Mẹ bầu mới mang thai: ăn uống, nghỉ ngơi và yêu thương bản thân

Ngày đăng: 10/9/2025 11:08:35 AM - Mẹ và bé - Toàn Quốc - 30

Chi tiết [Mã tin: 6261966] - Cập nhật: 47 phút trước

Trong những ngày đầu tiên của thai kỳ, cơ thể người mẹ như bước vào một hành trình mới, đầy thiêng liêng nhưng cũng nhiều thay đổi. Đây là lúc mẹ cần yêu thương bản thân hơn bao giờ hết để nuôi dưỡng sức khỏe cho cả mình và con.

Một chế độ ăn uống cân bằng với nhiều rau xanh, trái cây, sữa và các thực phẩm giàu dưỡng chất sẽ là “người bạn đồng hành” giúp bé phát triển khỏe mạnh. Mẹ nên tránh xa rượu bia, thuốc lá và những món ăn không tốt cho cơ thể, đồng thời nhớ uống đủ nước để duy trì năng lượng mỗi ngày.

Song song với dinh dưỡng, những bài tập nhẹ nhàng như yoga cho bà bầu, đi bộ chậm rãi hay hít thở sâu sẽ giúp mẹ cảm thấy thoải mái và thư giãn hơn. Một tinh thần an nhiên, vui vẻ chính là món quà quý giá mà mẹ dành cho con.

» Xem thêm: Những Món Ăn Nên Và Không Nên Ăn Khi Mang Thai

Và đừng quên những buổi khám thai định kỳ, bởi đó là cách để mẹ lắng nghe và theo dõi từng bước trưởng thành của bé. Mỗi lần thăm khám sẽ mang đến sự yên tâm, giúp hành trình mang thai trở nên nhẹ nhàng, trọn vẹn hơn.

Thông tin liên hệ

Người đăng: XINHIU18

Điện thoại: N/A

Xem tin khác

Gửi tin nhắn: bunnie0056@gmail.com

Mẹ bầu mới mang thai: ăn uống, nghỉ ngơi và yêu thương bản thân

Chi tiết [Mã tin: 6261966] - Cập nhật: 47 phút trước

Tin liên quan cùng chuyên mục Mẹ và bé

Bán nhà 4 tầng quốc lộ 13_hẻm xe hơi_105m2_hiệp bình phước_giá 10,5 tỷ

Trẻ hóa da đẹp, căng mịn tự nhiên không cần phẫu thuật

Cần vận chuyển hàng mỹ về việt nam uy tín hãy liên hệ ngay vietcargo

Chính chủ cần bán chân đế chung cư trần hữu dực 110 m t1 giá nhỉnh 12 tỷ

Nhà hẻm xe hơi 4 tầng_ chợ hiệp bình_hiệp bình chánh__thủ đức_giá 6.1 tỷ.

Cần bán nhàchính chủ quận nam từ liêm phố mỹ đình 52 m2 x 5 t 6.8 tỷ ô tô kd

Bán nhà gần vincom, linh chiểu, thủ đức 40m2, hẻm xe hơi, 2t đúc, chỉ 3 tỷ nhỉnh, cần bán gấp

Đến hạn trả nợ tôi chính chủ cần bán lô đất hàng xóm đô thị xanh vi

Bán gấp nhà đường số 3, thủ đức 60m2, hẻm xe tải, 4t btct, 5pn chỉ 6.x tỷ, cơ hội hiếm

Cần bán lô đất chính chủ cực hiếm phố lê quang đạo quận nam từ liêm 80 m2 nhỉnh

Chính chủ cần bán mảnh đất quận nam từ liêm phường phương canh hiếm hót 55m2

Cần bán nhà chính chủ phố khuất duy tiến quận thanh xuân 40m2x5 t 6,5 tỷ ôtô

Đồng hồ đo áp suất khí nito hàn quốc là gì? ứng dụng và cách lựa chọn thiết bị phù hợp – mua tại dantek

Cực hiếm chỉ nhỉnh 5 tỷ, bán gấp nhà quốc lộ 1k, linh xuân thủ đức, 0m2, ngang 9.2m, hẻm xe hơi,

Chính chủ cần bán nhà phố mỹ đình quận nam từ liêm 30 x 5 t nhỉnh 3 tỷ ô tô kd

Cần bán nhàchính chủ quận nam từ liêm phố mỹ đình 52 m2 x 5 t 6.8 tỷ ô tô kd

Chính chủ cần bán nhà vị trí cực hiếm nhà phố cự lộc thanh xuân 35m2 x5 t 7,38

Bán nhà chính chủ xe hơi ngủ trong nhà đường 2 tăng nhơn phú a_48m2_4x12m_giá chỉ 5 tỷ

