Nên chọn loại nước uống nào cho bé bị đầy bụng?

Ngày đăng: 3/20/2023 3:48:09 PM - Mẹ và bé - Toàn Quốc - 89
Chi tiết [Mã tin: 4519430] - Cập nhật: 53 phút trước

Quá trình bắt đầu ăn dặm có thể gây nên các vấn đề tiêu hóa ở trẻ. Do hệ tiêu hóa phải làm việc vất vả nên bổ sung lợi khuẩn là một cách giúp tăng cường sức khỏe tiêu hóa nhanh chóng cho trẻ. Hãy cùng tìm hiểu xem bé đầy bụng uống nước gì tốt cho tiêu hóa trong bài viết sau.

 

TRÀ GỪNG MẬT ONG GIẢM TRIỆU CHỨNG ĐẦY BỤNG CHO BÉ

Gừng được xem là vị thuốc hỗ trợ nhuận tràng tự nhiên. Gừng giúp kích thích, thúc đẩy hoạt động tiêu hóa của đường ruột tốt hơn. Bên cạnh đó, nước chanh mật ong là phương thuốc tốt nếu bé yêu nhà bạn đang gặp vấn đề về tiêu hóa. Sự kết hợp hoàn hảo của bộ ba chanh, gừng, mật ong chính là giải pháp cho tình trạng đầy bụng của bé.

Để có được một ly trà gừng mật ong thơm ngon cho con thì bạn lấy gừng rửa sạch và thái lát, một ít mật ong và nước cốt chanh. Đầu tiên, đun sôi gừng thái lát trong khoảng vài phút. Tiếp đó là cho mật ong vào và đun tiếp khoảng 5 phút. Sau đó để nước gừng nguội và cuối cùng là cho vào khoảng hai thìa nước cốt chanh vào cho bé uống vào mỗi buổi sáng.

Nên cho bé uống trà gừng mật ong sau bữa ăn sáng. Trà gừng mật ong không chỉ giúp tránh tình trạng đầy bụng mà còn có tác dụng kháng viêm giúp tăng cường hệ miễn dịch của trẻ.

NƯỚC ÉP CÀ RỐT ĐIỀU TRỊ ĐẦY BỤNG

Cà rốt không chỉ là thực phẩm chứa nhiều vitamin A giúp mắt sáng mà còn rất tốt cho tiêu hóa. Khi bé bị đầy bụng và tự hỏi uống nước gì để con yêu tiêu hóa nhanh thì nước ép cà rốt là đáp án dành cho bạn. Nước ép cà rốt có tác dụng làm dịu quá trình tiêu hóa, giảm khó chịu khi bị đầy hơi, chướng bụng.

Không những thế, cà rốt còn giúp kích thích tiết dịch vị. Điều này rất có lợi cho hệ tiêu hóa, giúp quá trình tiêu hóa ở trẻ nhỏ diễn ra tốt hơn. Từ đó ngăn ngừa tình trạng đầy bụng, khó tiêu.

CHO BÉ UỐNG TRÀ HOA CÚC ĐỂ CẢI THIỆN ĐẦY BỤNG

Trà hoa cúc ngoài tác dụng giúp dễ ngủ, an thần thì còn có công hiệu đặc biệt trong tiêu hóa. Trà hoa cúc giúp làm giảm hoặc ngăn ngừa sự co thắt của dạ dày và ruột. Bên cạnh đó còn hỗ trợ quá trình tiêu hóa, đẩy lùi tình trạng ợ hơi, ợ nóng, đầy bụng cho trẻ em hiệu quả.

Bạn có thể pha trà hoa cúc từ hoa tươi hoặc khô để giúp ngăn chứng đầy bụng, khó tiêu cũng như cải thiện giấc ngủ cho bé yêu của mình.

NƯỚC ÉP DỨA CẢI THIỆN CHỨNG ĐẦY BỤNG CHO TRẺ

Trong dứa có chứa rất nhiều enzyme có lợi, đặc biệt là nhóm enzyme bromelain có trong nước dứa. Nhóm enzyme này với tác dụng đặc biệt trong việc hỗ trợ tiêu hóa cho trẻ.

Các nghiên cứu đã chứng minh rằng bromelain trong dứa giúp bảo vệ ruột khỏi các vi khuẩn gây hại, thúc đẩy quá trình tiêu hóa. Vì vậy, nước ép dứa chính là một loại đồ uống giúp ngăn ngừa tình trạng đầy bụng, ợ hơi cho trẻ nhỏ.

SỮA CHUA UỐNG CẢI THIỆN ĐẦY BỤNG CHO BÉ

Hệ đường ruột của người bao gồm cả lợi khuẩn và hại khuẩn. Lợi khuẩn sẽ hỗ trợ quá trình chuyển hóa thức ăn tốt hơn. Vì vậy việc bổ sung lợi khuẩn thường xuyên cho bé sẽ giúp hỗ trợ quá trình tiêu hóa từ đó giúp ngăn ngừa tình trạng đầy bụng, đầy hơi, khó chịu ở trẻ.

Trong khi đó, sữa chua uống là một loại thức uống giúp cung cấp một nguồn lợi khuẩn dồi dào cho cơ thể. Vì thế, đừng quên cho bé sử dụng sữa chua uống mỗi ngày để giúp con yêu cải thiện chứng đầy bụng mẹ nhé!

 

Ngoài các loại nước uống kể trên thì mẹ biết đấy, đầy hơi chướng bụng là một trong những biểu hiện phổ biến cho thấy con đang gặp vấn đề về đường ruột. Do đó, việc sử dụng men vi sinh lúc này sẽ giúp hỗ trợ tăng cường tiêu hóa của con, hỗ trợ tăng sức đề kháng bên cạnh việc giải quyết nhanh tình trạng khó chịu trẻ đang gặp phải.

Bố mẹ nên duy trì cho con yêu uống men vi sinh thường xuyên ít nhất 3 tháng để lấy lại sự cân bằng hệ sinh thái đường ruột, tăng cường hấp thu dinh dưỡng tốt nhất.


 

Tin liên quan cùng chuyên mục Mẹ và bé