Tê bì chân tay sau sinh mổ khắc phục bằng cách nào?
Ngày đăng: 12/19/2024 9:05:16 AM - Mẹ và bé - Toàn Quốc - 5Chi tiết [Mã tin: 5743946] - Cập nhật: 46 phút trước
Hiện tượng tê chân tay sau sinh mổ thường phổ biến đối với sản phụ ngoài 30 tuổi. Tình trạng này nếu không được điều trị và khắc phục kịp thời sẽ gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Vậy mẹ bị tê bì chân tay sau sinh mổ làm thế nào để cải thiện? Cùng tìm hiểu cách chăm sóc sau sinh tại nhà dưới đây để mẹ sớm khắc phục.
Dấu hiệu tê chân tay sau sinh mổ
Triệu chứng tê chân tay ở nữ giới sau sinh mổcó thể chỉ xuất hiện đơn thuần hoặc kèm theo nhiều dấu hiệu bất thường khác như:
Tê buốt chân tay, cảm giác châm chích: triệu chứng điển hình của tê bì chân tay là cảm giác đau buốt, châm chích như kiến bò. Tình trạng này kéo dài các cơn đau từ tay, chân sẽ lan nhanh sang các vùng lân cận như đùi, mông, cẳng tay, cẳng chân. Đôi khi sẽ bị chuột rút, ngứa rát khó chịu và tê buốt dọc cánh tay.
Nổi gân xanh, mạch : tê chân tay thường kèm theo hiện tượng nổi mạch và gân xanh dưới da, hơn nữa có thể xuất hiện cảm giác bất chợt bị tê lạnh tay chân.
Mệt mỏi, suy nhược cơ thể: cảm giác tê bì tay chân sẽ khiến chất lượng giấc ngủ của mẹ bị ảnh hưởng, mất ngủ hoặc bất chợt tỉnh giấc giữa đêm, do đó sức khỏe của mẹ sẽ bị giảm sút nghiêm trọng, cơ thể mệt mỏi, uể oải.
Mất cảm giác ở ngón chân, ngón tay: tê tay chân khiến mẹ bị mất đi cảm giác ở các chi, các mô cơ không còn vận động linh hoạt nữa, nguy hiểm hơn nữa là hiện tượng teo nhỏ các bắp thịt ở bàn tay, bàn chân. Thậm chí lâu ngày còn mất đi cảm giác cầm nắm đồ vật.
Xem thêm: thực đơn bữa sáng cho mẹ sau sinh mổ lợi sữa
Nguyên nhân khiến phụ nữ bị tê chân tay sau sinh mổ?
Sau quá trình sinh nở, các mẹ đều gặp hiện tượng tê tay, tê chân. Tình trạng này diễn ra thường xuyên do bệnh lý, cụ thể:
Khớp dịch chuyển: mẹ khi mang thai các hormone nội tiết sẽ thay đổi, hormone relaxin có thể nới lỏng các khớp giúp xương chậu của mẹ mở rộng hơn, tuy nhiên, hormone này cũng có thể khiến mẹ sau sinh di chuyển kém linh hoạt hơn, các dây thần kinh dễ bị chèn ép dẫn đến cảm giác tê bì chân tay.
Huyết áp thấp: tình trạng này khiến lưu lượng đưa đến các chi bị giảm, mô không nhận được lượng cần thiết trong thời gian dài sẽ tác động lên dây thần kinh bằng cảm giác tê bì chân tay, ngứa râm ran.
Hội chứng ống cổ tay: thường gặp ở mẹ bầu và mẹ sau sinh bởi chất lỏng tích tụ ở các mô cổ tay, cổ chân khiến các dây thần kinh chạy xuống bàn tay và ngón tay bị chèn ép gây tê chân tay.
Ngồi sai tư thế: mẹ sau sinh thường phải nằm nghiêng hoặc ngồi rất lâu khi cho con bú, điều này khiến các mạch và các dây thần kinh của mẹ bị chèn ép ảnh hưởng đến quá trình tuần hoàn đến các chi.
Thiếu chất dinh dưỡng: quá trình vượt cạn khiến mẹ dễ bị thiếu các vi chất, thiếu hụt chất dinh dưỡng sẽ làm xương khớp bị suy yếu, tăng nguy cơ loãng xương, gai xương,…gây chèn ép, tổn thương các mạch và các dây thần kinh dẫn đến tê tay chân. Ngoài ra, mẹ bị thiếu hụt magie, vitamin B12, vitamin B6,… cũng có khả năng khiến chân tay bị tê nhức.
