Nên chọn thức ăn gì cho trẻ bị tiêu chảy ăn?
Ngày đăng: 4/23/2023 1:53:07 AM - Mẹ và bé - Toàn Quốc - 34Chi tiết [Mã tin: 4602089] - Cập nhật: 15 phút trước
Các vấn đề tiêu hóa ở trẻ luôn là nỗi lo thường trực của các bậc làm cha làm mẹ. Trẻ sơ sinh bị tiêu chảy là một trong những tình huống mà chúng ta thường xuyên phải đối mặt nhất. Hãy cùng tìm hiểu trẻ nên ăn gì giảm tiêu chảy trong bài viết dưới đây.
NÊN CHỌN THỨC ĂN GÌ CHO TRẺ BỊ TIÊU CHẢY ĂN?
Trẻ nhỏ bị tiêu chảy mà ăn phải các thực phẩm khó tiêu sẽ làm cho hệ tiêu hóa khó hấp thu các chất dinh dưỡng và làm cho tiêu chảy trầm trọng hơn. Vậy bé ăn gì giảm tiêu chảy nhanh và mau lại sức? Mẹ hãy thêm một số các thực phẩm tốt cho tiêu hóa của bé sau đây vào bữa ăn:
Táo: Chất xơ trong táo là chất xơ hòa tan pectin dễ tiêu hóa. Táo còn giúp cơ thể trẻ được bổ sung một lượng đường tự nhiên rất tốt, giúp giảm nhanh tình trạng tiêu chảy và cung cấp nhiều vi chất cho cơ thể.
Thực phẩm giàu tinh bột: Gạo trắng có hàm lượng chất xơ thấp, không làm cho hệ tiêu hóa phải hoạt động co bóp quá nhiều mà lại bổ sung năng lượng tốt cho cơ thể. Mẹ nên cho trẻ ăn tinh bột từ gạo để điều hòa lại cơ chế hoạt động của hệ tiêu hóa. Ngoài ra, cho trẻ ăn bánh mì cũng có tác dụng ngăn ngừa các triệu chứng tiêu chảy. Tinh bột trong bánh mì làm chậm quá trình tiêu hóa của dạ dày.
Sữa chua: Tăng cường thêm lợi khuẩn probiotic từ sữa chua giúp dạ dày dễ chịu hơn, tiêu diệt các vi khuẩn có hại cho cơ thể.
Trà: Một vài loại trà cũng được các bác sĩ khuyên dùng cho trẻ tiêu chảy như trà vỏ cam, trà hoa cúc, giảm nhanh các dấu hiệu co thắt ruột và điều trị tiêu chảy, viêm đường ruột.
Chuối: Có đặc tính mềm, dễ tiêu hóa nên làm dịu dạ dày rất nhanh. Chuối cũng giúp bổ sung hàm lượng kali lớn, tăng cường chất điện giải mà cơ thể đang cần.
Ngoài ra, với bé tiêu chảy do tiêu hóa kém, các mẹ có thể sử dụng thêm probiotic cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ để cung cấp hàm lượng lớn lợi khuẩn đường ruột vào cơ thể, giúp trẻ dễ dàng lấy lại sự cân bằng của hệ vi sinh, ổn định sức khỏe đường ruột cũng như giảm các dấu hiệu tiêu chảy do nhiễm khuẩn, do rối loạn tiêu hóa hay loạn khuẩn đường ruột.
NGUYÊN TẮC SẮP XẾP CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG CHO TRẺ BỊ TIÊU CHẢY MẸ NÊN BIẾT
Nguyên tắc xây dựng thực đơn dinh dưỡng cho trẻ trong thời gian bé bị tiêu chảy cần tuân thủ một số điều sau:
Tránh ăn thực phẩm nhiều chất xơ: Không nên cho trẻ ăn các thực phẩm dễ lên men, sinh hơi, khó hấp thu hay các loại rau có nhiều chất xơ trong thời gian bé bị tiêu chảy.
Tuân thủ giờ ăn đúng giờ: Thực hiện cho trẻ ăn hợp lý, bồi bổ đủ dinh dưỡng cho con, tuyệt đối không cho trẻ bỏ bữa. Mẹ không cần ép bé ăn quá nhiều một bữa mà hãy chia nhỏ bữa ăn để con hấp thu tốt hơn.
Thực phẩm bù nước và điện giải cho cơ thể: Để bù nước và điện giải cho trẻ, mẹ nên tăng cường các loại nước khoáng, nước gạo rang, nước cơm, nước rau củ tươi.
