Ở cữ mặc quần áo cộc được không?
Ngày đăng: 9/25/2024 5:46:42 AM - Mẹ và bé - Toàn Quốc - 22Chi tiết [Mã tin: 5570638] - Cập nhật: 50 phút trước
Quan niệm mặc quần áo dài sau sinh đã có từ thời ông bà ta ngày xưa. Đến nay, các sản phụ vẫn được khuyên nên mặc quần áo dài khi ở cữ. Cách ăn mặc này không phù hợp với thời tiết nóng nực. Vì vậy, nhiều mẹ muốn biết ở cữ có nhất thiết phải mặc đồ dài? Ở cữ mặc quần áo cộc được không?
Xem thêm: các loại dha cho mẹ sau sinh giúp bổ sung dha cho con bú qua sữa mẹ
Bà đẻ mặc quần áo cộc được không?
Sau sinh, lỗ chân lông của chị em giãn nở rộng, cùng với đó là sức khỏe sau sinh yếu hơn rất nhiều, dẫn tới sản phụ sau sinh dễ bị nhiễm lạnh nếu tiếp xúc với với gió và khí lạnh bên ngoài, gây đau đầu, đau cơ, viêm họng, ho, chán ăn… khiến cơ thể mệt mỏi, khả năng phục hồi lâu hơn.
Một số mẹ bỉm sau sinh thường mặc đồ dài để giữ ấm. Tuy nhiên việc mặc quần áo sau sinh không phải là khuyến cáo tuyệt đối. Theo khuyến nghị của bác sĩ thì sản phụ sau sinh nên mặc đồ thoáng mát, dễ chịu và giữ ấm cơ thể. Việc mặc quần áo dài, mang tất chân chỉ nên thực hiện khi trời lạnh.
Trường hợp sản phụ sinh trong mùa hè quá nóng thì không nhất thiết phải mặc quần áo dài. Sản phụ hoàn toàn có thể mặc quần áo cộc khi ở cữ và cũng không cần đi tất chân. Tuy nhiên chị em nên tránh ngồi ở những nơi hút gió, ngồi trước quạt, không bật điều hòa nhiệt độ quá thấp. Các mẹ có thể chọn quần áo có chất liệu cotton, thấm hút mồ hôi, không bó sát để tránh bí bách.
Xem thêm: sau sinh bao lâu thì massage giảm mỡ bụng
Bí quyết giúp mẹ giữ ấm cơ thể sau sinh
Mặc quần áo dài chỉ là một trong số nhiều khoản kiêng khem giữ ấm cho sản phụ. Bên cạnh việc mặc đồ dài, phụ nữ sau sinh cần lưu ý một số điều sau đây:
Đi tất để giữ ấm cho đôi chân vào mùa đông, chị em không nên đi chân trần trên sàn nhà lạnh. Vào mùa hè, các mẹ có thể đi tất giấy hoặc mang dép để giữ ấm chân.
Sau sinh chị em nên bịt bông gòn vào tai để tránh gió lùa gây ù tai, đau đầu và cũng hạn chế tiếng ồn.
Sản phụ sau sinh không nên đi ra ngoài trời nếu có gió lạnh, hạn chế ngồi trước quạt điện đang bật ở chế độ lớn. Nếu nằm điều hòa chỉ nên để nhiệt độ từ 26 – 30 độ.
Nếu thời tiết quá lạnh, các mẹ có thể dùng thêm đèn sưởi bằng điện để giữ ấm. Không nên dùng than dễ bị nhiễm độc từ khí than, và dễ gây hỏa hoạn.
Xem thêm: cách uống sắt và canxi chela hiệu quả
Ngoài kiêng mặc áo cộc tay sau khi sinh các mẹ nên kiêng những vấn đề sau
Sau khi sinh, các mẹ có tham khảo những điều không nên trong thời kỳ ở cữ như sau:
Nên ăn nhạt, hạn chế ăn các món nhiều muối, món mặn
Hạn chế kiêng khem quá mức với các thực phẩm nếu không có chỉ định của bác sĩ
Tránh mang vác vật nặng hay tập thể dục với cường độ mạnh quá sớm. Thay vào đó, hãy thực hiện những bài tập nhẹ nhàng để tránh ảnh hưởng tới quá trình phục hồi của cơ thể.
Tránh quá sớm. Nên kiêng ít nhất 2 tháng để đảm bảo cơ thể được phục hồi tốt nhất. Sau 2 tháng, nếu mẹ còn cảm thấy chưa thoải mái, đau hay khó chịu khi QHTD, mẹ cũng có thể kiêng lâu hơn.
