Những bước chăm sóc da cơ bản cho người bắt đầu

I. Tại sao cần chăm sóc da

Da cũng giống như lớp quần áo mặc hàng ngày của cơ thể, tiếp xúc với nhiều tác động của môi trường như nắng, bụi bẩn, tia UV,… Dù bạn không ra ngoài thì da vẫn bị tác động bởi ánh sáng xanh từ điện thoại, tivi, máy tính,…

Tại sao cần chăm sóc da?

Da tăng trưởng liên tục, tế bào cũ chết đi rồi hình thành tế bào mới. Do đó, việc chăm sóc da cơ bản thường xuyên nhằm cung cấp thêm dưỡng chất cho da để da luôn khỏe và làm chậm quá trình lão hóa, giúp da luôn giữ được nét tương trẻ.

Nếu bạn luôn quan tâm đến vẻ ngoài của cơ thể thì chăm sóc da là việc đầu tiên nên làm. Sau 30 tuổi, nếu da không khỏe và bị mất nước thì nếp nhăn xuất hiện nhiều hơn, sâu hơn. Đôi khi có thể xuất hiện thêm những mảng màu xám trên da. Ngoài ra, nếu da không khỏe sẽ mất đi độ đàn hồi và làn da trở nên mỏng hơn, dễ chảy xệ hơn.

Chăm sóc da đúng cách sẽ giúp bạn luôn giữ được nét tươi trẻ

Những yếu tố cơ bản cần đảm bảo khi chăm sóc da

Khi chăm sóc da, bạn cần đảm bảo những yếu tố sau:

Chăm sóc làn da khỏe mạnh

Để làn da khỏe mạnh, bạn cần uống nhiều nước và có chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh để bổ sung vitamin và khoáng chất cho da. Đây được gọi là cho da được hydrat hóa. Những thực phẩm cần ưu tiên là trái cây tươi, rau củ quả, ngũ cốc và protein từ các loại hạt. Ngoài ra, để làn da được bảo vệ thì bạn cần sử dụng kem chống nắng. Đây là bước nên được ưu tiên trong quy trình chăm sóc da cơ bản.

Chăm sóc da đúng cách và phù hợp với từng loại da

Bước đầu tiên trong quy trình chăm sóc da đúng cách là làm sạch da đúng cách. Khi rửa mặt, bạn không nên dùng nước nóng mà hãy dùng nước ấm vừa đủ hoặc nước mát. Ngoài ra, nên loại bỏ những chất hóa học như: mỹ phẩm, kem nền,... ra khỏi quá trình rửa mặt để da không bị nhiễm khuẩn cũng như bị mất độ ẩm. Để làn da luôn được dưỡng ẩm, bạn có thể dùng kem dưỡng da.

Từng loại da sẽ có những cách chăm sóc khác nhau. Nếu da khô bạn nên sử dụng kem dưỡng da lên vùng có vấn đề nhiều lần trong ngày. Nếu da bị mụn hoặc nám, hãy chú ý để sửa rửa mặt, kem đặc trị phù hợp, lành tính.

Chăm sóc da đúng cách là luôn chú ý làm sạch da

II. Nên bắt đầu các bước chăm sóc da từ đâu?

Phụ nữ Hàn Quốc hay Nhật Bản có ý thức chăm dưỡng da như một thói quen hàng ngày. Thế nhưng đối với các cô gái Việt Nam khái niệm “skincare – chăm sóc da” vẫn còn khá mới lạ hoặc được thực hiện chưa bài bản, thậm chí có những cô nàng còn không thực hiện rửa mặt mỗi ngày. Nếu bạn mong muốn có được làn da đẹp và khỏe mạnh nhưng vẫn còn mơ hồ và chẳng biết bắt đầu từ đâu thì hãy tham khảo bài viết này nhé.

