Phương pháp làm đẹp da căng bóng nhanh chóng
Ngày đăng: 11/27/2021 2:22:08 PM - Thời trang, làm đẹp - TP HCM - 84Chi tiết [Mã tin: 3547574] - Cập nhật: 8 phút trước
Da đẹp căng bóng là ao ước của nhiều chị em phụ nữ. Để có được làn da này, ngoài sắc tố da thiên phú, bạn cần “tủ” những bí quyết chăm sóc da hiệu quả nhất. Hãy cùng tìm hiểu các cách để có làn da đẹp căng bóng qua bài viết dưới đây!
Làm da đẹp căng bóng bằng chế độ ăn uống
Ông bà ta có nói “Nhất dáng, nhì da”, từ đó chúng ta thấy rằng làn da giữ một vai trò quan trọng trong việc quyết định vẻ đẹp của con người. Vì thế, để có được nước da đẹp, bạn cần nuôi dưỡng chúng từ bên trong bằng một chế độ ăn uống đầy đủ chất và khoa học.
Da đẹp căng bóng bằng chế độ ăn đủ chất, khoa học
Một chế độ dinh dưỡng cân bằng, đủ chất sẽ giúp bạn có làn da đẹp và cơ thể khỏe mạnh. Bạn nên bổ sung những thực phẩm sau đây để có làn da bóng mịn:
- Vitamin C để chống oxy hóa và duy trì một hệ miễn dịch khỏe mạnh. Những thức ăn có nhiều vitamin C mà bạn nên ăn đó là những loại trái cây như cam, đu đủ, dâu, kiwi…
- Chất béo lành mạnh để làm tăng độ ẩm cho da từ bên trong cũng như tăng collagen để da có sự liên kết và độ đàn hồi cao. Ngoài việc ăn chất béo từ động vật, bạn cần bổ sung thêm các loại trái cây như bơ, các loại hạt như điều, oliu, đậu nành.
- Da của chúng ta cần một lượng kẽm nhất định để tái tạo các tế bào và kiểm soát lượng dầu trên da. Bên cạnh đó, kẽm chữa lành các vết thương trên da, chống lại các tia cực tím và vi khuẩn độc hại. Để có làn da đẹp căng bóng, bạn nên ăn nhiều thức ăn có chứa kẽm như: bí ngô, yến mạch, hàu, trứng.
- Làn da đẹp nên cần có nhiều lợi khuẩn. Hãy nạp năng lượng bằng sữa chua, sữa tươi trong các bữa ăn vặt của mình để được đầy đủ chất hơn.
- Selen là một trong những chất mà da rất cần để chống lại các tia cực tím độc hại cũng như tăng độ đàn hồi cho da. Do đó, hãy ăn những mẫu bánh mì, cua, sò, nấm, ốc, hến… để có làn da đẹp và khỏe mạnh.
Da đẹp căng bóng bằng các loại thức uống làm đẹp da
Ngoài thức ăn, cơ thể cần dung nạp các loại thức uống lành mạnh để có được một làn da đẹp. Bạn nên uống:
- Nước lọc: Nước có khả năng khóa ẩm da, tăng độ dàn hồi liên kết giữa các mô, giúp làm đầy các tế bào. Theo các chuyên gia, uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để da đẹp căng bóng như sao Hàn.
- Nước ép trái cây: Nước ép từ trái cây là nguồn cung cấp vitamin và các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, có tác dụng làm tăng sự liên kết cho các lớp mô dưới da cũng như tăng cường độ ẩm cần thiết. Ví dụ như các loại nước ép trái cây từ cam, chuối, dâu, kiwi, bơ… mỗi ngày để có được nước da trắng đẹp.
- Nước trà xanh: Trà xanh có chứa chất chống oxy hóa, chống viêm, có tác dụng làm lành vết thương và tăng sự đàn hồi cho da. Thường xuyên uống trà xanh cũng là cách để có được làn da khỏe đẹp như ý muốn. Đây là phương pháp mà người Nhật sử dụng để nuoi dưỡng sự tươi trẻ của mình.
- Nước dừa: Nước dừa là nguồn cung cấp vitamin C, kali, magie và canxi lý tưởng cho làn da. Đây chắc chắn là thức uống cần thiết để làn da bạn trông xinh đẹp hơn.
- Các loại sữa từ hạt: Hạt có chứa nhiều chất dinh dưỡng quý báu cho một làn da khỏe đẹp. Bạn nên tăng cường uống sữa hạt hoặc ngũ cốc mỗi ngày.
- Sữa tươi: Trong sữa tươi có nhiều vitamin A, D, E và dưỡng chất cần thiết như canxi, kẽm, magie… có tác dụng nuôi dưỡng một làn da và cơ thể khỏe mạnh.
