Thực phẩm nào nên tránh khi răng sứ bị lệch khớp cắn tạm thời?
Ngày đăng: 6/8/2025 3:52:48 PM - Lĩnh vực khác - Toàn Quốc - 39Chi tiết [Mã tin: 6049986] - Cập nhật: 8 phút trước
Việc bọc răng sứ mang lại nhiều lợi ích về thẩm mỹ và chức năng ăn nhai. Tuy nhiên, đôi khi, bạn có thể gặp phải tình trạng răng sứ bị lệch khớp cắn, gây ra cảm giác cộm, vướng víu khó chịu. Trong khi chờ đợi lịch hẹn với nha sĩ để điều chỉnh, việc lựa chọn thực phẩm phù hợp là vô cùng quan trọng. Ăn uống không đúng cách không chỉ làm tăng thêm sự khó chịu mà còn có thể làm trầm trọng thêm vấn đề, thậm chí gây tổn thương thêm cho răng sứ và răng thật. Vậy, thực phẩm nào nên tránh khi răng sứ bị lệch khớp cắn tạm thời?
Nguyên tắc chung khi khớp cắn không ổn định
Khi răng sứ bị lệch khớp cắn, hệ thống nhai của bạn đang chịu một áp lực không đều. Mục tiêu chính trong giai đoạn này là giảm thiểu mọi tác động có thể làm gia tăng sự khó chịu, gây hỏng răng sứ hoặc làm lỏng mão sứ. Các nguyên tắc cơ bản bao gồm:
- Giảm áp lực nhai: Tránh các loại thực phẩm yêu cầu lực cắn hoặc lực nghiền lớn.
- Tránh làm lỏng mão sứ: Hạn chế các thực phẩm có khả năng dính hoặc kéo mão sứ ra.
- Giảm kích ứng: Tránh các thực phẩm quá nóng hoặc quá lạnh có thể gây ê buốt cho răng nếu có kẽ hở.
=>>> Tìm hiểu thêm: https://nhakhoashark.vn/boc-rang-su-bi-lech-khop-can/

Các loại thực phẩm NÊN TRÁNH
Dựa trên các nguyên tắc trên, đây là những nhóm thực phẩm bạn nên kiêng cữ hoặc hạn chế tối đa khi răng sứ bị lệch khớp cắn tạm thời:
1. Thực phẩm cứng và dai
- Các loại hạt: Hạt điều, hạt óc chó, hạt dẻ cười... (yêu cầu lực cắn rất mạnh).
- Kẹo cứng: Kẹo ngậm cứng, kẹo lạc, kẹo gừng... (có thể làm vỡ hoặc nứt sứ, hoặc gây áp lực lên khớp cắn).
- Thịt dai hoặc có xương: Sườn, thịt bò dai, chân giò, xương... (buộc hàm phải làm việc quá sức, gây mỏi và đau).
- Rau củ quả sống, cứng: Cà rốt sống, ổi, táo (nguyên quả)... (nên cắt nhỏ hoặc luộc chín mềm).
- Đá viên: Tuyệt đối không cắn đá, đây là thói quen rất có hại cho cả răng thật và răng sứ.
Những thực phẩm này có thể gây ra áp lực quá lớn lên điểm cộm, làm răng sứ bị kênh cộm nặng hơn, hoặc thậm chí gây nứt, vỡ mão sứ hoặc răng đối diện.
2. Thực phẩm dính
- Kẹo cao su, kẹo dẻo: Những loại kẹo này có thể bám dính chặt vào răng sứ, gây ra lực kéo mạnh khi bạn nhai, có nguy cơ làm lỏng hoặc bong mão sứ, đặc biệt nếu keo dán chưa đủ chắc hoặc có vấn đề.
- Bánh nếp, xôi dẻo: Tương tự, những thực phẩm có độ dính cao này cũng cần tránh để không làm xê dịch răng sứ.
=>>> Xem ngay: https://nhakhoashark.vn/boc-rang-su-2-rang-cua-bi-ho/
3. Thực phẩm quá nóng hoặc quá lạnh
- Đồ uống/thức ăn quá nóng: Cà phê nóng, trà nóng, súp nóng hổi.
- Đồ uống/thức ăn quá lạnh: Nước đá, kem, đá bào.
Nếu răng sứ bị lệch khớp cắn tạo ra một khe hở nhỏ giữa sứ và cùi răng thật, hoặc nếu có tổn thương nhẹ ở nướu, việc tiếp xúc với nhiệt độ quá cao hoặc quá thấp có thể gây ra cảm giác ê buốt, khó chịu tạm thời.
4. Thực phẩm cần xé/cắn mạnh bằng răng cửa
- Bắp ngô nguyên trái, sandwich dày, bánh mì baguette: Những thực phẩm này đòi hỏi bạn phải dùng răng cửa để cắn xé, tạo áp lực lên răng cửa và có thể gây khó chịu nếu răng sứ ở khu vực này bị cộm.

