Thành phần của thanh gạo lứt chà bông bạn nên biết

Thanh gạo lứt chà bông được Nusty Foods Được tạo ra từ hạt gạo lứt sau quá trình chế biến đặc biệt nhưng vẫn giữ lại lớp vỏ giàu chất xơ và dưỡng chất, thanh gạo lứt chà bông chứa nhiều chất xơ hơn so với gạo trắng thông thường, giúp cải thiện quá trình trao đổi chất, giảm cholesterol và duy trì sự bão hòa trong cơ thể. Ngoài ra, trong thanh gạo lứt còn chứa nhiều chất dinh dưỡng khác như vitamin B, chất chống oxy hóa và các khoáng chất cần thiết cho cơ thể.

1. Thành phần chính

• Gạo lứt: Giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất, tốt cho sức khỏe tim mạch và tiêu hóa.
• Chà bông: Có thể là chà bông thịt heo, gà hoặc chà bông chay, mang lại hương vị hấp dẫn cho món ăn.

2. Lợi ích sức khỏe

• Tốt cho tiêu hóa: Gạo lứt giúp cải thiện hệ tiêu hóa nhờ vào lượng chất xơ cao.
• Cung cấp năng lượng: Món ăn này cung cấp năng lượng bền lâu cho cơ thể, thích hợp cho những ai cần sức bền trong hoạt động hàng ngày.
• Giàu protein: Chà bông cung cấp protein cần thiết cho cơ thể, hỗ trợ xây dựng và phục hồi cơ bắp.

3. Cách chế biến

• Chuẩn bị thanh gạo lứt: Có thể mua sẵn hoặc tự làm bằng cách nấu gạo lứt rồi nén thành thanh.
• Thêm chà bông: Lấy thanh gạo lứt và rắc chà bông lên bề mặt, có thể thêm chút gia vị hoặc tương ớt nếu thích.

4. Cách thưởng thức

• Ăn ngay như một món snack hoặc dùng kèm với trà, sữa để tăng thêm hương vị.

5. Lưu ý

• Chọn chà bông có nguồn gốc rõ ràng và không chứa phẩm màu hay chất bảo quản để đảm bảo an toàn sức khỏe.

+ Đặt hàng: tại đây