 Bước 1: Xác định loại da

Nếu muốn chăm sóc da đúng cách thì trước hết bạn phải là một người thấu hiểu làn da của chính mình. Đầu tiên bạn cần xác định loại da của mình, việc làm này quyết định tới 50% kết quả của hành trình chăm sóc da hằng ngày của bạn. Thông thường sẽ có 4 loại da cơ bản bao gồm:

Xác định loại da

– Da thường: Làn da luôn đủ ẩm, không bị đổ dầu, lỗ chân lông nhỏ, hiếm khi bị mụn. 

– Da dầu: Da luôn trong tình trạng bóng nhẫy, lỗ chân lông to, kém mịn màng và rất hay bị mụn. 

– Da khô: Làn da thường xuyên gặp tình trạng bong tróc, thô ráp. 

– Da hỗn hợp: Dầu ở vùng chữ T (trán, mũi, cằm) và thường khô ráo ở vùng chữ U (2 bên má).

 Bước 2: Xác định vấn đề của da

Tiếp theo bận nên xác định các vấn đề mà da đang gặp phải để có hướng khắc phục đúng cách. Làn da của bạn có thể bị mụn, nám, tàn nhàng hay bị đổ nhiều dầu hoặc quá thô ráp. Tùy vào tính trạng da mà bạn sẽ có cách chăm sóc dành cho chúng.

Xác định tình trạng da

 Bước 3: Xây dựng quy trình dưỡng da

Sau khi đã xác định loại da và các vấn đề về da bạn hãy lên cho mình một chu trình chăm sóc da cơ bản hằng ngày. Trong trường hợp da gặp nhiều vấn đề như nám, tàn nhang, mụn trứng cá thì cần đến thăm khám bác sĩ chuyên khoa da liễu để có hướng điều trị kịp thời. 

Bước 4: Lựa chọn sản phẩm phù hợp cho các bước chăm sóc da mặt cơ bản

Khi mới bắt đầu tìm hiểu các bước chăm sóc da cơ bản, bạn nên tìm kiếm các sản phẩm dành cho da nhạy cảm. Có thể da của bạn không nhạy cảm nhưng việc lựa chọn các sản phẩm không gây kích ứng là điều rất quan trọng. Vì việc lựa chọn sai sản phẩm gây kích ứng có thể khiến tình trạng da ngày càng nghiêm trọng, thậm chí mất rất nhiều chi phí điều trị.

III. Các bước chăm sóc da cơ bản

Một trong những sai lầm phổ biến nhất là sử dụng sai thứ tự những sản phẩm chăm sóc da. Để có một làn da khỏe mạnh, bạn có thể tham khảo quy trình sau.

Bước 1: Tẩy trang

Đây là bước quan trọng nhất trong quy trình chăm sóc da. Nhiều người lầm tưởng chỉ cần tẩy trang khi make up nhưng thực tế, dù bạn để mặt mộc hay chỉ sử dụng kem chống nắng thì da cũng cần tẩy trang. Hiện nay trên thị trường đang có hai loại tẩy trang cơ bản là nước tẩy trang và dầu tẩy trang.

Nếu bạn chỉ dùng kem chống nắng hoặc để mặt mộc thì chỉ cần dùng nước tẩy trang. Tuy nhiên, nếu bạn có make up thì nên dùng dầu tẩy trang để làm sạch lớp trang điểm nhưng vẫn không bị khô da.

Nếu sử dụng dầu tẩy trang, sau khi massage bạn nên lấy ít nước rồi massage lần hai trước khi rửa mặt để lấy sạch dầu thừa trên mặt và da không bị bết dính. Đây còn được gọi là bước nhũ hóa.

Bước 2: Rửa mặt với sữa rửa mặt

Tẩy trang hay nhũ hóa đôi khi vẫn còn bụi bẩn bám trên khuôn mặt. Do đó, để làn da được sạch hoàn toàn, bạn cần dùng thêm sữa rửa mặt. Đây là bước bắt buộc trong quy trình chăm sóc da cơ bản. Nếu da bạn là da dầu hoặc da hỗn hợp thì nên dùng sữa rửa mặt tạo bọt. Nếu thuộc những loại da khác thì nên dùng dạng gel để da không bị lấy hết dầu và không bị khô da.