Các loại thực phẩm NÊN ĂN và lời khuyên thêm
Trong thời gian chờ điều chỉnh, bạn nên ưu tiên các loại thực phẩm mềm, lỏng, dễ nhai và nuốt:
- Thực phẩm mềm: Cháo, súp, cơm mềm, bún, phở, mì ống luộc chín.
- Thực phẩm dễ nhai: Cá hấp, trứng, đậu phụ, thịt gà luộc/hấp xé nhỏ, rau củ luộc mềm.
- Các sản phẩm từ sữa: Sữa chua, phô mai mềm.
- Sinh tố, nước ép hoa quả.
Ngoài ra:
- Cắt nhỏ thức ăn: Luôn cắt thức ăn thành miếng nhỏ trước khi cho vào miệng.
- Nhai chậm và đều: Nhai từ từ, cố gắng phân bổ lực nhai đều sang cả hai bên hàm nếu có thể, tránh nhai mạnh vào bên răng sứ bị cộm.
- Vệ sinh răng miệng kỹ lưỡng: Đảm bảo làm sạch cẩn thận xung quanh răng sứ để tránh thức ăn dắt và viêm nhiễm.
Việc tuân thủ chế độ ăn uống phù hợp trong giai đoạn tạm thời này rất quan trọng để tránh làm trầm trọng thêm tình hình. Điều này không chỉ giúp giảm bớt sự khó chịu mà còn bảo vệ răng sứ và răng thật khỏi những tổn thương không đáng có trong khi chờ được nha sĩ điều chỉnh. Đừng quên liên hệ với nha sĩ của bạn càng sớm càng tốt để khắc phục triệt để vấn đề. Bằng cách thực hiện các biện pháp phòng ngừa và tuân thủ lời khuyên về thực phẩm nào nên tránh khi răng sứ bị lệch khớp cắn tạm thời, bạn sẽ bảo vệ tốt hơn cho nụ cười của mình.
Tin liên quan cùng chuyên mục Lĩnh vực khác
- 2
🔴💥bán nhà gác lửng kiệt ô tô yên khê 2 - sát đường chính
Cập nhật: vài giây trước - 2
Cần bán đất mt đường đỗ năng tế, hòa minh, liên chiểu
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà mặt tiền kinh doanh siêu đỉnh gần ngã tư thủ đức, linh chiểu, thủ đức 240m2 chỉ 40 tỷ, cho
Cập nhật: vài giây trước - 2
Sập hầm - dãy trọ 2 tầng đường 7.5m (gần đường âu cơ)sát
Cập nhật: vài giây trước
1Bán lô đất rẻ nhất thị trường đường 7.5m đồng trí 7
Cập nhật: 1 phút trước- 2
🔴💥chào bán nhà 3 tầng 3 mê lệch tân cổ điển xây mới gần biển
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán nhà gần cầu vượt gò dưa, bình chiểu 90m2_5.5x17, 12 phòng chỉ hơn 3 tỷ, ngộp bán gấp
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán nhà hẻm xe hơi 70m2_4xm gần phạm văn đồng_hiệp bình chánh_giá 3,8 tỷ
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán gấp nhà gần làng đại học, thủ đức, 80m2, chỉ 3.x tỷ siêu ngon
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán nhà gần chợ tam bình, tam phú, thủ đức 60m2, hẻm xe tải chỉ 3.xx tỷ rẻ kịch sàn
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán nhà gần đường số 11, linh xuân, thủ đức 60m2_5x12m chỉ 2.9 tỷ, mới vào ở ngay
Cập nhật: 1 phút trước - 0
Cực hiếm chính chủ cần bán lô đất phân lô phố minh khai 114 m2 nhỉnh 17 tỷ ô
Cập nhật: 1 phút trước
1Cần bán nhà mt đường tôn đản - hòa phát - cẩm lệ.
