Thông tin sức khỏe
Ngày đăng: 8/14/2023 4:56:24 PM - Khác - Toàn Quốc - 53Chi tiết [Mã tin: 4820169] - Cập nhật: 26 phút trước
Hiện tượng hạ đường huyết khi mang thai thường xuất hiện do các nguyên nhân sau:
- Sử dụng insulin quá liều trong quá trình điều trị bệnh tiểu đường.
- Thói quen nhịn ăn, bỏ bữa hoặc không ăn đúng giờ.
- Chế độ ăn uống thiếu chất dinh dưỡng hoặc không tuân thủ các quy tắc ăn kiêng đúng cách.
- Không cung cấp đủ carbohydrate cho cơ thể để tiêm insulin.
- Tập luyện vượt quá khả năng hoặc không có kế hoạch tập thể dục khoa học.
- Uống quá nhiều rượu hoặc uống rượu mà không ăn đủ thức ăn.
- Có các vấn đề về sức khỏe như viêm gan cấp tính, suy nội tạng, thiếu hụt enzym, hoặc khối u tụy.
- Đôi khi, hạ đường huyết thai kỳ xảy ra mà không có nguyên nhân rõ ràng.
Thay đổi chế độ ăn uống là một cách đã được chứng minh để giúp kiểm soát huyết áp cao. Những thay đổi này cũng có thể giúp bạn giảm cân và giảm nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ. Nếu không chắc chắn về thông tin dinh dưỡng, bạn có thể tìm đến chuyên gia dinh dưỡng để nhận tư vấn dinh dưỡng cá thể hóa.
Nguyên tắc dinh dưỡng cho người bệnh tăng huyết áp
- Đủ năng lượng: Ăn vừa đủ nhu cầu năng lượng cho hoạt động hàng ngày, khoảng 30 kcal/kg cân nặng/ngày
- Cân đối thành phần các cơ chất đạm – đường – béo: nên ăn cân đối giữa các bữa ăn trong ngày và cân đối các chất dinh dưỡng trong mỗi bữa ăn.
- Đạm: 0,8 – 1 gram/kg cân nặng. Ưu tiên đạm có nguồn gốc thực vật (các loại đậu, sản phẩm từ đậu nành, các loại hạt, rau củ sẫm màu,…), cân đối lượng đạm có nguồn gốc động vật.
- Đường (tinh bột): 300 – 320 gram/ngày. Hạn chế gạo trắng xay xát kỹ, bánh mì trắng. Thay thế bằng ngũ cốc nguyên hạt, gạo nguyên cám như gạo lứt, yến mạch, bánh mì nguyên cám, khoai lang, gạo xay xát rối
- Béo: 20 – 25 gram/ngày. Nên chọn dầu thực vật không chứa béo bão hòa như dầu ô liu, dầu đậu nành, dầu hạt cải
- Ăn đa dạng các loại thực phẩm: Bệnh nhân tăng huyết áp nên ăn nhiều rau và trái cây giàu chất xơ, trong đó, các loại rau có màu sẫm chiếm hơn một nửa tổng lượng rau ăn vào.
- Ăn nhạt: Giảm lượng muối ăn vào, lượng muối phải dưới 5 gram/ngày (tương đương một muỗng cà phê muối cho cả ngày). Lượng muối này phải bao gồm cả bột canh, bột nêm, nước tương, nước mắm, bột ngọt,…Ngoài ra, không chỉ chú ý đến lượng muối được sử dụng trong nấu ăn tại nhà mà còn phải chú ý đến hàm lượng natri trong các loại gia vị và thực phẩm chế biến sẵn có hàm lượng muối cao.
Tiểu đường tuýp 2 có chữa được không, thực tế sẽ cần thông qua một vài chẩn đoán bệnh chính xác đang ở tình trạng nào. Thông qua đó, các bác sĩ mới có thể có hướng điều trị phù hợp và tư vấn đến bạn các phương pháp hỗ trợ tốt nhất.
Cụ thể, quá trình chẩn đoán sẽ thông qua các chỉ số sau:
- Xét nghiệm HbA1C nhằm đo lường lượng đường huyết trong thời gian dài. Có thể xác định lượng đường huyết trung bình của người bệnh trong khoảng vài tháng trước. HbA1C hiển thị càng cao thì đồng nghĩa lượng đường trong sẽ càng cao.
