Một số tư thế ngủ trưa đúng chuẩn cho dân văn phòng
Ngày đăng: 8/15/2021 12:40:06 AM - Dịch vụ việc làm - Toàn Quốc - 168Chi tiết [Mã tin: 3395004] - Cập nhật: 46 phút trước
[b]Một vài tư thế ngủ trưa đúng chuẩn cho dân văn phòng[/b]
[b][b]Tác dụng của giấc [/b][url=https://thuevanphong.vn/ngu-trua-van-phong/][b]ngủ trưa văn phòng[/b][/url][/b]
Theo chia sẻ từ bác sỹ Đào Bá Vy (nguyên trưởng khoa vật lý trị liệu, bên viện 354) cho biết, một giấc ngủ trưa tuy rất ngắn nhưng cũng tạo điều kiện cho tinh thần sảng khoái hơn rất nhiều và tạo điều kiện cho bạn trở lại công việc một phương pháp tỉnh táo, tràn đầy năng lượng. Nhưng tác dụng đấy chỉ có được lúc bạn có 1 giấc ngủ khoa học với tư thế nằm thoải mái, và thư giãn nhất.
Giấc ngủ trưa ngắn, đúng tư thế tạo điều kiện cho tinh thần luôn luôn sảng khoái để trở lại với công việc, ngăn chặn những stress trong môi trường làm việc. Để bảo đảm có được một sức khỏe cực tốt thì bạn cần phải biết cân đối giữa công tác và chế độ nghỉ ngơi thật hợp lý. Thả lỏng ý thức và thư giãn trong giấc ngủ trưa giúp bạn luôn căng tràn sức sống.
[img]https://officespace.vn/wp-content/uploads/2020/07/ngu-trua-sai-cach-se-rat-de-bi-dau-cao.jpg[/img]
Với dân văn phòng, do điều kiện không có gian chật hẹp hơn, nên nhiều người sau lúc ngủ trưa dậy thay vì sảng khoái lại cảm thấy khá mệt mỏi và uể oải. Nguyên nhân chủ yếu là do ngủ sai phương pháp và sai tư thế.
[b][b]Văn phòng cho thuê giảm giá từ 10-20%[/b][/b]
Theo Savills Việt Nam, trong thời kỳ đại dịch Covid từ đầu năm cho đến nay, chủ nhà/ chủ đầu tư giữ giá cả thuê và có động thái hỗ trợ khách thuê bằng ưu đãi thuê trong ngắn hạn và đàm phán những điều khoản phù hợp với cả các bên
Theo đó, khách thuê trong tình thế hay chấp nhận mức giá thuê hay xem xét các phương án thay thế như chuyển tới các tòa nhà rất thấp hạng hơn, từ trung tâm ra ngoài khu trung tâm, hoặc chuyển sang nhà phố.
[img]https://bmcdesign.vn/wp-content/uploads/2021/06/thiet-ke-van-phong-xanh-1.jpg[/img]
Cũng theo dự báo của đơn vị này thị trường cho thuê văn phòng kì vọng sẽ phục hồi mạnh mẽ sau đại dịch Covid-19.
Và kết quả là, tỷ lệ lấp đầy rất cao khi bước vào cuộc khủng hoảng Covid-19 từ khi năm 2020. Ông Neil MacGregor, Tổng giám đốc Savills Việt Nam nhận định, ảnh hưởng của dịch bệnh đến thị trường văn phòng có thể coi là không lớn, không thấy giá [url=https://thuevanphong.vn/thue-van-phong-mua-dich/][b]thuê văn phòng mùa dịch[/b][/url] giảm xuống mạnh, có lẽ có 1 chút giảm nhẹ nhưng không có gì đáng kể.
Thị trường bắt đầu chứng kiến việc những chủ nhà/chủ đầu tư đã đưa ra những giảm giá ngắn hạn cho khách thuê, ví dụ như giảm xuống 10 - 20% tiền thuê trong 1 quý khăng khăng, hay gia tăng thời hạn miễn phí phí dịch vụ- những động thái có thể đánh giá là chưa từng có tiền lệ trước đây.
[b][b]Tiêu chuẩn văn phòng hạng b là gì?[/b][/b]
Nếu văn phòng hạng A được đánh giá là những văn phòng cao cấp nhưng mức giá lại quá cao, văn phòng hạng C thì tiêu chuẩn không có gian làm việc không quá cao hơn, không thích hợp với các doanh nghiệp muốn định vị nhãn hiệu thì văn phòng hạng B lại là tổng hòa của hai hạng văn phòng trên. Văn phòng hạng B vừa được đánh giá cao về chất lượng, vị trí trung tâm, văn phòng hiện đại nhưng chi phí lại “dễ chịu” hơn khá nhiều so với văn phòng hạng A. Chính do đó đây đó là loại văn phòng được ưa chuộng nhất, chiếm ưu thế cả về nhu cầu cũng như nguồn cung thị trường.
