Những lưu ý khi sử dụng kính áp tròng: hướng dẫn chi tiết cho người mới bắt đầu

Kính áp tròng là một trong những giải pháp thay thế kính gọng truyền thống được nhiều người ưa chuộng vì tính thẩm mỹ, tiện lợi và phù hợp với lối sống năng động. Tuy nhiên, việc sử dụng kính áp tròng không đúng cách có thể dẫn đến nhiều vấn đề về sức khỏe mắt. Vì vậy, những lưu ý khi sử dụng kính áp tròng là điều mà bất cứ ai có ý định sử dụng cũng cần nắm rõ. Bài viết sau đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về cách đeo, bảo quản và vệ sinh kính áp tròng một cách an toàn và hiệu quả.

1. Lựa chọn kính áp tròng phù hợp với mắt

Một trong những lưu ý khi sử dụng kính áp tròng đầu tiên chính là lựa chọn sản phẩm phù hợp với tình trạng mắt của bạn. Không phải ai cũng có thể dùng loại kính giống nhau. Có hai loại kính chính:

• Kính áp tròng mềm (Soft lens): phù hợp với người bị cận thị, viễn thị hoặc loạn thị nhẹ.
• Kính áp tròng cứng (RGP lens): dành cho các trường hợp đặc biệt như giác mạc hình chóp hoặc người có độ loạn cao.

Hãy đi khám mắt tại cơ sở y tế chuyên khoa để được đo kích thước giác mạc, đánh giá tình trạng mắt và nhận chỉ định phù hợp từ bác sĩ nhãn khoa. Tuyệt đối không tự ý mua kính theo cảm tính hoặc vì lý do thời trang.

»Tại Kính Mắt Miêu Miêu, chúng tôi cung cấp đa dạng các loại kính áp tròng phù hợp với từng loại mắt và nhu cầu sử dụng. Đội ngũ chuyên viên tư vấn luôn sẵn sàng hỗ trợ bạn chọn được sản phẩm tốt nhất.

2. Vệ sinh tay sạch sẽ trước khi chạm vào kính

Trước khi tháo hoặc đeo kính áp tròng, bạn cần rửa tay bằng xà phòng và lau khô bằng khăn không có xơ vải. Việc này giúp ngăn ngừa vi khuẩn, bụi bẩn hoặc các chất gây kích ứng tiếp xúc với mắt, từ đó giảm nguy cơ nhiễm trùng.

Đây là một trong những lưu ý khi sử dụng kính áp tròng cơ bản nhưng thường bị bỏ qua. Nhiều trường hợp viêm giác mạc nghiêm trọng đã xảy ra chỉ vì người dùng quên rửa tay kỹ trước khi thao tác với kính.

3. Vệ sinh kính áp tròng đúng cách

Sau mỗi lần sử dụng, kính áp tròng cần được làm sạch và ngâm trong dung dịch chuyên dụng. Tuyệt đối không sử dụng nước lọc, nước muối tự pha hay nước máy để vệ sinh kính, vì những loại nước này chứa nhiều vi khuẩn có thể gây hại cho mắt.

Các bước vệ sinh kính áp tròng đúng cách:

1. Đặt kính vào lòng bàn tay sạch.
2. Nhỏ vài giọt dung dịch ngâm kính.
3. Dùng đầu ngón tay nhẹ nhàng chà mặt kính trong khoảng 10 – 15 giây.
4. Rửa lại bằng dung dịch rồi đặt vào hộp đựng đã được làm sạch.

4. Không đeo kính áp tròng khi ngủ (trừ loại đặc biệt)

Một lưu ý quan trọng khi sử dụng kính áp tròng là không nên đeo kính khi ngủ, trừ khi đó là loại được thiết kế đặc biệt cho việc đeo ban đêm (ortho-k hoặc một số loại lens cứng thấm khí).