Chế độ ăn tăng dần khối lượng thực phẩm: Hãy cho trẻ ăn từ lỏng dần sang thức ăn đặc, ban đầu nên cho trẻ ăn dạng cháo lỏng, súp, sau đó chuyển sang các thực phẩm như ngũ cốc, khoai lang nghiền, thịt băm..
Tin liên quan cùng chuyên mục Mẹ và bé
- 2
Bán nhà mặt tiền gần tô ngọc vân, linh đông 65m2 chỉ 4 tỷ nhỉnh, cần bán gấp
Cập nhật: vài giây trước - 2
Mua đất tặng nhà 5m mặt tiền 9m. nhà trên đường hồ tùng mậu cầu giấy. chủ cần bán gấp
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà tô vĩnh diện, linh chiểu, thủ đức 40m2, 2t, hẻm xe hơi, hiếm nhà bán
Cập nhật: vài giây trước - 2
Nhà 110m mặt tiền 10m dòng tiền hơn 1 tỷ 1 năm. vị trí tại hoàng quốc việt trung tâm quận cầu giấy.
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà kha vạn cân, linh chiểu, thủ đức, 95m2, chỉ 40tr.m2 lời ngay khi mua
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà kha vạn cân, linh đông, thủ đức, 110m2, hẻm xe hơi, tặng 2 dãy phòng trọ.
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà gần võ văn ngân, bình thọ, thủ đức, 99m2, ngang 5.5m, hẻm xe hơi chỉ 8.x tỷ, shr, khu vip
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà phạm văn đồng, linh tây, thủ đức, 55m2 chỉ nhỉnh 2 tỷ tặng nhà 2 tầng
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà đường số 4, linh tây, thủ đức 220m2, chỉ 7.x tỷ_ nhỉnh 30tr.m2_ lời ngay khi mua
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà trương văn thành, hiệp phú, quận 9, thủ đức 60m2 chỉ 2.xtỷ, ở ngay
Cập nhật: vài giây trước - 2
Giảm sốc bán gấp mặt tiền kinh doanh siêu đỉnh kha vạn cân, linh đông, 1230m2, 2t, chỉ 8x tỷ,
Cập nhật: vài giây trước - 2
Ngộp bank bán gấp mặt tiền kinh doanh, trường thọ, thủ đức 190m2, 3 tầng đúc, chỉ 11.x tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 2
Cho thuê nhà nguyên căn mới sơn sửa có cửa trước, cửa hậu trung tâm phường 11, quận 10
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà mặt phố tôn đức thắng, lô góc 2 thoáng, 7 tầng thang máy, kinh doanh đỉnh, 80m, nhỉnh 43 tỷ.
Cập nhật: vài giây trước - 2
Ngộp bank bán gấp nhà gần lê văn việt, hiệp phú, thủ đức 65m2, ngang 4.5m chỉ 3tỷ nhỉnh shr giá
Cập nhật: vài giây trước - 2
Ngộp bank bán gấp nhà gần quốc lộ 1k linh xuân, thủ đức 195m2, chỉ 30tr.m2, hxt, shr, ko quy
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà sát mặt tiền linh xuân thủ đức, 65m2, 2t, chỉ 2.xxtỷ giá đầu tư
Cập nhật: vài giây trước - 2
Mặt tiền kinh doanh linh chiểu, thủ đức, 99m2, 4t, tặng 10 phòng trọ, bao đầu tư
Cập nhật: vài giây trước - 2
Ngộp bank bán gấp nhà lã xuân oai, tăng nhơn phú a, quận 9, thủ đức, 50m2 chỉ 4.x tỷ, hẻm xe tải,
Cập nhật: vài giây trước - 5
Bán nhà 2 tầng còn mới đẹp, 5x22m, hxh khu dân trí thạnh
Cập nhật: vài giây trước - 5
Bán nhà đường xô viết nghệ tĩnh 46m2 chỉ 5.6 tỷ- 4 tầng
Cập nhật: vài giây trước - 5
Bán gấp nhà mặt tiền 2t, 7.7x27m, gần khu biệt thự an phú
Cập nhật: vài giây trước - 2
Ngộp bán đất thổ cư mặt tiền kinh doanh linh xuân, 100m2_5x20m chỉ 4.1 tỷ, giá siêu rẻ
Cập nhật: vài giây trước - 2
Mặt tiền kinh doanh đỉnh gò dưa,tam bình, thủ đức 225m2 chỉ nhỉnh 70tr.m2 lời ngay khi mua
Cập nhật: vài giây trước - 2
Ngộp bank giảm 500tr bán gấp nhà linh xuân thủ đức 60m2, hxh, 3t bao đầu tư
Cập nhật: vài giây trước - 2
Ngộp nặng bán gấp nhà gần quốc lộ 1k, linh xuân thủ đức 130m2, chỉ 5 tỷ nhỉnh, hxh, bao đầu tư
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà mặt phố dương đình nghệ, phố lớn, vỉa hè lớn, kinh doanh, 8 tầng thang máy, 110m, 62 tỷ.
