Món ăn cho ngày rong huyết
Ngày đăng: 5/22/2021 4:19:41 PM - Đồ ăn cho mẹ & bé - Toàn Quốc - 170Chi tiết [Mã tin: 3281249] - Cập nhật: 29 phút trước
TOP món ăn chữa rong huyết hiệu quả cao được chia sẻ sau đây sẽ giúp chị em có thêm kinh nghiệm trong việc chữa trị tình trạng rong huyết. Bởi lẽ rong huyết cần được chữa trị sớm nếu không sẽ gây nhiều ảnh hưởng, hệ lụy đến sức khỏe và khả năng sinh sản của chị em về sau.
NHỮNG MÓN ĂN CHỮA RONG HUYẾT HIỆU QUẢ
1. Món thịt dê hầm câu kỷ tử
Đây là món ăn đầu tiên chị em không nên bỏ qua khi bị rong huyết. Chỉ cần chuẩn bị 300g thịt dê, 30g câu kỷ tử, 30g nấm hương cùng gừng, hành và gia vị.
Sau khi mua về hãy rửa sạch thịt dê rồi để ráo nước, thái thành miếng mỏng vừa ăn. Với củ gừng hãy gọt và rửa sạch, đập dập sau đó thái nhỏ. Còn nấm hương đem ngâm khoảng 15 phút để nở ra và rửa sạch lại. Với hành hãy đem rửa sạch rồi thái nhỏ.
Cho thịt dê, nấm hương, câu kỷ tử và gừng vào nồi, đổ thêm 1 lít nước. Đun đến khi sôi thì hãy nêm nếm gia vị cho vừa ăn. Vặn bếp ga nhỏ lửa rồi tiếp tục đun đến khi nào thịt dê mềm nhừ thì cho hành lá và tiêu đen rồi tắt bếp.
2. Củ sen hầm thịt lợn nạc
Đây cũng là một trong các món ăn chữa rong huyết được nhiều chị em áp dụng thành công. CHỉ cần chuẩn bị 250g củ sen cùng 100gr thịt lợn nạc.
Chúng ta đem thịt heo rửa sạch cùng nước muối loãng sau đó rửa nhiều lần lại cùng nước sạch rồi để ráo, cắt miếng sao cho vừa ăn. Với củ sen hãy gọt sạch vỏ, rửa sạch và thái miếng tròn sau đó ngâm vào trong nước lạnh pha ít giấm giúp sen không bị thâm.
Tiếp theo cho thịt heo thái mỏng vào trong nồi áp suất để nấu khoảng 15 phút. Khi nào thấy thịt đã chín thì tắt bếp rồi để nguyên khoảng 30 phút. Sau 30 phút thì bạn hãy mở nắp nồi áp suất để cho củ sen vào, tiếp tục nấu khoảng 15 phút nữa rồi nêm nếm gia vị, cho hành ngò và và tắt bếp.
3. Món cá trê hầm ngải cứu
Cũng là món ăn chữa rong huyết được đánh giá cao. Chị em chỉ cần chuẩn bị 300g cá trê, 100g lá ngải cứu, 120g bột đậu đen, 12g hồng hoa và 6g trần bì.
Hãy đem cá trê đi làm sạch rồi cho vào nồi luộc chung với đậu đen, lưu ý là cho nước vào đầy mặt cá bạn nhé. Những vị thuốc gồm hồng hoa, ngải cứu, trần bì thì đem cho vào trong túi vải mỏng sau đó cho vào nồi chung với cá. Hãy đun nhỏ lửa đến khi thấy cá mềm nhừ thì tắt bếp.
Nên ăn liên tục trong thời gian 2 tuần trước hành kinh. Áp dụng cách này sẽ cải thiện rong huyết vô cùng hiệu quả.
3. Cháo hạt sen, táo đỏ và vải
Với món ăn chữa rong huyết này chỉ cần chuẩn bị 50g gạo tẻ, 70g hạt sen, 40g long vải cùng 20g táo đỏ. Hãy đem hạt sen bóc sạch vỏ rồi bỏ tim sen để món ăn không bị đắng, đem gạo vo sạch.
Tiếp theo đó cho gạo cùng hạt sen vào nồi nấu nhừ thành cháo. Khi cháo chín thì hãy cho tiếp long vải cùng táo đỏ vào trong đun tiếp khoảng thời gian 30 phút nữa là được. Mỗi ngày ăn món này 2 lần và hãy ăn liên tục trong khoảng 5 ngày sẽ giúp bồi bổ khí huyết và cải thiện rong huyết hiệu quả.
4. Chè đậu xanh và đường trắng
Đây cũng là món ăn chữa rong huyết hiệu quả với cách làm đơn giản. Chỉ cần chuẩn bị 200g đậu xanh và đường trắng lượng vừa phải.
Đậu xanh hãy đem vo sạch rồi xát vỏ. Tiếp theo cho vào nồi rồi thêm nước nấu chín sau đó nêm đường cho độ ngọt sao vừa ăn. Có thể áp dụng liên tục trong 10 ngày trước khi kỳ kinh nguyệt đến.
