Mách mẹ bảng thực phẩm ăn dặm theo tháng tuổi chuẩn nhất cho bé
Ngày đăng: 11/28/2023 5:23:32 PM - Đồ ăn cho mẹ & bé - Hà Nội - 80Chi tiết [Mã tin: 5027075] - Cập nhật: 41 phút trước
3 tiêu chí hướng dẫn cho bé ăn dặm khoa học mà mom cần ghi nhớ
Theo hướng dẫn của WHO về việc ăn dặm, ba mẹ cần lưu ý khi giới thiệu thực phẩm cho bé ăn dặm
Tìm chọn thực phẩm ít có nguy cơ dị ứng
Dị ứng ở trẻ sơ sinh có thể gây nguy hiểm nghiêm trọng cho sức khỏe và tính mạng. Các loại thực phẩm dễ gây dị ứng nên được hoãn đến khi bé đủ một tuổi. Việc quan sát bé khi ăn dặm giúp nhận biết loại thực phẩm gây dị ứng, từ đó loại bỏ chúng khỏi chế độ ăn dặm của bé.
Cho bé làm quen với nhóm thực phẩm phù hợp
Đảm bảo cho bé bé nhận đủ chất dinh dưỡng, cần đa dạng hóa các loại thực phẩm với màu sắc, mùi vị khác nhau theo bảng thực phẩm ăn dặm theo tháng tuổi
Cho bé ăn theo nguyên tắc từ loãng đến đặc, tăng thô dần
Thứ tự của các nhóm thực phẩm cho bé ăn dặm
Để đảm bảo bé nhận đủ chất dinh dưỡng và năng lượng cho sự phát triển hàng ngày, có các nhóm thực phẩm như Tinh bột, Rau củ, Đạm, và Béo mà mẹ cần bổ sung. Tuy nhiên, do hệ tiêu hóa của bé chưa hoàn thiện và khá nhạy cảm, không phải mọi nhóm thực phẩm đều phù hợp. Việc phân chia theo từng giai đoạn ăn dặm được thể hiện rõ trong bảng dưới đây:
bảng thực phẩm cho bé ăn dặm
Gợi ý bảng thực phẩm ăn dặm theo tháng tuổi chuẩn nhất
Không phải tất cả các mẹ đều biết được loại thực phẩm nào phù hợp nhất cho bé. Để hỗ trợ việc lựa chọn thực phẩm ăn dặm phù hợp nhất, ST Baby muốn gợi ý cho mẹ một bảng thực phẩm ăn dặm theo từng tháng tuổi cụ thể như sau:
Các loại hạt ngũ cốc
bé ăn dặm ngũ cốc
bé ăn dặm hoa quả
- Các loại thịt
- bé ăn dặm thịt
- Hải sản
- bé ăn dặm hải sản
- Gia vị
- gia vị
- Một vài lời khuyên dành cho mẹ giúp bé ăn dặm tốt
- Thường thì khi bé đạt 6 tháng tuổi, việc bắt đầu ăn dặm giúp bé làm quen với các loại thực phẩm khác ngoài sữa mẹ. Điều này giúp cung cấp nhiều chất dinh dưỡng hơn cho bé để đáp ứng nhu cầu phát triển. Tuy nhiên, hệ tiêu hóa của bé còn non nớt, chưa hoàn thiện nên cần sự điều chỉnh trong việc thức ăn. Các mẹ thường mong muốn bé phát triển nhanh chóng, vì thế thường ưu tiên thực phẩm giàu đạm và dinh dưỡng, mặc dù những thực phẩm này có thể gây ra rối loạn tiêu hóa như đầy bụng, tiêu chảy hoặc táo bón.
- Do đó, một lời khuyên từ ST Baby cho các mẹ là nên từ từ giúp bé thích nghi với từng loại thực phẩm, giúp hệ tiêu hóa và hấp thụ thức ăn tốt hơn. Việc ưu tiên thêm chất xơ vào khẩu phần ăn hàng ngày và cân nhắc kết hợp các nhóm thực phẩm như tinh bột, đạm, chất béo và vitamin từ rau củ sẽ giúp bé phát triển toàn diện và cân bằng dinh dưỡng, hỗ trợ tiêu hóa tốt hơn. Nên tránh cho bé ăn quá nhiều loại thức ăn cùng lúc và luôn quan sát bé trong quá trình ăn dặm.
