Nguyên nhân khiến chỉ số đường huyết không bình thường?
Ngày đăng: 10/22/2020 10:20:10 AM - Tổng hợp - Bến Tre - 121Chi tiết [Mã tin: 3099701] - Cập nhật: 29 phút trước
Bệnh tiểu đường ngày càng trở nên phổ biến hơn tại Việt Nam cũng như trên thế giới. Việc phát hiện sớm tình trạng bệnh có ý nghĩa quan trọng giúp kịp thời điều trị và ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm do bệnh gây ra . Một người sẽ không biết được mình có bị bệnh tiểu đường hay không nếu như không dựa vào chỉ số đường huyết. Nắm được những thông tin về chỉ số quan trọng này sẽ giúp bạn chủ động kiểm soát sức khỏe của mình, biết đâu là chỉ số đường huyết bình thường và an toàn, đâu là mức báo động bạn đã mắc bệnh tiểu đường. Hiện nay, số lượng người mắc bệnh tiểu đường đang ngày một gia tăng và trẻ hóa. Để sớm phát hiện và điều trị, trước hết bạn phải biết chỉ số đường huyết bình thường là bao nhiêu?. Dưới đây là ý nghĩa của những chỉ số trong xét nghiệm bệnh tiểu đường cũng như phương pháp điều trị bệnh mà ai cũng nên biết.
Chỉ số đường huyết là gì?
Chỉ số đường huyết (GI – Glycemic Index) là nồng độ glucose (một loại đường đơn) có trong được đo tại một thời điểm nhất định, có đơn vị là mmol/l hoặc mg/dl. Nồng độ glucose trong thay đổi liên tục phụ thuộc vào chế độ ăn uống và sinh hoạt hằng ngày.
Trong sẽ luôn có một lượng đường nhất định, nếu lượng đường thường xuyên cao sẽ dẫn đến các bệnh lý nguy hiểm, đặt biệt là đái tháo đường.
Như thế nào là chỉ số đường huyết bình thường?
Chỉ số đường huyết bình thường có sự biến động tùy thuộc vào các thời điểm trong ngày và phương pháp đo lường:
>>>Xem thêm tại đây :https://phuongnamhospital.com/tin-tuc/chi-so-duong-huyet-binh-thuong/
Đường huyết trước khi ngủ: Dao động từ 110 – 150 mg/dl (tương đương 6,0 – 8,3 mmol/l).
Đường huyết lúc đói: Khoảng giữa 70 – 92 mg/dl (3,9 – 5,0 mmol/l) được đo vào buổi sáng ít nhất 8h trở đi với điều kiện không ăn uống bất kỳ thực phẩm nào.
Đường huyết sau khi ăn: Dưới 140 mg/dl (7,8 mmol/l) được đo không quá 2 giờ sau ăn.
Chỉ số đường huyết nguy hiểm bạn cần biết?
Khi chỉ số thấp hoặc vượt ngưỡng bình thường, sẽ gây các bệnh lý nguy hiểm.
Hạ đường huyết: Dưới 70 mg/dl (3,9 mmol/l). Có thể gây hôn mê, tổn thương não nếu không được cấp cứu kịp thời.
Đường huyết cao: Trước khi ăn trên 130 mg/dl (7,2mmol/l), sau khi ăn trên 1mg/dl (10,1 mmol/l). Lúc này, tụy phải làm việc nhiều hơn để tạo ra insulin dẫn đến suy tụy, xơ vữa động mạch.
Nguyên nhân khiến chỉ số đường huyết không bình thường?
Xơ vữa động mạch
– Chế độ ăn uống dung nạp quá nhiều thực phẩm có mức đường cao.
– Ít vận động tay chân dẫn tới năng lượng không được tiêu hao.
– Uống thuốc trị đái tháo đường không đúng liều lượng làm chỉ số đường huyết dễ thay đổi.
– Tâm lý căng thẳng, stress thời gian dài.
– Cơ thể đang mắc các bệnh như: Đau dạ dày, tiêu chảy,..
– Uống nhiều rượu.
Đo đường huyết bằng phương pháp nào?
Có 3 phương pháp xét nghiệm để biết chỉ số đường huyết bình thường hay không:
Xét nghiệm đường huyết lúc đói: Người bệnh cần nhịn ăn ít nhất 6 tiếng. Đây là xét nghiệm giúp chẩn đoản bệnh tiểu đường.
Xét nghiệm đường huyết sau khi ăn: Thực hiện sau khi ăn 2 tiếng. Dùng để xem người bệnh có dùng đúng lượng insulin hay không.
Xét nghiệm đường huyết ngẫu nhiên: Thực hiện vào thời điểm ngẫu nhiên để xác định nồng độ glucose.
Xét nghiệm đường huyết bằng dung nạp glucose: Bác sĩ lấy mẫu sau khi bệnh nhân uống glucose lỏng. Xét nghiệm này thường dùng xác định tiểu đường thai kỳ.
