Lưng bị mụn phải chăm sóc như thế nào hiệu quả?

Vào mùa hè, chắc hẳn chị em nào cũng có trong tủ áo quần vài chiếc váy hở lưng gợi cảm và vài bộ bikini để đi biển nhỉ? Tuy nhiên, một số chị em lại e ngại bởi những đốm mụn ở lưng. Vậy, làm sao để nhanh chóng loại bỏ những đốm mụn này? Cùng tìm hiểu về những bí quyết loại bỏ mụn lưng đơn giản tại nhà nhé.

• Dưỡng mi cong t bằng các nguyên liệu tự nhiên
• 3 nhóm thực phẩm không nên ăn nhiều khi bị nám
• Công thức mặt nạ thải độc cho làn da hỗn hợp

1. Nguyên nhân gây ra mụn lưng

Cũng như da mặt, mụn lưng xuất hiện khi lỗ chân lông bị bít tắc do tuyến bã nhờn và bụi bẩn tích tụ quá nhiều. Kết hợp với các vi khuẩn và nhân tố khác tạo thành mụn trứng cá, mụn bọc, mụn mủ, mụn cám hoặc mụn đầu đen…trên lưng.

Có 6 nguyên nhân chính hình thành mụn lưng:

• Vệ sinh cơ thể chưa đúng cách

Thường thì khi tắm, vùng lưng không được làm sạch kỹ. Dần dần, da chết, bụi bẩn, bã nhờn tích tụ lên da, gây bí lỗ chân lông và nổi mụn.

• Giường ngủ, chăn gối bẩn

Mỗi ngày, chúng ta dành 8 tiếng để nghỉ ngơi trên giường. Vì vậy, nếu ga giường, ruột gối không được giặt sạch thường xuyên, bạn rất dễ mắc phải các bệnh về đường hô hấp, viêm da dị ứng - điển hình là mụn lưng.

• Bạn thuộc nhóm da nhờn

Nếu bạn thuộc nhóm da nhờn thì tuyến bã nhờn ở lưng sẽ tiết ra rất nhiều, dễ gây tắc nghẽn lỗ chân lông và hình thành mụn. Ngoài ra, sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm, chống nắng không thích hợp, kiến vùng lưng bị đổ nhờn nhiều hơn, khiến tình trạng mụn ngày càng nặng.

• Ăn uống không lành mạnh

Nếu chế độ ăn uống không lành mạnh, bữa ăn nhiều dầu mỡ, cay nóng hoặc uống nhiều rượu bia hay hút thuốc thì sẽ làm chức năng gan của bạn suy yếu, kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh mẽ. Điều này sẽ rất dễ gây ra mụn ở mặt và ở vùng lưng, và nếu duy trì những thói quen xấu này, thì da bạn sẽ rất khó loại bỏ được mụn.

• Do quần áo

Mặc áo quá chật khiến mồ hôi không thoát ra ngoài được, cộng với sự ma sát của áo với lưng làm da bị kích ứng và hình thành mụn.

• Do rối loạn nội tiết tố

Trong thời gian dậy thì, cho con bú, mang thai, uống thuốc, kinh nguyệt không đều,… đều gây ra rối loạn nội tiết tố. Ngoài ra, mất ngủ, thức khuya, thiếu ngủ hay mệt mỏi, stress… cũng khiến nhịp sinh học trong cơ thể rối loạn, dẫn đến mụn hình thành.

Từ những nguyên nhân trên, hãy chú ý đến vùng lưng nhiều hơn, vệ sinh đúng cách hơn, chăm sóc vùng da này cẩn thận hơn. Đặc biệt là hãy thiết lập một chế độ ăn uống, sinh hoạt điều độ để ngăn ngừa sự hình thành mụn lưng nhé.

2. Loại bỏ mụn lưng đơn giản tại nhà

Nếu đã trót bị mụn lưng rồi thì không sao, một số phương pháp loại bỏ mụn lưng nhanh chóng ngay tại nhà bạn nên áp dụng:

• Muối biển

Muối biển được chị em phụ nữ thường xuyên sử dụng để tẩy tế bào chết cho da, giúp loại bỏ da chết, bụi bẩn và bã nhờn, giúp giảm thiểu mụn. Ngoài ra, những khoáng chất trong muối biển còn có công dụng cân bằng độ ẩm cho da.