LƯU Ý KHI ÁP DỤNG MÓN ĂN CHỮA RONG HUYẾT
Chuyên gia Phòng Khám Đa Khoa Hoàn Cầu chia sẻ khi chị em bị rong huyết thì có thể tham khảo những cách thực hiện các món ăn này. Nó không chỉ giúp khắc phục rong huyết mà đồng thời còn là giải pháp bồi bổ sức khỏe hiệu quả.
Bên cạnh đó chị em cũng cần kết hợp thêm các thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng như là tinh bột, đạm, vitamin, chất béo… vào thực đơn hàng ngày của mình. Bí quyết này sẽ giúp cho nội tiết tố hoạt động ổn định và còn duy trì cân nặng hợp lý và cải thiện tình trạng rối loạn chu kỳ hiệu quả.
Chị em cũng nên bổ sung cho mình các thực phẩm giàu sắt như là thịt bò, các loại hạt đậu, gan, sò, trai, lòng đỏ trứng… Nhưng cần hạn chế thực phẩm có tính hàn cao như bưởi, cam… vì sẽ làm loãng khiến cho chu kỳ kéo dài hơn.
Mặt khác chị em cần kiêng cử cafe, bia rượu, thuốc lá… vì nó đều là nguyên nhân khiến cho cơ tử cung co thắt nhiều gây rong huyết và đau bụng kinh. Chị em nhớ tập thể dục thể thao đều đặn, hạn chế mệt mỏi, stress, căng thẳng.
Ngoài ra nếu thấy rong huyết kéo dài một thời gian vui lòng liên hệ địa chỉ phòng khám phụ khoa uy tín như Hoàn Cầu. Tại đây bác sĩ sẽ thăm khám tìm ra nguyên nhân và giải pháp điều trị phù hợp. Tránh để tình trạng càng kéo dài càng gây nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe và cả khả năng sinh sản sau này của chị em.
Địa chỉ: 80 - 82 Châu Văn Liêm P.11, Q5, TPHCM.
Hotline: (028) 3923 9999
Giờ khám bệnh 8:00 - 20:00
Tin liên quan cùng chuyên mục Đồ ăn cho mẹ & bé
- 4
Cần bán căn nhà 5 tầng tại di trạch hoài đức gần ngã tư
Cập nhật: vài giây trước - 5
Bán nhà đẹp dương cát lợi,thị trấn nhà bè,dt 42m,3 lầu
Cập nhật: vài giây trước - 5
Căn hộ dịch vụ mặt tiền quang trung 8 tầng 35 phòng dòng
Cập nhật: vài giây trước - 5
Bán toa chung cư mini mỹ đình, gần phố, ô tô, 8 tầng thang
Cập nhật: vài giây trước - 0
Bán nhà đường số 16, bình hưng hoà a, bình tân, dt 32m2 x 3 tầng (4 x 8),gía 3.73 tỷ (thương lượng)
Cập nhật: vài giây trước - 2
Cần bán mảnh đất ở yên vĩnh, diện tích 55 m2 - lô góc - đường rộng - ô tô tránh thoải mái vào nhà -
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà nguyễn đức cảnh 30m x 4t ngõ 3 gác - nhỏ tiền - lô góc - gần phố - đủ công năng
Cập nhật: vài giây trước - 2
2 tỷ 5 có ngay nhà 5 tầng tại lai xá, kim chung, lô góc 2 mặt thoáng, kinh doanh, gần trường đh
Cập nhật: vài giây trước - 2
Xe hơi ngủ trong nhà, nhà đẹp mê ly, 63m2, giá chỉ 7,75 tỷ thương lượng, p.15, tân bình
Cập nhật: vài giây trước - 5
Bán khách sạn hưng gia hưng phước, phú mỹ hưng ,dt x
Cập nhật: vài giây trước - 2
Siêu hiếm trung tâm quận 1 - 105m2 ngang 5m nở hậu - lô góc 2 mặt tiền hẻm xe hơi - nhỉnh tỷ tl.
Cập nhật: vài giây trước - 2
135m2 đất khu đấu giá 31ha, trâu quỳ, gia lâm, hà nội. mt rộng, đường 16m. lh 0989894845
Cập nhật: vài giây trước - 2
Khu vip phân lô- hẻm xe hơi- 4 x 12- giá chỉ 4,85 tỷ- phạm văn chiêu- p.9- gò vấp
Cập nhật: vài giây trước - 2
175m2 đất lệ chi, gia lâm, hà nội. 40m ra trục chính thôn, 500m ra ql17. 2x tiểu học. lh 0989894845
Cập nhật: vài giây trước - 3
Bán chung cư hanhome blue star trâu quỳ, gia lâm, hà nội.
