Nghiên cứu gần đây về quy trình làm săn chắc cơ thể

CoolSculpting đang bùng nổ phổ biến như một cách không xâm lấn để loại bỏ các khối phồng mỡ có khả năng chống lại chế độ ăn uống và tập thể dục. Công nghệ tiên tiến loại bỏ vĩnh viễn các tế bào mỡ mục tiêu thông qua việc làm mát có kiểm soát. 

Bạn có thể đã nghe nói về CoolSculpting và tự hỏi liệu nó có phù hợp với cuộc nói chuyện hay không - liệu một phương pháp điều trị không phẫu thuật thực sự có hiệu quả để loại bỏ chất béo không mong muốn. Chúng tôi ở đây để nói với bạn rằng nó có. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng làm lạnh tập trung của CoolSculpting, còn được gọi là cryolipolysis , có hiệu quả trong việc giảm một số vùng mỡ trên cơ thể và tốt nhất là kết quả sẽ lâu dài khi kết hợp với lối sống lành mạnh.

CoolSculpting hoạt động như thế nào?

CoolSculpting ra đời nhờ khám phá khoa học rằng các tế bào mỡ nhạy cảm với lạnh hơn các tế bào da và các loại mô khác. Khi mô mỡ được làm lạnh đến nhiệt độ đóng băng cụ thể, nó sẽ kết tinh. Trong những tuần sau khi điều trị, cơ thể bạn sẽ loại bỏ những tế bào mỡ bị hư hỏng này. Da của bạn có thể bị kích ứng nhẹ do lạnh của quá trình điều trị, dẫn đến mẩn đỏ trong thời gian ngắn, nhưng nó sẽ nhanh chóng phục hồi. Mặt khác, các tế bào mỡ chết đi và sau đó được xử lý ra khỏi cơ thể, khiến khu vực này trở nên thon gọn hơn rõ rệt. 

Đáng chú ý, số lượng tế bào mỡ ở vùng điều trị giảm vĩnh viễn. Khi tăng cân, các tế bào mỡ còn lại có thể phát triển về kích thước, nhưng vì có ít tế bào hơn nên sự thay đổi tỷ lệ trong đường nét của cơ thể bạn sẽ phải chịu đựng.

CoolSculpting không liên quan đến phẫu thuật và không có kim. Đây là một phương pháp điều trị hoàn toàn không xâm lấn. Khi đến điều trị bằng CoolSculpting, bạn sẽ ngồi trên một chiếc ghế ngả lưng thoải mái. Một miếng gel được đặt trên da của bạn để bảo vệ nó trong khi dụng cụ bôi nhẹ nhàng hút vùng mô cần điều trị và tập trung nhiệt độ lạnh vào chất béo. Quy trình này rất thư giãn đến mức bạn có thể đọc một cuốn sách hoặc tạp chí, làm việc hoặc xem phim trên máy tính xách tay của bạn hoặc chỉ cần chợp mắt. 

CoolSculpting cũng nhanh chóng. Tùy thuộc vào số lượng khu vực được điều trị, quy trình này mất từ ​​30 phút đến một hoặc hai giờ, không có thời gian nghỉ dưỡng để phục hồi. Cơ thể của bạn loại bỏ các tế bào mỡ được xử lý một cách tự nhiên trong những tuần sau khi điều trị khi bạn tiếp tục các hoạt động bình thường hàng ngày của mình.

Làm thế nào để chúng ta biết nó hoạt động? Vì hàng chục nghiên cứu khoa học trên hàng trăm bệnh nhân.

Nghiên cứu cho thấy gì về hiệu quả của CoolSculpting

CoolSculpting đã được FDA chấp thuận vào năm 2010 để giảm mỡ ở hai bên sườn hay còn gọi là “tay cầm tình yêu”. Trong những năm kể từ đó, FDA đã chấp thuận phương pháp điều trị cho các vùng khác nhau của cơ thể, bao gồm bụng, đùi, lưng và dưới cằm, và các khối mỡ thừa dưới mông hoặc xung quanh áo ngực. Những phê duyệt đó dựa trên thử nghiệm lâm sàng cho thấy quy trình vừa an toàn vừa hiệu quả. Khi số người được điều trị tăng vọt, nghiên cứu bổ sung đã xác nhận những phát hiện ban đầu dẫn đến những phê duyệt đó và cho thấy CoolSculpting có thể hiệu quả như thế nào.

