Mật ong và những lợi ích sức khỏe kì diệu
Ngày đăng: 11/29/2023 10:42:18 PM - Người tìm việc - Toàn Quốc - 26Chi tiết [Mã tin: 5028802] - Cập nhật: 49 phút trước
Lợi ích của mật ong là một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe. Trong mật ong có chứa nhiều khoáng chất và vitamin giúp tăng sức đề kháng cho người sử dụng. Hãy cùng tìm hiểu thêm những lợi ích của mật ong trong bài viết dưới đây.
1. Thành phần dinh dưỡng và những lợi ích của mật ong
Mật ong là một chất lỏng được tạo ra từ mật hoa bởi loài ong, có tới khoảng 320 loại mật ong khác nhau về hương vị, màu sắc, mùi. Thành phần chủ yếu của mật ong là đường, hỗn hợp các acid amin, vitamin và khoáng chất, chất chống oxy hóa, sắt, kẽm,... Dựa trên những lợi ích của mật ong, nó thường được sử dụng như một nguyên liệu làm ngọt trong thực phẩm và thuốc.
Thành phần dinh dưỡng của mật ong:
- Carbonhydrate (Chất bột đường): Năng lượng của mật ong đều đến từ carbohydrates. Mật ong ban đầu được hình thành từ các loại đường là fructose, glucose, sucrose và nước, cộng thêm một lượng nhỏ protein và lipid. Trong đó, fructose chiếm tỉ lệ cao hơn glucose, sucrose chỉ chiếm một lượng rất nhỏ. Chỉ số đường huyết (GI) của mật ong dao động từ 45 – 64 và phụ thuộc vào từng loại mật ong.
- Chất béo (Lipid): Mật ong không chứa lipid. Tuy nhiên, một số thực phẩm dùng kèm với mật ong như kem, bánh mì, sữa chua có chứa thành phần chất béo.
- Chất đạm (Protein): Mật ong chỉ chứa một lượng nhỏ protein và lượng protein này không đóng góp vào nhu cầu protein hằng ngày của cơ thể.
- Các chất vi lượng: Mật ong có chứa các chất vi lượng như vitamin B, canxi, sắt, kẽm, động,... Tuy nhiên, bạn sẽ không nhận được lượng vitamin và khoáng chất đáng kể khi sử dụng mật ong bởi vì lượng mật ong được tiêu thụ hằng ngày là rất ít.
Website: Matongtaynguyen
Tin liên quan cùng chuyên mục Người tìm việc
-
2
Hòm thư góp ý mica trong treo tường
Cập nhật: 47 phút trước -
2
Hòm thư góp ý, hòm từ thiện khung nhôm
Cập nhật: 14 phút trước -
1
Kệ mica đựng tờ rơi a4, đế xoay
Cập nhật: 18 phút trước -
2
Kệ mica đựng tờ rơi a5 đế xoay cánh quạt
Cập nhật: 1 phút trước -
1
Cơ sở sản xuất viết bi, viết nhựa, viết kim loại, viết ký
Cập nhật: 53 phút trước -
2
Hòm thư góp ý mica trong, hòm phiếu bốc thăm trúng thưởng
Cập nhật: 18 phút trước -
1
Bút sơn công nghiệp uni – sự tiện lợi và đáng tin cậy
Cập nhật: 22 phút trước -
2
Kệ mica đựng tờ rơi a5 loại 3 tầng
Cập nhật: 46 phút trước -
1
Giấy ép máy ép giá rẻ nhất cho ace
Cập nhật: 10 phút trước -
5
Nhận khắc bình gỗ, khắc laser bình gỗ với mọi đơn hàng giá rẻ
Cập nhật: 59 phút trước -
1
Top 10 places to visit in manali in 2024
Cập nhật: 33 phút trước -
5
Bút bi quà tặng, bút bi quảng cáo - in bút bi quảng cáo
Cập nhật: 32 phút trước -
2
Giấy in chuyển nhiệt a3 hàn quốc: đánh giá chất lượng và ứng dụng
Cập nhật: 16 phút trước -
2
Màng nhựa pvc xanh lá phản quang độ dày 0.3mm (hàng new)
Cập nhật: 54 phút trước -
1
Hộp quà tặng nến thơm và tinh dầu, kèm túi quà tặng, fullbox
Cập nhật: 40 phút trước -
1
Ve so dai phat
Cập nhật: 56 phút trước -
1
Bioxtrim gummies uk "dragons den" reviews benefits and costs!