[b][b]Văn phòng sáng tạo – Xu hướng không gian làm việc mới hiệu quả[/b][/b]
Thiết kế văn phòng theo phong cách độc nhất, độc đáo không chỉ mang đến không gian làm việc thuận tiện chịu, thoải mái mà còn kích yêu thích cảm hứng, tăng năng suất làm việc. Bên cạnh đó, một văn phòng đẹp, lạ sẽ tạo được dấu ấn cực tốt đẹp trong mắt người sử dụng cũng như đối tác.
[b][b]Vậy [/b][b]văn [/b][b][b]phòng sáng tạo là gì[/b]?[/b][/b]
Đây được xem là một trong số những xu hướng thiết kế văn phòng được rất nhiều các doanh nghiệp ưa chuộng bây giờ. Độc nhất là những công ty hoạt động trong ngành như media, IT, thiết kế, Agency. Nhờ việc tối ưu những yếu tố về ánh sáng, cao độ, màu sắc,…sẽ mang tới không gian làm việc ấn tượng. Vừa đem tới sự thoải mái cho nhân viên vừa kích rất thích sự độc nhất và tăng hiệu quả làm việc.
[b][b]Phong cách văn phòng sáng tạo kết hợp công nghệ[/b][/b]
Sự kết hợp giữa công nghệ với những thiết bị văn phòng thông minh, hiện đại đem lại sự tiện lợi ích và thoải mái cho nhân viên. Kiểu văn phòng này kích yêu thích sự sáng tạo cùng lúc tăng hiệu quả làm việc. Phong cách thiết kế này thích hợp với những doanh nghiệp hoạt động trong ngành IT, giải trí,….
[b][b]Biến văn phòng làm việc thành quán cafe[/b][/b]
Sở dĩ nhiều người chuộng làm việc ở các quán café vì họ thích sự thư giãn và không gian rộng mở tại đây. Lấy ý tưởng từ đó, khá nhiều doanh nghiệp đã độc nhất và biến văn phòng lao động khô khan trở thành không gian phóng khoáng, thoải mái với quầy cafe, kệ sách cùng cây xanh.
[b][b]Thiết kế văn phòng sáng tạo với màu sắc[/b][/b]
Việc kết hợp các gam màu lạ mắt từ nội thất tới phương pháp trang trí sẽ biến không gian lao động trở thành sinh động, ấn tượng hơn. Sáng tạo, việc dùng các màu sắc sáng tạo sẽ góp phần tạo nên văn hóa riêng cho doanh nghiệp.
Đó là những tư thế ngủ trưa chuẩn và đảm bảo mang tới cho bạn một giấc ngủ trưa chất lượng nhất. Hi vọng với những chia sẻ trên thực sự hữu ích cho bạn.
Để được tư vấn và hỗ trợ thuê văn phòng tốt nhất, quý khách vui lòng liên hệ với chúng tôi theo địa chỉ Website: [b][url=http://thuevanphong.vn]http://thuevanphong.vn[/url][/b]
Tin liên quan cùng chuyên mục Dịch vụ việc làm
- 2
Nhà 6 tầng, đường 10m, lô góc, nguyễn văn khối, phường 9, chỉ 10 tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 0
Mua bán nhà mặt tiền tại đường tân hòa 2, quận 9- nhỉnh 6 tỷ.
Cập nhật: vài giây trước - 2
Nhà đẹp thích quảng đức hẻm ôtô ngủ trong nhà.
Cập nhật: vài giây trước - 2
Giá giảm sâu, bán biệt thự cực đẹp gần trường chinh - tân bình rẻ như bình tân
Cập nhật: vài giây trước - 2
Mặt tiền an nhơn, khu vip cư xá lam sơn, 8x26m, 4 tầng, 25 tỷ, trả là bán
Cập nhật: vài giây trước - 3
Bán đất mặt tiền xuân thới sơn, diện tích lớn giá rất mềm,
Cập nhật: vài giây trước - 1
Bán nguyên lô cực rẻ lô quần jean cao cấp xuất khẩu dư
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà cầu diễn từ liêm gần phố gara ở cho thuê kd 86m 6t nhỉnh 14 tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà mới xuân phương gần phố ô tô ngõ thông tặng nt giá rẻ 3.19 tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 0
Bán nhà mặt tiền 120m2 ngang gần 9m sân thượng vi vu vip
Cập nhật: vài giây trước - 2
Hxt đinh tiên hoàng, phường 1, giáp quận 1, 3.8x13m, 3 tầng, chỉ 5.9 tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 5
Bán nhà bình thạnh hxh 70m2 4 tầng hẻm xe tải sát quận 1
Cập nhật: vài giây trước - 2
Nhà hxh hạ chào sâp sàn trường chinh, p15, tân bình, 80m2, 4 tầng. 8.2 tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 5
Bán nhà mặt tiền 60m2 4 tầng đẹp lung linh 5 phòng ngủ 2
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà đường nguyễn trãi, nguyễn cư trinh, q1, 88m2. 5 tầng, chỉ 12 tỷ.