Kết quả của những nghiên cứu này rất ấn tượng. Một phân tích năm 2015 về 19 nghiên cứu, được công bố trên tạp chí y khoa Phẫu thuật Tạo hình và Tạo hình , cho thấy mọi người giảm trung bình từ 14,7 đến 28,5% thể tích chất béo ở các khu vực điều trị, được đo bằng thước cặp. Mức độ giảm chất béo cao hơn được tìm thấy ở những bệnh nhân điều trị lần thứ hai. Một trong những nghiên cứu đã phân tích tác dụng của nhiều phương pháp điều trị và cho thấy mức giảm mỡ trung bình là 19,7% ở hông và đùi sau một lần điều trị và 28,5% sau hai lần điều trị. 

Một trong những nghiên cứu cũng xem xét tác dụng của massage sau khi điều trị và nhận thấy rằng điều này tạo ra kết quả giảm béo bổ sung. Thậm chí hai phút mát-xa sau điều trị còn làm tăng gấp đôi lượng mỡ giảm được khi đo hai tháng sau đó. Dựa trên những phát hiện này, mát xa ngay sau khi làm mát hiện là một phần tiêu chuẩn của phương pháp điều trị CoolSculpting. 

Do sự bùng nổ về độ phổ biến của CoolSculpting, cơ sở của các bằng chứng khoa học ngày càng lớn. Một đánh giá khác năm 2015 về 16 nghiên cứu, được công bố trên Tạp chí Phẫu thuật Thẩm mỹ , đã báo cáo mức giảm khối lượng chất béo trung bình là 19,5% sau bốn tháng trên tổng số 295 bệnh nhân. Một đánh giá nghiên cứu gần đây hơn về việc điều trị ở vùng cằm và đường viền hàm, được xuất bản vào năm 20 trên Tạp chí Da liễu Thẩm mỹ , cho thấy lượng mỡ giảm trung bình từ 20 đến 33% sau một hoặc hai lần điều trị. Dữ liệu từ bốn thử nghiệm lâm sàng và một loạt trường hợp, bao gồm 101 bệnh nhân. 

Đa số bệnh nhân trong tất cả các nghiên cứu - 80 đến 93% - hài lòng hoặc rất hài lòng với kết quả điều trị của họ.

Xem thêm: Phẫu thuật treo chân mày

Nghiên cứu cho thấy gì về sự an toàn của CoolSculpting

An toàn là một yếu tố quan trọng trong việc cấp phép của FDA cho CoolSculpting, và sự chấp thuận đó đã được cấp sau khi nghiên cứu tác động của phương pháp điều trị trên các bộ phận khác nhau của cơ thể. Bản tóm tắt phê duyệt năm 2015 của FDA, ví dụ, mô tả cách điều trị đã được thử nghiệm trên 60 bệnh nhân. Không có tác dụng phụ nghiêm trọng nào được báo cáo. Theo dõi lâm sàng trên các bệnh nhân chỉ cho thấy “các tác dụng phụ được dự đoán trước và thoáng qua, tất cả đều được giải quyết trong suốt quá trình nghiên cứu”. Những tác dụng phụ ngắn hạn này bao gồm da đỏ hoặc bầm tím và sưng tấy ở các vùng được điều trị, chúng biến mất đối với hầu hết bệnh nhân trong vòng một tuần và tê nhẹ, kéo dài lâu hơn một chút. Sáu tuần sau khi điều trị, chỉ 2 trong số 60 bệnh nhân vẫn còn cảm giác tê. Sau 12 tuần theo dõi, không có bệnh nhân nào báo cáo tác dụng phụ tiêu cực.  

