Những loại sữa hạt tốt cho người đau dạ dày
Ngày đăng: 3/20/2025 10:52:03 AM - Ngũ cốc - Toàn Quốc - 31Chi tiết [Mã tin: 5894758] - Cập nhật: 41 phút trước
Sữa hạt là lựa chọn thân thiện với hệ tiêu hóa, giúp giảm kích ứng dạ dày và bổ sung dinh dưỡng lành mạnh. Nhờ thành phần tự nhiên, dễ tiêu hóa, loại sữa này hỗ trợ làm dịu niêm mạc, giảm tình trạng đầy hơi, trào ngược và viêm loét dạ dày.
Các Loại Sữa Hạt Tốt Cho Người Đau Dạ Dày
1. Sữa hạnh nhân
- Giảm axit dư thừa: Tính kiềm tự nhiên giúp cân bằng độ pH trong dạ dày.
- Bảo vệ niêm mạc: Giàu vitamin E giúp giảm tổn thương niêm mạc dạ dày.
- Dễ tiêu hóa: Không chứa lactose, thích hợp cho người có hệ tiêu hóa nhạy cảm.
2. Sữa yến mạch
- Trung hòa axit: Giúp hạn chế nguy cơ viêm loét và trào ngược.
- Hỗ trợ tiêu hóa: Giàu chất xơ hòa tan, giúp cải thiện nhu động ruột.
- Bổ sung năng lượng: Chứa beta-glucan giúp duy trì mức đường huyết ổn định.
3. Sữa gạo lứt
- Giảm nguy cơ trào ngược: Hỗ trợ cân bằng axit dịch vị.
- Cung cấp năng lượng nhẹ nhàng: Hàm lượng carbohydrate phức tạp giúp duy trì sức khỏe hệ tiêu hóa.
- Dễ hấp thu: Không chứa chất béo bão hòa, nhẹ nhàng với dạ dày.
4. Sữa hạt điều
- Giúp thư giãn dạ dày: Giàu magie giúp giảm co thắt, đau tức vùng bụng.
- Tăng cường bảo vệ dạ dày: Chất béo lành mạnh giúp hình thành lớp màng bảo vệ niêm mạc.
- Hỗ trợ tiêu hóa: Chứa enzyme tự nhiên giúp quá trình tiêu hóa diễn ra suôn sẻ hơn.
5. Sữa đậu nành (dùng với lượng vừa phải)
- Chứa protein thực vật: Cung cấp năng lượng mà không gây áp lực lên dạ dày.
- Cân bằng axit: Hỗ trợ làm dịu hệ tiêu hóa nếu sử dụng đúng cách.
- Lưu ý: Một số người có thể bị đầy hơi, vì vậy nên thử nghiệm trước với lượng nhỏ.
Việc chọn đúng loại sữa hạt và sử dụng hợp lý sẽ giúp người đau dạ dày cải thiện sức khỏe tiêu hóa, giảm triệu chứng khó chịu và cung cấp nguồn dinh dưỡng thiết yếu.
>>> Xem thêm bài viết tại đây: https://congtyarila.vn/sua-hat-cho-nguoi-dau-da-day/
Tin liên quan cùng chuyên mục Ngũ cốc
- 2
Bán nhà hxh ql13 hiệp bình phước thủ đức 50m2_4.3x12, 2 tầng chỉ nhỉnh 4 tỷ, bán gấp trước tết
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà 3 tầng hẻm xe hơi gần dương đình hội_125m2_phước long b_giá nhỉnh 8 tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà sổ hồng riêng 41m2_4x11m gần chợ hiệp bình_hiệp bình chánh_thủ đức_giá 3.5 tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà gần quốc lộ 13_65m2_4.7x14m_3pn_hiệp bình chánh_thủ đức_giá 5,6 tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 1
Bán căn nhà lĩnh nam 32m 5 tầng 4 phòng ngõ thông ô tô vào nhà sổ đỏ
Cập nhật: vài giây trước - 5
Bán gấp chdv 22 phòng, sd 457m2, tn 720tr/năm, hxh thạnh
Cập nhật: vài giây trước - 3
Bán 156m2 đất hxh gần mặt tiền nguyễn ảnh thủ, quận 12
Cập nhật: vài giây trước - 2
Mặt tiền kinh doanh đỉnh 140m2_7*20m chỉ nhỉnh 20 tỷ khu vip bên sông hiệp bình chánh thủ đức
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà hxh kd ba vân, p14, tân bình, 75m2, 2 tầng, nở hậu đều tài lộc.
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà hoàng diệu 2, linh chiểu thủ đức, 250m2, hẻm xe hơi, ngang 13m chỉ nhỉnh 30tr.2. có 1 và
Cập nhật: vài giây trước - 2
Chỉ 6 tỷ có nhà hxh nguyễn sơn, phú thọ hòa, tân phú, 88m2, 3 tầng.