- Dưới đây là vài gợi ý về lượng thức ăn từng nhóm thực phẩm mà các mẹ có thể tham khảo khi chuẩn bị cho bé:
- lượng thức ăn cho bé
- Mong rằng thông qua bảng thực phẩm ăn dặm theo tháng tuổi trong bài viết này, các mẹ có thể an tâm hơn khi lựa chọn thức ăn phù hợp với từng giai đoạn phát triển của bé. Chúc các mẹ và các bé trải qua một giai đoạn ăn dặm thú vị và đáng nhớ, với sức khỏe dồi dào cho bé và thời gian thư giãn cho mẹ! Và hãy nhớ follow Fanpage của ST Baby để cập nhật nhiều thông tin bổ ích. Và rất nhiều ưu đãi các sản phẩm chính hãng cho bé đang chờ mẹ nhé!
Tham khảo các sản phẩm ăn dặm dành cho bé:
- Bánh Ăn Dặm Pigeon Cho Bé 6m Vị Rong Biển
- Bánh ăn dặm Promina Vị sữa 6-24tháng 150g
- Bột ăn dặm Heinz Nga
- Bột ăn dặm Hipp Oganic 100% Rice Gạo 200g 4M+
- Bột Hipp Sữa và Rau củ – Bí đỏ 250g
Tin liên quan cùng chuyên mục Đồ ăn cho mẹ & bé
- 2
Bán nhà mặt tiền phan văn đối, vị trí đẹp gần trường học, chợ, ngân hàng, siêu thị mini
Cập nhật: vài giây trước - 3
Bán đất tặng nhà 71m2, nở hậu, hxt 6m tân thới nhất, quận
Cập nhật: vài giây trước - 2
Tòa nhà lộng lẫy lô góc đắc địa tại thanh xuân, tòa nhà 55m2, 7 tầng, 3 ô tô đỗ
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà phố khương thượng , 27m2 x 4 tầng , kinh doanh, lô góc , 5 tỷ 500
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà mặt tiền kd đường phan ngữ,q.1,dt:25mx19m,kc:đất,giá:85 tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà hoàng quốc việt- nhà dân xây - gần phố - yên tĩnh - ở sướng 74m 4t 10.6t
Cập nhật: vài giây trước - 2
+ khách sạn 5 tầng, nội thất cao cấp, khu phố tây an thượng, gần bãi tắm mỹ khê.
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà góc 2 mặt tiền đường hoàng hoa thám,q.tân bình,dt:12mx16m,kc:,trệt,giá:38 tỷ.
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà dân xây còn mới 5 tầng, ngay iec, cách 10m ra ô tô, tứ hiệp thanh trì
Cập nhật: vài giây trước - 1
Bán căn otct2 dn2 bắc linh đàm 3pn 2wc đầy đủ nội thất giá 5.x tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 3
Bán đất lô góc đẹp 2 mặt tiền ở và kd, 4.5x17m, thạnh lộc,
Cập nhật: vài giây trước - 1
Bán nhà mặt tiền tân hiệp, hơn 600m2, gần ql 22, giá 10 tỷ + x tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà mặt phố xuân đỉnh - kinh doanh sầm uất- 82m² 5tầng 12,0 tỷ.
Cập nhật: vài giây trước - 3
Bán nhà mặt tiền tặng dãy trọ 150m2 thới an, quận 12 gấp
Cập nhật: vài giây trước - 4
Bán nhà 4m2 căn góc 3 mặt tiền kd thạnh lộc, gần ngã tư
Cập nhật: vài giây trước - 2
Quận 10-mặt tiền kinh doanh nguyễn duy dương 66m, 4tầng, cho thuê tháng 30tr- 11.8tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 5
Bán nhà đường 9 phường 16 gò vấp, chdv hxh 128m2, 6t,thu
Cập nhật: vài giây trước - 2
Chủ nhà muốn bán gấp giảm chào 200.000.000 nhà đống đa - ngõ thông - lô
Cập nhật: vài giây trước - 4
Bán nhà mặt tiền giá như hẻm thạnh xuân quận 12, 72m2, 2
Cập nhật: vài giây trước - 2
💥bán nhà dịch vọng, cầu giấy 40m 3t, 3pn, ba gác đỗ cửa, cổng riêng, chỉ 3.7 tỷ💥
Cập nhật: vài giây trước - 1
Mặt tiền đông thạnh xx, diện tích lớn nhiều thổ cư, huyện
Cập nhật: vài giây trước - 0
Thật hiếm rẻ-nhà mặt tiền ngô quyền, quận 5-126m-3tầng-khu vip kd –-nhỉnh 23tỷ 😍.