- Thực hiện xét nghiệm đường huyết lúc đói, được tiến hành khi người bệnh đã nhịn đói qua đêm. Nếu chỉ số này cao hơn qua 2 lần xét nghiệm thì người đó đã mắc bệnh tiểu đường tuýp 2.
- Xét nghiệm đường huyết ngẫu nhiên, tiến hành ngẫu nhiên nhằm chẩn đoán bệnh lý tiểu đường.
- Thực hiện dụng nạp glucose đường uống, liệu pháp được tiến hành khi người bệnh đã nhịn đói qua đêm. Người bệnh cần uống một chất lỏng có chứa đường, và được kiểm tra lượng đường định kỳ sau đó để có thể đưa ra xác định có mắc bệnh tiểu đường tuýp 2 hay không. Thực tế, đây cũng là nghiệm pháp được dùng trong chẩn đoán tiểu đường thai kỳ cho các mẹ bầu.
Nguồn: https://nreci.org
Tin liên quan cùng chuyên mục Khác
- 0
Chính chủ bán đất tặng nhà cấp 4. mảnh đất 65m2 tại nguyễn văn linh, phúc đồng, long biên, hn
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà nguyễn đức cảnh 30m x 4t ngõ 3 gác - nhỏ tiền - lô góc - gần phố - đủ công năng
Cập nhật: vài giây trước - 1
Chủ cần bán nhà xây chung cư mini ở vị trí lai xá, kim chung, hoài đức, dòng tiền cho thuê 51tr/
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà mặt tiền - diện tích lớn giá mềm - xã tân xuân - hóc môn
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà tân bình hxh 68 m2 ngang 4m dài 16m 3 tầng btct
Cập nhật: vài giây trước - 3
Bán nhà mặt tiền kinh doanh 60m2, 2 tầng, nguyễn thị kiểu,
Cập nhật: vài giây trước - 2
Nhà phan huy ích tân bình, hẻm xe hơi đường nhựa, thông một trục, 35m2 x 3 tầng, 3 pn, chỉ 4 tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 5
Bán nhà 2 tầng còn mới đẹp, 5x22m, hxh khu dân trí thạnh
Cập nhật: vài giây trước - 1
Bán nhà mặt tiền con đường lê văn khương. q12 dòng tiền 50tr/ tháng
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán cực phẩm ccmn - thang máy - ngõ thông - ô tô phi - dòng tiền cực khủng - không có căn thu 2
Cập nhật: vài giây trước - 2
Cần bán nhà 4 tầng tại vân canh, hoài đức., diện tích 40m2 4 tầng lô góc
Cập nhật: vài giây trước - 4
Siêu hot nhà an trại diện tích 45 m2 x 4 tầng sổ đỏ cất két
Cập nhật: vài giây trước - 2
Sáu tầng - nhà mới - sổ hoa hậu - tiện ích ngập tràn.
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà tứ liên - tây hồ - ôtô - 65m2 - 5 tầng - 8.9 tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 2
Vương thừa vũ. nhà phân lô 50m2x4tầng. lô góc 2 mặt ngõ ô tô tránh nhau. giá 9 tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà lạc long quân view hồ tây
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà hẻm xe hơi_4 tầng_ gần phạm văn đồng_hiệp bình chánh_giá chỉ 5,85 tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 2
Trung tâm q.cầu giấy - ccmn dòng tiền - mặt tiền rộng - thang máy - phân lô - ngõ thông các hướng -
Cập nhật: vài giây trước - 2
Trung tâm quận - mặt tiền rộng - các quan bảo kê - ở cực sướng.
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà hàng hiếm chiến thắng hà đông, phân lô vỉa hè 3 oto tránh 30m2 giá 7.xx tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 2
👉 bán ccmn - ngõ to gần phố -ngõ thông - ô chờ thang máy - dòng tiền cực tốt
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà phân lô phố phúc lợi long biên 95mx5t thang máy mt 6m nhỉnh 13 tỷ lh 0975124520
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán bt vinhome greenbay, dt 128m x 3,5 tầng, mt 7,5m. giá 55 tỷ.
