Sinh mổ uống nước dừa có được không?
Ngày đăng: 3/17/2025 8:57:34 AM - Mẹ và bé - Toàn Quốc - 29Chi tiết [Mã tin: 5887669] - Cập nhật: 2 phút trước
Dừa là một loại quả được sử dụng nhiều để sử dụng làm nước giải khát vì giá thành rẻ và có công dụng tuyệt vời nên được nhiều người ưa thích. Vậy sau sinh mổ uống nước dừa được không, có ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ bầu không?
xem thêm: cặp sắt canxi chela ngừa thiếu loãng xương
Đẻ mổ uống nước dừa được không?
Nước dừa có hơn 95% thành phần là nước cùng một hàm lượng dồi dào các chất như protein, canxi, sắt, carbohydrate, sắt, canxi, photpho, vitamin C cùng nhiều acid béo khác. Trong 100gr nước dừa có tới 94.4gr nước, protein 0.4gr, sắt 0.3mg, canxi 60mg, carbohydrate 4.8gr, photpho 29mg.. và cung cấp 21Kcal cho cơ thể. Mặc dù nước dừa rất bổ dưỡng, giàu vitamin và khoáng chất nhưng mẹ sau sinh mổ uống nước dừa được không vẫn cần thận trọng trước khi dùng.
Giải đáp câu hỏi mẹ sau sinh mổ uống nước dừa được không? Theo các chuyên gia, mẹ mới sinh mổ không nên sử dụng nước dừa bởi đây là loại đồ uống có tính lạnh, có thể khiến mẹ bị đau bụng, tiêu chảy. Mẹ chỉ nên uống nước dừa sau sinh khoảng 2 tháng. Sau thời gian này, mẹ có thể sử dụng nước dừa 3-4 lần/tuần.
Xem thêm: thuốc dha cho mẹ sau sinh loại nào tốt
Một số lợi ích của nước dừa với mẹ sau sinh
Sau khi phụ nữ sinh mổ, việc chăm sóc sức khỏe và hồi phục sau sinh là rất quan trọng. Phụ nữ sau sinh mổ 2 tháng có thể uống nước dừa, và nó có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe:
Tăng cường miễn dịch: Nước dừa có chứa đầy đủ các chất điện giải và các acid amin quan trọng với cơ thể, có khả năng tăng cường đề kháng cho cơ thể. Nước dừa cũng làm tăng acid lauric trong thành phần sữa mẹ, giúp kháng khuẩn, chống virus và hỗ trợ hệ thống miễn dịch trong sữa mẹ cho bé bú.
Duy trì huyết áp: Tình trạng tăng huyết áp và béo phì ở mẹ sau sinh sẽ được kiểm soát tốt hơn khi mẹ uống nước dừa thường xuyên.
Thúc đẩy tiêu hóa: Trong nước dừa có rất nhiều chất xơ và điện phân, giúp đề phòng, cải thiện tình trạng khó tiêu và táo bón. Sử dụng nước dừa cũng làm dịu dạ dày, thúc đẩy tiêu hóa, hỗ trợ cải thiện các triệu chứng rối loạn đường ruột.
Làm tăng tiết sữa mẹ: Thành phần chính của sữa mẹ là nước, vì vậy, bổ sung thêm nước dừa sẽ tăng nguồn “nguyên liệu” tạo ra dòng sữa chất lượng.
Giúp làm đẹp da, giảm béo: Khi uống nước dừa, cơ thể sẽ giữ cảm giác no lâu hơn, từ đó giảm việc ăn vặt và ổn định cân nặng của mẹ sau sinh. Vitamin C dồi dào trong nước dừa cũng mang tới làn da căng mọng và trắng hồng.
Xem thêm: vitamin tổng hợp gold vit mama bổ sung dưỡng chất cho mẹ cho con bú
Lưu ý khi uống nước dừa cho mẹ sau sinh mổ
Không chỉ nên quan tâm sau sinh mổ uống nước dừa được không, phụ nữ sau sinh mổ cũng cần lưu ý một số điều sau khi uống nước dừa:
những ngày đầu mới sinh, mẹ không nên uống nước dừa. Bởi nước dừa có tính lạnh
Nước dừa chứa rất nhiều đường, tốt nhất những mẹ sức khỏe bình thường chỉ nên uống từ 3-4 ly nước dừa/tuần, không sử dụng nhiều hơn để tránh nguy cơ mắc các bệnh tiểu đường.
