Sản phụ sau sinh mổ có được ăn thịt gà hay không?

Thịt gà rất dinh dưỡng và chứa nhiều vitamin cùng các vi chất tốt cho sức khỏe như vitamin A, E, C, B1, B2, sắt, canxi, photpho… Theo Đông Y, thịt gà còn gọi là kê nhục, mang vị ngọt, tính ấm, sử dụng tốt cho sản phụ sau sinh bị đầy bụng, chướng hơi, khó tiêu, ít sữa. Vậy mẹ sau sinh mổ ăn thịt gà được không?

Xem thêm: thuốc sắt tốt cho mẹ sau sinh ngừa thiếu

Đẻ mổ ăn thịt gà được không?

Mặc dù chứa nhiều các dưỡng chất tốt cho sức khỏe nhưng theo kinh nghiệm dân gian từ các bà các mẹ, sản phụ sau sinh mổ không nên ăn thịt gà, bởi nếu ăn nhiều da gà có thể khiến vết mổ bị ngứa, để lại sẹo lồi và lâu hồi phục hơn.

Tuy vậy, vẫn chưa có nghiên cứu khoa học nào chỉ ra rằng ăn thịt gà có tác động trực tiếp tới sức khỏe và sự hồi phục vết mổ của mẹ sau sinh. Mẹ không nhất thiết phải kiêng ăn thịt gà, bởi việc ngứa hay để lại sẹo còn tùy thuộc cơ địa từng người. Nếu cảm thấy lo lắng về vấn đề này, mẹ có thể bỏ phần da gà hoặc chỉ ăn từ 1-2 lần/tuần.

Xem thêm: viên sắt chela ferr forte ngừa thiếu sau sinh

Sau sinh mổ bao lâu thì ăn được thịt gà?

Khoảng 1 tuần sau khi sinh mổ, phụ nữ có thể bắt đầu thêm thịt gà vào chế độ ăn của mình. Điều này có thể giúp cải thiện cảm giác ăn ngon miệng và cung cấp thêm dưỡng chất cho cơ thể. Trường hợp mẹ muốn áp dụng theo cách kiêng dân gian, mẹ có thể ăn các món gà khoảng 6 tuần sau sinh. Đây là thời gian hồi phục vết mổ và có thể ăn uống bình thường. Thời gian để vết sẹo lành lại kéo dài từ 1-2 tháng. Để biết được vết mổ đã lành hay chưa, mẹ có thể dựa trên một số dấu hiệu như:

Vết mổ không còn có dấu hiệu sưng đỏ.

Sờ vào vị trí vết mổ không còn thấy đau nữa.

Không có cảm giác ngứa và đau rát tại chỗ mổ.

Xem thêm: viên canxi chela calcium d3 giảm đau nhức loãng xương sau sinh

Những món ăn mẹ bầu nên kiêng sau sinh mổ

Sau khi phẫu thuật lấy thai, ruột của sản phụ sẽ bị kích ứng và hoạt động của ruột và dạ dày sẽ giảm, dẫn đến khả năng tiêu hóa kém hơn. Trong những ngày sau mổ, nếu ăn những loại thức ăn khó tiêu, chị em có nguy cơ bị đầy bụng, táo bón và hồi phục chậm hơn.

Để tăng tốc quá trình phục hồi, sản phụ sau sinh mổ nên tránh những loại thực phẩm sau:

Kiêng ăn thực phẩm có tính hàn như rau đay, cua, ốc.. bởi ăn những thực phẩm có tính hàn dễ gây tăng ức chế sự ngưng tụ , làm cho vết mổ lâu lành hơn.

Kiêng ăn một số thực phẩm có thể khiến vết mổ bị tạo mủ, tăng nguy cơ viêm nhiễm và khiến vết sẹo lồi lên như rau muống, lòng trắng trứng, các món ăn từ gạo nếp..

Kiêng ăn những món tái sống, chưa chín kỹ như tiết canh, rau sống, gỏi..

Kiêng sử dụng đồ uống có cồn, rượu bia, cà phê, trà..

Sau sinh là khoảng thời gian cơ thể mẹ cần được nghỉ ngơi và phục hồi để làm lành các thương tổn và ngăn ngừa các bệnh hậu sản, mẹ cần lưu ý để chăm sóc cơ thể tốt hơn, khỏe mạnh hoàn toàn để đồng hành tiếp tục với bé yêu trong chặng đường sắp tới. Bên cạnh đó, việc tăng cường các vi chất quan trọng là không thể bỏ qua trong giai đoạn sau sinh và cho con bú, đặc biệt mẹ cần chú ý bổ sung canxi cho mẹ cho con bú bằng các viên uống. Hàm lượng canxi cần thiết tăng rất cao trong giai đoạn này, lên tới 1500mg/ngày để đảm bảo cung cấp đủ cho cơ thể và góp phần tạo ra dòng sữa dinh dưỡng cho bé yêu.

Hi vọng bài viết đã giúp bạn giải đáp được thắc mắc sinh mổ có được ăn thịt gà không. Nếu không bị dị ứng với loại thịt này, các chị em hoàn toàn có thể đưa gà vào thực đơn để cung cấp thêm cho cơ thể nhiều dưỡng chất tốt lành, phục vụ cho quá trình hồi phục và chăm sóc em bé.