Sau sinh bị ngứa phải làm sao?

Mề đay mẩn ngứa sau sinh có rất nhiều nguyên nhân nên người bệnh phải tìm hiểu sâu và rõ ràng các tác nhân gây bệnh để có hướng điều trị hiệu quả và an toàn. Vậy, mẹ sau sinh bị ngứa phải làm sao?

>> Xem thêm: Cách giảm béo sau sinh hiệu quả!

Phụ nữ sau sinh bị ngứa sau sinh phải làm sao?

Cân Bằng Dinh Dưỡng Và Sinh Hoạt

Để tăng cường hệ miễn dịch và giảm ngứa sau sinh, mẹ cần chú ý đến chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt khoa học. Việc bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng sẽ giúp cơ thể mẹ chống lại dị ứng. Hãy đa dạng hóa nguồn thức ăn từ rau quả, đậu, thịt cá, cùng với việc uống đủ nước và đảm bảo giấc ngủ chất lượng để cơ thể phục hồi nhanh chóng sau sinh.

Bài Thuốc Từ Cây Mùi Tàu Và Các Dược Liệu Khác

Một nắm cây mùi tàu, kèm rễ, phơi khô và sao vàng, sau đó đun nước uống trong vài ngày sẽ giúp làm dịu cơn ngứa toàn thân.

Sử Dụng Lá Khế Và Dầu Tràm giúp giảm ngứa hiệu quả

Đun nước lá khế chua để tắm giúp giảm cơn ngứa hiệu quả. Khi bị ngứa, thay vì gãi, mẹ có thể xoa nhẹ dầu tràm lên các vùng nổi mề đay. Kiên trì trong vài ngày, tình trạng ngứa sẽ cải thiện đáng kể.

>> Xem thêm: Thực đơn 7 ngày sau sinh hiệu quả!

Bài Thuốc Từ Dược Thảo giúp giảm ngứa sau sinh hiệu quả

Các loại dược thảo như lá khế, kim ngân hoa, và ké đầu ngựa có thể được dùng để uống nước, giúp cân bằng hệ miễn dịch, thanh nhiệt và giảm dị ứng mà không ảnh hưởng đến sữa mẹ. Những thảo dược này không chỉ làm dịu cơn ngứa mà còn cải thiện tình trạng ngứa da.

Thuốc Bổ Gan Dưỡng Huyết để giảm tình trạng ngứa sau sinh hiệu quả

Ngoài việc giảm ngứa, mẹ nên bổ sung các loại thuốc bổ gan dưỡng huyết như lá chanh, ngải cứu, bách bộ, tơ hồng xanh, xích đồng đỏ, cà gai và sài hồ nam. Chúng giúp tăng cường sức đề kháng và phục hồi sức khỏe tổng thể.

Thường Xuyên Đi Spa Chăm Sóc Da

Đi spa chăm sóc sau sinh là một phương pháp tuyệt vời giúp mẹ sau sinh giảm ngứa qua các liệu pháp thư giãn và chăm sóc da chuyên sâu. Đến spa chăm sóc sau sinh uy tín mẹ được tận hưởng liệu trình massage sau sinh chuyên nghiệp giúp giảm đau nhức, giảm mệt mỏi và giảm stress hiệu quả. Không chỉ vậy, ngoài việc chăm sóc da sau sinh giúp giảm stress tại spa chăm sóc sau sinh uy tín còn giúp mẹ giảm béo, giảm cân sau sinh hiệu quả, an toàn. Chưa hết, đến spa chăm sóc sau sinh uy tín mẹ còn được xử lý nhanh những tình trạng hay gặp phải như: Thông tắc tia sữa sau sinh, massage bụng đẩy sản dịch hiệu quả.

Những lưu ý khi mẹ bị ngứa sau sinh là gì?

Để giảm bớt tình trạng nổi mề đay và ngứa ngáy sau khi sinh, mẹ cần chú ý đến môi trường xung quanh và cách chăm sóc cơ thể:

Điều chỉnh không gian sống: Bật quạt hoặc điều hòa với cường độ nhỏ để không khí không quá lạnh và không quá ẩm, tránh gió tạt trực tiếp vào cơ thể.

Lựa chọn quần áo: Chọn quần áo thấm mồ hôi, rộng rãi để da dễ thoáng và tránh cảm giác khó chịu do ngứa ngáy.

Chế độ ăn uống: Hạn chế các thực phẩm dễ lên men như đường, sữa đậu nành, cũng như thực phẩm có tính hàn như cá, ốc, cua. Tránh các thực phẩm không có lợi cho quá trình phục hồi như lòng trắng trứng, đồ nếp, và các thực phẩm nhiều dầu mỡ, chất kích thích như chè, cà phê, rượu.

Vệ sinh và chăm sóc da: Giữ cơ thể sạch sẽ, mặc quần áo thông thoáng để tránh đổ mồ hôi, không sử dụng xà phòng khi tắm. Sử dụng sữa tắm có pH vừa phải để không làm khô da và gây ngứa.

>> Xem thêm: Cách gọi sữa về bằng sữa ông thọ hiệu quả!

Qua bài viết trên các mẹ chắc chắn đã giải đáp được thắc mắc: “Mẹ bị ngứa sau sinh phải làm sao” và các hướng xử lý khi các mẹ bị ngứa sau sinh. Hy vọng các mẹ sớm khắc phục được tình trạng này!