Những công dụng nổi dụng của gạo lứt đen đối với sức khỏe
Ngày đăng: 10/9/2024 1:17:59 AM - Khác - Hà Nội - 17Chi tiết [Mã tin: 5596740] - Cập nhật: 48 phút trước
Gạo lứt đen là một trong những thực phẩm giàu dinh dưỡng nhất, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Dưới đây là một số lợi ích nổi bật của gạo lứt đen:
- Chống oxy hóa mạnh mẽ
Gạo lứt đen chứa anthocyanin, một chất chống oxy hóa giúp bảo vệ cơ thể khỏi tổn thương tế bào, ngăn ngừa các bệnh mãn tính như ung thư và tim mạch.
- Giàu chất xơ
Hàm lượng chất xơ cao trong gạo lứt đen giúp cải thiện tiêu hóa, ngăn ngừa táo bón và hỗ trợ quá trình thải độc của cơ thể.
- Kiểm soát lượng đường trong
Gạo lứt đen có chỉ số đường huyết thấp, giúp kiểm soát lượng đường trong , là lựa chọn lý tưởng cho những người mắc bệnh tiểu đường hoặc muốn duy trì cân nặng.
- Giảm cholesterol xấu (LDL)
Sử dụng gạo lứt đen thường xuyên giúp giảm mức cholesterol xấu, từ đó bảo vệ sức khỏe tim mạch và ngăn ngừa xơ vữa động mạch.
- Cung cấp vitamin và khoáng chất
Gạo lứt đen là nguồn cung cấp dồi dào các vitamin nhóm B, sắt, magiê và phốt pho, giúp tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện sức khỏe cơ bắp và xương.
- Hỗ trợ giảm cân
Gạo lứt đen giàu chất xơ và protein, giúp tạo cảm giác no lâu hơn, hỗ trợ quá trình giảm cân mà vẫn đảm bảo cung cấp đủ năng lượng. Hi vọng bài viết của chúng tôi sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về những công dụng tuyệt vời của gạo lứt đen đối với sức khỏe !
Hãy lựa chọn gạo lứt đen từ Vườn Dinh Dưỡng để mang lại những bữa ăn ngon lành và giàu dinh dưỡng cho cả gia đình. Sản phẩm của chúng tôi cam kết chất lượng và sự tự nhiên, là bí quyết để duy trì sức khỏe bền vững!
Tin liên quan cùng chuyên mục Khác
- 2
+ nhà 3 tầng cho thuê căn hộ thu nhập 40tr/tháng, kiệt lê hữu trác gần võ văn kiệt sát biển phạm
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà hxh hạ chào 4,6 tỷ trần đình xu, cầu kho, q1, 76m2, 2 tầng. chỉ 15 tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà góc 2 mặt tiền đường hoàng hoa thám,q.tân bình,dt:12mx16m,kc:,trệt,giá:38 tỷ.
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà mặt tiền kd đường phan ngữ,q.1,dt:25mx19m,kc:đất,giá:85 tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 4
Bán nhà phố trương định ,41m x 5, phân lô, ô tô, giá 4 tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 2
Sẵn mặt bằng kinh doanh tân mỹ xã thụy hương chương mỹ - d/t :46,1m full thổ cư sổ đỏ chính chủ
Cập nhật: vài giây trước - 1
Mặt tiền siêu rộng - cách phố 30m - 6 phòng ngủ - phòng nào cũng có ban công -
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà ngộp hxh kinh doanh cmt8, p5, tân bình, 64m2, 2 tầng, cách mt 40m.
Cập nhật: vài giây trước - 2
💥thật 999%💥mặt phố tô hiệu cầu giấy, lô góc 55m*3t, kd đỉnh, view công viên, chỉ 8 tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 2
Chỉ 8.5 tỷ! nhà 5 tầng thang máy, full nội thất – đ.số 59, phường 14, gò vấp
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà mặt tiền 2 tầng 4x24m giá 9,8 tỷ đường nguyễn văn quá
Cập nhật: vài giây trước - 2
💥tòa chdv phòng trần duy hưng 65m2, mt 5.1m, full đồ mới tinh, 13.3 tỷ💥
Cập nhật: vài giây trước - 2
Hẻm 6m trường sa, p13, phú nhuận, 62m2, 4 tầng, tặng nội thất xin sò.
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà mặt tiền 12x29m giá 21,5 tỷ đường tô ký, thới tam thôn, hóc môn.
