Ngực bị chảy xệ sau khi sinh phải làm sao? bạn có biết

Sau khi sinh con, cơ thể của phụ nữ phải trải qua nhiều thay đổi, đặc biệt là vùng ngực. Nhiều chị em cảm thấy ngực bị chảy xệ, mất đi vẻ đầy đặn và săn chắc như trước. Đây là một vấn đề phổ biến và là điều không thể tránh khỏi với một số phụ nữ sau khi sinh. Tuy nhiên, việc giải quyết tình trạng này không phải là điều bất khả thi. Vậy, ngực bị chảy xệ sau khi sinh phải làm sao? Hãy cùng tìm hiểu những phương pháp giúp khắc phục tình trạng ngực bị chảy xệ sau khi sinh tại Bệnh Viện Thẩm Mỹ Ngô Mộng Hùng.

1.Nguyên nhân gây ngực bị chảy xệ sau khi sinh

Trước khi tìm ra phương pháp điều trị, việc hiểu rõ nguyên nhân gây ngực chảy xệ là rất quan trọng. Có nhiều yếu tố ảnh hưởng đến sự thay đổi hình dáng ngực sau khi sinh, bao gồm:

Thay đổi nội tiết tố: Trong suốt thai kỳ và giai đoạn cho con bú, cơ thể phụ nữ sản xuất nhiều hormone làm ngực nở lớn. Tuy nhiên, khi kết thúc giai đoạn này, sự giảm sút nội tiết tố khiến làn da và mô mất độ đàn hồi, dẫn đến ngực bị chảy xệ.

Quá trình cho con bú: Việc cho con bú trong một thời gian dài có thể khiến mô giãn nở và giảm độ săn chắc.

Sự tăng giảm cân: Sau khi sinh, một số phụ nữ gặp tình trạng tăng cân nhanh chóng, rồi sau đó giảm cân, điều này làm cho da và mô ngực không thể kịp phục hồi, dẫn đến tình trạng chảy xệ.

2.Các biện pháp cải thiện tình trạng ngực chảy xệ

Tùy vào mức độ và tình trạng của mỗi người, có một số phương pháp giúp cải thiện ngực bị chảy xệ sau khi sinh.

- Tập luyện thể dục

Một trong những cách đơn giản và hiệu quả nhất để cải thiện độ săn chắc của ngực là các bài tập thể dục dành riêng cho vùng ngực. Các bài tập như chống đẩy, nâng tạ, hoặc tập luyện với bóng yoga giúp kích thích cơ ngực, làm săn chắc và nâng đỡ vùng ngực. Duy trì chế độ luyện tập đều đặn sẽ mang lại kết quả tích cực theo thời gian.

- Sử dụng kem, serum dưỡng ngực

Trên thị trường hiện nay có nhiều sản phẩm dưỡng ngực giúp làm săn chắc và cải thiện tình trạng chảy xệ. Các kem dưỡng này thường chứa các thành phần như collagen, elastin, vitamin E và các dưỡng chất giúp làm căng da và phục hồi độ đàn hồi. Tuy nhiên, để đạt hiệu quả tốt nhất, bạn cần kiên trì sử dụng và chọn sản phẩm từ thương hiệu uy tín.

- Phẫu thuật thẩm mỹ nâng ngực

Nếu các phương pháp tự nhiên không mang lại hiệu quả như mong muốn, phẫu thuật thẩm mỹ là một giải pháp nhanh chóng và hiệu quả để khôi phục lại vòng một săn chắc. Thẩm Mỹ Viện Ngô Mộng Hùng cung cấp dịch vụ nâng ngực cho những trường hợp ngực chảy xệ sau khi sinh. Với công nghệ tiên tiến và đội ngũ bác sĩ chuyên nghiệp, việc nâng ngực tại đây giúp chị em lấy lại vóc dáng tự tin, đẹp và hài hòa với cơ thể.

Lựa chọn phương pháp nâng ngực phù hợp, chẳng hạn như nâng ngực nội soi, sẽ mang lại kết quả đẹp tự nhiên, không để lại sẹo và giúp ngực được nâng cao, đầy đặn.

- Tạo hình ngực bằng mỡ tự thân

Nếu bạn muốn có một phương pháp tự nhiên hơn mà vẫn đạt được hiệu quả thẩm mỹ cao, phương pháp tạo hình ngực bằng mỡ tự thân có thể là lựa chọn lý tưởng. Quá trình này sẽ lấy mỡ từ các vùng khác trên cơ thể của bạn, rồi chuyển vào vùng ngực, giúp tạo ra một vòng ngực đầy đặn và săn chắc hơn mà không cần phẫu thuật cấy ghép vật liệu nhân tạo.

>>> Tìm hiểu thêm: Chi phí nâng ngực chảy xệ

3.Chế độ ăn uống và chăm sóc sau sinh

Ngoài các phương pháp trên, việc duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh và chăm sóc cơ thể cũng rất quan trọng trong việc cải thiện tình trạng ngực chảy xệ. Những thực phẩm giàu collagen, vitamin C, E, protein và omega-3 giúp tăng cường độ đàn hồi cho da và cơ thể. Đồng thời, bạn cũng cần uống đủ nước để giữ cho làn da luôn mịn màng và khỏe mạnh.

4.Khi nào nên tìm đến chuyên gia?

Nếu tình trạng ngực chảy xệ của bạn không cải thiện sau khi thử các biện pháp tự nhiên, hoặc bạn cảm thấy thiếu tự tin về vóc dáng của mình, đây là lúc bạn nên tìm đến các chuyên gia thẩm mỹ. Các bác sĩ tại Bệnh Viện Thẩm Mỹ Ngô Mộng Hùng sẽ tư vấn phương pháp phù hợp nhất với nhu cầu của bạn, giúp bạn giải quyết vấn đề ngực chảy xệ một cách an toàn và hiệu quả.

Ngực bị chảy xệ sau khi sinh là vấn đề mà nhiều phụ nữ gặp phải, nhưng với sự tiến bộ của thẩm mỹ hiện đại và các phương pháp chăm sóc phù hợp, tình trạng này hoàn toàn có thể khắc phục được. Đến Bệnh Viện Thẩm Mỹ Ngô Mộng Hùng, bạn sẽ nhận được sự tư vấn tận tình và các dịch vụ thẩm mỹ chất lượng để phục hồi và làm đẹp vòng một, mang lại sự tự tin cho bạn trong cuộc sống.

>>> Tìm Hiểu: Bác sĩ Ngô Mộng Hùng nâng ngực nội soi có tốt không