Cập nhật: 1 phút trước- 2
Bán nhà gần đặng văn bi trường thọ 45m2, 2 tầng đúc, hẻm xe tải chỉ nhinh 3 tỷ
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán gấp nhà 105m2_sổ hồng riêng_hẻm xe hơi_quốc lộ 13_hiệp bình phước_giá 10,5 tỷ
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Cần bán đất mặt tiền đường đt601 hòa sơn - sát nhà hàng hương sen
Cập nhật: 2 phút trước - 2
🔴💥siêu phẩm - nhà 3 tầng 2 mặt kiệt full nội thất phan thanh
Cập nhật: 2 phút trước - 2
🔴💥chào bán căn nhà 2 tầng 2 mê đúc kiệt lê đình kỵ
Cập nhật: 2 phút trước - 0
Cần bán lô đất chính chủ cực hiếm phố lê quang đạo quận nam từ liêm 80 m2 nhỉnh
Cập nhật: 2 phút trước - 0
Cần bán nhà chính chủ phố dương quảng hàm quận cầu giấy 40 m2 x 6 t 7,5 tỷ ô tô
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Cần bán đất góc 2mt đường phan thị nể. - dt 334m2
Cập nhật: 2 phút trước - 2
🔴💥nhà đẹp 2 tầng kiệt thái thị bôi -full nội thất
Cập nhật: 2 phút trước - 0
Cần bán nhàchính chủ quận nam từ liêm phố mỹ đình 52 m2 x 5 t 6.8 tỷ ô tô kd
Cập nhật: 2 phút trước - 2
🔴💥bán đất lô góc 2 mặt tiền đường nguyễn xiển, ngũ hành sơn, đà nẵng
Cập nhật: 2 phút trước - 2
🔴💥bán đất đường kinh dương vương - đối diện trường cấp 3 thanh khê
Cập nhật: 3 phút trước - 2
🔴💥nhà 2 tầng mt tôn đức thắng - sát đường âu cơ
Cập nhật: 3 phút trước - 2
Nhà 2 tầng mặt tiền kinh doanh đường dũng sĩ thanh khê
Cập nhật: 3 phút trước - 2
🔴💥nhà 3,5 tầng mt đường quy hoạch 4m có lề 2m trần tống
Cập nhật: 3 phút trước - 2
Bán nhà 41m2_4x11m gần chợ hiệp bình_hiệp bình chánh_thủ đức_giá 3.5 tỷ
Cập nhật: 3 phút trước
1Mặt tiền kinh doanh 5 tầng sầm uất 111m2_4.2/10x.5m vị trí đẹp giáp phạm văn
Cập nhật: 3 phút trước- 2
🔴💥bán nhà 3 tầng mặt tiền nguyễn huy tự, gần biển hòa minh 200m
Cập nhật: 3 phút trước
1Bán đất thổ cư hẻm xe hơi tránh 55m2_4x13m gần vạn phúc city quốc lộ 13 hiệp
Cập nhật: 3 phút trước- 2
Mặt tiền kinh doanh, trường thọ, thủ đức 190m2, 3 tầng đúc, đường 8m chỉ 11.x tỷ cạnh trường học,
Cập nhật: 3 phút trước - 2
Bán nhà hẻm xe tải đường 5_phước long b_thủ đức_ giá chỉ 2.7 tỷ
Cập nhật: 4 phút trước - 2
Ngộp bank bán gấp mặt tiền kinh doanh, trường thọ, thủ đức 190m2, 3 tầng đúc, chỉ 11.x tỷ
Cập nhật: 4 phút trước - 2
Bán nhà gần hồ văn tư, trường thọ, thủ đức 90m2, ngang 6.5m nhỉnh 3 tỷ, giá sốc
Cập nhật: 4 phút trước - 2
Bán nhà đường số 8 linh xuân thủ đức 98m2_7x14m chỉ nhỉnh 3 tỷ tặng nhà c4 ở ngay
Cập nhật: 4 phút trước - 0
Mega male enhancement amazon reviews price benefits ingredients?
Cập nhật: 5 phút trước - 2
Bán nhà 3 tầng hẻm xe hơi gần dương đình hội_125m2_phước long b_giá nhỉnh 8 tỷ
Cập nhật: 5 phút trước - 2
Bán nhà phạm văn đồng, linh đông, thủ đức, 82m2, ngang 5.4m chỉ 2.x tỷ tl, giá rẻ
Cập nhật: 5 phút trước - 2
Mặt tiền kinh doanh, trường thọ, thủ đức 190m2, chỉ 11.x tỷ cạnh trường học, giá đầu tư
Cập nhật: 5 phút trước - 2
🔴💥bán căn nhà 3 tầng mặt tiền hoà minh -sát biển
Cập nhật: 5 phút trước - 0
Chính chủ cần bán mảnh đất phố đỗ đức duc quận nam từ liêm 30 m2 mt rộng 3,9tỷ
Cập nhật: 5 phút trước
2Mtkd tây thạnh - đối diện cv - sẵn dòng tiền - 2 tầng - 51m (4.6❌11) chỉ 8.x
Cập nhật: 6 phút trước- 2
Mặt tiền kinh doanh đỉnh 140m2_7*20m chỉ nhỉnh 20 tỷ khu vip bên sông hiệp bình chánh thủ đức
Cập nhật: 6 phút trước - 2
Bán nhà mặt tiền sổ hồng riêng_92m2_quốc lộ 13_hiệp bình phước_thủ đức_chỉ 11 tỷ
Cập nhật: 6 phút trước - 2
Bán nhà sổ hồng riêng hẻm xe hơi_quốc lộ 13_hiệp bình phước_giá 6,7 tỷ
Cập nhật: 6 phút trước
1Chính chủ cần tiền bán gấp căn nhà phố tôn đức thắng quận đống đa 70m2 x 4 tầng
Cập nhật: 6 phút trước- 2
Giảm sốc bán gấp mặt tiền kinh doanh siêu đỉnh kha vạn cân, linh đông, 1230m2, 2t, chỉ 8x tỷ,
Cập nhật: 6 phút trước - 2
🔴💥bán nhà gác lửng đường giáp văn cương, hòa minh, liên chiểu, đà nẵng
Cập nhật: 7 phút trước