Xem thêm: thuốc sắt tốt cho mẹ sau sinh ngừa thiếu
Khi gặp tình trạng tê chân sau sinh mổ cần phải làm sao?
Chế độ ăn uống có vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe của các mẹ bị tê bì chân tay. Trong bữa ăn, các mẹ nên chú ý bổ sung các dưỡng chất thiết yếu chứa các thành phần như:
Thực phẩm chứa nhiều vitamin nhóm B: yến mạch, sữa chua, ngũ cốc nguyên cám, rau lá màu xanh đậm,…
Thực phẩm chứa nhiều vitamin D, K: thường có trong các loại tôm, các loại rau xanh, cá, nấm,…
Thực phẩm giàu canxi: các chế phẩm từ sữa và sữa, các loại cá hồi, cá mòi, cá ngừ,…
Các loại rau màu xanh lá đậm: rau đây, rau cải xoăn, rau chân vịt, súp lơ,…sẽ tốt cho xương và ngăn ngừa tình trạng tê chân sau sinh.
Thực phẩm giàu magie: các loại bơ đậu phộng, socola đen, bơ, các loại hạt,… Những người đang gặp tình trạng thiếu magie B6 nên kết hợp ăn các thực phẩm giàu magie B6 và uống viên bổ sung phù hợp.
Bên cạnh đó, mẹ cũng cần có chế độ sinh hoạt khoa học, hạn chế ăn những thực phẩm quá mặn hoặc quá ngọt, thực phẩm có tính acid, đồ uống chứa gas, chứa cồn,…
Xem thêm: mẹ uống canxi nước và canxi viên loại nào tốt hơn
Đối với nguyên nhân bệnh lý, mẹ sau sinh cần phải đi thăm khám để được bác sĩ chẩn đoán và có hướng điều trị phù hợp. Chúc mẹ phục hồi sau sinh tốt, chăm sóc bé yêu phát triển toàn diện!
Tin liên quan cùng chuyên mục Mẹ và bé
- 5
Định công thượng, hoàng mai, lô góc, gara, ôtô tránh, kd,
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà hxh hoàng văn thụ, p4, tân bình, 70m2, 2 tầng, giá rẻ
Cập nhật: vài giây trước - 1
Bán nhà mặt tiền 11x30m nở hậu 17m giá 25,8 tỷ đường 10m lê văn khương
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà mặt ngõ vũ trọng phụng 32mx4t ngõ thông ô tô kinh doanh ở ngay 5 tỷ lh 0975124520
Cập nhật: vài giây trước - 2
Ngộp bán gấp nhà gần hồ văn tư trường thọ, thủ đức 89m2_6.5x14m, 2 tầng chỉ 3.45 tỷ, bao hời bao rẻ
Cập nhật: vài giây trước - 1
Cần bán 91m2 đất giá nhỉnh 3,x tỷ tại hưng hiền, thường tín, hà nội.
Cập nhật: vài giây trước - 0
Bán tòa 2 nhà mặt tiền 5 tầng 13xm giá 25 tỷ, đường hoa lan ht city.
Cập nhật: vài giây trước - 2
Giảm không phanh 2 tỷ bán gấp nhà trường thọ, thủ đức 60m2, hxh_ 4t, 5pn chỉ 6.x tỷ, tặng nội thất
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán biệt thự vimeco, big c trung hoà, cầu giấy. dt 135m x 4,5 tầng,mt 10m,có hầm,hoàn thiện. giá
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà mặt tiền kd đường phan ngữ,q.1,dt:25mx19m,kc:đất,giá:85 tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà 4t*30met triều khúc mới keng 4ty88
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán liền kề galaxy ngân hà, vạn phúc. dt 90m x 6 tầng
Cập nhật: vài giây trước - 1
4.5 tr/tháng. cho thuê nhà gần cuối đường lê ngô cát
Cập nhật: vài giây trước - 2
Sẵn mặt bằng kinh doanh tân mỹ xã thụy hương chương mỹ - d/t :46,1m full thổ cư sổ đỏ chính chủ
Cập nhật: vài giây trước - 3
Bán 156m2 đất hxh gần mặt tiền nguyễn ảnh thủ, quận 12
Cập nhật: vài giây trước - 2
Cho thuê nhà kho xưởng 500m², 2 tầng hxt an phú đông, quận
Cập nhật: vài giây trước - 5
Bán nhà 5 tầng, 90m2 mặt tiền phường thới an, quận 12,
Cập nhật: vài giây trước - 3
Bán nhà c4 hxh 8m tân chánh hiệp, quận 12, 6x20m đang cho
Cập nhật: vài giây trước - 1
Bán nhà ngô quyền 46m2, 5 tầng, mt 4,2, lô góc, ô tô, giá 11 tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 5