Cập nhật: vài giây trước - 2
Nhà bán vị trí cực đẹp-mặt tiền nguyễn trãi khu kd sầm uất nhất q5- nhỉnh 39tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 1
Một căn duy nhất hơn 400m2 vị trí đẹp, sổ đẹp, trung tâm
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán đất mặt tiền đường lớn - sổ vuông vức góc 2 mặt tiền, đã lên hết thổ cư, tân phú
Cập nhật: vài giây trước - 3
Ô tô đỗ cửa, kinh doanh, 56m2 tt phường nghĩa tân, cầu
Cập nhật: vài giây trước - 2
Nhà đẹp – hẻm gần xe hơi - 75m2 - nhỉnh 3 tỷ- dương văn cam – thủ đức.
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Nhà bát khối, gara, kinh doanh dt 56m2, 5t, 4.5m mặt tiền, giá 6 tỷ thương lượng.
Cập nhật: 1 phút trước - 5
Bán nhà bình thạnh 99 m2 mặt tiền vip kinh doanh sầm uất
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Chỉ hơn #5tỷ - nhà 4 tầng - oto ngủ trong nhà
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán nhà mặt tiền kinh doanh phan văn đối - xã bà điểm, xây trụ sở ngân hàng rất đẹp
Cập nhật: 1 phút trước - 2
💥nội thất đẹp💥lô góc chung cư nam trung yên 69m 2pn, view keangnam, chỉ 2.6 tỷ
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Hiệp nhất phường 4 quân tân bình .
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán tòa nhà chdv dương bá trạc, quận 8 7 tầng giá chỉ 19.9 tỷ
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán nhà mễ cốc, phường 15,quận 8 , 110m2 1 trệt, 3 lầu,sân thượng,hồ bơi chỉ 5,4 tỷ
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán nhà mặt tiền khu phân lô phường 7, q8, diện tích 88m2 , 3 lầu chỉ 5,85 tỷ
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán nhà mặt tiền đường cầu kinh - tân tao a bình tân 142 m2 chỉ 6,7 tỷ
Cập nhật: 1 phút trước - 4
Bán đất mặt tiền võ văn bích - đất qh kdc - 28.000m2 - tân
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Biệt thự siêu vip kđt yên hòa - trần kim xuyến 153m*4t, ô tô tải tránh, vỉa hè, 45 tỷ
Cập nhật: 1 phút trước - 5
Bán nhà phú nhuận hxh 39m2 ngang 4m nhà mới hẻm thông khu
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Quang trung, phường 8, gò vấp – 4.5xm, 80m2, 5 tầng, chỉ 7.8 tỷ
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Hẻm ôtô ngay lạc long quân - âu cơ quận tân bình.
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Phước long b - 60m2 - 2 tầng - chỉ 3.4 tỷ
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Giảm sâu nguyễn thượng hiền quận bình thạnh phường 5.
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Hẻm xe hơi - đường 22 linh đông - phạm văn đồng - 64 m2 chỉ 4.8 tỷ
Cập nhật: 2 phút trước - 5
Bán nhà hạ chào 1 tỷ, hxh hậu giang, p4, tân bình,
Cập nhật: 2 phút trước - 3
[gấp] biệt thư sân vườn 5m2, 4t cầu giấy, ô tô, gần mặt
Cập nhật: 2 phút trước - 1
Mặt tiền đông thạnh xx, diện tích lớn nhiều thổ cư, huyện
Cập nhật: 2 phút trước - 5
Bán nhà phú nhuận hxh 41m2 ngang 4m nhà mới hẻm thông khu
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Linh chiểu - hẻm xe hơi 6m - sát mặt tiền hoàng diệu 2 - 2 căn - thu nhập 25tr - 7.x tỷ
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Hàng hiếm đẹp trần hưng đạo q5-sát mt ôtô ngủ nhà-5tầng-ngang 4.6m- tỷ tl
Cập nhật: 2 phút trước - 1
Bán nhà xưởng, mặt tiền thụt đường hậu giang quận 6
Cập nhật: 2 phút trước - 5
Bán nhà bình thạnh 99 m2 mặt tiền vip kinh doanh sầm uất
Cập nhật: 2 phút trước - 2
💥💥💥💥 khương trung - nhà đẹp 4 t -36m2 - 4 tỷ - đi bộ ra hồ đầm hồng 💥💥💥💥
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Nhà riêng 4x17m, trệt lầu, hẻm 6m thông, đ. số 3, phường 9, gvấp, 5.68 tỷ
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Hẻm 6m đường số 8, p11, ngay cv làng hoa, 4x16m, 5 tầng, 7.7 tỷ
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Chỉ 25tỷ, vị trí đẹp mặt tiền kinh doanh đào duy từ quận 10-426.8m2-6tầng-hoàn công đủ
Cập nhật: 2 phút trước