Mẹo dân gian chữa ê buốt răng sau sinh
Ngày đăng: 2/26/2024 9:57:42 AM - Mẹ và bé - Toàn Quốc - 22Chi tiết [Mã tin: 5170812] - Cập nhật: 59 phút trước
Mẹ sau sinh thường gặp tình trạng ê buốt răng vì quá trình mang thai và sinh con có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng của mẹ. Tìm hiểu ngay những mẹo chữa ê buốt răng sau sinh dưới đây!
Xem thêm: thuốc dha cho mẹ sau sinh loại nào tốt
Nguyên nhân khiến mẹ sau sinh bị ê buốt răng
Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng răng ê buốt sau sinh nhưng nguyên nhân chủ yếu là do thiếu hụt canxi trong quá trình mang thai. Khi mang thai cơ thể người mẹ cần rất nhiều canxi, nếu mẹ không bổ sung canxi thường xuyên sẽ dẫn đến tình trạng thiếu canxi sau sinh.
Thiếu canxi là nguyên nhân chính gây đau lưng, đau khớp, chuột rút, ê buốt răng và răng bị sứt mẻ. Vì vậy, nếu bà bầu không bổ sung đủ canxi sẽ khiến răng bị ê buốt, vì vậy mẹ nên bổ sung hoặc ăn các thực phẩm giàu canxi để giảm ê buốt răng sau sinh.
Ngoài ra, quá trình sinh con cũng có thể gây ra stress và giảm trương lực, dẫn đến các vấn đề về răng miệng như ê buốt răng, chảy chân răng, viêm nướu, son răng… Do đó, các phương pháp chữa ê buốt răng sau sinh cần được thực hiện đầy đủ và đúng cách để đảm bảo sức khỏe răng miệng của mẹ và con.
Xem thêm: 15 món an mất sữa mẹ cần tránh
Mẹo dân gian chữa ê buốt răng sau sinh
Có nhiều cách khác nhau để chữa ê buốt răng sau sinh ngoài việc ăn uống dinh dưỡng. Dưới đây là một số mẹo dân gian đơn giản và dễ thực hiện tại nhà mẹ có thể áp dụng:
Sử dụng tỏi chữa ê buốt răng sau sinh
Tỏi không phải nguyên liệu xa lạ trong căn bếp nhưng ít ai biết rằng các chất trong tỏi như florua và allicin có khả năng phục hồi ngà răng đồng thời bảo vệ răng tránh khỏi những kích thích từ bên ngoài. Các mẹ lấy tỏi lột bỏ vỏ, cắt lát mỏng rồi chà trực tiếp lên răng trong khoảng từ 2 đến 3 phút. Nếu các mẹ kiên trì thực hiện ngày 3 lần sẽ thấy cơn ê buốt thuyên giảm đáng kể.
Lá trà xanh chữa ê buốt răng
Trà xanh bao gồm các thành phần như florua, catechin, axit tannic… có khả năng hỗ trợ quá trình hình thành lớp men protein đóng vai trò bảo vệ răng. Ngoài ra axit tannic trong trà xanh còn hạn chế sự hòa tan canxi giúp răng bớt đau nhức và ê buốt. Trước khi đánh răng các mẹ có thể nhai vài lá trà xanh trong vòng 5 phút. Kiên trì áp dụng phương pháp nhai lá trà xanh từ 2 – 3 lần/ ngày sẽ thấy được hiệu quả.
Gừng tươi chữa ê buốt sau sinh
Gừng tươi có khả năng trị ê buốt răng sau sinh cho mẹ vô cùng hiệu quả vì gừng có khả năng tiêu viêm và kháng khuẩn. Các mẹ chỉ cần đập dập miếng gừng rồi cắn vào chỗ răng bị ê buốt sẽ thấy hiệu quả tức thì.
Xem thêm: thuốc sắt và canxi cho mẹ sau sinh ngừa thiếu loãng xương
Làm thế nào để phòng ngừa ê buốt răng sau khi sinh?
Các mẹ nên có biện pháp phòng ngừa tình trạng ê buốt răng sau sinh bằng cách tuân thủ các nguyên tắc sau:
Vệ sinh chăm sóc răng miệng cẩn thận, đúng cách
Mẹ đang trong thai kỳ và sau sinh nên đặc biệt chú ý đến vấn đề vệ sinh răng miệng hàng ngày đặc biệt là sau các bữa ăn và trước khi đi ngủ. Bên cạnh việc chải răng, các mẹ còn phải súc miệng bằng nước muối sinh lý vừa có tác dụng làm sạch răng miệng vừa hỗ trợ phòng bệnh cảm cúm. Ngoài ra mẹ nên dùng chỉ nha khoa để làm sạch thức ăn thừa , các mảng bám trên răng. Hạn chế dùng tăm xỉa răng vì có thể tạo ra kẽ hở gây nên viêm nhiễm.
