phẩm giá đầu tư sinh lời tại đông phương yên-chương mỹ d/t:82m
Cập nhật: 40 phút trước - 2
Siêu phẩm lô góc giá đầu tư tại tt xuân mai-chương mỹ 73m
Cập nhật: 41 phút trước - 2
Siêu phẩm đầu tư phân lô tại thụy hương-chương mỹ d/t:3m
Cập nhật: 43 phút trước - 2
Hàng hiếm giá đầu tư sinh lời tại phú bến-thụy hương-chương mỹ d/t:78m
Cập nhật: 44 phút trước - 2
Siêu phẩm đầu tư tại hợp đồng-chương mỹ d/t:86,27m
Cập nhật: 45 phút trước - 2
Siêu phẩm đầu tư sinh lời tại lam điền-chương mỹ 105m
Cập nhật: 45 phút trước - 2
Giá đầu tư 3ty570tr đại yên-chương mỹ d/t:145,9m
Cập nhật: 52 phút trước - 2
Bán nhà+đất 2ty250 đất tại phụng châu-chương mỹ d/t:30m
Cập nhật: 52 phút trước - 2
Siêu phẩm giá đầu tư 2ty450 đất tại ngọc hòa-chương mỹ d/t:64m
Cập nhật: 55 phút trước - 2
Siêu phẩm bán đất tặng nhà chỉ việc về ở tại hợp đồng-chương mỹ
Cập nhật: 56 phút trước - 2
Siêu phẩm giá đầu tư giáp thị trấn chúc sơn-chương mỹ 54,5m
Cập nhật: 56 phút trước - 2
Siêu phẩm đầu tư giá chỉ 1ty570tr đấ tại tiên phương-chương mỹ d/t:52m
Cập nhật: 57 phút trước - 2
Hàng hiếm đất tại nàn 2 ql6 chương mỹ-hà nội d/t:316m
Cập nhật: 57 phút trước - 2
Hàng hiếm siêu phẩm giá đầu tư tại thụy hương-chương mỹ 75,8m
Cập nhật: 58 phút trước - 2
Gia đình cần bán gấp lô ddaats47,2m tại đại yên-chương mỹ
Cập nhật: 58 phút trước - 2
Siêu phẩm giá rẻ nhất tại chương mỹ cách tt chúc sơn chỉ 3km
Cập nhật: 58 phút trước - 2
Siêu phâm giá đầu tư 1ty970 đất tạ trường yên-chương mỹ d/t100m
Cập nhật: 58 phút trước - 2
Bán đất+nhà tại tt chúc sơn-chương mỹ giá đầu tư 2ty650 d/t:57,5m
Cập nhật: 59 phút trước - 2
Siêu phẩm trục chính kinh doanh tại hợp đồng-chương mỹ tl419
Cập nhật: vài giây trước - 2
Siêu phảm 2 mặt tiền giá đầu tư tại đại yên-chương mỹ d/t;55m
Cập nhật: vài giây trước - 2
Siêu phẩm giấ đầu tư sinh lời tại thụy hương-chương mỹ
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Hàng hiếm tại đông sơn-chương mỹ giá đầu tư d/t:203m
Cập nhật: 5 phút trước - 2
Siêu phẩm đầu tư 3ty6 cách ql6 chỉ 30m ngọc hòa-chương mỹ d/t:50m
Cập nhật: 5 phút trước - 2
Siêu phẩm đầu tư tại tốt động-chương mỹ d/t:6m
Cập nhật: 28 phút trước