Mẹ đã biết - đâu là thời điểm chăm sóc da sau sinh tốt nhất?

Sau sinh, chị em phụ nữ thường gặp phải rất nhiều vấn đề về da. Điều này khiến các chị em nôn nóng chăm sóc và phục hồi làn da sau sinh. Vậy, đâu là thời điểm chăm sóc da sau sinh tốt nhất?

>> Xem thêm: Cách giảm béo sau sinh hiệu quả!

Thời điểm vàng chăm sóc da sau sinh là khi nào?

Thời gian sau sinh cơ thể mẹ sẽ có nhiều sự thay đổi cả bên trong và bên ngoài. Đây cũng được coi là thời điểm vàng chăm sóc da sau sinh và giúp mẹ làm đẹp hiệu quả nhất, bởi thực hiện các hoạt động làm đẹp khi cơ thể trong giai đoạn phục hồi sẽ phát huy tác dụng rõ rệt. 

Trong từ 4-6 tuần đầu sau sinh, nội tiết tố cơ thể ở mức thấp khiến làn da của mẹ dễ xuất hiện các vấn đề như mụn, nám, thâm. Mẹ cần chăm sóc làn da để phục hồi hiệu quả.

Khoảng 2 tháng sau sinh khi hoạt động nội tiết tố ổn định trở lại, mẹ bỉm cần bắt đầu các kế hoạch ăn uống và vận động khoa học để cơ thể khỏe mạnh và làm đẹp da từ bên trong.

Sau sinh 3 tháng cơ thể đã hoàn toàn ổn định là thời điểm vàng chăm sóc da sau sinh. Mẹ đã có thể thực hiện massage sau sinh tại spa, đắp mặt nạ dưỡng da trắng hồng. Massage cho mẹ sau sinh tại những spa uy tín sẽ giúp mẹ chăm sóc làn da hiệu quả và hỗ trợ về dáng tốt hơn.

Khi trẻ được 6 tháng tuổi, mẹ có nhiều thời gian để ổn định cuộc sống hơn và đây là thời điểm vàng chăm sóc da sau sinh cũng như lấy lại vóc dáng.

>> Xem thêm:  thực đơn tốt cho mẹ sau sinh mổ hiệu quả!

Kinh nghiệm chăm sóc da mặt sau sinh hiệu quả, an toàn

Sau sinh, da mặt của các mẹ bỉm thường xuất hiện nhiều vấn đề như thâm nám, mụn.. và thời điểm vàng chăm sóc da sau sinh là trong vòng 3-6 tháng sau sinh. Mẹ hãy tham khảo các biện pháp chăm sóc da mặt đơn giản mà hiệu quả như dưới đây:

Vệ sinh da mặt cho mẹ sau sinh

Việc vệ sinh da mặt đúng cách là bước đầu tiên và quan trọng nhất khi chăm sóc da sau sinh, mẹ cần lưu ý:

Rửa mặt 2 lần/ngày với sữa rửa mặt dịu nhẹ không gây kích ứng da và không chứa cồn.

Dùng nước ấm, không dùng nước quá nóng bởi có thể làm da khô và bong tróc.

Massage nhẹ nhàng khi rửa mặt để tăng cường lưu thông , giúp da hấp thu dưỡng chất tốt hơn.

Sau khi rửa mặt, mẹ dùng khăn sạch t hấm khô da, không chà xát mạnh.

Tẩy trang cho mẹ sau sinh

Tẩy trang là bước giúp loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa trên làn da, mẹ lưu ý:

Chọn sản phẩm tẩy trang dịu nhẹ không chứa cồn.

Thoa sản phẩm tẩy trang lên mặt và massage nhẹ nhàng làm sạch da.

Rửa mặt sạch với nước ấm.

Sau khi tẩy trang dùng khăn sạch thấm khô da.

Điều trị các vấn đề da cho mẹ sau sinh

Nếu làn da xuất hiện các vấn đề như thâm, mụn, nám, mẹ cần điều trị triệt để những vấn đề này:

Mụn: Dùng sữa rửa mặt, kem dưỡng, mặt nạ chứa thành phần như benzoyl peroxide, salicylic acid để trị mụn.

Nám thâm: Dùng kem dưỡng da chứa vitamin C, niacinamide để làm đều màu da, giảm thâm nám hiệu quả.

Da khô sạm: Dùng kem dưỡng ẩm, serum từ thiên nhiên cấp ẩm cho da.

>> Xem thêm: Thuốc sắt tốt cho mẹ sau sinh hiệu quả!

Dưỡng da cho mẹ sau sinh

Ngoài việc vệ sinh da mặt sạch sẽ, mẹ cũng cần lưu ý dưỡng da đúng như sau:

Dùng kem dưỡng ẩm phù hợp từng loại da, tránh các sản phẩm chứa thành phần gây kích ứng da.

Đắp mặt nạ từ 1-2 lần mỗi tuần để cung cấp dưỡng chất cho da.

Massage da m ặt nhẹ nhàng giúp da hấp thu dưỡng chất tối ưu.

Sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF cao để bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời.

Nếu mẹ không có thời gian để chăm sóc sức khỏe và dưỡng da đẹp thì hãy tham khảo ngay liệu trình chăm sóc sau sinh tại spa chăm sóc sau sinh uy tín. Đến spa chăm sóc sau sinh uy tín mẹ được tận hưởng liệu trình massage sau sinh chuyên nghiệp giúp mẹ giảm mệt mỏi, giảm đau nhức và giảm stress hiệu quả. Không chỉ vậy, tại spa chăm sóc sau sinh uy tín mẹ được xử lý nhanh những tình trạng hay gặp phải như: Thông tắc tia sữa sau sinh, massage bụng đẩy sản dịch hiệu quả. Đặc biệt nhất, đến spa chăm sóc sau sinh uy tín mẹ được hỗ trợ giảm béo, giảm cân sau sinh hiệu quả, an toàn mà không ảnh hưởng đến chất lượng sữa cho con bú và sức khỏe của mẹ bỉm.

Cuối cùng, chúc mẹ bỉm sớm hồi phục sức khỏe nhanh chóng nhé!