Như thế nào là lão hóa vùng mắt?

Đôi mắt là cửa sổ tâm hồn, là điểm nhấn quan trọng trên gương mặt một người, nhất là nữ giới. Chính vì vậy, các chị em rất chú trọng chăm sóc để ánh nhìn mãi tươi trẻ và đầy sức hút. Thế nhưng, chúng ta lại khó tránh khỏi nhiều vấn đề liên quan đến "cửa sổ" này, và đau đầu nhất chính là tình trạng lão hóa vùng da quanh mắt.

Nguyên Nhân Dẫn Đến Lão Hóa Da Vùng Mắt

Về cấu tạo thì da trên cơ thể chúng ta là như nhau, nhưng chất lượng phân bổ mỗi vị trí lại khác nhau và da vùng quanh mắt là mỏng manh nhất. Các nhà khoa học cho biết, vùng da quanh mắt chỉ có độ dày bằng 1/9 so với các vùng còn lại. Thêm vào đó, vùng da này có rất ít các mô mềm như mỡ hoặc cơ, lại thiếu hẳn yếu tố có khả năng hỗ trợ tái tạo tế bào (chủ yếu là collagen). Chính vì vậy, da vùng mắt rất dễ bị lão hóa.

Ngoài nguyên nhân tự thân này, nếu chúng ta có thói quen sinh hoạt thiếu lành mạnh như: thức quá khuya, dùng máy tính/ điện thoại nhiều, ăn uống thiếu chất, nạp nhiều chất ngọt có trong thức ăn nhanh hay nước uống có ga, sử dụng mỹ phẩm sai cách,... đều sẽ thúc đẩy vùng da quanh mắt ngày một kém đi.

Khi chất lượng tế bào biểu bì suy giảm, khả năng tổng hợp dinh dưỡng để tái tạo không còn ổn định thì tất yếu lão hóa sẽ kéo đến, khiến chúng ta đánh mất thanh xuân của mình.

Dấu Hiệu Lão Hóa Vùng Mắt

Lão hóa da vùng mắt có nhiều biểu hiện khác nhau nhưng thường dễ nhận biết nhất chính là:

+ Quầng thâm, xanh xao

+ Bọng mắt

+ Nếp nhăn, vết chân chim khi cười

+ Các đường chỉ hằn dưới da

Cải Thiện Và Ngăn Ngừa Lão Hóa Da Vùng Mắt Như Thế Nào?

Với đặc trưng cấu tạo mỏng manh, dễ ảnh hưởng bởi nhiều tác nhân tiêu cực nên trong quá trình chăm sóc da bạn phải thật ưu ái cho khu vực quanh mắt.

Thật ra, việc lão hóa da bất kỳ ai cũng khó tránh khỏi nhưng nếu chúng ta biết được nguyên nhân gây ra lão hóa thì có làm chậm tiến trình này, thành công níu kéo vẻ đẹp tươi trẻ dài lâu hơn.

Để cải thiện và ngăn ngừa hiệu quả nhất, bạn phải bổ sung dưỡng chất thiết yếu cho da ngay từ bên trong thông qua con đường ăn uống. Nhóm thực phẩm chứa nhiều dinh dưỡng, vitamin, chất chống oxy hóa sẽ giúp da tăng khả năng sản sinh collagen, củng cố độ đàn hồi và mịn màng cho vùng da dưới mắt.

Vì vậy, hãy lựa chọn các loại thực phẩm sau:

+ Trái cây chứa nhiều vitamin C giúp ngăn ngừa gốc tự do xấu gây hại cho làn da

+ Protein có trong thịt nạc, trứng sẽ giúp bổ sung collagen để hạn chế tình trạng chảy xệ trên da

+ Ăn nhiều thực phẩm giàu selen như lúa mạch đặc biệt giúp da chống lại tia UVA/UVB có trong ánh nắng hiệu quả

+ Bổ sung các nhóm chất chống oxy hóa như axit béo, omega-3 để da được tăng cường nuôi dưỡng sâu.

Cần lưu ý tiếp theo là phải cung cấp đủ nước cho cơ thể. Hãy nhớ 70% cơ thể là nước và da của bạn rất cần nước. Việc uống nước đầy đủ, cộng thêm hạn chế ăn mặn sẽ giúp cải thiện tuần hoàn , tạo ra sự lưu thông nhịp nhàng dưới các vùng da, nhất là vùng da mắt. Với cách này, bạn sẽ ngăn chặn sự hình thành bọng mắt xấu xí đấy.

Những cô nàng mắt gấu trúc do thức khuya quá nhiều thì nên chú ý đến vấn đề này nhé. Việc thức khuya sẽ khiến cơ thể của bạn không thể nào tái tạo được sau ngày dài hoạt động và thế là các cơ quan khác sẽ bị ảnh hưởng rất nhiều. Phá vỡ cơ chế sinh học còn khiến các chất gây viêm trong tăng cao, dẫn đến lão hóa xuất hiện sớm hơn.

Khi ngủ sớm, bạn sẽ giúp cơ chế hoạt động bình ổn, tạo điều kiện phục hồi các thương tổn trên da và nhất là việc ngủ ngon, ngủ đủ giấc còn giúp dưỡng chất chăm sóc da được hấp thụ triệt để. Lúc ngủ bạn cũng nên chọn tư thế thích hợp, tránh đè nén các vùng da nhạy cảm trên mặt vì có làm chúng bị nhăn, thậm chí tắc nghẽn lỗ chân lông.

Vùng da nhạy cảm dưới mắt cũng cần phải được bổ sung ẩm, chăm sóc bằng các loại mặt nạ phù hợp. Và bạn hoàn toàn có thể tìm thấy các sản phẩm được điều chế sau quá trình nghiên cứu nghiêm túc bày bán trên thị trường. Hãy đọc kỹ thành phần, hướng dẫn và chọn loại cần thiết do tình trạng của mình.

Hoặc nếu chúng ta có thời gian, yêu thích việc chăm sóc da hoàn toàn từ thiên nhiên thì các loại mặt nạ như dưa leo, cà rốt, khoai tây,… Những nguyên liệu này sẽ giúp da hấp thụ vitamin, khoáng chất, chất chống oxy,… từ đó hỗ trợ cải thiện tình trạng da đang gặp phải.

Đối với nếp nhăn, vết chân chim nếu muốn trị dứt điểm bạn cũng có thể nhờ đến công nghệ hiện đại tại các Spa – trung tâm thẩm mỹ uy tín. Tuy tốn kém chi phí nhưng phương pháp này sẽ nhanh chóng trả lại vùng da dưới mắt săn chắc, mịn màng mà bạn hằng mong muốn.

Chúc bạn thành công!

Nguồn bài: https://phunuphapluat.vn/nhan-biet-nhung-dau-hieu-lao-hoa-vung-mat-167361.html