Trong các nghiên cứu được xem xét để được FDA chấp thuận, và trong các nghiên cứu khác được thực hiện kể từ khi các nhà nghiên cứu tìm kiếm dấu hiệu về các tác động tiêu cực khác đối với sức khỏe và không tìm thấy dấu hiệu nào. Các nghiên cứu cho thấy không có sự giảm chức năng gan, ví dụ, hoặc mức độ lipid (cholesterol) bất thường, và không có bằng chứng về tổn thương thần kinh. Tóm lại, nhiều nghiên cứu không tìm thấy tác dụng tiêu cực nào đối với sức khỏe khi điều trị một lần hoặc lặp lại bằng CoolSculpting, và chỉ có các tác dụng phụ nhẹ và ngắn hạn. 

Tuy nhiên, cẩn thận trong việc lựa chọn bệnh nhân để điều trị. FDA đã phê duyệt CoolSculpting cho các loại điều trị giảm béo mục tiêu cụ thể. Nó không phải là một phương thuốc giảm cân. Nó chỉ được khuyến nghị để loại bỏ một số túi chất béo có khả năng chống lại chế độ ăn kiêng và tập thể dục. Bạn không nên điều trị CoolSculpting nếu bạn mắc một số tình trạng hiếm gặp khiến cơ thể có phản ứng bất thường với lạnh. Chúng bao gồm bệnh huyết sắc tố lạnh, bệnh ngưng kết lạnh và bệnh huyết sắc tố niệu kịch phát do lạnh.

Kết quả CoolSculpting có cuối cùng không?

Một trong những lợi ích của CoolSculpting là kết quả duy trì lâu dài. Một khi các tế bào mỡ được loại bỏ qua quá trình xử lý làm mát, chúng sẽ không quay trở lại. Chúng có thể phát triển về kích thước khi tăng cân nhẹ đến trung bình, nhưng sẽ luôn có ít chúng hơn trong khu vực được điều trị miễn là bạn không bị tăng cân quá nhiều. Điều này có nghĩa là so với các bộ phận khác của cơ thể, các vùng được điều trị sẽ tiếp tục trông thon gọn hơn. Kết quả tốt nhất được duy trì khi bạn áp dụng lối sống lành mạnh để tránh tăng cân.

Tất nhiên, bởi vì đây là một phương pháp điều trị tương đối mới, không có nghiên cứu dài hạn lớn nào được thực hiện để xem xét tính lâu dài của kết quả. Nhưng một bài báo nghiên cứu gần đây trên Tạp chí Da liễu Thẩm mỹ đã kiểm tra hai bệnh nhân, 6 và 9 năm trước đó, mỗi bệnh nhân đã chọn thực hiện quy trình làm lạnh chất béo trên vùng lưng của họ - nhưng chỉ ở một bên cơ thể của họ. Nhiều năm sau, sau những biến động về trọng lượng, các vùng được điều trị thon gọn hơn có thể đo được so với các vùng không được điều trị ở phía bên kia.

Xem thêm: Có nên treo chân mày

Kết quả CoolSculpting đã được cải thiện như thế nào với nghiên cứu đang diễn ra

Chúng tôi lưu ý rằng một trong những kết quả nghiên cứu là việc giảm mỡ từ CoolSculpting sẽ tăng lên đáng kể nếu khu vực này được mát xa ngay sau khi điều trị bằng phương pháp làm mát. Bước đó có thể tăng hơn một nửa kết quả giảm mỡ của một lần điều trị. Sau khi những phát hiện đó được công bố, các học viên của CoolScupting đã áp dụng massage như một phần tiêu chuẩn của phương pháp điều trị, với kết quả cải thiện kết quả cho tất cả bệnh nhân.

Nghiên cứu cũng đã hướng dẫn các cải tiến trong công nghệ và ứng dụng của nó. Dựa trên dữ liệu từ các nghiên cứu bệnh nhân, chúng tôi biết chính xác nhiệt độ mô mỡ nên được làm lạnh và khoảng thời gian tối ưu cho mỗi lần điều trị làm lạnh. 

