Sinh con rạ ở cữ bao lâu là tốt nhất?
Ngày đăng: 12/4/2024 8:47:09 AM - Mẹ và bé - Toàn Quốc - 17Chi tiết [Mã tin: 5713331] - Cập nhật: 30 phút trước
Hiện nay, có một số quan điểm cho rằng, việc mẹ ở cữ sau khi sinh là cổ hủ. Tuy nhiên, không phải tự nhiên mà ông bà ta từ xưa đã khuyên phụ nữ nên ở cữ sau sinh. Việc ở cữ sau sinh không chỉ đối với con đầu, mà cũng rất cần thiết sau khi sinh con thứ 2. Vậy sinh con rạ kiêng cữ bao lâu thì tốt? Cùng tìm hiểu để mẹ có thêm kinh nghiệm chăm sóc sau sinh tại nhà .
Ở cữ sau khi sinh con thứ 2 quan trọng không?
Câu trả lời là có, mẹ sau sinh cần kiêng cữ trong ăn uống, sinh hoạt bởi những lí do sau:
Khi mới sinh, hệ tiêu hóa của các mẹ còn yếu, chưa thể hoạt động bình thường, nhiều sản phụ bị ảnh hưởng của thuốc gây tê, thuốc gây mê khiến việc ăn uống gặp nhiều khó khăn. Kiêng cữ sau sinh hết sức cần thiết giúp bảo vệ hệ tiêu hóa của mẹ đồng thời giúp bổ sung dưỡng chất cho mẹ được đúng cách.
Khi mới sinh, mẹ bị mất lượng khá lớn, khí huyết của người mẹ giảm đi đáng kể, thân nhiệt chưa ổn định. Nếu chẳng may tiếp xúc với những cơn gió lạnh hoặc gió độc, nguy cơ cảm lạnh, nhiễm lạnh, cảm cúm là rất cao.
Sau sinh, hệ miễn dịch của sản phụ chưa phục hồi, mẹ có nguy cơ cao lây nhiễm các bệnh hơn người bình thường Nguy hiểm hơn, bệnh có thể lây sang em bé sơ sinh ảnh hưởng xấu đến sức khỏe em bé.
Kiêng cữ sau sinh còn giúp mẹ tránh nguy cơ viêm nhiễm vết khâu tầng sinh môn, vết mổ đẻ, tránh nhiễm trùng âm đạo, tử cung, phần phụ.
Xem thêm: thuốc dha cho mẹ sau sinh loại nào tốt
Đẻ con rạ kiêng cữ bao lâu?
Về cơ bản, thời gian kiêng cữ sau sinh lần 2 không khác nhiều so với lần sinh đầu tiên. Cụ thể:
Kiêng cữ trong ăn uống
Chế độ ăn uống sau khi sinh của các mẹ luôn được chú trọng bởi giai đoạn này không chỉ là thời gian cơ thể mẹ đang phục hồi mà còn là thời gian mẹ sản xuất sữa nuôi con. Kiêng cữ trong ăn uống vô cùng cần thiết giúp đảm bảo việc bổ sung dưỡng chất cho mẹ được hiệu quả, an toàn.
Mẹ sau sinh nên kiêng ăn những món cay nóng, nhiều gia vị, đồ sống, đồ lên men, thức ăn quá mặn, quá ngọt, đồ ăn nhiều dầu mỡ, đồ ăn chứa chất kích thích. Kiêng cữ các thực phẩm này tốt nhất 6 tháng sau sinh hoặc mẹ có thể kiêng ăn trong suốt thời gian cho bé bú.
Ăn uống trong giai đoạn sau sinh cần chọn lựa các thực phẩm phù hợp, giàu dinh dưỡng, an toàn cho sức khỏe của sản phụ đồng thời không ảnh hưởng tới việc sản xuất sữa mẹ. Mẹ nên kiêng ăn uống khoa học, cân đối, phù hợp để vẫn đảm bảo được nguồn dưỡng chất cho cả mẹ và bé bú mẹ.
Xem thêm: sắt và canxi chela có tốt không
Kiêng cữ trong quan hệ vợ chồng
Sau khi sinh con rạ, vùng kín của mẹ gặp nhiều tổn thương nhất là đối với những mẹ sinh thường nhiều lần. Do đó, mẹ nên kiêng quan hệ để bảo vệ tử cung cho mẹ, ít nhất là 4-6 tuần sau sinh. Ngoài ra, mẹ có thể kiêng quan hệ vợ chồng lâu hơn đối với trường hợp mẹ sinh mổ hoặc đối với trường hợp mẹ chưa thực sự sẵn sàng. Tử cung của mẹ cần nhiều thời gian để phục hồi và duy trì trạng thái như trước.