Làm da đẹp căng bóng bằng cách chăm sóc da đúng cách
Những tác nhân môi trường như: nắng, khói, bụi, vi khuẩn…tác động trực tiếp sẽ làm làn da xấu đi theo thời gian. Do đó, bạn cần có chăm sóc da đúng cách thì mới có được một làn da đẹp, khỏe mạnh.
- Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời
Ánh nắng mặt trời gây gắt chứa các tia cực tím gây hại cho làn da, làm tổn thương các lớp mô dưới da, làm da sạm và đen, thậm chí ung thư da. Để bảo vệ làn da của mình, bạn cần che chắn kỹ càng mỗi khi ra đường bằng các loại mũ, áo khoác, khẩu trang, kính râm. Bên cạnh đó, đừng quên thoa thêm kem chống nắng bạn nhé.
- Bảo vệ da khỏi khói, bụi, vi khuẩn
Khói, bụi, vi khuẩn cũng gây tổn hại lớn cho làn da, khiến da bị bẩn, thâm đen. Do đó, bạn cần bảo vệ da mọi lúc bằng cách giữ vệ sinh sạch sẽ cũng như che chắn kỹ càng khi ra đường để chống khói, bụi.
- Thường xuyên làm sạch da và dưỡng ẩm cho da
Bạn cần làm sạch da thường xuyên bằng cách rửa mặt và tắm rửa thường xuyên. Bên cạnh đó, không quên chăm sóc da bằng các loại sữa dưỡng ẩm, kem dưỡng ẩm để tăng độ đàn hồi cho da, giúp da săn chắc, khỏe mạnh, dẻo dai, trắng sáng mỗi ngày.
THÔNG TIN LIÊN HỆ
Trụ sở chính:
12 Tôn Thất Tùng, Bến Thành, Quận 1, Hồ Chí Minh
Hotline: 0909 926 162
>>> Xem thêm tại Website: https://thammybeautys.vn/bat-mi-cach-lam-dep-da-cang-bong-nhanh-chong
>>> Tại Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC9kRWmi0NYFwQO34TAJa6mg
>>> Tại Googlemaps: link
Tin liên quan cùng chuyên mục Thời trang, làm đẹp
- 5
Bán nhà quán kd cafe mt đường số 12 tam bình - 86m
Cập nhật: vài giây trước - 5
Bán nhà quận 3 hxh 35m2 3 tầng btct chính chủ ngang 6m nam
Cập nhật: vài giây trước - 2
Phạm văn hai phường 3 quận tân bình.
Cập nhật: vài giây trước - 2
Cho thuê nhà mp yec xanh, lò đúc , 110m2 x 2 tầng , giá 55tr
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà sổ hồng riêng hẻm xe hơi_quốc lộ 13_hiệp bình phước_giá 6,7 tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 5
Hiếm nhà như hình 49m2 dtcn chỉ 2.499 tỷ ngộp bank hiệp
Cập nhật: vài giây trước - 2
Cho thuê nhà kim ngưu 50m2 x 4 tầng , giá 15 triệu
Cập nhật: vài giây trước - 2
Hiếm mặt tiền nguyễn ảnh thủ -p hiệp thành q12- 9mx39m chỉ 36 tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 4
Nhà mới xây tại di ái di trạch, diện tích 45m2 x 5 tầng mặt
Cập nhật: vài giây trước - 2
Hẻm ôtô ngay lạc long quân - âu cơ quận tân bình.
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán lô đất lớn làm dự án đường nguyễn văn tạo huyện nhà bè
Cập nhật: vài giây trước - 1
Bán nhà phú nhuận hxh 44m2 4 tầng 5 phòng khu an ninh hoàng
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà hẻm xe hơi_ 2 tầng gần vincom q9_80m2_tăng nhơn phú b_thủ đức _giá chỉ 5,8 tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 2
Mặt tiền thoại ngọc hầu - kd đỉnh - chủ cần bán gấp để định cư tại california usa, 114m2, nhỉnh 6 tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 4
Bán nhà mặt phố đào duy từ, hoàn kiếm 40m, 6t thang máy, ô
Cập nhật: vài giây trước - 1
Bán mảnh đát tại di trạch, hoài đức vị trí đẹp mặt trước
Cập nhật: vài giây trước - 5
Bán chdv tn 50tr_th, 5t, thang máy, 293.5m2, phan huy ích,
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán căn hộ dịch vụ hẻm xe hơi 8m hầm 8 tầng thang máy, bề ngang 5.3m giá 14.x tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 5
Bán gấp nhà mặt tiền 2t, 7.7x27m, gần khu biệt thự an phú
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà mặt tiền xe ô tô gần lê văn việt_tăng nhơn phú b_giá chỉ 6.5 tỷ.