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán lô góc - 1 nhà ra phố - vừa ở vừa đầu tư dòng tiền.
Cập nhật: vài giây trước - 2
Phường tây thạnh tân phú, quận tân phú, 60m2, 3 tầng, hẻm nhựa ô tô, chỉ 5 tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 1
Bán nhà trước mặt hoạt động 110m2, 4 tầng. con đường dương thị mười. q12. giá chỉ gỉam
Cập nhật: vài giây trước - 2
🔥mời thuê nhà huỳnh thúc kháng, đống đa - kinh doanh - ngõ ô tô tránh - vỉa hè
Cập nhật: vài giây trước - 1
Vạn phúc, hà đông, dt: 30m x 3 tầng, giá: 6.6ty. nhà đẹp - dân xây - lô góc - 2 thoáng - kinh doanh
Cập nhật: vài giây trước - 2
Cho thuê tầng 2 và 3 nhà mặt phố số 86 hào nam, đống đa, hà nội.
Cập nhật: vài giây trước - 2
Ccmn thái hà, 85mx8t, căn góc, mt6.3, 25 tỷ, ngõ nông, thông - tt đống đa
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà hẻm đường 13- linh xuân - thủ đức 132m2 ( 5.3 x 25 ) nhà cấp 4 + 2pn - xe hơi ngủ trong
Cập nhật: vài giây trước - 2
Nhà 4 tầng tại vân canh diện tích 50 m2 mặt tiền 4,5m thiết kế đầy đủ công năng - pb
Cập nhật: vài giây trước - 5
Bán nhà sát phú nhuận 68m2 hxh nở hậu 6.2m 4 phòng ngủ sát
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà mặt tiền đường chiến lược, bình tân. 4x12 x 2 tầng, 3 phòng ngủ. giá chỉ 3 tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 3
Bán cắt lỗ gấp 152m2 đất thổ cư hxh an phú đông, quận 12.
Cập nhật: vài giây trước - 2
Tòa nhà đẳng cấp tại 38 cộng hòa, phường 4, quận tân bình
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà vĩnh hưng 38m 5 tầng chỉ 3 tỷ 750 triệu. nở hậu - ở luôn - gần sát ô tô đỗ
Cập nhật: vài giây trước - 2
Chính chủ cần bán lô đất 40m2 tại phụng châu-chương mỹ-hà nội
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà hẻm xe hơi 70m2_4xm gần phạm văn đồng_hiệp bình chánh_giá 3,8 tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán bt khu c37 tố hữu, , lô góc 250m2 x 4 tầng .có hầm, giá 46,5 tỷ. lh: 0964 769 634
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán ks nguyễn văn quá, 2 hầm 9 lầu, quận 12
Cập nhật: vài giây trước - 1
Chủ cần bán nhà xây chung cư mini gần đh thành đô, thiết kế
Cập nhật: vài giây trước - 5
Chính chủ cần bán nhà gấp nhà trương định, 35m2, nhỉnh 2
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán kho mặt tiền đường ngang 54m, diện tích lớn, gần ql1a, q12.
Cập nhật: vài giây trước - 5
Bán đất tặng nhà vườn 1450m2 chưa qua đầu tư, nhị bình, hóc
Cập nhật: vài giây trước - 2
Nhà phan huy ích phường 15 tân bình, hẻm xe hơi đường nhựa, thông một trục, 35m2 x 3 tầng, 3 pn,
Cập nhật: vài giây trước - 2
Nhà đẹp - giá rẻ - gò vấp - khu phân lô cao cấp - đường thống nhất - hẻm 5m - gần cityland, lotte
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà yên nghĩa hà đông 54m2 ô tô đỗ cửa, nhà mới.
Cập nhật: vài giây trước - 4
Nhà đẹp di trạch hoài đức mặt tiền 4,5m giá chỉ 2 tỷ 1 liên
Cập nhật: vài giây trước - 5
Bán đất tặng nhà 2 tầng, 140m2, 7 pn, hxh ngay metro quận
Cập nhật: vài giây trước