Thuốc lá phá hoại hệ thần kinh

Mua sản phẩm cai thuốc lá tại VnVapePod - Huyện Hồng Dân, Bạc Liêu. https://vnvapepod.com/products/saltnic-caballo-strawberry-melon-mangosteen-30ml

Nicotin sẽ làm phá vỡ chu kỳ giấc ngủ và những người hút thuốc phải mất một khoảng thời gian dài hơn để chìm vào giấc ngủ. Người hút thuốc cũng sẽ thức dậy sớm hơn vì thèm thuốc, việc này khiến cơ thể mệt mỏi, khó chịu.

- Tăng nguy cơ bị hội chứng ngưng thở khi ngủ

Mua sản phẩm cai thuốc lá tại VnVapePod - Huyện Hồng Dân, Bạc Liêu.

Những người hút thuốc lá có nguy cơ bị chứng ngưng thở khi ngủ cao hơn 2,5 lần so với người bình thường. Nguyên nhân chủ yếu là do các chất kích thích làm sưng các cơ, mô ở mũi và cổ họng gây ảnh hưởng đến quá trình hô hấp.

Hút thuốc lá là một trong những vấn đề y tế hàng đầu tại Việt Nam. Theo Tổ chức y tế thế giới, Việt Nam là 1 trong 15 nƣớc hút thuốc lá nhiều nhất thế giới với tỷ lệ hút thuốc lá trên người trưởng thành trên 15 tuổi là 45.3% ở nam và 1,1% ở nữ (GATS, 2015). Hút thuốc lá là nguyên nhân gây nên gánh nặng bệnh tật với khoảng 50% ngƣời hút thuốc lá sẽ tử vong sớm do các bệnh liên quan đến thuốc lá, và tuổi thọ trung bình của người hút thuốc giảm khoảng 15 năm so với ngừời không hút thuốc lá. Hút thuốc lá được biết là ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của người hút, không chỉ gây ra nhiều bệnh lý nguy hiểm mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần của người hút và nghiện thuốc lá không chỉ là một thói quen mà có bản chất là bệnh tâm thần.

Mua sản phẩm cai thuốc lá tại VnVapePod - Huyện Hồng Dân, Bạc Liêu.

Theo phân loại bệnh tật quốc tế (ICD) của Tổ chức Y tế thế giới, nghiện nicotine trong thuốc lá là bệnh tâm thần với mã số bệnh tật F.17, phân loại chung nhóm với nghiện rượu, ma túy, các chất huớng thần khác; và không xa bệnh tâm thần phân liệt, rối loạn dạng tâm thần phân liệt và các rối loạn khí sắc. Do đó, việc hút thuốc không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà tác động đến tâm lý người hút.

Nicotine chính là nguyên nhân chính nghiện thuốc lá. Nicotine với đặc điểm dược động lực học đặc biệt, hấp thụ rất nhanh qua các màng cơ thể: niêm mạc miệng, hàng rào phế nang – mao mạch tại phổi. Sau đó nicotine đi nhanh vào tĩnh mạch phổi, qua tim trái, rồi đi nhanh lên não trong thời gian rất ngắn từ 7 đến 10 giây, đạt nồng độ trong động mạch gấp 10 lần tĩnh mạch. Tại não, nicotine gắn với các thụ thể nicotine giải phóng chất dẫn truyền thần kinh Dopamine, Noradrénaline, Acétylcholine, Vasopressine… giúp người hút đạt ngưỡng sảng khoái có cảm giác hung phấn, thoải mái, sảng khoái, tập chung, chú ý, tăng hiệu quả làm việc, giảm cân … Ngưỡng sảng khoái diễn ra thời gian rất ngắn, sau đó nồng độ nicotin trong huyết tương giảm xuống khiến người hút có cảm giác ức chế kéo dài. Người hút thuốc sẽ có cảm giác bứt rứt, khó chịu, cáu gắt, lo âu, giảm tập chung, trầm cảm, mất ngủ ….Hậu quả người nghiện thuốc lá phải tiếp tục hút thuốc lá để duy trì được những cảm giác dễ chịu do hút thuốc lá mang lại và tránh né những cảm giác khó chịu do thiếu thuốc lá gây ra.

Từ những tác động của nicotin lên não nói trên, thì người hút thuốc trong một thời gian dài sẽ tăng nguy cơ mắc những vấn đề khác nhau về sức khỏe tâm thần

- Thường xuyên bị mất ngủ

Nicotin là một chất kích thích mạnh cho nên người hút thuốc lá rất dễ bị mất ngủ nếu hút thường xuyên và sát giờ đi ngủ. Theo một nghiên cứu khác, phụ nữ ở tuổi trung niên khi hút thuốc sẽ có nguy cơ thường xuyên bị mất ngủ cao hơn.

- Tỉnh giấc nhiều hơn trong đêm

- Mệt mỏi hơn vào buổi sáng