Xét nghiệm HbA1c: Hỗ trợ đo lường lượng glucose và hồng cầu trong .
Phương pháp ổn định lượng đường huyết
Nếu thấy lượng đường huyết có dấu hiệu ở mức nguy hiểm, bạn cần tới thăm khám tại các cơ sở y tế. Đồng thời, thực hiện các thay đổi sau để cải thiện sức khỏe.
Thực hiện xét nghiệm HbA1c để đo lượng đường huyết trong cơ thể
– Uống nhiều nước: Giúp loại bỏ lượng đường dư thừa trong qua đường tiểu tiện.
– Vận động: Tùy vào thể trạng để lựa chọn các bài tập phù hợp với bản thân.
– Ăn uống: Thay đổi chế độ ăn uống và bổ sung các vitamin, dưỡng chất quan trọng cho cơ thể. Hạn chế ăn đồ ngọt, cà phê, món tráng miệng,… Và giảm lượng muối ăn hằng ngày.
– Thuốc: Tuân theo chỉ định thuốc kê đơn của bác sĩ để tránh tình trạng lờn thuốc, gây ảnh hưởng tới quá trình điều trị sau này.
Có chỉ số đường huyết bình thường sẽ hạn chế nguy cơ mắc bệnh tiểu đường. Để được hỗ trợ điều trị cũng như giải đáp mọi vấn đề thắc mắc, vui lòng liên hệ hotline: 1900 633698. Bệnh viện Đa Khoa Phương Nam sẽ hỗ trợ cho bạn.
Tin liên quan cùng chuyên mục Tổng hợp
- 3
Nhà đẹp yên vĩnh, kim chung diện tích 40 m2 giá 2 tỷ 8 nhà
Cập nhật: vài giây trước - 2
Cần bán gấp căn nhà siêu đẹp trường thọ thủ đức 51m2 4 tầng 4pn - sổ hồng riêng ,hoàn công đủ ;xe
Cập nhật: vài giây trước - 2
Cần bán nhà 4 tầng tại vân canh, hoài đức., diện tích 40m2 4 tầng lô góc
Cập nhật: vài giây trước - 5
Bán gấp nhà 2t, 160m2 đẹp như biệt thự, hxh phường thạnh
Cập nhật: vài giây trước - 2
Quan tâm- bán nhà cuối năm- mặt ngách 156 tam trinh, q. hoàng mai. dt 36m × 5t sđcc ô tô tránh 10m
Cập nhật: vài giây trước - 1
Hơn 3 tỷ chào bán mảnh đất đường cao xá, đức thượng, diện
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán căn hộ akari city trực tiếp cđt - 20% nhận nhà- trả góp chỉ 2tr/ tháng trong 2 năm
Cập nhật: vài giây trước - 5
Bán gấp tổ hợp nhà và kho xưởng 500m2 đường xe tải an phú
Cập nhật: vài giây trước - 2
Mặt phố khương thượng 33m 4 tầng vỉa hè kinh doanh sầm uất nhỉnh 8 tỷ lh 0975124520
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà mặt ngõ vũ trọng phụng 32mx4t ngõ thông ô tô kinh doanh ở ngay 5 tỷ lh 0975124520
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà vân canh diện tích 40m2 x 5 tầng cách mỹ đình chỉ 5 phút đi xem chủ để lại nội thất giá chỉ
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán gấp nhà phước long b - thủ đức 120 m2 [ 6 x 20 ] 4 tầng - 4pn - 4wc kqh - klg - nhà hoàn
Cập nhật: vài giây trước - 2
Cần tiền bán nhà tại vân canh hoài đức, s: 45m2, đường thoáng, sổ đẹp, giá chỉ 3 tỷ 2
Cập nhật: vài giây trước - 3
Bán nhà đường thụy phương, bắc từ liêm ,7,5tỷ , 90m ,
Cập nhật: vài giây trước - 4
Cần bán nhà tại vân canh, hoài đức nhà 4 tầng diện tích 45
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà gàn lê văn việt tăng nhơn phú a thủ đức 130m2 [ 6.5 x 20 ] 2 tầng - shhr - xe hơi ngủ trong
Cập nhật: vài giây trước - 3
Bán nhà cầu giấy 57m 5t mt 5.3m chỉ hơn 4 tỷ gần phố gần
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà tại vân canh, hoài đức, diện tích 45 m2 mặt tiền 4,5m nhà đẹp thiết kế đủ công năng sử dụng
Cập nhật: vài giây trước - 4
Bán nhà 4m2 căn góc 3 mặt tiền kd thạnh lộc, gần ngã tư
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà tại vân canh nhà mới thiết kế 5 tầng hiện đại, nội thất đẹp đầy đủ công năng - pb
Cập nhật: vài giây trước - 2
Chủ cần bán gấp nhà 5 tầng vị trí yên vĩnh, kim chung, diện tích 40 m2 nhà 5 tầng giá 2 tỷ 8
Cập nhật: vài giây trước - 0