Lựa chọn loại dừa tươi, vỏ xanh có hàm lượng dinh dưỡng cao, tránh sử dụng những trái dừa để lâu, thối đầu hoặc bị nứt.
Thay vì đổ nước dừa ra cốc, mẹ có thể lựa chọn uống dừa cả trái để thưởng thức vị thơm ngon của nước dừa nguyên chất.
Những mẹ dễ bị tiêu chảy, tay chân lạnh, ăn uống chậm tiêu… không nên sử dụng nước dừa lúc này.
Hạn chế uống nước dừa thời gian đầu mới sinh, vì nước dừa tính hàn dễ gây lạnh bụng.
Không nên để nước dừa lâu trong không khí hoặc dừa để tủ lạnh để tránh gây biến chất.
Không nên uống nước dừa buổi tối bởi sẽ khiến mẹ bị khó chịu và đi tiểu nhiều hơn ban đêm.
Bên cạnh đó, sau sinh mẹ cũng nên chú ý kết hợp chế độ ăn với việc bổ sung vi chất: sắt, canxi, DHA, … Đặc biệt là nên uống sắt và canxi loại nào sau sinh để phòng ngừa thiếu , thiếu sắt, thiếu canxi sau sinh cũng như đảm bảo nguồn sữa dinh dưỡng cho bé.
Bài viết trên chúng tôi đã trả lời một cách chi tiết về việc sau sinh mổ uống nước dừa được không. Hy vọng bài viết trên sẽ giúp cho các mẹ chọn được một loại nước uống yêu thích và an toàn cho mẹ trong giai đoạn sau sinh.
Tin liên quan cùng chuyên mục Mẹ và bé
- 2
Bán nhà sổ hồng riêng gần chợ hiệp bình hẻm xe hơi_4 tầng_giá chỉ 5,85 tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà 3 tầng hẻm xe hơi gần dương đình hội_125m2_phước long b_giá nhỉnh 8 tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 2
Giá s.ốc bán nhà gầnvincom hiệp phú, quận 9, thủ đức 60m2 chỉ 2.xtỷ, c.ực h.iếm
Cập nhật: vài giây trước - 1
Bán nhà mới 3 tầng hẻm xe hơi 65m2_4*16 gần phạm văn đồng linh đông thủ đức chỉ
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà đường số 4, linh tây, thủ đức 220m2, chỉ 7.x tỷ_ nhỉnh 30tr.m2_ lời ngay khi mua
Cập nhật: vài giây trước - 2
Toà căn hộ 8 tầng cựa hiếm, gần cầu trần thị lý, sát sông hàn, 5 phút đi bộ tới biển mỹ khê.
Cập nhật: vài giây trước - 5
Bán nhà chính chủ khu nam long, thạnh lộc, quận 12, 100m2,
Cập nhật: vài giây trước - 1
Bán nhà 4 tầng kdc an sương giá chỉ 8 tỷ nhỉnh
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà gần gigamall_hiệp bình chánh_thủ đức_56m2_giá chỉ nhỉnh 2 tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán gấp nhà hẻm xe hơi, gần trường học, linh xuân, thủ đức, 80m2, ngang 4.5m chỉ hơn 3tỷ bán gấp
Cập nhật: vài giây trước - 1
Bán nhà kd hẻm 10m, nguyễn hữu tiến, tây thạnh, tân phú, 127m2, 3 tầng, ngang
Cập nhật: 1 phút trước - 2
- bán nhà c4 kiệt tiểu la, vị trí 2 mặt kiệt ô tô đậu đỗ, gần lê thanh nghị chợ hòa cường và chợ
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Mặt tiền kinh doanh ngang 7m diện tích lớn_159m2 _hiệp bình chánh_thủ đức_giá 15 tỷ
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán nhà kim mã, ngõ thông, ô tô, kinh doanh 65m 4 tầng 10 tỷ
Cập nhật: 1 phút trước - 0
Chính chủ cần bán tòa nhà phố tôn đức thắng 113 m2x 9 tầng mt rộng giá 70 tỷ ô
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán nhà gần quốc lộ 13_65m2_4.7x14m_3pn_hiệp bình chánh_thủ đức_giá 5,6 tỷ
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán gấp nhà lã xuân oai, tăng nhơn phú a, quận 9, thủ đức, 50m2 chỉ 4.x tỷ, hẻm xe tải, hạ chào
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán nhà gần chợ thủ đức linh chiểu, 75m2, ngang 5m, chỉ nhỉnh 4 tỷ, lời ngay khi mua
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán nhà hẻm xe hơi đường số 8 linh xuân thủ đức 66m2_6*11m 5 tầng btct chỉ nhỉnh 6 tỷ đẹp lung linh
Cập nhật: 1 phút trước - 1
Bán nhà gần aeon tân phú, chợ tân hương, tân phú, 4x7 - 2 tầng, chỉ hơn 2 tỷ
Cập nhật: 1 phút trước - 1
+ sơn trà. toà căn hộ 9 tầng thang máy, lô góc 2 mặt tiền, diện tích 258m2,
Cập nhật: 1 phút trước - 5
Bán biệt thự 3t 15x25m view sông nguyễn oanh, hà huy giáp,
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Giảm sốc 500tr bán nhà gần quốc lộ 1k, linh xuân, thủ đức 60m2_5x12m chỉ 2.9 tỷ, mới vào ở ngay
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Cần bán nhà mới lê văn sỹ quận 3: 1 trệt + 1 lửng + 2 lầu và sân thượng.