Kết hợp các loại kiểm soát chính xác này với dữ liệu giảm béo từ hàng trăm bệnh nhân trong nhiều nghiên cứu, các bác sĩ có thể tùy chỉnh tốt hơn phương pháp điều trị cho những bệnh nhân cụ thể. Họ có thể dự đoán lượng mỡ mất đi từ 15 đến 20 phần trăm sau một lần điều trị và mất thêm 10 đến 15 phần trăm thể tích chất béo sau lần điều trị thứ hai - hiểu rằng kết quả cá nhân có thể theo một phạm vi rộng hơn. Nếu bạn giống như hầu hết mọi người, bạn có những khối mỡ lớn hơn và nhỏ hơn mà bạn muốn thon gọn. Bạn có thể đạt được đường viền mong muốn sau một lần điều trị đối với một số trong số chúng, trong khi những người khác có thể yêu cầu hai ứng dụng.

Những cải tiến này trong điều trị CoolSculpting trong vài năm qua, được thực hiện dựa trên thông tin từ nghiên cứu khoa học, có kiểm soát, hầu như chắc chắn đã cải thiện kết quả giảm béo cho bệnh nhân. Những phát hiện của các nghiên cứu từ 10 năm trước, những nghiên cứu mà FDA dựa trên những phê duyệt đầu tiên của mình, có thể không đại diện cho kết quả giảm béo lớn hơn của bệnh nhân ngày nay. Với việc xoa bóp, kiểm soát nhiệt độ và thời gian chính xác, và các ứng dụng chọn lọc của các phương pháp điều trị lặp lại, bạn có thể mong đợi kết quả đáng chú ý hơn - và tích cực hơn - so với những kết quả mà những bệnh nhân trước đó đã trải qua. Và những bệnh nhân trước đó rất hài lòng với kết quả của họ!

Bạn có phải là ứng cử viên sáng giá cho CoolSculpting không?

Nếu bạn đang ở gần mức cân nặng lý tưởng của mình (trong vòng 10 đến 20 pound) và cảm thấy phiền phức bởi những túi mỡ vẫn tồn tại cho dù bạn tập thể dục bao nhiêu hay bạn theo dõi chế độ ăn uống cẩn thận như thế nào, thì có lẽ bạn là một ứng cử viên sáng giá cho CoolSculpting. Phương pháp điều trị có thể làm giảm - nhưng không loại bỏ - những chỗ phồng cứng đầu đó và mang lại cho bạn vẻ ngoài thon gọn hơn.

Đừng coi CoolSculpting là một giải pháp thay thế cho một chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục để giảm cân. Nó không phải là một phương pháp giảm cân tổng thể. Nhưng nó có thể mang lại hiệu quả kỳ diệu trong việc giảm khối lượng mỡ thừa do chế độ ăn uống và tập thể dục mà bạn muốn loại bỏ - xung quanh eo và trên bụng, đùi, bắp tay, lưng và mông của bạn. Nó cũng có thể được sử dụng để thu nhỏ hai cằm. 

Ứng cử viên lý tưởng cho CoolSculpting là có sức khỏe tốt và tuân theo một lối sống lành mạnh, có thói quen ăn uống và tập thể dục tốt. Để có kết quả lâu dài tốt nhất, bạn sẽ muốn duy trì trọng lượng tổng thể của mình. Tăng cân sẽ không xóa bỏ kết quả - việc mất đi các tế bào mỡ ở vùng được điều trị sẽ giữ cho nó mảnh mai hơn theo tỷ lệ nếu bạn tăng thêm số lượng lớn - nhưng nó cũng không giúp ích được gì. 

Trong buổi tư vấn, bạn sẽ được hỏi về tiền sử bệnh của mình và được kiểm tra để xác định nơi điều trị có thể hữu ích. Đây sẽ là cơ hội để bạn đặt câu hỏi và hiểu đầy đủ về những gì sẽ xảy ra. Điều quan trọng là phải có những kỳ vọng thực tế trong quá trình này. Cả bạn và bác sĩ đều không được lợi nếu bạn thất vọng với kết quả.

Xem thêm: Treo chân mày tp hcm