Kiêng cữ và chăm sóc sau khi lấy tủy răng

Sau khi chữa tủy, răng không được nuôi dưỡng nên sẽ trở nên giòn, ố màu, dễ nứt và tổn thương theo thời gian gian. Để bảo vệ và kéo dài tuổi thọ cho răng, bạn cần lên kế hoạch chăm sóc răng sau khi lấy tủy. 

Cần kiêng cữ gì sau khi lấy tủy răng?

Lấy tủy răng (chữa tủy, diệt tủy răng) là kỹ thuật nha khoa phổ biến, được ứng dụng trong điều trị viêm tủy răng và hoại tử tủy. Tủy răng là cơ quan giữ nhiều chức năng quan trọng. Tuy nhiên khi tủy bị viêm nhiễm nặng và không còn khả năng hồi phục, lựa chọn ưu tiên là loại bỏ tủy để ngăn ngừa vi khuẩn lây lan và bảo tồn răng kịp thời.

Tủy răng có vai trò vận chuyển oxy, chất dinh dưỡng nuôi dưỡng ngà răng và dẫn truyền cảm giác lên não bộ. Nhờ có tủy răng, răng có thể cảm nhận được thức ăn nóng, lạnh khi ăn uống. Ngoài ra, các chất dinh dưỡng từ tủy còn giúp cải thiện độ cứng chắc của răng và tái tạo, phục hồi các mô bị tổn thương.

Vì một số lý do, tủy răng cần phải được loại bỏ để tránh viêm nhiễm và hư hại chân răng nghiêm trọng. Tuy nhiên lấy tủy đồng nghĩa với việc răng không còn nguồn nuôi dưỡng và có xu hướng giòn, suy yếu dần theo thời gian. Vì vậy sau khi lấy tủy, bạn cần phải kiêng cữ một số món ăn, thức uống và thay đổi thói quen xấu để tránh gây tổn thương răng.

1. Kiêng dùng món ăn cứng, khô

Sau khi lấy tủy, răng sẽ bị ê buốt và đau nhức nhẹ trong khoảng 3 – 5 ngày. Đây là phản ứng sinh lý của cơ thể và có thể tự thuyên giảm mà không cần điều trị. Tuy nhiên nếu sử dụng các món ăn cứng, khô, mức độ cơn đau có thể tăng lên đáng kể. Do đó, bạn nên kiêng cữ các thực phẩm cứng, khó nhai như gân bò, khô bò, khô mực, đồ sấy khô,…

Khi sử dụng các món ăn này, răng phải chịu áp lực lớn. Tác động này sẽ kích thích cơn đau và cảm giác ê buốt bùng phát. Ngoài ra, trong quá trình ăn, nhai, miếng trám có thể bị bong hoặc vỡ. Vì vậy sau khi chữa tủy khoảng 5 – 7 ngày, bạn nên hạn chế các món ăn cứng, khô và cần hạn chế nhai trực tiếp lên vị trí răng bị tổn thương.

Xem thêm: răng sứ emax là gì

2. Hạn chế món ăn, thức uống chứa nhiều đường

Khoang miệng chứa khoảng 50 tỷ vi khuẩn bao gồm cả hại khuẩn và lợi khuẩn. Việc duy trì hệ vi sinh ở mức cân bằng có vai trò quan trọng đối với sức khỏe răng miệng. Tuy nhiên nếu sử dụng món ăn và thức uống chứa nhiều đường, hại khuẩn trong khoang miệng sẽ có điều kiện thuận lợi để phát triển ồ ạt.

Hại khuẩn thường trú trong khoang miệng là tác nhân chính gây sâu răng, viêm nướu răng, viêm nha chu,… Đối với răng sau khi chữa tủy, vi khuẩn còn làm chậm quá trình hồi phục và kích thích cơn đau bùng phát mạnh. Do đó sau khi lấy tủy, bạn nên hạn chế các món ăn và thức uống chứa nhiều đường như bánh, kẹo, siro, socola, nước ngọt có gas,…

3. Sau khi lấy tủy răng nên kiêng đồ uống chứa cồn

Đồ uống chứa cồn là tác nhân gây mòn men răng khiến răng nhạy cảm và dễ bị ê buốt. Cụ thể, alcohol (cồn) gây hòa tan các mô cứng của men răng, dần dần răng bị mài mòn và trở nên nhạy cảm với nhiệt độ từ món ăn và thức uống. Ngoài ra, cồn còn phá vỡ sự cân bằng của vi khuẩn trong khoang miệng, tạo điều kiện cho hại khuẩn phát triển mạnh gây tổn thương mô nướu và men răng.

Hầu hết các loại đồ uống chứa cồn đều có độ axit cao (đặc biệt là rượu vang đỏ). Sắc tố chromoges trong rượu có thể khiến răng xỉn màu dần thời gian. Khác với răng khỏe mạnh, răng sau khi lấy tủy không được nuôi dưỡng liên tục nên sẽ có hiện tượng sẫm màu hơn bình thường. Nếu sử dụng rượu bia trong thời gian này, men răng sẽ nhanh chóng ố màu, ảnh hưởng không nhỏ đến thẩm mỹ và sự tự tin khi giao tiếp.