Cập nhật: vài giây trước - 3
Cho thuê đất nn 2126m2, lô góc 3 mặt tiền đường ô tô phường
Cập nhật: vài giây trước - 2
Nhà đẹp hxt thông phạm đăng giảng, 32m2 x 2 tầng (4 x 8). giá 3.1 tỷ tl
Cập nhật: vài giây trước - 2
Nhà đẹp 2 tầng bình tân - 45m2 - ngang 5m - nở hậu 6m dài 9m
Cập nhật: vài giây trước - 0
Bán nhà 1/ hẻm nhựa 6m đỗ công tường, tân quý, tân phú 50m2 x4 tầng (4.05x12). giá 6.2 tỷ tl
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà đường số 10 - linh trung - thủ đức 10m2 [ 5 x 14 ] 2 tầng hoàn công - xe hơi đỗ cửa
Cập nhật: vài giây trước - 2
Nhà phố chính chủ , hẻm xe hơi 68 m2 chỉ hơn 5 tỷ hiệp bình chánh thủ đức
Cập nhật: vài giây trước - 0
Bán nhà hxh tránh liên khu 5-6, bình hưng hòa b, bình tân. dt 72m2 x 2 tầng (4 x ). giá 3.6 tỷ tl
Cập nhật: vài giây trước - 2
Siêu phẩm cầu giấy - lô góc 3 thoáng - dân xây cực chất - ngõ thông tứ tung - cực gần phố - pk hiếm
Cập nhật: vài giây trước - 0
Bán nhà đường số 4, bình hưng hòa b, bình tân. dt 53m2 x 2 tầng (4 x 13). giá 3.35 tỷ tl
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà đông quan mới koong lô góc - cách phố chỉ 40m
Cập nhật: vài giây trước - 2
Sáu tầng - nhà mới - sổ hoa hậu - tiện ích ngập tràn.
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà mới koong - cái thứ 2 không có cái thứ 3 - cách phố chỉ 40m
Cập nhật: vài giây trước - 1
Bán nhà hxt đường số 6, bình hưng hòa b, bình tân. dt 40m2 x 2 tầng (4 x 10). giá 3.1 tỷ tl
Cập nhật: vài giây trước - 2
Chính chủ cần bán lô đất khu lakeside giá sập hầm rẻ nhất thị trường
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán gấp nhà kim chung diện tích 41 m2 x 4 tầng vị trí đẹp cách trục chính đường oto 50 m - pb
Cập nhật: vài giây trước - 2
Cần bán mảnh đất ở yên vĩnh, diện tích 55 m2 - lô góc - đường rộng - ô tô tránh thoải mái vào nhà -
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà hxh, hương lộ 3, bình hưng hòa, bình tân. dt 70m2 x 2 tầng (4 x 17). giá 4.5 tỷ tl
Cập nhật: vài giây trước - 2
Hẻm 8m, lô tư phường bình hưng hoà a quận bình tân, 69m2 rộng 4 x 17, nhỉnh 7 tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 2
Giảm chào 500tr hxh vào nhà, không lộ giới, quy hoạch. 60m2 x 3 tầng (4 x 15). giá 5.9 tỷ còn tl
Cập nhật: vài giây trước - 0
Hxh đường số 7, bình hưng hòa, bình. dt 60m2 x 3 tầng. 5.5 tỷ tl
Cập nhật: vài giây trước - 0
Siêu phẩm 2 mặt tiền hẻm 8m tân hoà đông thông chiến lược. dt 97m2 x 4 tầng (5.2 x 19). giá 6.9 tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 2
Siêu hot!!! bán nhà di trạch diện tích 45 m2 mặt tiền 4.8 m giá chỉ 2 tỷ 5 - pb
Cập nhật: vài giây trước - 1
Mảnh đất tại vườn gai, di trạch mặt tiền 4.5 m, vị trí
Cập nhật: vài giây trước - 3
Bán nhà mặt phố nguyễn thiệp 82m, 8t thang máy, kd các loại
Cập nhật: vài giây trước - 2
Trung tâm quận - mặt tiền rộng - các quan bảo kê - ở cực sướng.
Cập nhật: vài giây trước - 2
Nhà lai xá, kim chung, hoài đức diện tích 50m mua để ở và kinh doanh siêu đỉnh
Cập nhật: vài giây trước - 4
Cần bán nhà 4 tầng tại vân canh, hoài đức., diện tích 40m2
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà ccmn ngõ 68 cầu giấy - gần phố - gần ô tô - hai mặt thoáng - ngõ thông - kinh doanh
Cập nhật: vài giây trước - 2
Nhà hoa lâm long biên 69m2, 5 tầng mặt tiền 5.3m,ô tô đỗ cửa 8.7 tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 2
Căn hộ phú đông skyone dĩ an giá từ 1,4 tỷ ngân hàng cho vay tới 70%.
Cập nhật: vài giây trước