Dùng sữa rửa mặt là bước bắt buộc trong quy trình chăm sóc da cơ bản

Bước 3: Tẩy da chết

Đối với bước tẩy da chết, bạn chỉ nên thực hiện 1 - 2 lần/tuần. Tẩy da chết sẽ làm da sạch sâu hơn, loại bỏ triệt để tế bào chết cũng như lớp sừng còn bám trên da để làm đều màu da, thông thoáng lỗ chân lông. 

Việc tẩy da chết nên tiến hành sau khi rửa mặt. Vì sau khi tẩy da chết, da sẽ bước vào trạng thái sẵn sàng hấp thụ dưỡng chất.

Bước 4: Dùng Toner hoặc Lotion

Toner hoặc Lotion có tác dụng cân bằng độ pH, phục hồi da, đem lại cho bạn làn da mịn màng, mềm mại sau khi rửa mặt. Toner cũng có tác dụng làm sạch tuyệt đối những bụi bẩn còn bám trên gương mặt. Bạn chỉ cần cho Toner ra bông rồi thoa đều lên mặt, vỗ nhẹ rồi để dưỡng chất tự thẩm thấu.

Bước 5: Dùng Serum đặc trị

Đây là bước dành cho những bạn đang gặp vấn đề về da như mụn, nám,… Bạn cần dùng tới serum đặc trị sau khi sử dụng toner. Nếu serum của bạn chứa AHA, BHA hay Retinol thì nên để trên da 20 - 30 phút để thẩm thấu rồi sử dụng các bước tiếp theo. Trình tự sử dụng sản phẩm đặc trị được khuyên là từ sản phẩm dạng lỏng tới dạng đặc.

Nên dùng serum đặc trị nếu bạn đang gặp những vấn đề về da như mụn, nám

Bước 6: Dưỡng ẩm

Nếu da bạn không gặp nhiều vấn đề và không cần dùng serum đặc trị thì chỉ cần dùng kem dưỡng ẩm là đủ. Kem dưỡng lành tính là kem dưỡng chứa Hyaluronic acid. Khi dùng kem dưỡng ẩm, tinh chất sẽ thẩm thấu vào sâu bên trong, đem lại cho bạn làn da mịn màng và không bị bong tróc.

Bước 7: Dưỡng vùng da mắt

Đây là bước mà khá nhiều chị em bỏ qua. Da mắt là vùng da dễ bị quầng thâm, bọng mắt. Vì vậy, trong chu trình chăm sóc da cơ bản, chị em không nên bỏ qua bước này. Khi chăm sóc vùng da mắt, nên dùng ngón áp út để massage để không bị tổn thương do da ở vùng mắt khá mỏng.

Bước 8: Dùng kem chống nắng

Cách tốt nhất để bảo vệ da chính là dùng kem chống nắng. Nhiều chị em lầm tưởng rằng chỉ cần dùng kem chống nắng vào những khi trời nắng to. Thực tế, dù trời đang dịu mát thì tia UV vẫn hoạt động. Ngoài dùng kem chống nắng, bạn cần mặc quần áo dài tay, đội nón khi ra khỏi nhà để làn da hạn chế tiếp xúc với nắng và bụi bẩn. Khi chọn kem chống nắng, hãy nhớ chọn loại phù hợp với làn da của mình.

Dùng kem chống nắng mỗi ngày để bảo vệ làn da của mình

Trên đây là những chia sẻ về cách chăm sóc da cơ bản và hiệu quả. Hy vọng qua những chia sẻ trên, bạn có thể áp dụng để có một làn da tươi trẻ, khỏe mạnh.

Kết luận

Trên đây là một số thông tin mà  Tuyết Cosmetics cung cấp giúp bạn tìm hiểu được.sản phẩm phù hợp với làn da của mình và chăm sóc chúng thật tốt nhé!

Liên hệ