Cập nhật: vài giây trước - 3
Bán gấp đất thổ cư 9.4x24m, hxt gần mặt tiền thạnh xuân,
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán nhà phố trương định, 31m x 5 , 30m ra phố , nhỉnh 4 tỷ
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Nhà 3 tầng, 64m2, kiệt tôn đức thắng cách đường 50m,
Cập nhật: 1 phút trước - 3
Bán nhà đường thụy phương ,5.6 tỷ , 55m , mt 5,5m, ô tô
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán nhà xuân la lô góc, otô, ô chờ thang máy 56m 5 tầng 6.9 tỷ
Cập nhật: 1 phút trước - 2
*bán nhà phố mặt tiền ba tháng hai 1trệt 2 lầu 75m2, vuông a4, hoàn công đủ, 22tỷ
Cập nhật: 1 phút trước - 3
Bán nhà mặt đường lạc long quân , 5,5m , 3tầng , giá 4,5 tỷ
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán lô đất mt hoà minh 25 - giá đầu tư
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Cơ hội sở hữu căn nhà đẹp tại trung tâm ngã tư sở – duy nhất chỉ 1 căn với giá
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán nhà mặt phố cổ nhuế vỉa hè kinh doanh sầm uất 60m 5tầng 11tỷ
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán nhà phố giáp bát ,48m x 5 tầng , phân lô, ô tô , nhỉnh 7 tỷ
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Cơ hội sở hữu căn nhà đẹp tại trung tâm ngã tư sở – duy nhất chỉ 1 căn với giá
Cập nhật: 1 phút trước - 2
💥💯 siêu phẩm thanh xuân 🧨
Cập nhật: 1 phút trước - 2
💥💯 siêu phẩm thanh xuân 🧨
Cập nhật: 1 phút trước - 2
🔴💥bán nhà 2,5 tầng mặt tiền đường tôn đức thắng
Cập nhật: 1 phút trước - 2
- siêu phẩm nhà 2 tầng đang kinh doanh, dt 420m2 mặt tiền núi thành, hải châu, gần quân khu 5. giá
Cập nhật: 1 phút trước - 1
Nhà đẹp đống đa gần ngã tư sở: 29m², mặt tiền 5.2m, giá bán 5.5 tỷ vnđ
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán nhà tại lõi ngã tư sở – duy nhất một căn – nhà đẹp, giá chỉ nhỉnh hơn 5 tỷ!
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán nhà phố kim đồng,49m , phân lô bàn cờ, ko có nhà thứ 2
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán nhà xuân la -ô tô,kinh doanh 68m2, 5tầng, 12.2t
Cập nhật: 1 phút trước - 2
💥bán tòa ccmn 8 tầng 80m2, 13 phòng, thang máy nguyễn khang, 30m ô tô tránh, 15 tỷ💥
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Nhỉnh tr/m2 lô đất 1900m2 bán hxt an phú đông, quận 12 cho đầu tư, kho xưởng, biệt thự
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán xưởng may mặt tiền gần quốc lộ 1a - phường tân thới nhất - quận 12. dt 3.619,2m2
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Cho thuê cửa hàng lĩnh nam, dt 80m x2 tầng, giá 11 triệu
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán nhà nguyễn xuân khoát gần đại phố hàng xóm ngoại giao đoàn 65 m 5tầng 7.4tỷ
Cập nhật: 1 phút trước - 3
Bán đất tặng nhà 2 tầng, 5x21m, hxh thạnh lộc, quận 12 rẻ
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán đất góc 2 mặt tiền đẹp gần phan văn hớn, quốc lộ 1a, phan văn đối - hóc môn
Cập nhật: 1 phút trước - 2
💥thật 999%💥mặt phố tô hiệu cầu giấy, lô góc 55m*3t, kd đỉnh, view công viên, chỉ 8 tỷ
Cập nhật: 1 phút trước