Kiêng cữ trong sinh hoạt
Sau sinh cơ thể người mẹ rất yếu và dễ nhiễm lạnh, dù là thời tiết nóng nhưng các mẹ cũng không nên chủ quan. Mẹ nên kiêng tắm nước lạnh, gội đầu nước lạnh ít nhất 1 tháng sau sinh. Thường sau 3 – 4 ngày, mẹ có thể lau người, tắm rửa bằng nước ấm để vệ sinh cơ thể. Nên tắm hoặc lau người bằng nước ấm trong phòng kín gió, không ngâm nước quá lâu.
Ngoài ra, mẹ không nên lao động, làm việc nặng ngay. Việc khiêng vác, lao động nặng khiến cơ bụng hoạt động, tác động tới vết mổ bụng hoặc tổn thương tầng sinh môn chưa phục hồi. Mẹ nên kiêng làm việc nặng, khuân vác nặng ít nhất 3-6 tháng sau khi sinh.
Ngoài ra, để đảm bảo phục hồi sau sinh tốt nhất, sản phụ còn cần chú ý xây dựng chế độ ăn khoa học, bổ sung sắt canxi cho mẹ sau sinh đầy đủ. Cơ thể đủ chất là yếu tố quan trọng giúp mẹ có sức khỏe tốt, nguồn sữa giàu dinh dưỡng để chăm sóc bé yêu tốt nhất!
Dù là sinh lần đầu, lần thứ 2 hay lần thứ 3, người mẹ cũng phải trải qua cuộc sinh nở vô cùng mất sức. Vì vậy, ở cữ sau khi sinh con rạ vẫn cần coi trọng như lần đầu tiên mẹ nhé!
Tin liên quan cùng chuyên mục Mẹ và bé
- 2
Bán nhà hxh 6m nguyễn thái bình, p12, tân bình, 91m2, nở hậu, chỉ 140tr/m2.
Cập nhật: vài giây trước - 5
Nhà siêu đẹp tây sơn - đống đa 47m, 5t, mt: 4.3m, 6.9 tỷ (
Cập nhật: vài giây trước - 3
Bán nhà mặt tiền kinh doanh nơ trang long, p12, bình
Cập nhật: vài giây trước - 5
Bán nhà hxh ngay metro quận 12, giáp gò vấp, 140m2, 2t,
Cập nhật: vài giây trước - 2
Siêu phảm 2 mặt tiền giá đầu tư tại đại yên-chương mỹ d/t;55m
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà mặt tiền kd hạ chào 2 tỷ, thăng long, p4, tân bình, 117m2, 3 tầng, ngang 5.5m
Cập nhật: vài giây trước - 5
Bán nhà đường 9 phường 16 gò vấp, chdv hxh 128m2, 6t,thu
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà mt kd hạ chào 2,5 tỷ, kênh nước đen, bhha, bình tân, 100m2, 2 tầng, 60tr.m2
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà hxh kd đương số 5, cư xá đô thành, p4, q3, 50m2, 3 tầng, 4pn.
Cập nhật: vài giây trước - 1
Nhà 4 tầng (4x13) mặt tiền nhánh huỳnh thị hai (tch13 củ), quận 12 giá 5.3 tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 1
Bán tòa nhà 1 hầm 4 lầu tại mặt tiền lê thị riêng, thới an, q12 giá: 16,5 tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 1
Bán nhà hiếm đường nguyễn văn huyên - dt 66m2 x 5 tầng - mặt tiền 4m - giá 19
Cập nhật: vài giây trước - 1
Biệt thự mini (6.5x13) đường 7m có lề trần thị năm (tch10), q12 giá 9.2 tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 2
Nhà tuyệt đẹp - tặng full nội thất phân lô dương nội 50 mét 4 tầng nhỉnh 8 tỷ.
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà 1 lửng 3 lầu 4x16m giá 5,99 tỷ đường 7m dương thị mời
Cập nhật: vài giây trước - 2
Chính chủ bán nhà phố giáp bát _ hoàng mai 6 tầng 65 mét giá 7.1 tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán mặt tiền 9x32m giá 22,5 tỷ tl, mặt tiền nguyễn thị búp, quận 12
Cập nhật: vài giây trước - 3
Bán gấp nhà 2 tầng, 90m2 nhỉnh 3 tỷ, đang cho thuê đông
Cập nhật: vài giây trước - 3
Bán đất tặng nhà c4 có 3 phòng trọ, 5x12m, 3tỷ nhỉnh, hxh
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà phân lô phố nguyễn trãi 106 mét *3t, mt7.5m giá 10.5tyr
Cập nhật: vài giây trước - 1
Bán nhà mặt tiền 5 tầng 6x43m nở hậu 8,5m giá 38 tỷ đường nguyễn văn quá
Cập nhật: vài giây trước - 1
Em bán căn hộ 69m2 x 2 ngủ tại chung cư bea sky nguyễn xiển, quận hoàng mai.