Bán nhà hẻm xe hơi gần trần thị diệu_phước long b_thủ đức_giá chỉ 3,95 tỷ

Cần bán nhà chính chủ phố lạc long quân quận cầu giấy 87 m2 x7 t nhỉnh 9 tỷ ô

Cần bán nhà chính chủ phố lê quang đạo quận nam từ liêm 40 m2 x 5 tầng nhỉnh 5

Bán nhà tam châu, tam bình, thủ đức 40m2, hẻm xe hơi, 2t, n 4m, shr chỉ 2 tỷ nhỉnh bán gấp trong

Bán nhà dương đình hội hxh_84m2_phước long b_thủ đức_giá nhỉnh 5 tỷ

Cần bán lô đất chính chủ cực hiếm phố lê quang đạo quận nam từ liêm 80 m2 nhỉnh

Cần bán mảnh đát chính chủ đường láng hòa lạc 65 m2 giá nhỉnh 1 tỷ ô tô 4 làn

Đất gần ngã tư thủ đức_100m2_5x20m_hiệp phú_giá chỉ 3,75 tỷ

Cần bán nhàchính chủ quận nam từ liêm phố mỹ đình 52 m2 x 5 t 6.8 tỷ ô tô kd

Chính chủ cần bán tòa nhà ccmn phố đồng bát quận nam từ liên 90 m2 x 9 t nhỉnh

Bán khách sạn 11 tầng dương đình nghệ sơn trà đà nẵng – 37 căn hộ, thu nhập 350

Bán nhà hẻm xe hơi 92m2_1 trệt 1 lầu_gần đại học luật_hiệp bình chánh_giá 8.7 tỷ.

Bán nhà mặt tiền_78m2_gần chợ hiệp bình_hiệp bình chánh_thủ đức_giá 6,8 tỷ

Bán nhà linh xuân thủ đức, 65m2, 2t, shr, không quy hoạch chỉ 2.xx tỷ

Bán mặt tiền biệt thự khu him lam vip trường thọ gần ga metro 100m2_5*20 3t 4pn chỉ10 tỷ nhỉnh

Chính chủ cần bán nhà đường lê văn lương khuất duy tiến 36m2 x5 t nhỉnh 3 tỷ ô

Ngộp nặng bán gấp mặt tiền kinh doanh gần hoàng diệu 2, linh chiểu, thủ đức, 99m2, 4t đúc, rẻ bao

Mặt tiền kinh doanh đỉnh gần chương dương,linh chiểu, thủ đức 70m2, 2t chỉ nhỉnh 5 tỷ giảm sốc 1 tỷ

Cần bán mảnh đất chính chủ phố cầu cốc phường tây mỗ quận nam từ liêm 41m2 mt

Bán nhà gần quốc lộ 13_52m2_ hẻm xe hơi _hiệp bình phước_thủ đức.

Chính chủ cần bán tòa nhà ccmn phố cầu giấy 70 m2 x 7 t mt rộng nhỉnh 10 tỷ ô

Chính chủ cần bán nhà đường lê văn lương khuất duy tiến 36m2 x5 t nhỉnh 3 tỷ ô

Giá sốc đất thổ cư mặt tiền kinh doanh linh xuân, 100m2_5x20m chỉ 4.1 tỷ, rẻ kịch sàn

Bán nhà mặt tiền gần chợ hiệp bình_hiệp bình chánh_60m2_giá chỉ nhỉnh 5 tỷ

Bán nhà gần chợ thủ đức, linh chiểu, thủ đức, 95m2, shr chỉ 4.2 tỷ_40tr.m2 sẵn dòng tiền

Mặt tiền kinh doanh, trường thọ, thủ đức 190m2, chỉ 11.x tỷ cạnh trường học, giá đầu tư

Trẻ hóa da delift – bí quyết làn da căng mịn, tươi trẻ

Chỉ hơn 2 tỷ có ngay nhà gần đh cảnh sát nhân dân, linh tây thủ đức, 76m2, shr giá quá rẻ

Chính chủ cần tiền bán gấp căn nhà phố tôn đức thắng quận đống đa 70m2 x 4 tầng

Bán nhà hẻm xe hơi gần lê văn việt - 50m2_3.5x10m – giá chỉ 1.9 tỷ

Cần bán nhà chính chủ phố mễ trì thượng quận nam từ liêm 45 m2 x 5 t nhỉnh 7 tỷ

Cần bán nhà chính chủ quận cầu giấy phố nguyễn ngọc vũ 40 m2 x 4 t 7 tỷ ô tô kd