Bán đất tặng nhà vườn 1450m2 chưa qua đầu tư, nhị bình, hóc
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà đẹp 4×14 lê đức thọ gò vấp hơn 4,25 tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 5
Bán mặt tiền kd bùi văn thêm, p9, phú nhuận, 5 tầng,
Cập nhật: vài giây trước - 1
Đẳng cấp! bán nhà mặt phố đoàn trần nghiệp 150m2 x 11 tầng có hầm, mặt tiền
Cập nhật: vài giây trước - 1
Thanh toán chỉ 300 triệu sở hữu ngay 1 sào đất - view ăn mì gói siêu đỉnh
Cập nhật: vài giây trước - 1
Bán nhà hxh nguyễn quý yêm, an lạc bình tân, 47m2, 3 tầng, 3pn
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán chung cư nơ 14 định công 70 mét 2 ngủ nhỉnh 2ty
Cập nhật: vài giây trước - 1
Bán nhà hxh nguyễn quý yêm, an lạc bình tân, 47m2, 3 tầng, 3pn
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán liền kề khu nhà ở mễ trì, n.t.liêm. dt 85m x 4,5t. giá 9,7 tỷ.lh: 0964769634
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà hẻm xe hơi _phước long b_thủ đức_55m2_giá chỉ nhỉnh 3 tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán căn hộ cc 46 mét 2 ngủ mới giá 1ty75 hh2 linh đàm
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nha 4 tầng trung tâm quận thanh xuân 42 mét giá 5ty1
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà hxh đinh tiên hoàng - quận bình thạnh - 65m2 - chỉ 8tỷ nhỉnh . +vị
Cập nhật: vài giây trước - 5
Bán nhà hxh cống lở, p15, tân bình, 61m2, 5 tầng, 5pn.
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán nhà mặt tiền xe hơi đường số 53_hiệp bình chánh_thủ đức_60m2_giá chỉ nhỉnh 5 tỷ
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán nhà hxh kinh doanh phan sào nam, p11, tân bình, 53m2, 2 tầng, giá rẻ.
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán lô đất mt hoà minh 25 - giá đầu tư
Cập nhật: 1 phút trước - 1
Bán nhà hxh lê tân bê, an lạc bình tân, 77m2, ngang khủng 8m, có dòng tiền
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán nhà mặt tiền kinh doanh trần thủ độ, phú thạnh, tân phú, 85m2, 2 tầng. 8.x tỷ.
Cập nhật: 1 phút trước - 2
🔴💥nhà 2 tầng mt tôn đức thắng - sát đường âu cơ
Cập nhật: 1 phút trước - 2
🔴💥chào bán 3 tầng 3 mê kiệt trần cao vân, có bãi đậu ô tô gần đó
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán căn hộ cc hh linh đàm 68 mét 2tyxx
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán gấp (27.200m) đất mặt tiền quốc lộ 22, tân an hội, củ chi. giảm sâu chỉ còn 95 tỷ.
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Chỉ hơn 2 tỷ có ngay nhà gần phạm văn đồng, linh tây thủ đức, 76m2, shr siêu rẻ
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán nhà tt nam đồng - đống đa - 75m - 2 ngủ - full nội thất nhà đẹp ở ngay -
Cập nhật: 1 phút trước - 1
4.65 tỷ- bán nhà mặt tiền hẻm kinh doanh nguyễn văn công gò vấp. dt 10mx3,5m.
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán căn hộ cc sổ đỏ 55 mét 2 ngủ 2ty58 tòa @987 tam trinh mới koong ở luôn
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán gấp biệt thự 3 tầng 688m2 giá chỉ hơn 20tr/m2, thạnh lộc, quận 12
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán nhà hẻm xe hơi lã xuân oai_long trường_thủ đức_53m2_giá chỉ 3.7 tỷ
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Ngộp bank xả lỗ đất thổ cư đặng văn bi, trường thọ, thủ đức, hẻm xe tải, 700m2 chỉ hơn 20tr.m2, rẻ
Cập nhật: 1 phút trước - 1
Em bán căn hộ chung cư quận hoàng mai 2 ngủ, dt 63m2 full đồ, giá chỉ 2ty26.
Cập nhật: 1 phút trước