Nước uống giảm mụn giải pháp làm đẹp da tự nhiên từ bên trong
Ngày đăng: 8/6/2025 3:55:22 PM - Thực phẩm, đồ uống - TP HCM - 7Chi tiết [Mã tin: 6160224] - Cập nhật: 8 phút trước
Mụn – “vị khách không mời” mà bất cứ ai cũng từng trải qua. Dù bạn đang tuổi dậy thì hay đã trưởng thành, tình trạng mụn luôn khiến chúng ta tự ti, mất đi vẻ rạng rỡ và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Đã bao giờ bạn nghĩ rằng thay vì chỉ tìm cách bôi ngoài da, thì nước uống giảm mụn mới là cách chăm sóc da thực sự bền vững?
Vì sao nước uống lại ảnh hưởng đến da mụn?
Chúng ta thường nghe “uống nhiều nước để đẹp da”, nhưng lý do thật sự là gì?
Cung cấp độ ẩm tự nhiên: Khi da đủ nước, tuyến bã nhờn sẽ giảm hoạt động, hạn chế tình trạng lỗ chân lông bị bít tắc – nguyên nhân chính gây mụn.
Đào thải độc tố: Nước giúp gan, thận hoạt động hiệu quả hơn, hỗ trợ đào thải độc tố qua đường tiểu và mồ hôi – nhờ đó làn da ít bị "xả rác" qua mụn.
Cân bằng nội tiết tố: Một số loại nước uống giúp ổn định hormone, đặc biệt là ở nữ giới – yếu tố quan trọng trong việc kiểm soát mụn nội tiết.
Tăng cường miễn dịch cho da: Nước chứa các loại vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa giúp bảo vệ da khỏi vi khuẩn, viêm nhiễm và tổn thương.
Vậy nên, uống đúng loại nước không chỉ làm dịu cơn khát, mà còn là cách “tưới mát” làn da từ bên trong
Dưới đây là danh sách những loại nước uống giảm mụn tự nhiên, an toàn và hiệu quả – được các chuyên gia dinh dưỡng và chăm sóc da khuyên dùng.
10 Loại nước uống giảm mụn giúp da khỏe – sạch – sáng tự nhiên
Nước hạt óc chó – Kháng viêm, giảm mụn viêm
Hạt óc chó chứa omega 3 và polyphenol – hai thành phần có khả năng:
- Giảm viêm mụn, làm dịu da đang sưng tấy
- Ổn định nội tiết tố nữ
- Bảo vệ tế bào da khỏi gốc tự do – nguyên nhân lão hóa
Nên uống nước hạt óc chó vào buổi sáng hoặc sau bữa trưa.
YoungNuts hiện có dòng nước hạt óc chó ép lạnh, giữ nguyên độ béo nhẹ và mùi thơm tự nhiên, rất dễ uống.
Xem thêm: Sản phẩm về hạt dinh dưỡng
Vì sao nước uống từ hạt dinh dưỡng lại là xu hướng làm đẹp tự nhiên?
Trong vô vàn giải pháp trị mụn hiện nay, nước hạt dinh dưỡng được ưa chuộng nhờ:
- Thành phần thiên nhiên, không gây kích ứng
- Giàu dưỡng chất thiết yếu như omega 3, vitamin E, kẽm
- Dạng đóng chai tiện lợi, uống bất cứ lúc nào
- Không đường tinh luyện, không chất bảo quản
- Phù hợp với người ăn chay, ăn kiêng, lifestyle clean-eating
YoungNuts – thương hiệu nước hạt dinh dưỡng Việt Nam – là một trong những lựa chọn hàng đầu hiện nay được nhiều bạn trẻ tin dùng như “bạn đồng hành làm đẹp da từ bên trong.”