Việc đeo kính trong khi ngủ khiến mắt không được cung cấp đủ oxy, làm tăng nguy cơ viêm nhiễm, trầy xước giác mạc hoặc thậm chí loét giác mạc – một tình trạng nghiêm trọng có thể ảnh hưởng đến thị lực lâu dài.

5. Thời gian sử dụng kính hợp lý

Không nên đeo kính áp tròng liên tục quá 8 tiếng mỗi ngày, đặc biệt là với người mới bắt đầu sử dụng. Mắt cần thời gian để nghỉ ngơi và hấp thụ oxy. Ngoài ra, bạn nên tháo kính ngay khi cảm thấy mắt bị khô, mỏi, đỏ hoặc có cảm giác cộm.

Luôn tuân thủ thời hạn sử dụng của kính áp tròng. Đừng tiếc rẻ hay cố gắng dùng kính quá hạn, vì điều này sẽ khiến mắt bạn dễ bị tổn thương hơn.

6. Thay dung dịch ngâm kính mỗi ngày

Nhiều người dùng có thói quen giữ nguyên dung dịch cũ trong hộp đựng kính và chỉ thêm vào phần thiếu. Đây là một thói quen cực kỳ nguy hiểm.

Dung dịch ngâm kính nên được thay mới hoàn toàn mỗi ngày, kể cả khi bạn không sử dụng kính. Hộp đựng kính cũng nên được vệ sinh kỹ ít nhất 1 lần/tuần và thay mới sau mỗi 1 – 3 tháng sử dụng.

7. Trang điểm sau khi đeo và tẩy trang trước khi tháo kính

Khi sử dụng kính áp tròng và trang điểm, bạn nên:

• Đeo kính trước, trang điểm sau.
• Tẩy trang trước, tháo kính sau.

Lý do là để tránh bụi phấn, mascara hay kem nền rơi vào mắt và dính vào kính, gây kích ứng hoặc nhiễm trùng. Ngoài ra, nên chọn các sản phẩm trang điểm dịu nhẹ, không thấm nước và không chứa dầu.

8. Không dùng chung kính áp tròng với người khác

Một lưu ý quan trọng khác khi sử dụng kính áp tròng là tuyệt đối không dùng chung kính với người khác, kể cả người thân. Mỗi người có cấu trúc mắt và vi sinh vật riêng biệt. Việc chia sẻ kính có thể dẫn đến lây lan vi khuẩn, nấm hoặc virus gây hại cho mắt.

9. Dừng sử dụng kính khi có dấu hiệu bất thường

Nếu bạn cảm thấy mắt bị đỏ, đau, mờ, chảy nước mắt nhiều hoặc nhạy cảm với ánh sáng sau khi đeo kính, hãy tháo kính ngay lập tức và đi khám bác sĩ. Không nên cố chịu đựng hoặc nhỏ thuốc mắt tùy tiện vì có thể làm tình trạng tệ hơn.

10. Tư vấn bác sĩ định kỳ

Ngay cả khi bạn đã quen sử dụng kính áp tròng, việc kiểm tra mắt định kỳ 6 tháng/lần với bác sĩ nhãn khoa là rất cần thiết. Bác sĩ sẽ giúp bạn phát hiện sớm các vấn đề tiềm ẩn và điều chỉnh loại kính phù hợp nếu cần.

Kết luận

Sử dụng kính áp tròng mang lại nhiều lợi ích, nhưng cũng đi kèm những rủi ro nếu bạn không tuân thủ đúng cách. Hy vọng bài viết đã giúp bạn hiểu rõ hơn về những lưu ý khi sử dụng kính áp tròng, từ đó bảo vệ tốt hơn cho đôi mắt của mình.

Đừng quên rằng sức khỏe mắt là điều không thể xem nhẹ. Hãy sử dụng kính áp tròng một cách an toàn, có trách nhiệm và khoa học để tận hưởng sự tiện lợi mà chúng mang lại!