Sử dụng dầu mè cho bé bao nhiêu là đủ?

Độ tuổi thích hợp sử dụng dầu mè đen cho bé:

Theo nhiều chuyên gia dinh dưỡng, mẹ chỉ nên cho bé sử dụng dầu mè sau 6 tháng tuổi. Khi bé bắt đầu làm quen với các bữa ăn dặm đầu tiên. Mẹ chỉ nên sử dụng một lượng nhỏ để bé tập làm quen với dầu mè. Sau đó có thể tăng dần liều lượng theo độ tuổi của trẻ. 

Sử dụng bao nhiêu là đủ?

Trong mỗi bữa ăn của bé, mẹ chỉ nên dùng 1-2 muỗng cafe (2-5ml) dầu mè đen. Và dùng tối đa 2 lần/ ngày để đạt hiệu quả tốt nhất.