Nước yến mạch – Điều tiết dầu, ngừa mụn đầu đen
Yến mạch rất giàu beta-glucan, chất chống viêm tự nhiên:
- Giảm tiết dầu trên da
- Làm dịu vùng da đang kích ứng
- Hỗ trợ tiêu hóa – giúp cơ thể đào thải độc tố
Kết hợp yến mạch với hạnh nhân hoặc hạt điều là công thức phổ biến trong các dòng nước uống giảm mụn hiện đại
Gợi ý 3 combo nước uống giảm mụn từ YoungNuts
Combo “Sáng da sạch mụn”
- Nước óc chó
- Nước hạt sen
- Nước yến mạch hạnh nhân
Công dụng: Thanh lọc, điều tiết dầu, dưỡng sáng da
Combo “Da khỏe – Kháng viêm”
- Nước hạt điều
- Nước chia điều
- Nước yến mạch óc chó
Công dụng: Giảm mụn viêm, mụn nội tiết, hỗ trợ miễn dịch cho da
Combo “3 ngày detox”
- Nước ép dứa gừng
- Trà atiso
- Nước rau má (có thể kết hợp kèm)
Công dụng: Giải độc gan, mát da, giảm mụn ẩn
Một số lưu ý khi sử dụng nước uống giảm mụn
- Duy trì đều đặn mỗi ngày, không uống dồn dập
- Chọn sản phẩm không đường, ít calo để tránh tăng đường huyết
- Kết hợp ăn uống lành mạnh và chăm sóc da đúng cách
- Lắng nghe cơ thể, nếu có dấu hiệu kích ứng thì nên đổi loại phù hợp hơn
- Kiên nhẫn – làn da cần thời gian để phục hồi từ bên trong
Nếu các bạn thấy những thông tin về chè dưỡng nhan bà bầu ăn được không có gì hữu ích đừng quên theo dõi YoungNuts để có những tin tức hữu ích hơn nữa nhé
Tin liên quan cùng chuyên mục Thực phẩm, đồ uống
- 2
Bán nhà hẻm xe hơi_ 2 tầng gần vincom q9_80m2_tăng nhơn phú b_thủ đức _giá chỉ 5,8 tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 1
Bán nhà 2 mặt hẻm xe hơi 3 tầng 97m2_6.7x15m gần quốc lộ 1k linh xuân thủ đức
Cập nhật: vài giây trước - 2
Nhà hẻm xe hơi 4 tầng_ chợ hiệp bình_hiệp bình chánh__thủ đức_giá 6.1 tỷ.
Cập nhật: vài giây trước - 2
Gấp bán - nhà 1/ hxh tân thới nhất quận 12 - nhà cấp 4 hơn 68m2, 3 pn - nhà còn mới vào ở ngay.
Cập nhật: vài giây trước - 0
Hướng dẫn thay còi xe máy: lỗi thường gặp, cách chọn còi và giải đáp thắc mắc
Cập nhật: vài giây trước - 2
Ngay trung tâm quận 12 - hẻm 4m nguyễn thị kiểu - 64m2, nhà cấp 4 còn mới ở ngay - chỉ hơn 3 tỷ.
Cập nhật: 1 phút trước - 0
Cực hiếm mới đập hộp chính chủ cần bán tòa nhà ccmn phố quan hoa quận cầu
Cập nhật: 1 phút trước - 0
Chính chủ cần bán tòa nhà ccmn phố hồ tùng mậu quận cầu giấy 55m 2 x 6 t nhỉnh
Cập nhật: 1 phút trước - 0
Cần bán nhàchính chủ quận nam từ liêm phố mỹ đình 52 m2 x 5 t 6.8 tỷ ô tô kd
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán nhà hẻm xe hơi gần lê văn việt - 50m2_3.5x10m – giá chỉ 1.9 tỷ
Cập nhật: 1 phút trước - 1
Hot !!! sở hữu ngay căn hộ đẹp - giá tốt - vị trí đắc đại tại cc 197 trần phú,
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán nhà hẻm làng tăng phú thủ đức, 39m2_6x7m, 3 tầng, giá chỉ nhỉnh 3 tỷ, giá tốt
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Dòngtiền14triệu bánnhà lêđứcthọ p17 gòvấp ngang5.6m 4tầng 5tỷ5 thươnglượng
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Nhà 1/ hxh khu cao tầng - nhà cấp 4, ngang 5m hiếm - gần trường thcs trần quang khải quận 12.
Cập nhật: 2 phút trước - 0
Cần bán nhà chính chủ phố khuất duy tiến quận thanh xuân 40m2x5 t 6,5 tỷ ôtô
Cập nhật: 2 phút trước - 0
Chính chủ cần bán tòa nhà ccmn phố cầu giấy 70 m2 x 7 t mt rộng nhỉnh 10 tỷ ô
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Bán nhà hẻm xe hơi_4 tầng_ gần phạm văn đồng_hiệp bình chánh_giá chỉ 5,85 tỷ
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Bán đất thổ cư mặt tiền sổ hồng riêng_110m2_hiệp bình phước_thủ đức_giá 5,6 tỷ.
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Bán nhà gần vincom, linh chiểu, thủ đức 40m2, hẻm xe hơi, 2t đúc, chỉ 3 tỷ nhỉnh, cần bán gấp
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Bán nhà đường số 4, linh tây, thủ đức 220m2, chỉ 7.x tỷ_ nhỉnh 30tr.m2_ lời ngay khi mua
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Ngộp bank xả lỗ đất thổ cư đặng văn bi, trường thọ, thủ đức, hẻm xe tải, 700m2 chỉ hơn 20tr.m2, rẻ
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Mặt tiền trương thị hoa quận 12 - hơn 650m2 - ngang 10m - phù hợp xây toà nhà văn phòng - chdv -
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Nhỉnh 6 tỷ - khu vip phân lô - 90m2, ngang 5m - 3 tầng - view công viên - xe hơi ngủ nhà.