Không nên tắm nước lạnh sau sinh. Tốt nhất, mẹ nên tắm nước ấm, tắm tại nơi kín gió để tránh nhiễm lạnh có thể khiến mẹ bị ốm, cảm lạnh,…
Mẹ cần chú ý vệ sinh vùng kín sau sinh sạch sẽ, đúng cách. Bởi sau sinh, nếu không được chăm sóc đúng cách, mẹ rất dễ bị viêm nhiễm, gây ra cảm giác khó chịu và ảnh hưởng đến quá trình phục hồi sức khỏe sau sinh!
Chế độ dinh dưỡng ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe của sản phụ. Do đó, sau sinh, mẹ cần chú ý xây dựng thực đơn khoa học, đầy đủ các vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể qua trái cây, rau xanh, rong biển, tôm, cua, cá, thịt… Ngoài ra, chị em nên chú ý cách uống sắt và canxi cho mẹ sau sinh bằng các viên uống, để ngăn ngừa tình trạng thiếu do thiếu sắt, thiếu canxi ở mẹ bỉm.
Bài viết đã giúp các mẹ giải tỏa nỗi băn khoăn sau sinh mặc quần áo cộc được không . Tuy nhiên, việc kiêng cữ quá cũng không tốt nên mẹ hãy tìm hiểu kỹ để chọn đúng trang phục thoải mái sau sinh nhé.
Tin liên quan cùng chuyên mục Mẹ và bé
- 2
💥ko quy hoạch💥 mặt phố láng, 60m 6t kd siêu đỉnh, trung tâm đống đa, 25 tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 2
Nhà hẻm xe tải căn góc 2 mt an dương vương quận 5 cn70m2 ngang hơn–nhích 14tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 2
Hẻm 7m kd, lý thái tổ, p10, q10, 105m2, 2 tầng, nở hậu, giá rẻ. tùng thổ cư.
Cập nhật: vài giây trước - 2
Trung tâm đống đa - riêng biệt một căn - nhà ưng ý , diện tích 32m2, mặt tiền
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà góc 2 mặt tiền đường hoàng hoa thám,q.tân bình,dt:12mx16m,kc:,trệt,giá:38 tỷ.
Cập nhật: vài giây trước - 2
Xe ngủ trong nhà điện biên phủ, p25, bình thạnh, 130m2, chỉ 10.4 tỷ.
Cập nhật: vài giây trước - 2
Nhà xưởng cho thuê, kêt cấu kiên cố, ngoài kcn cách xa khu dân cư, bàn giao sx liền
Cập nhật: vài giây trước - 2
Cần bán nhà ngay khu dreamhome, đường số 59, dt 4.5x15.5m, 2 tầng, chỉ 4.95 tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 0
Bán đất mặt tiền tiện xây building, showroom ô tô, thổ cư, giá 200 tỷ + xx tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà phố khương thượng , 27m2 x 4 tầng , kinh doanh, lô góc , 5 tỷ 500
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà hxh phường an phú đông, quận 12, 75m2, 4t, tặng nt
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà gần quốc lộ 13_52m2_ hẻm xe hơi _hiệp bình phước_thủ đức.
Cập nhật: vài giây trước - 2
Cho thuê nhà phố lĩnh nam , 200m2 x 3,5 tầng, giá 25tr
Cập nhật: vài giây trước - 2
Nhà xưởng sx kinh doanh thương mại cho thuê lâu dài, thu hút đầu tư nhiều ngành nghề
Cập nhật: vài giây trước - 2
Nhà phố huỳnh thị hai 5x17m 1 lửng 2 lầu giá 5,98 tỷ. p tân chánh hiệp. q12
Cập nhật: vài giây trước - 0
Bán nhà tập thể khương trung diện tích 100m2, 3 phòng ngủ rộng rãi, giá chỉ
Cập nhật: vài giây trước - 0
Bán nhà tập thể khương trung diện tích 100m2, 3 phòng ngủ rộng rãi, giá chỉ
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà mặt tiền kd đường phan ngữ,q.1,dt:25mx19m,kc:đất,giá:85 tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà mặt tiền hoạt động phan văn đối - xã bà điểm, xây trụ sở ngân hàng đẹp tuyệt
Cập nhật: vài giây trước - 2
Thụy hương - chương mỹ giáp chúc sơn, giáp quận hà đông
Cập nhật: vài giây trước - 2
Địa điểm chính đống đa - độc quyền một căn - nhà ưng ý , diện tích 32m2, mặt
