Nguy cơ đột quỵ do thuốc lá cao hơn bạn nghĩ - dancing juices.

Hút thuốc lá dẫn đến đột quỵ ở Nam Giang, Quảng Nam - Dancing Juices. https://dancingjuices.com/drip-tip-thuy-tinh-lavish-phu-kien-vape/

Ăn uống điều độ

Chế độ ăn uống lành mạnh, khoa học, ít chất béo, giảm muối, đường, tăng cường chất xơ, tăng thịt trắng, hạn chế thịt đỏ,… sẽ giúp ích cho hệ tim mạch, huyết áp ổn định, từ đó, giảm nguy cơ đột quỵ đáng kể.

Tập thể dục hằng ngày

Luyện tập thường xuyên rất tốt cho việc tăng cường sức khỏe nói chung, giúp giảm cholesterol xấu, tăng lưu thông …

Hút thuốc lá dẫn đến đột quỵ ở Nam Giang, Quảng Nam - Dancing Juices.

Thói quen hút thuốc lá gây đột quỵ như thế nào?

Trong khói thuốc có hàng ngàn chất độc khác nhau. Việc hút thuốc lá nhiều trong thời gian dài có thể tác động tiêu cực đến hệ thống tim, phổi, não… và gây đột quỵ.

Hút thuốc lá gây đột quỵ nhồi não

Hút thuốc lá dẫn đến đột quỵ ở Nam Giang, Quảng Nam - Dancing Juices.

Hút thuốc nhiều trong một khoảng thời gian dài có thể dẫn đến cao huyết áp, khiến các mạch nuôi não bị tổn thương, đặc biệt là thành mạch . Lúc này các chất béo, canxi và các chất lắng đọng dễ bám vào thành mạch, làm tăng nguy cơ hình thành các mảng xơ vữa động mạch và cục đông trong lòng mạch. Hậu quả là làm hẹp, xơ cứng, tắc nghẽn mạch não và dẫn đến đột quỵ.

Hút thuốc lá gây đột quỵ xuất huyết não

Tình trạng thành mạch bị tổn thương trong một thời gian dài dẫn đến thành mạch mỏng, suy yếu, dễ vỡ ra đột ngột, gây đột quỵ xuất huyết não. Nhiều trường hợp hình thành các túi phình mạch não sẽ rất nguy hiểm. Khi các túi này vỡ ra, sẽ tràn vào nhu mô não, gây tổn thương não một cách nghiêm trọng, gọi là xuất huyết não.

Các dấu hiệu đột quỵ ở người thường xuyên hút thuốc lá

Giống như các trường hợp đột quỵ khác, đột quỵ do hút thuốc lá cũng gây ra các triệu chứng như:

– Thị lực giảm, nhìn mờ

– Chóng mặt, khó giữ thăng

– Tê yếu, liệt mặt, lệch nhân trung, méo miệng

– Yếu chân tay, khó cử động, phối hợp động tác

– Gặp khó khăn trong giao tiếp, khó diễn đạt, khó nói, nói ngọng, nói lắp, không hiểu ý người khác

– Đau đầu dữ dội

Khi thấy các dấu hiệu này, cần gọi cấp cứu ngay để được xử trí kịp thời. Theo các chuyên gia Nội thần kinh, nếu được cấp cứu trong giờ vàng (trong khoảng 3 – 4,5 giờ đầu kể từ khi xảy ra đột quỵ) thì khả năng bệnh nhân được cứu sống sẽ cao hơn. Ngược lại, nếu xử trí chậm trễ, người bệnh có thể rơi vào nguy kịch hoặc gánh những di chứng nặng nề.

Biện pháp ngăn nguy cơ đột quỵ do hút thuốc

Cai thuốc lá

Các nghiên cứu cho thấy nếu ngừng hút thuốc từ 2 năm trở lên, nguy cơ đột quỵ bắt đầu giảm xuống. Nếu ngừng hút thuốc được 5 năm thì nguy cơ đột này trở về bằng với người không hút thuốc. Do vậy, từ bỏ thuốc lá là một việc làm quan trọng giúp ngăn đột quỵ xảy ra. Đối với những người nghiện thuốc lá nặng, không tự cai thuốc được thì nên nhờ đến sự giúp đỡ của bác sĩ.