Cập nhật: vài giây trước - 1
Nhà tân mai 40m2 - 5t,ô tô, 3 tỷ 5 tỷ nhà đẹp ở luôn
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà gần phạm văn đồng, linh đông thủ đức, 80m2, ngang 6m, 1 căn ra mặt tiền chỉ 4 tỷ nhỉnh
Cập nhật: vài giây trước - 2
Nhà tân mai- sát đường đôi 40m2 - 5t,ô tô, 3 tỷ 56tỷ nhà đẹp ở luôn
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà hxh phạm văn đồng, p.11, q.bình thạnh 40 m2 giá 3,15 tỷ.
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà gần tô ngọc va6h,tam phú, thủ đức 60m2, hẻm xe tải chỉ 3.xx tỷ giá siêu rẻ
Cập nhật: vài giây trước - 3
Bán nhà đường nơ trang long, 84m2 (4x21), 2 tầng, chỉ 6.3
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà gần chợ thủ đức, trường thọ,thủ đức 90m2, hxh chỉ hơn 4tỷ giá rẻ
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà gần lê văn việt , tăng nhơn phú b, 65m2, 2 tầng chỉ 3 tỷ nhỉnh, giảm sốc 500tr
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà gần tô ngọc va6h,tam phú, thủ đức 60m2, hẻm xe tải chỉ 3.xx tỷ giá siêu rẻ
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà gần tô ngọc va6h,tam phú, thủ đức 60m2, hẻm xe tải chỉ 3.xx tỷ giá siêu rẻ
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà mặt phố tân xuân-lô góc - vỉa hè - kinh doanh– 85m 4 tầng 8.5tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 2
Mặt tiền kinh doanh gần quốc lộ 1k linh xuân thủ đức, 105m2 chỉ 12.x tỷ, 5tầng, giá đầu tư
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà gần kha vạn cân, linh tây thủ đức, 76m2_4x19m chỉ 2.x tỷ, giá rẻ
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà gần chợ linh xuân, thủ đức, hẻm xe hơi, gần 60m2 chỉ nhỉnh 3 tỷ, nghe đã ghiền
Cập nhật: vài giây trước - 2
.nhà nguyễn hoàng gần nguyễn văn linh 25m2, 2 tầng, 1.4x tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 5
Bán nhà hxt tránh đường xô viết nghệ tĩnh p21 bình thạnh,
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán dãy phòng trọ linh xuân, thủ đức 65m2, 2 tầng, 8 phòng, chỉ 3.xtỷ, dt 120tr.năm.
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán gấp mặt tiền kinh doanh, gần vincom lê văn việt, thủ đức gần 60m2 chỉ 4.1 tỷ lời ngay khi mua
Cập nhật: vài giây trước - 2
Ngộp bank bán nhà kha vạn cân, linh chiểu thủ đức, 250m2, hẻm xe hơi, ngang 13m chỉ nhỉnh 30tr.2,
Cập nhật: vài giây trước - 2
Ngộp bank xả lỗ đất thổ cư đặng văn bi, trường thọ, thủ đức, hẻm xe tải, 700m2 chỉ hơn 20tr.m2, rẻ
Cập nhật: vài giây trước - 2
Ngộp thở oxy bán gấp nhà quốc lộ 1k, linh xuân thủ đức, 0m2, ngang 9.2m, hẻm xe hơi, bao đầu tư
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà đường đặng văn bi, kp4 phường trường thọ, thủ đức 77 m2 (5.5x13m) giá chỉ 5.2 tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà thủ đức, hxh, 3tầng, 3pn chỉ2.x tỷ, thiết kế đẹp gần ngã tư cầu vượt linh xuân
Cập nhật: vài giây trước