Chế độ dinh dưỡng khoa học, bổ sung canxi đầy đủ
Các mẹ nên bổ sung các loại thức ăn tốt cho răng như loại thực phẩm giàu canxi ở mức độ cho phép và không nên bỏ qua các thực phẩm chứa vitamin C để tăng sức đề kháng như cam, chanh, bưởi, ổi… Những thực phẩm này giúp bảo vệ thành mạch, ngăn ngừa tình trạng chảy chân răng không chỉ giúp ích cho mẹ, nó còn hỗ trợ rất tốt cho sự phát triển của bé.
Bên cạnh đó các mẹ nên hạn chế ăn các thức ăn quá nóng, quá lạnh vì sau khi sinh răng của phụ nữ rất nhạy cảm. Các thực phẩm này rất dễ kích thích răng gây nên các cơn ê buốt kéo dài. Ngoài ra tránh các thức ăn, đồ uống có gas và chứa nhiều axit vì chúng có thể bào mòn bề mặt răng.
Đặc biệt, mẹ đừng quên bổ sung đầy đủ canxi cho cơ thể ngay từ trong thai kỳ và duy trì trong suốt thời gian cho con bú để phòng ngừa tình trạng thiếu canxi gây ê buốt răng nhé! Mẹ nên kết hợp chế độ ăn giàu canxi với viên uống canxi hữu cơ cho mẹ sau sinh để đảm bảo cung cấp nhu cầu của cơ thể nhé!
Xem thêm: sau khi uống canxi không nên ăn gì
Phụ nữ sau sinh là đối tượng vô cùng nhạy cảm. Do đó, để được điều trị đúng cách và hiệu quả nên đến các cơ sở nha khoa uy tín để được thăm khám. Chúc mẹ luôn thật mạnh khỏe!
Tin liên quan cùng chuyên mục Mẹ và bé
- 2
Mặt tiền kinh doanh ngộp 80m2 nở hậu chu văn an bình thạnh cho thuê 40 triệu 11 tỷ.
Cập nhật: vài giây trước - 4
Bán nhà tân bình hxh 60m2 3 tầng btct nở hậu 4.5m 2 mặt hẻm
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà hẻm xe hơi _phước long b_thủ đức_55m2_giá chỉ nhỉnh 3 tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà hẻm xe tải siêu hiếm _tăng nhơn phú b_thủ đức_giá chỉ nhỉnh 4 tỷ
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Mặt tiền kd sầm uất bùi quang là 236m2 ngang 9m cấp tứ tiện xây tòa nhà gần emart 12.5 tỷ.
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Chỉ 12.99 tỷ có nhà mặt tiền 3 lầu đẹp lê văn thọ 80m2 vị trí sầm uất kd tuyệt ngay làng hoa.
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán nhà 5 tầng hxh đường phan văn trị p.11 q.bình thạnh dt 45 m2 chỉ 7,3 tỷ vào ở ngay
Cập nhật: 1 phút trước - 2
🏡 biệt thự quận 7 - mặt tiền nguyễn văn linh cách 100m - 10x20 vuông - chỉ với 28 tỷ 900 🏡
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Giảm gần 2 tỷ nhà hxh nguyễn sỹ sách ngang 6m 4 tầng đẹp 102m2 gần chợ nhỉnh 11 tỷ.
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán nhà gấp hẻm xe hơi_4 tầng_hiệp bình chánh_thủ đức_giá 5,5 tỷ
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán gấp nhà 105m2_sổ hồng riêng_hẻm xe hơi_quốc lộ 13_hiệp bình phước_giá 10,5 tỷ
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán nhà hẻm xe hơi_quốc lộ 13_hiệp bình phước_thủ đức_giá 7,5 tỷ
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán nhà đẹp 4 lầu khu vip phan văn trị p7 100m2 ngang 5m kd đỉnh có thang máy 14.8 tỷ.
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Vị trí vàng - tầng trệt mặt tiền tòa nhà cho thuê quận 4, hcm
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Nhỉnh 10 tỷ có chdv 4 lầu 12 pn với dt 35tr hxh 7 chỗ lê đức thọ 88m2 kế chợ an nhơn
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Hàng hiếm phạm huy thông 105m2 ngang to 7m hẻm 8m kd đỉnh ngay chợ căn cứ 14 tỷ.
Cập nhật: 2 phút trước - 5
Bán nhà phú nhuận hxh 4 tầng btct 50m2 giáp phan xích long
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Bán nhà phú nhuận hxh 63m2 sát mặt tiền 4 tầng btct nguyễn
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Bán nhà gần dương đình hội_phước long b_thủ đức_giá chỉ nhỉnh 3 tỷ
Cập nhật: 4 phút trước - 2
Bán dãy nhà trọ 2 mặt tiền xe tải nhựa mới tô ký 84m2 ngang 4.2m sát chợ nhỉnh 5 tỷ.
Cập nhật: 4 phút trước - 2
Bán nhà sổ hồng riêng hẻm xe hơi_quốc lộ 13_hiệp bình phước_giá 6,7 tỷ
Cập nhật: 4 phút trước - 2
Bán nhà hẻm 1 phan huy ích 85m2 ngang 5m view góc kd cực tốt gần kcn tân bình 8 tỷ.