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà hẻm xe tải, gần phạm văn đồng ,hiệp bình chành 65m2 4pn 4wc ,nhà sổ hồng riêng ,hoàn công
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán gấp 34m2 đất trâu quỳ, gia lâm. mt 3,5m. đường 5m
Cập nhật: vài giây trước - 3
40m2 đất kim sơn, gia lâm, hà nội. mặt tiền 4m. ô tô vào
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà phố thương mại east center trâu quỳ, gia lâm, hà
Cập nhật: vài giây trước - 3
Bán nhà mặt phố sầm uất nhất gia lâm, hà nội. 5 tầng, 368m2
Cập nhật: vài giây trước - 3
Bán đất cổ bi, gia lâm, hà nội. dt 52m2. mt 4m. giá 1,9 tỷ.
Cập nhật: vài giây trước - 3
Bán 199m2 đất mặt phố kinh doanh tại trâu quỳ, gia lâm, hà
Cập nhật: vài giây trước - 3
55m2 đất tại trâu quỳ, gia lâm, hà nội cần bán. đối diện
Cập nhật: vài giây trước - 3
2 tỷ 5 có ngay nhà 5 tầng tại lai xá, kim chung, lô góc 2
Cập nhật: vài giây trước - 2
Thùng phân loại rác 2 ngăn nắp lật bằng thép ngoài trờ
Cập nhật: vài giây trước - 2
Chính chủ –cần bán gấp lô đất thổ cư nhựt chánh# long an shr 0m2.nhỉnh 2tỷ tl
Cập nhật: vài giây trước - 2
Nhà diện tích quá lớn so với giá tiền- 39m2 chỉ 2,87 tỷ thương lượng - p16- gò vấp
Cập nhật: vài giây trước - 3
Bán nhà trần thái tông, gần ô tô, ngõ thông, kinh doanh,
Cập nhật: vài giây trước - 3
Bán đất ngô xuân quảng, trâu qùy, gia lâm. lô góc 70m2. mt
Cập nhật: vài giây trước - 3
Bán đất cửu việt 2, trâu quỳ, gia lâm. 74m2. mt 4,4m. đường
Cập nhật: vài giây trước - 1
Cần bán mảnh đất ở yên vĩnh, vị trí lô góc 2 mặt thoáng vừa ở vừa kinh doanh giá chỉ 2 tỷ 5
Cập nhật: vài giây trước - 3
Đất ngõ phố ngô xuân quảng, trâu quỳ, gia lâm, hà nội. dt
Cập nhật: vài giây trước - 2
Căn hộ thang máy, 115m2, 5 tầng, 7 căn hộ đang cho thuê, doanh thu 420triệu/năm, mặt tiền sơn thuỷ,
Cập nhật: vài giây trước - 1
Bán mảnh đất thôn nội, đức thượng diện tích 70 m2 mặt tiền 5,5m giá chỉ 3 tỷ 5 - pb
Cập nhật: vài giây trước - 1
Bán 37m2 đất trâu quỳ, gia lâm. mt 3,5m. đường 5m. giá đầu
Cập nhật: vài giây trước - 2
# nhà 2 mặt kiệt thông, cách lê độ 60m, dt 91m2, 3 tầng cứng, 3.x tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 2
Chú ý- nhà q. hoàng mai. phố nam dư dt 35m 5 tầng. sđcc gần ô tô chỉ 3 tỷ 850 triệu
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà mặt ngõ lĩnh nam dt 37m 5 tầng, kinh doanh onl, sát mặt phố.
Cập nhật: vài giây trước - 1
Bán nhà xây chung cư mini tại lai xá, nhà mới thiết kết 12 phòng, thang máy, khóa vân tay, giá 6,7
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán đất tặng nhà cấp 4 mặt tiền 10 m đường thông thoáng siêu đẹp
Cập nhật: vài giây trước - 3
Đất khu ngô xuân quảng, trâu quy, gia lâm. lô góc 35m2. mt
Cập nhật: vài giây trước - 3
Bán gấp 31m2 đất thổ cư trâu quỳ, đường trước nhà 28m, vỉa
Cập nhật: vài giây trước - 3
200m2 đất trâu quỳ, gia lâm, mặt tiền rộng có thể chia 4 lô
Cập nhật: vài giây trước - 3
65m2 đất cổ bi, gia lâm. mt 5m, đường ô tô tránh, thông.
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bất động sản quận gia lâm, trâu quỳ. 300m2 thổ cư. mặt
Cập nhật: vài giây trước - 3
Bán đất trâu quỳ, gia lâm. dt 35m2, mt 3,5m. ngõ 5m, 5m ra
Cập nhật: vài giây trước - 3
Cần bán 48m2 đất trục chính thôn tại đặng xá, gia lâm. giá
Cập nhật: vài giây trước - 5
Bán biệt thự compound hưng thái 1 -phú mỹ hưng , dt 7x m,
Cập nhật: vài giây trước - 1
Bán biệt thự kđt đặng xá, gia lâm. dt sàn 333m2. 4 tầng
Cập nhật: vài giây trước - 2
Nhanh còn kịp! nhà mặt ngõ lĩnh nam 35m 5 tầng ô tô tránh cổng sát mặt phố. chỉ 3 tỷ 980 triệu
Cập nhật: vài giây trước