Cách sử dụng muối biển tẩy tế bào chết cho vùng lưng bị mụn:

Bước 1: Dùng một nắm muối biển chà nhẹ trực tiếp lên vùng lưng bị mụn.

Bước 2: Massage trong 2 phút.

Bước 3: Rửa lại bằng nước ấm.

Sau khi rửa sạch vùng lưng bằng nước ẩm, nên thoa một lớp mỏng dưỡng ẩm để cân bằng độ ẩm cho da. Chỉ nên tẩy tế bào chết cho lưng 1 lần/tuần thôi nhé.

• Chanh tươi:

Chanh tươi chứa lượng axit tự nhiên, giúp kháng khuẩn và loại bỏ tế bào chết cho da. Ngoài ra, vitamin C trong chanh còn có tác dụng loại bỏ vết thâm, giúp da đều màu và sáng mịn hiệu quả.

Cách sử dụng chanh tươi loại bỏ mụn:

Bước 1: Dùng một lát chanh mỏng chà nhẹ trực tiếp lên vùng lưng bị mụn.

Bước 2: Để yên trong 10 phút.

Bước 3: Rửa lại bằng nước ấm.

Thực hiện phương pháp này 1-2 lần/tuần để đạt được hiệu quả tốt nhất. Tuy nhiên, nếu da quá mỏng và nhạy cảm thì không nên thực hiện theo cách này.

• Cà chua:

Cà chua cũng có tác dụng trị mụn lưng tương tự như chanh. Ngoài ra, các vitamin và dưỡng chất trong cà chua còn giúp làm sáng da, mờ vết thâm mụn nhanh chóng.

Cách sử dụng cà chua loại bỏ mụn:

Bước 1: Dùng một quả cà chua chín, bổ đôi và chà nhẹ trực tiếp lên vùng lưng bị mụn.

Bước 2: Để yên trong 15 phút.

Bước 3: Rửa lại bằng nước ấm.

Đây là phương pháp loại bỏ mụn hiệu quả cho da nhờn. Thực hiện phương pháp này 2 lần/tuần để đạt được hiệu quả tốt nhất.

• Yến mạch, mật ong:

Hỗn hợp yến mạch, mật ong có tác dụng xoa dịu, giảm vết sưng tấy, chống nhiễm trùng cho vùng lưng bị mụn. Ngoài ra, hỗn hợp này còn có tác dụng làm trắng da và giảm vết thâm hiệu quả.

Cách sử dụng yến mạch, mật ong loại bỏ mụn:

Bước 1: Trộn 2 thìa bột yến mạch và 2 thìa mật ong nguyên chất.

Bước 2: Thoa lên vùng lưng mụn, massage trong 5 phút.

Bước 3: Để yên trong 15 phút.

Bước 4: Rửa lại bằng nước ấm.

Hỗn hợp này rất lành tính, phù hợp với mọi loại da. Nên thực hiện theo cách này 2 lần/tuần để có tác dụng rõ nhất.

* Lưu ý: Những phương pháp này chỉ áp dụng với dạng mụn đầu đen, đầu trắng, mụn có cồi và ít mụn mủ. Nếu lưng bạn bị mụn mủ lan rộng khắp lưng, có tình trạng sưng đau, viêm nhiễm thì nên đến các bệnh viện da liễu nhé để điều trị nhé.

Những phương pháp loại bỏ mụn lưng bằng nguyên liệu tự nhiên nên không thể có hiệu quả tức thì, nhưng đây là những bí quyết an toàn nhất – hãy kiên trì trong vài tuần nhé, mụn lưng của bạn sẽ được loại bỏ nhanh chóng thôi. Chúc bạn có một làn da khỏe đẹp!

Nguồn bài: https://phunuphapluat.vn/tip-loai-bo-mun-lung-nhanh-chong-tai-nha-167374.html