Cập nhật: 4 phút trước - 5
Bán nhà phú nhuận hxh 5m 72m2 khu đường hoa phú nhuận phan
Cập nhật: 4 phút trước - 5
Bán nhà bình thạnh hxh 92m2 ngang 7m 4 tầng oto vào nhà đẹp
Cập nhật: 5 phút trước - 2
Nhà phố 5 tầng đẹp hẻm 331 phan huy ích 68m2 gần emart tặng nội thất ở ngay nhỉnh 7 tỷ.
Cập nhật: 5 phút trước - 2
Bán nhà mặt tiền 100m2_5x20m kdc hồng long_gần quốc lộ 13_hbp_giá 9,3 tỷ
Cập nhật: 5 phút trước - 2
Nhà đẹp 5 tầng 2 mặt hẻm phan văn trị 72m2 ngay siêu thị emart vừa ở vừa kd nhỉnh 9 tỷ.
Cập nhật: 5 phút trước - 2
Hàng hiếm phạm huy thông 105m2 ngang to 7m hẻm 8m kd đỉnh ngay chợ căn cứ 14 tỷ.
Cập nhật: 5 phút trước - 2
Bán nhà 3 tầng hẻm xe hơi gần dương đình hội_125m2_phước long b_giá nhỉnh 8 tỷ
Cập nhật: 5 phút trước - 5
Bán nhà bình thạnh 99 m2 mặt tiền vip kinh doanh sầm uất
Cập nhật: 6 phút trước - 2
Bán mặt tiền dt khủng 600m2 ngang 15m dương thị mười kd đỉnh gần bv q12 32 tỷ.
Cập nhật: 6 phút trước - 5
Bán nhà bình thạnh hxh 92m2 ngang 7m 4 tầng oto vào nhà xô
Cập nhật: 6 phút trước - 2
Bán nhà hxh lê đức thọ 82m2 ngang 5.1m cấp tứ view kênh tham lương nhỉnh 5 tỷ.
Cập nhật: 6 phút trước - 5
Bán nhà quận 1 hxh 100m2 nở hậu 6.6 m 50t/m2 hàng hiếm đinh
Cập nhật: 6 phút trước - 5
Bán nhà bình thạnh hxh 70m2 4 tầng hẻm xe tải sát quận 1
Cập nhật: 7 phút trước - 5
Bán nhà phú nhuận sát hxh 45m2 2 tầng đẹp lung linh khu vip
Cập nhật: 7 phút trước - 2
Cực sốt nhà 4 tầng đẹp hxh đậu cửa đường số 8 70m2 (4x17.5) ngay kdc chỉ 6.5 tỷ.
Cập nhật: 7 phút trước - 2
Bán nhà đường nguyễn cửu vân p.17 q.bình thạnh dt 115 m2 (2tầng) chỉ nhỉnh 12tỷ, thích hợp làm chdv
Cập nhật: 7 phút trước - 0
Bán nhà 1/ khu vip đường d2 p.25, q.bình thạnh, 67 m2, 7.3
Cập nhật: 7 phút trước - 2
Bán chdv ngang 6.1m 5 tầng t.máy 130m2 tn 140tr dương quảng hàm sát bình thạnh 13.5 tỷ.
Cập nhật: 7 phút trước - 2
Đất gần xa lộ hà nội_100m2_5x20m_hiệp phú_thủ đức_giá chỉ 3,75 tỷ
Cập nhật: 7 phút trước - 2
Bán nhà hẻm làng tăng phú thủ đức, 39m2_6x7m, 3 tầng, giá chỉ nhỉnh 3 tỷ, giá tốt
Cập nhật: 7 phút trước - 2
Bán mặt tiền biệt thự khu him lam vip trường thọ 100m2_5*20 3t 4pn chỉ10 tỷ nhỉnh
Cập nhật: 7 phút trước - 2
Bán đất thổ cư mặt tiền gần giga mall phạm văn đồng hbc 142m2_7.5x19m chỉ 12.xx tỷ giá đầu tư
Cập nhật: 7 phút trước - 2
Ngộp giảm sốc 1 tỷ bán nhà hẻm xe hơi gần lê văn việt 80m2_6*14m 3t 54pn chỉ nhỉnh 5 tỷ
Cập nhật: 7 phút trước - 2
Bán nhà hẻm xe hơi gần chợ xuân hiệp linh xuân 90m2_5*m 3 tầng 3pn chỉ 4.xtỷ siêu tiện ích
Cập nhật: 7 phút trước - 2
Bán nhà gần kha vạn cân, linh tây thủ đức, 76m2_4x19m chỉ 2.x tỷ, giá rẻ
Cập nhật: 7 phút trước - 2
Mặt tiền kinh doanh gần quốc lộ 1k linh xuân thủ đức, 105m2 chỉ 12.x tỷ, 5tầng, giá đầu tư
Cập nhật: 7 phút trước - 2
Bán nhà gần lê văn việt , tăng nhơn phú b, 65m2, 2 tầng chỉ 3 tỷ nhỉnh, giảm sốc 500tr
Cập nhật: 7 phút trước - 2
Bán nhà gần tô ngọc va6h,tam phú, thủ đức 60m2, hẻm xe tải chỉ 3.xx tỷ giá siêu rẻ
Cập nhật: 7 phút trước