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Nhàbán hxh ngủđông đườngsố9 p16 trệt lững 2lầu s.thượng 70m 7tỷ8 tl
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Bán nhà hẻm xe hơi_quốc lộ 13_hiệp bình phước_thủ đức_giá 7,5 tỷ
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Bán gấp nhà 105m2_sổ hồng riêng_hẻm xe hơi_quốc lộ 13_hiệp bình phước_giá 10,5 tỷ
Cập nhật: 3 phút trước - 2
Giá sốc đất thổ cư mặt tiền kinh doanh linh xuân, 100m2_5x20m chỉ 4.1 tỷ, rẻ kịch sàn
Cập nhật: 3 phút trước - 2
Tủ quần áo cửa lùa gỗ công nghiệp mdf phủ melamine cao cấp
Cập nhật: 3 phút trước - 1
Bán nhà hxt1 trục thông lê đức thọ p15 gò vấp 60m 4 tầng 5tỷ95 tl, có dòng tiền.
Cập nhật: 3 phút trước - 1
Nhà mặt tiền giá hẻm đường đông hưng thuận , quận 12 - diện tích 148m2
Cập nhật: 3 phút trước - 2
Nhà 1/ hxh đông hưng thuận quận 12 - 106m2, ngang 5m hiếm, 2 tầng btct - nhà đẹp ở ngay - nhỉnh 6
Cập nhật: 3 phút trước - 0
Chính chủ cần bán nhà vị trí cực hiếm nhà phố cự lộc thanh xuân 35m2 x5 t 7,38
Cập nhật: 4 phút trước - 2
Bán nhà 4 tầng gần quốc lộ 13 _ hẻm xe hơi _hiệp bình chánh_giá 7,8 tỷ
Cập nhật: 4 phút trước - 2
Bán gấp nhà linh xuân thủ đức 125m2, hẻm xe tải chỉ 5 tỷ nhỉnh giá siêu mềm
Cập nhật: 4 phút trước - 2
Bán nhà linh xuân thủ đức, 65m2, 2t, shr, không quy hoạch chỉ 2.xx tỷ
Cập nhật: 4 phút trước - 1
Chínhchủ,bán nhà 20m ra lê văn thọ p13 gò vấp 65m trệt lầu 3pn 6tỷ5 tl
Cập nhật: 4 phút trước - 2
Ngộp nặng bán gấp đất thổ cư gần đặng văn bi, trường thọ 45m2_ngang 6.5m chỉ 2.1 tỷ tìm đâu ra
Cập nhật: 4 phút trước - 1
Bánnhà mặttiền thôngtâyhội p10 q.gòvấp 62m,trệt2lầu s.thượng, 7tỷ4tl
Cập nhật: 4 phút trước - 2
Bán nhà gần kha vạn cân, linh tây thủ đức 420m2_10x42m2, 3tầng chỉ nhỉnh 30tr.m2 cho thuê 80tr.tháng
Cập nhật: 4 phút trước - 2
Bán nhà kha vạn cân, linh đông thủ đức, 80m2, ngang 6m, 1 căn ra mặt tiền chỉ 4.1 tỷ rẻ bao khu vực
Cập nhật: 4 phút trước - 2
Bán nhà sổ hồng riêng 4 tầng_57m2 - hẻm xe hơi _hiệp bình chánh_thủ đức_giá 6.1 tỷ.
Cập nhật: 4 phút trước - 2
Bán nhà quốc lộ 13_4 tầng_ hẻm xe hơi_hiệp bình phước_thủ đức_giá 6,7 tỷ
Cập nhật: 5 phút trước - 0
Du lịch bỉ đi tham quan nơi nào đẹp nhất?
Cập nhật: 5 phút trước - 2
Bán nhà mặt tiền gần tô ngọc vân, linh đông 65m2 chỉ 4 tỷ nhỉnh, cần bán gấp
Cập nhật: 5 phút trước - 2
Ngộp bank giảm 500tr bán gấp nhà linh xuân thủ đức 60m2, hxh, 3t bao đầu tư
Cập nhật: 5 phút trước - 1
Chínhchủ bángấp cănnhà tdtsd135m 4tầng ngay cityland parkhill p10gòvấp
Cập nhật: 5 phút trước - 2
Bán nhà hẻm xe hơi_97m2_gần ngã tư bình phước_hiệp bình phước_giá 6,2 tỷ.
Cập nhật: 5 phút trước - 0
Cần bán nhà chính chủ nhà mặt phố đường láng quận đống đa 36m2 x 4 t 8.8 tỷ ô
Cập nhật: 6 phút trước - 0
Chính chủ nhờ bán nhà mỹ đình 76 m giá bán 7.8 tỷ nam từ liêm nhà chủ tự thiết
Cập nhật: 6 phút trước - 2
Nhỏ có võ nhà gần quốc lộ1k, linh xuân, thủ đức, 45m2, hxh, 3tầng, 3pn chỉ2.x tỷmới ở ngay
Cập nhật: 6 phút trước