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán nhà hxh phường an phú đông, quận 12, 75m2, 4t, tặng nt
Cập nhật: 1 phút trước - 3
Bán 156m2 đất hxh gần mặt tiền nguyễn ảnh thủ, quận 12
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Siêu phẩm giá đầu tư giáp thị trấn chúc sơn-chương mỹ 54,5m
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Xe nâng tay 3 tấn càng hẹp xt540-1150-3t ichimens
Cập nhật: 1 phút trước - 1
Bán nhà trung tâm xã tân xuân, hóc môn, chỉ 2,2 tỷ
Cập nhật: 1 phút trước - 1
Bán nhà trung tâm xã tân xuân, hóc môn, chỉ 2,2 tỷ
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Cho thuê nhà góc 2 mặt tiền đường nguyễn kiệm, phú nhuận
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Cho thuê nhà mặt tiền đường đống đa, phường 2, tân bình
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Nhà nguyên căn mt lý thường kiệt, dt 600m2, giá 140tr
Cập nhật: 1 phút trước - 4
Bán nhà nguyễn thị định cầu giấy, 70m, 4t, mt 5m, lô góc,
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Nhà nguyên căn hẻm xe hơi đường ba vân, phường 14, tân bình
Cập nhật: 1 phút trước - 1
Bán nhà hxh cách mạng tháng 8, p10, q3, 156m2, 2 tầng, giá cực rẻ
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Tòa nhà gia cát building, lê văn sỹ, phường 1, quận tân bình
Cập nhật: 1 phút trước - 1
Chỉ 4,5tr m2 sở hữu ngay 1100m2 đất full thổ cư tại tân tập, cần giuộc, long an
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Nhà nguyên căn 7pn mặt tiền phan tây hồ, phú nhuận - phù hợp cải tạo làm chdv
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Cho thuê nhà hẻm xe hơi 8m thông, nguyễn phúc chu, phường 15, tân bình
Cập nhật: 1 phút trước - 1
Đất full thổ cư tân tập, cần giuộc, gần tái định cư đồng tâm tân tập, long an
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Cho thuê nhà nguyên căn 2 mặt tiền đường hoàng hoa thám, phường 12, tân bình
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Toà nhà lucky rainbow building 236 nguyễn thái bình, p12, tân bình
Cập nhật: 1 phút trước - 1
Đất full thổ cư tân tập, cần giuộc, gần tái định cư đồng tâm tân tập, long an
Cập nhật: 1 phút trước - 1
Đất ont gần cảng quốc tế long an, tái định cư đồng tâm tân tập.
Cập nhật: 1 phút trước - 1
Bán đất thổ cư 100% tại tân tập, cần giuộc, gần cảng quốc tế long an.
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Cho thuê biệt thự góc 2 mặt tiền đường hoàng sa, phường 5, tân bình
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Cho thuê nhà 4x12m trần văn dư, tân bình - gần trường học, tiện nghi đầy đủ
Cập nhật: 1 phút trước - 1
Chính chủ cho thuê nhà 3 tầng mặt đường đội cấn, ba đình, hà nội
Cập nhật: 1 phút trước - 1
Bán 1100m2 đất thổ cư, gần cảng quốc tế long an, tân tập, cần giuộc.
Cập nhật: 1 phút trước