Cập nhật: vài giây trước - 0
Hh linh đàm - căn hộ 67m2 tầng dưới 10 - 2pn view siêu đẹp - full nội thất
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán đất 32x86m giá 34 tỷ đường thới an 8, lh:0919781159
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà hxh thông. kinh doanh, thiên phước, p9, tân bình, 171m2, 4 tầng, ngang 10m
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà hxh hạ chào 900 tr, cmt8, p5, tân bình, 57m2, 2 tầng, giá rẻ.
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán biêt thự đường cmt8, p7, tân bìnhm 470m2, 4 tầng, ngang 26m, cực hiếm
Cập nhật: 1 phút trước - 5
Bán nhà 2 tầng, 80m2 mặt tiền giá hẻm, 4tỷ. hiệp thành,
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán đất thổ cư 100%, hxh đường số 6, bhh b, bình tân, 178m2, ngang 6,4m
Cập nhật: 1 phút trước - 2
3ty6xx có ngay căn hộ cc nơ 5 dt 83 mét 3 ngủ tòa nơ pháp vân sổ đỏ cc
Cập nhật: 1 phút trước - 1
Nhà rât hiếm 88m2 x 2 tầng, mặt tiền hơn 8 mét phố an trạch - cát linh
Cập nhật: 1 phút trước - 1
Phân lô phố thịnh liệt - sát quận ủy hoàng mai - nhà 6 tầng xây mới coong -
Cập nhật: 1 phút trước - 1
Bán nhà mặt tiền 3 tầng 17x77m giá 46,5 tỷ đường võ thị thừa
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Chính chủ bán nhà 5 tầng phố nguyễn xiển 2,9 tỷ
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán căn hộ lầu 1, chung cư 212 nguyễn trãi, nguyễn cư trinh, q1, 58m2, có sổ hồng
Cập nhật: 1 phút trước - 3
Bán gấp 645m2 đất mặt tiền đường 10m, lê thị riêng, quận
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán căn hộ c 62 mét 2 ngủ 2 w giá 1tyxx hh linh đàm
Cập nhật: 1 phút trước - 1
Bán nhà mặt phố hoàng quốc việt dt 208m2, 7 tầng, giảm sốc 4 tỷ - làm văn phòng
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Ngộp bank cắt lổ bán gấp nhà c$ + 5pt (5x22), nở hậu 5.8t mặt tiền huỳnh thị hai, q12 chỉ nhĩnh 6 tỷ
Cập nhật: 2 phút trước - 3
Bán gấp nhà c4, 5.6x13m nhỉnh 2tỷ, hxh lê văn khương, hóc
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Bán khách sạn mt lê cao lãng, phú thạnh, tân phú, 220m2, 5 tầng, thang máy, ngang 11m.
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Bán nhà mặt tiền kinh doanh đường gò xoài, bhha, bình tân,70m2, 4 tầng, ngang 5m.
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Bán nhà hxh hạ chào 1 tỷ, phú thọ hòa, pth, tân phú. 71m2, 2 tầng, giá cực rẻ, chỉ
Cập nhật: 2 phút trước - 5
Bán nhà hxh lam sơn, p2, tân bình, 46m2, 4 tầng, mới
Cập nhật: 2 phút trước - 1
Chính chủ gửi bán căn hộ kim văn kim lũ 45m2, giá chỉ nhỉnh 2.2 tỷ
Cập nhật: 2 phút trước - 1
Bán nhà hxh trường sơn, p2, tân bình, 65m2, 5 tầng. 11 phòng cho thuê
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Bán căn hộ 2 ngủ 56 mét 2ty38 mới ở luôn tâng trung đẹp hh linh đàm
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Bán căn hộ cc 53 mét 2 ngủ nt mới 1ty9xx hh linh đàm
Cập nhật: 2 phút trước - 3
Gấp! bán đất tặng nhà 250m2 mặt tiền kd lê văn khương, quận
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Căn hộ chung cư hh linh đàm 56m2 thiết kế 2pn 2vs tầng trung view thoáng mát chỉ 1 tỷ 350tr
Cập nhật: 2 phút trước