Cập nhật: 49 phút trước -
2
Xưởng sản xuất và cung cấp sỉ băng keo trong,c 1,8kg ( 200y ) - giá rẻ chất lượng
Cập nhật: 27 phút trước -
2
Xưởng cung cấp sỉ băng keo trong, c 2kg - giá rẻ chất lượng
Cập nhật: 34 phút trước -
2
Xưởng sỉ băng keo hai mặt dầu vàng - chất lượng
Cập nhật: 35 phút trước -
2
Cung cấp sỉ băng keo xốp 2 mặt - chất lượng giá rẻ tại xưởng
Cập nhật: 36 phút trước -
2
Băng keo văn phòng phẩm 1f8 - giá sỉ tại xưởng
Cập nhật: 36 phút trước -
2
Xưởng sản xuất băng keo giấy - giá sỉ chất lượng
Cập nhật: 37 phút trước -
2
Xưởng sản xuất băng keo vải ( vá bao - vá bạt ) - giá sỉ chất lượng
Cập nhật: 37 phút trước -
2
Băng keo simili ( dán gáy sách ) - giá sỉ tại xưởng sản xuất
Cập nhật: 38 phút trước -
2
Xưởng sản xuất và cung cấp sỉ băng keo hàng dễ vỡ - chất lượng giá tốt
Cập nhật: 38 phút trước -
2
Xưởng sỉ băng keo hai mặt vàng - chất lượng giá tốt
Cập nhật: 38 phút trước -
2
Decal a4 đế xanh chất lượng - giá sỉ tại xưởng, giá bán buôn
Cập nhật: 38 phút trước -
1
Effective and reputable weight loss support product - panorama slim
Cập nhật: 6 phút trước -
2
Băng keo trong c dán thùng, chất lượng cao, giao hàng nhanh chóng, giá tốt cho khách hàng nhập sỉ - 0927607271
Cập nhật: 40 phút trước -
2
Xưởng sỉ băng keo giấy nâu da bò - chất lượng giá tốt
Cập nhật: 34 phút trước -
2
Xưởng sản xuất băng keo hai mặt xốp đen - giá sỉ chất lượng
Cập nhật: 34 phút trước -
0
Giải đáp: tem chống hàng giả có làm giả được không?
Cập nhật: 10 phút trước -
2
Bảng thi đua lớp treo tường in màu
Cập nhật: 13 phút trước -
1
Tạo sự thuận tiện lưu giữ các loại hồ sơ, hợp đồng quan trọng
Cập nhật: 32 phút trước -
1
Đơn vị in ấn huy phát với nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực in ấn
Cập nhật: 39 phút trước -
1
Thông tin cần thiết khi in folder bìa kẹp hồ sơ
Cập nhật: 47 phút trước -
1
Quy cách khi in folder bìa kẹp hồ sơ chi tiết
Cập nhật: 14 phút trước -
2
Bảng từ viết bút lông cao cấp ceramic của bỉ
Cập nhật: 23 phút trước -
1
Chơi lô đề online uy tín thời điểm hiện tại bay365.casino
Cập nhật: 8 phút trước -
2
Bảng trượt ngang thông minh viết phấn từ
Cập nhật: 33 phút trước -
2
Bảng trắng từ viết bút lông treo tường giá rẻ
Cập nhật: 28 phút trước -
2
Quảng trị bán 77 tường rào lăng mộ đá đẹp, lan can lục bình
Cập nhật: 19 phút trước -
2
Đắk nông bán 90 tường rào lăng mộ đá đẹp, lan can lục bình
Cập nhật: 16 phút trước -
0
Xưởng làm bìa đựng quyết định khen thưởng
Cập nhật: 59 phút trước -
2
Bảng di động 1 mặt viết phấn có từ hàn quốc giá rẻ
Cập nhật: 55 phút trước -
2
Bảng trượt ngang viết phấn từ hàn quốc ô ly tập 4 ô cho tiểu học
Cập nhật: 31 phút trước -
0
Đặt bìa da đựng hồ sơ, bìa kẹp tài liệu công ty
Cập nhật: 30 phút trước -
2
Bảng tin lớp treo lớp học
Cập nhật: 2 phút trước -
0
Cung cấp bìa nhung đựng quyết định lãnh đạo
Cập nhật: 57 phút trước