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà sổ hồng riêng gần chợ hiệp bình hẻm xe hơi_4 tầng_giá chỉ 5,85 tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà hẻm xe hơi lã xuân oai_long trường_thủ đức_53m2_giá chỉ 3.7 tỷ
Cập nhật: 1 phút trước - 5
Bán gấp nhà 2 tầng 110m2, hxh 8m tô ngọc vân thạnh xuân
Cập nhật: 1 phút trước - 5
Bán nhà 5 tầng, 90m2 mặt tiền phường thới an, quận 12,
Cập nhật: 1 phút trước - 3
Bán gấp nhà 2 tầng giá đầu tư ~6 tỷ, 5.5x22m hxh phan huy
Cập nhật: 1 phút trước - 5
Hiêm! 1tỷ650 bán gấp nhà 2t hxh shr, mặt tiền chuẩn 4m,
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán nhà gần chợ hiệp bình, hiệp bình chánh, 70m2, 4t, hẻm xe tải chỉ nhỉnh 6 tỷ hiếm nhà bán
Cập nhật: 1 phút trước - 3
Bán gấp 1600m2 đất tc 100%, đường xe tải quay đầu thạnh
Cập nhật: 1 phút trước - 1
Bán nhà mặt phố trần hưng đạo hoàn kiếm 440m², 470 tỷ 15 tầng, sổ đỏ
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán nhà hxh kd huỳnh văn bánh, p11, phú nhuận, 44m2, 4 tầng, ngang 5m, nở hậu.
Cập nhật: 1 phút trước - 1
Bán nhà 22m², 3 tầng, 2pn, lĩnh nam, hoàng mai, 1.95 tỷ
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán nhà gần gigamall_hiệp bình chánh_thủ đức_56m2_giá chỉ nhỉnh 2 tỷ
Cập nhật: 1 phút trước - 1
Bán nhà hxh bùi thị xuân, p2, tân bình, 61m2, 4 tầng, 6pn, có dòng tiền
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán nhà tô hiến thành, p15, q10, 65m2, 4 tầng, 11 phòng cho thuê.
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán nhà sổ hồng riêng _59m2_ lã xuân oai_tăng nhơn phú a_giá chỉ 3,55 tỷ
Cập nhật: 2 phút trước - 5
Bán nhà đường 9 phường 16 gò vấp, chdv hxh 128m2, 6t,thu
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Bán nhà linh xuân, thủ đức 195m2, chỉ 30tr.m2, hxt, shr, ko quy hoạch, giá đầu tư
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Hẻm nhựa 7m - khu vip phân lô - gần trường trần quang khải - 54m2, 4 tầng - nhà đẹp ở ngay - chỉ
Cập nhật: 2 phút trước - 1
Chú khóc hết nước mắt hạ 1,2 tỷ, hẻm 4m trường sa, p13, phú nhuận,70m2, 2 tầng,
Cập nhật: 2 phút trước - 0
Cần bán lô đất chính chủ cực hiếm phố lê quang đạo quận nam từ liêm 80 m2 nhỉnh
Cập nhật: 2 phút trước - 1
Nhà đẹp khu phân lô, hẻm nhựa 8m 1 sẹc sát mặt tiền* ngang 5 x 17,5m gồm 1 trệt
Cập nhật: 3 phút trước - 1
Bán nhà hầm 3 lầu - đường số 47, tân quy, quận 7
Cập nhật: 3 phút trước - 1
Bán nhà hxh lê tân bê, an lạc bình tân, 77m2, ngang khủng 8m, có dòng tiền
Cập nhật: 3 phút trước - 3
Gấp! bán đất tặng nhà 250m2 mặt tiền kd lê văn khương, quận
Cập nhật: 3 phút trước - 2
Mặt tiền kinh doanh_80m2_ gần ngã ba đình phong phú_đường số 6 _giá chỉ 6,5 tỷ
Cập nhật: 3 phút trước - 2
Bán khách sạn mt lê cao lãng, phú thạnh, tân phú, 220m2, 5 tầng, thang máy, ngang 11m.
Cập nhật: 3 phút trước - 2
Cho thuê nhà kho xưởng 500m², 2 tầng hxt an phú đông, quận
Cập nhật: 3 phút trước - 1
Chính chủ cần bán nhà phố mỹ đình quận nam từ liêm 30 x 5 t nhỉnh 3 tỷ ô tô kd
Cập nhật: 3 phút trước - 3
Bán đất thổ cư rẻ như đất nn, 600m2 chỉ 12.5tr/m2 hxh thạnh
Cập nhật: 3 phút trước - 0
Chính chủ cần bán gấp mảnh đất lê quang đạo quận nam từ liêm 112 m2 m t rộng
Cập nhật: 3 phút trước - 0
Chính chủ cần bán nhà quận nam từ liêm bán nhà phương canh 32 m2 x 5 t nhỉnh 3
Cập nhật: 3 phút trước - 2
Chỉ 115tr/m2 có nhà và đất mặt tiền kd phú thọ hòa, tân phú, 215m2, 4 tầng, ngang 6.8m
Cập nhật: 3 phút trước - 5
Bán nhà mt kd đường số 6, bhhb, bình tân, 97m2, 3
Cập nhật: 3 phút trước - 2
Bán nhà hẻm xe hơi gần lã xuân oai thủ đức_48m2_4x12m_giá chỉ 5 tỷ
Cập nhật: 3 phút trước - 2
Bán nhà mặt tiền kd cư xá đô thành, p4, q3, 30m2, 3 tầng, có dòng tiền
Cập nhật: 4 phút trước - 0
Chính chủ cần bán mảnh đất phố đỗ đức duc quận nam từ liêm 30 m2 mt rộng 3,9tỷ
Cập nhật: 4 phút trước - 0
Chính chủ cần bán tòa nhà phố tôn đức thắng 113 m2x 9 tầng mt rộng giá 70 tỷ ô
Cập nhật: 4 phút trước - 0
Cần bán mảnh đát chính chủ đường láng hòa lạc 65 m2 giá nhỉnh 1 tỷ ô tô 4 làn
Cập nhật: 4 phút trước - 0
Chính chủ cần bán nhà phố tây đam quận bắc từ liêm 36 m2 x 5 tầng nhỉnh 4 tỷ ô
Cập nhật: 4 phút trước