Các loại đồ uống chứa cồn không chỉ gây hại cho răng mà còn ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe. Sử dụng các loại đồ uống này thường xuyên có thể khiến sức đề kháng suy giảm và ảnh hưởng không nhỏ đến tiến độ hồi phục sau khi lấy tủy răng. Do đó sau khi chữa tủy, bạn nên kiêng các loại đồ uống chứa cồn như rượu, bia, cocktail,…

4. Không hút thuốc sau khi chữa tủy

Ngoài các loại thực phẩm và đồ uống cần kiêng cữ, bạn cũng nên tránh hút thuốc lá sau khi chữa tủy răng. Khói thuốc không chỉ là tác nhân gây ra các bệnh về phổi, gan và thực quản mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe của răng miệng. Nicotine, axit cyanhydric trong thuốc lá đã được chứng minh có thể gây tổn thương men răng, xương ổ răng, mô nướu và dây chằng nha chu.

Nếu hút thuốc lá sau khi chữa tủy, răng sẽ bị đau nhức, ê buốt dai dẳng và chậm phục hồi hơn so với bình thường. Bên cạnh đó, thói quen này còn gây ra chứng khô miệng. Nước bọt có vai trò quan trọng đối với sức khỏe răng miệng như làm mềm, hỗ trợ tiêu hóa thức ăn, trung hòa axit từ vi khuẩn, tái khoáng men răng,… Vì vậy khi bị khô miệng, men răng dễ suy yếu và hại khuẩn sẽ có điều kiện thuận lợi để phát triển mạnh.

5. Kiêng dùng răng cắn, xé vật cứng

Thực tế cho thấy, nhiều người có thói quen dùng răng để cắn, xé bao bì và một số vật dụng. Tuy nhiên, thói quen này có thể khiến men răng bị mài mòn, răng sứt mẻ và dễ nứt, gãy. Với răng bị loại bỏ tủy, chất răng sẽ giòn hơn bình thường. Do đó, áp lực từ hoạt động cắn, xé các vật cứng có thể răng đau nhức và lung lay dần theo thời gian.

Xem thêm: răng sứ nacera là gì

6. Kiêng một số thói quen xấu

Ngoài ra, bạn cũng cần hạn chế một số thói quen xấu cho răng sau khi lấy tủy:

Không nhai đá lạnh

Tránh nghiến răng (cải thiện bằng cách giảm căng thẳng và sử dụng hàm trainer)

Kiểm soát chứng trào ngược dạ dày để tránh gây tổn thương men răng và mô nướu

Cách chăm sóc răng sau khi lấy tủy khoa học

Chăm sóc hợp lý có thể giảm mức độ đau nhức và ê buốt sau khi lấy tủy răng. Ngoài ra, duy trì các thói quen tốt còn giúp phòng ngừa các vấn đề nha khoa và kéo dài tuổi thọ của răng đã loại bỏ tủy.

Các biện pháp răng sau khi lấy tủy răng:

1. Sử dụng thuốc theo hướng dẫn

Sau khi chữa tủy răng, bác sĩ chỉ hẹn lịch tái khám và ít khi chỉ định dùng thuốc. Tuy nhiên trong một số trường hợp đặc biệt, bác sĩ có thể chỉ định dùng thuốc kháng sinh và giảm đau để kiểm soát viêm nhiễm, cải thiện các triệu chứng đau nhức và khó chịu sau khi chữa tủy.

2. Vệ sinh răng miệng đúng cách

Răng sau khi loại bỏ tủy sẽ trở nên nhạy cảm và có xu hướng suy yếu dần theo thời gian. Do đó, cần đặc biệt lưu ý đến vấn đề vệ sinh răng miệng. Giữ vệ sinh răng miệng tốt giúp phòng ngừa các bệnh lý nha khoa và hạn chế những tác động xấu đến răng đã bị loại bỏ tủy. Về lâu dài, thói quen này còn giúp bảo tồn và tăng tuổi thọ của răng.

3 .Ăn uống hợp lý

Như đã đề cập, răng bị loại bỏ tủy không được nuôi dưỡng nên sẽ nhạy cảm, dễ giòn, nứt, mẻ,… hơn so với các răng khỏe mạnh. Do đó ngoài việc chú ý vệ sinh răng miệng, bạn cần ăn uống hợp lý để giảm tác động lên răng.

4. Tái khám theo lịch hẹn

Sau khi lấy tủy răng, bạn cần quay lại phòng khám theo lịch hẹn của bác sĩ. Tái khám giúp bác sĩ đánh giá tình trạng khoang tủy và mức độ phục hồi của răng. Ngoài ra, bạn cũng cần tập thói quen khám răng miệng định kỳ 1 – 2 lần/ năm để lấy vôi răng, phát hiện và điều trị sớm các bệnh nha khoa tiềm ẩn.

Bài viết đã tổng hợp thông tin giải đáp “Kiêng gì sau khi chữa tủy răng?” và hướng dẫn một số biện pháp chăm sóc răng sau khi lấy tủy. Để được tư vấn cụ thể hơn, bạn có thể trao đổi trực tiếp với bác sĩ chuyên khoa Răng hàm mặt.

https://www.youtube.com/@nhakhoathammysunshine