Bán nhà mặt tiền 120m2 ngang gần 9m sân thượng vi vu vip
Cập nhật: vài giây trước - 2
Khách sạn mặt tiền, khu tên lửa, thu nhập 300 triệu/th, ngang 6m, 7 tầng, q bình tân
Cập nhật: vài giây trước - 2
Quận bình thạnh ! sang quán ăn mặt tiền đường khu dân cư đông đúc, thuê chỉ 8 tr/ tháng ,
Cập nhật: vài giây trước - 2
Cần bán gấp nhà hxh lã xuân oai - thủ đức 105m2 [ 7 x 15 ] 4 tầng 5pn - shr - hoàn công đủ [ giá
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà hẻm 101 ,tỉnh lộ 43 , bình chiểu ,thủ đức 120m2 [ 6 x 20 ] 1 tầng ,3 phòng ngủ , 3 vệ sinh
Cập nhật: vài giây trước - 4
Bán nhà 5 tầng mới xây diện tích 45 m2 mặt tiền 5,8 m vị
Cập nhật: vài giây trước - 4
Nhà mới 4 tầng tại an trai, vân canh, s: 45m2 mặt tiền 4.5
Cập nhật: vài giây trước - 1
Cần bán mảnh đất ở vị trí mặt phố đường cao xá, đức thượng,
Cập nhật: vài giây trước - 4
Bán gấp nhà 2t, 86m2, hxh tx22, phường thạnh xuân, quận 12.
Cập nhật: 1 phút trước - 5
Bán nhà bình thạnh hxh 105m2 ngang 7.5m 4 tầng 5 phòng ngủ
Cập nhật: 1 phút trước - 1
Bán mảnh đát tại di trạch, hoài đức vị trí đẹp mặt trước thoáng, bắt đáy đầu tư giá chỉ 1 tỷ 6 pb
Cập nhật: 1 phút trước - 1
Siêu hời mảnh đất 45m2 tại lai xá kim chung mặt tiền 4m, nở hậu giá chỉ 1 tỷ 6
Cập nhật: 1 phút trước - 3
Bán nhà đường thụy phương :dt 30 m2 , mt 4m, 5 tầng,
Cập nhật: 1 phút trước - 0
Đánh giá độ bền của cửa thép vân gỗ
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán gấp nhà đương số 3 trường thọ - thủ đức - hxh - chỉ 50tr/m2 - nhà 150m2 ( 8 x 19 ) c4 - sân đỗ
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Kèo thơm hiếm có chỉ nhỉnh 3 tỷ có nhà linh xuân thủ đức 60m2, hxh, 3 tầng đúc, mới đẹp ở ngay
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán nhà gần đường nguyễn duy trinh - cát lái thủ đức 1o5m2 [ 7.5 x 14 ] 2 tầng 4pn , 4wc , ô tô đỗ
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán mặt tiền biệt thự khu him lam vip trường thọ 100m2_5*20 3t 4pn chỉ10 tỷ nhỉnh
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Ngộp giảm sốc 1 tỷ bán nhà hẻm xe hơi gần lê văn việt 80m2_6*14m 3t 54pn chỉ nhỉnh 5 tỷ
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán nhà hẻm xe hơi gần chợ xuân hiệp linh xuân 90m2_5*m 3 tầng 3pn chỉ 4.xtỷ siêu tiện ích
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán trống cajon giá siêu rẻ tại hóc môn guitar tấn phát
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán nhà gần kha vạn cân, linh tây thủ đức, 76m2_4x19m chỉ 2.x tỷ, giá rẻ
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán nhà gần cityland gò vấp, 4mx 15m, 3 phòng ngủ, chỉ 4.15 tỷ
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán gấp khách sạn kiêm chdv nguyễn văn quá, gần trường chinh, phường đông hưng thuận quận 12
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Mặt tiền kinh doanh gần quốc lộ 1k linh xuân thủ đức, 105m2 chỉ 12.x tỷ, 5tầng, giá đầu tư
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán nhà gần lê văn việt , tăng nhơn phú b, 65m2, 2 tầng chỉ 3 tỷ nhỉnh, giảm sốc 500tr
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán gấp cc the zei 8 lê đức thọ hàm nghi - 2n 2wc 98m2 t, tr 6.75 tỷ qntlhn 0915 121 2d4 hỗ trợ
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán nhà gần tô ngọc va6h,tam phú, thủ đức 60m2, hẻm xe tải chỉ 3.xx tỷ giá siêu rẻ
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Mặt tiền kinh doanh đỉnh gò dưa,tam bình, thủ đức 225m2 chỉ nhỉnh 70tr.m2 lời ngay khi mua
Cập nhật: 1 phút trước