Cập nhật: vài giây trước - 1
Nhà đẹp nguyễn trãi thanh xuân - diện tích 26.2m², mặt tiền 5.68m, giá hấp dẫn
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán chdv hxh trường sơn, p2, tân bình, 65m2, 5 tầng. 11 phòng cho thuê
Cập nhật: vài giây trước - 3
Gấp! bán đất tặng nhà 250m2 mặt tiền kd lê văn khương, quận
Cập nhật: vài giây trước - 2
💥kinh doanh ô tô đỗ cửa tập thể lô góc nghĩa tân 80m 2pn dân cư đông đúc nhiều tiện ích, hơn 3 tỷ💥
Cập nhật: vài giây trước - 5
Bán nhà hxh hạ chào 1 tỷ, bờ bao tân thắng, sơn kỳ, tân
Cập nhật: vài giây trước - 2
Mặt tiền kinh doanh nhật tảo quận 10-35m-5tầng-hoàn công đủ, chỉ 14tỷ tl
Cập nhật: vài giây trước - 2
Nhà mt kd cực vip lê thị riêng, bến thành, q1, 43m2, 4 tầng
Cập nhật: vài giây trước - 2
Nhà hxh hạ chào 2,1 tỷ, hoàng văn thụ, p4, tân bình, 70m2, 2 tầng, chỉ 8.6 tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 2
Nhà hxh hạ chào sâp sàn trường chinh, p15, tân bình, 80m2, 4 tầng. 8.2 tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 5
Bán gấp nhà 2t, 160m2 đẹp như biệt thự, hxh phường thạnh
Cập nhật: vài giây trước - 1
Bán nhà đống đa giá 8.80 tỷ, diện tích 47.3m2, 4 tầng, mặt tiền 4.7m
Cập nhật: vài giây trước - 0
Cần bán nhà tập thể khương trung 100m2, 3 phòng ngủ đẹp, giá 2,99 tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 1
Nhà đẹp tại bùi xương trạch, phân lô bộ công an, 46,8m², mặt tiền 4,5m, giá
Cập nhật: vài giây trước - 2
Hàng hiếm đẹp trần hưng đạo q5-sát mt ôtô ngủ nhà-5tầng-ngang 4.6m- tỷ tl
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán biệt thự mini k300, p12, tân bình, 115m2, 3 tầng, ngang 6,6m, giá rẻ
Cập nhật: vài giây trước - 2
Mảnh đất to ở trâu quỳ, vị trí đẹp đường oto tránh sát phố rộng 230m, mặt tiền: 8m, 27 tỷ.
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà 59m2_ 10m ra mặt tiền lã xuân oai_tăng nhơn phú a_thủ đức_giá chỉ 3,55 tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 2
Nhà đẹp 5 tầng full nội thất cao cấp, hẻm 5m đ. số 4, phường 16, gò vấp.
Cập nhật: 1 phút trước - 0
Bán nhà riêng đường số 8 trường thọ thủ đức, giá 5 tỷ, diện tích 65m2 - cơ hội
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán nhà hẻm xe hơi gần chợ phước long b_thủ đức_55m2_giá chỉ 3.95 tỷ.
Cập nhật: 1 phút trước - 2
💥chung cư ctm 299 cầu giấy 95m, 2pn, 2wc, vị trí đắc địa, chỉ 4.95 tỷ💥
Cập nhật: 1 phút trước - 0
Bán nhà hẻm 6m, 100m2 5x20 tăng nhơn phú a, quận 9, giá tl: 4,4t, 200m ra lê
Cập nhật: 1 phút trước - 2
💥nhanh chân mới kịp mặt phố khu trung hòa 69m*5t, mặt tiền 5m, kd đỉnh, hơn 31 tỷ💥
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Tôi cần bán nhà bt lô góc, c37 bắc hà, dt 250m x 3,5 tầng. hoàn thiện. giá 49,5 tỷ.
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán biệt thự đường nguyễn cửu vân, p17, bình thạnh, 202m2, 3 tầng, ngang khủng
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán nhà đường cách mạng tháng 8, p10, q3, 122m2, 2 tầng, ngang 6m, nở hậu, giá rẻ
Cập nhật: 1 phút trước - 1
Bán chung cư an bình plaza 97 trần bình 85m 3pn, nội thất tiện nghi, 4.4 tỷ
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán nhà hxt liên khu 5-6, bhhb, bình tân, 93m2, ngang 5.7m, giá rẻ.
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán nhà mặt tiền xe ô tô gần lê văn việt_tăng nhơn phú b_giá chỉ 6.5 tỷ.
Cập nhật: 1 phút trước