Cập nhật: vài giây trước - 2
Toà building 0met - 8 tầng thang máy- mặt phố trung tâm quận hoàngmai.33.5ty
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà xuân đỉnh – lô góc –ngõ thông – gần trường cấp 1 90m 7.7tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà ông ích khiêm phân lô, thang máy 55m 5 tầng 12,5 tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 4
Bán nhà 4m2 căn góc 3 mặt tiền kd thạnh lộc, gần ngã tư
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán căn hộ cc nơ linh đàm 59 mét 2 ngủ sổ đỏ giá 3ty0x
Cập nhật: vài giây trước - 2
🔴💥nhà 2 tầng mt tôn đức thắng - sát đường âu cơ
Cập nhật: vài giây trước - 3
Bán nhà mặt tiền tặng dãy trọ 150m2 thới an, quận 12 gấp
Cập nhật: vài giây trước - 2
Quận 5 giáp quận 1 sát mặt tiền an dương vương-hxh 4tầng btct 40m2- hơn 9tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 2
Cần bán đất góc 2mt đường phan thị nể. - dt 334m2
Cập nhật: vài giây trước - 2
Cần bán căn hộ 4 ngủ 150 tầng cao tại m5 nguyễn chí thanh lô góc 3 thoáng 10.9 tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 2
Nhà 2 mặt tiền 2 tầng đường tôn đức thắng - vị trí siêu đỉnh kinh doanh
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán căn hộ 2 ngủ 56 mét 2ty38 mới ở luôn tâng trung đẹp hh linh đàm
Cập nhật: vài giây trước - 1
☘☀️🌺nhà đẹp lai xá - kim chung - hoài đức - 50m ra ql 32- vành đai 3.5 - gần
Cập nhật: vài giây trước - 1
Ba đình - kinh doanh - lô góc 2 thoáng - ô tô đỗ cửa - 75m chỉ 15 tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 1
Bán nhà quận tân bình đường âu cơ – 1 trệt 1 lầu giá 3.4 tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà phạm văn đồng phân lô. oto, lô góc 2 thoáng 60m 4 tầng 9.3tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà mặt tiền kinh doanh văn thân, p8, q6, 160m2, 4 tầng, nở hậu, giá rẻ
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà mt kd hoàng văn thụ, p4, tân bình, 80m2, 2 tầng, giá rẻ
Cập nhật: vài giây trước - 2
🔴💥bán nhà 2 tầng đường chơn tâm 9, q. liên chiểu, đà nẵng
Cập nhật: vài giây trước - 2
Đất f0 giá đầu tư, tân xã, thạch thất. cách đh fpt chỉ 2km, mặt đường kim bông chỉ 400m
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán biệt thự cộng hoà, p4, tân bình, 231m2, 3 tầng, ngang 7,6m, đẹp tuyệt
Cập nhật: vài giây trước - 5
Bán nhà mt kd hạ chào 8 tỷ, cmt8, p4, tân bình, 86m2,
Cập nhật: vài giây trước - 3
Bán đất quận bắc từ liêm !! mặt phố thụy phương !! lô góc
Cập nhật: vài giây trước - 5
Bán gấp nhà 2t, 160m2 đẹp như biệt thự, hxh phường thạnh
Cập nhật: vài giây trước - 1
Van ari-armaturen việt nam
Cập nhật: vài giây trước - 5
Bán gấp tổ hợp nhà và kho xưởng 500m2 đường xe tải an phú
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà phố giáp bát ,48m x 5 tầng , phân lô, ô tô , nhỉnh 7 tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán lô đất mt hòa phú 9 (gò nảy 6 cũ), p. hòa minh, q. liên chiểu, đà nẵng
Cập nhật: vài giây trước - 5
Bán nhà mặt tiền kinh doanh sầm uật hạ 2,5 tỷ, khu
Cập nhật: vài giây trước - 1
Bán showroom mt quốc lộ 1a. p. thới an, q12 - gía 400 tỷ + xx tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 0
Căng da mặt tự nhiên như thế nào?
Cập nhật: vài giây trước - 2
Ngộp bank! 482m2 mt tân chánh hiệp 13, quận 12, ngay đh gtvt, thanh lý 19.9 tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 2
Nhà 5 tầng có thang máy, kinh doanh, mặt đường nguyễn hữu thọ, gần 30/4.
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà mặt tiền đang kinh doanh phan văn đối, gần chợ, trường học, các mặt bằng kinh doanh quán ăn
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà lạc long quân- lô góc-thang máy- otô tránh, kinh doanh 62m 15.8ty
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán nhà mặt tiền kinh doanh phan văn đối - xã bà điểm, xây trụ sở ngân hàng rất đẹp
Cập nhật: 1 phút trước