Tổng hợp các loại tinh dầu phổ biến nhất năm 2021
Ngày đăng: 4/14/2021 5:14:48 PM - Lĩnh vực khác - Toàn Quốc - 127Chi tiết [Mã tin: 3248353] - Cập nhật: 27 phút trước
Các loại tinh dầu đã được áp dụng hàng ngàn năm trong nhiều nền văn hóa khác nhau cho các mục đích khác biệt,trong đó cơ bản là chăm sóc sức khỏe. Ngày nay, tinh dầu trở thành một phương thuốc tự nhiên an toàn, hiệu quả, chi phí thấp để chú tâm tới sức khỏe hoặc thậm chí để điều trị một số bệnh.
Tinh dầu có tác dụng gì trong cuộc sống
Giúp giảm căng thẳng và thư giãn
Liệu pháp hương thơm bằng hương thơm là cách tốt nhất để cải thiện sức khỏe tinh thần. Bằng cách kích thích khứu giác bằng những mùi hương nhẹ nhàng tự nhiên, sau đó truyền đến hệ thần kinh, giúp bạn xoa dịu cảm giác mệt mỏi.
Giúp giảm đau nhức
Các loại tinh dầu có chức năng giảm đau hiệu quả là: Oải hương, bạc hà, khuynh diệp, hoa cúc, cỏ xạ hương, gừng, nghệ. Cách tốt nhất để phát huy tối đa tác dụng giảm đau của tinh dầu là sử dụng phương pháp xoa bóp.
Chăm sóc da và tóc
Từ xa xưa ông cha ta đã áp dụng tinh dầu bưởi như một loại tinh dầu dưỡng tóc tự nhiên hoàn hảo. Ngày nay, tinh dầu bưởi vẫn được coi là một loại mỹ phẩm dưỡng tóc an toàn, hiệu quả, dễ kiếm và dễ áp dụng. Tinh dầu bưởi này đáng chú ý là tốt cho tóc hư tổn, Bởi môi trường, chất độc hại, thuốc nhuộm tóc.
Giúp chữa ngủ ngáy, cải thiện giấc ngủ
Một nghiên cứu năm 2014 của Đại học Minnesota cho thấy tác động tích cực của tinh dầu đối với việc cải thiện giấc ngủ và điều trị chứng rối loạn giấc ngủ. Là loại tinh dầu oải hương được nghiên cứu nhiều nhất, loại tinh dầu này luôn được bình chọn cao về khả năng cải thiện giấc ngủ và tâm trạng.
Bạn có thể áp dụng tinh dầu để cải thiện giấc ngủ bằng cách thoa vào chân, khuếch tán bằng đèn xông hơi hoặc xông hơi. Các tinh dầu khác cũng có công dụng "chữa ngáy" hiệu quả
Giúp tăng cường miễn dịch và chống nhiễm trùng
Nhiều loại tinh dầu có đặc tính chống viêm, kháng khuẩn, kháng virus, khử trùng, chống nấm và đẩy mạnh khả năng miễn dịch của cơ thể. Các hóa chất được tìm thấy trong tinh dầu như tecpen, este, phenol, ete và xeton đã được chứng minh là có thể chặn lại mầm bệnh.
Một số loại tinh dầu tốt nhất cho hệ thống miễn dịch của bạn: Gừng, oregano, chanh, khuynh diệp, nhũ hương, bạc hà, quế.
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng tinh dầu có khả năng chống lại sự xâm nhập và tạo ra của một số mầm bệnh như: Staphylococcus aureus, Helicobacter pylori, Candida albicans. Ngày nay, tình trạng kháng kháng sinh của vi khuẩn ngày càng phức tạp nên việc sử dụng tinh dầu như một hình thức điều trị đơn thuần hoặc kết hợp với kháng sinh là phương pháp an toàn và hiệu quả.
5 loại tinh dầu phổ biến nhất
Hoa oải hương (tinh dầu hoa oải hương)
Nói đến tác dụng của tinh dầu trong việc cải thiện chất lượng giấc ngủ thì không thể bỏ lỡ tinh dầu oải hương. Đây là loại tinh dầu tốt nhất để thư giãn. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng hoa oải hương giúp mọi người ngủ ngon hơn và thức dậy tỉnh táo hơn. Ngoài ra, theo Hiệp hội Giấc ngủ quốc gia, hoa oải hương có thể giúp giảm sốt ruột và giúp bạn ngủ ngon hơn.
- Chống lại quá trình oxy hóa
- Đau sau khi cắt amidan ở trẻ em
- hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường
- Điều trị rận cháy trên tóc
- Cải thiện tâm trạng, giảm tức giận
- Chữa lành vết bỏng, vết thương ngoài da
- Chữa viêm xoang
- trợ giúp điều trị da “chàm da”
- Giảm đau nửa đầu và cải thiện giấc ngủ
- Giúp chăm sóc da và tóc
- Giữ quần áo thơm lâu ngày
- Giảm đau Sau kỳ kinh nguyệt
Hương bạc hà
Nghiên cứu về hơi thở thơm mùi bạc hà có thể giúp mọi người cảm thấy tỉnh táo hơn và tăng cường trí nhớ.
- Chữa đau và khớp
- trợ giúp điều trị các bệnh về đường hô hấp
- Hạn chế dị ứng
- tăng tinh thần năng lượng
- Cải thiện tình trạng tiêu hóa
- Đánh bật gàu, kích thích mọc tóc
- Làm đẹp da, trị các tác nhân mụn
- Làm sạch răng miệng.
Tinh dầu tràm
Được áp dụng để giảm căng thẳng và khiếp sợ, đồng thời có chức năng chống viêm, khó tiêu và bảo vệ. Hơi ấm của tinh dầu Hương Tràm giúp xoa dịu tâm hồn và cân bằng cuộc sống. Bên cạnh đó, đây là mùi hương mang lại phong thủy tốt. Hình như còn có
- Điều trị hỗ trợ viêm xoang
- Giúp tránh gió, chống lạnh
- trợ giúp khớp giảm đau
- sử dụng trùng hợp, chống nấm
- Trị mụn, làm đẹp da
- Gội đầu bằng tinh dầu, ngăn rụng tóc
- chăm nom răng miệng.
Hương chanh
Tinh dầu chanh có nhiều công dụng sau:
- cải thiện tình trạng trầm cảm
- Giảm ốm nghén
- Có thể giúp làn da mạnh khỏe hơn
- Giảm đau
- Giúp tập trung và tỉnh táo
- Thúc đẩy quá trình chữa lành vết thương.
Dầu dừa
Dầu dừa mang lại những lợi ích sức khỏe đáng kể. Ngoài tác dụng làm đẹp, dầu dừa còn có rất nhiều chức năng khác biệt. Nếu sử dụng dầu dừa để nấu ăn hàng ngày thì quả thật rất tốt Do nó rất tốt cho sức khỏe của mọi người. Nhưng mà cũng không tốt nếu bạn ăn quá nhiều dầu có thể ảnh hưởng tiêu cực đến cơ thể. Các công dụng căn bản của tinh dầu này:
- Mát xa. Dầu dừa giúp bạn xoa dịu mệt mỏi và giảm đau cơ. ...
- Giảm bệnh nấm chân. Đặc tính khỏe mạnh của dầu dừa sẽ giúp ngăn ngừa các bệnh về nấm
- Điều trị các loại mụn
- Làm dung dich tẩy rửa
- Trị chấy rận
- Trị rạn da
- Chữa mụn cơm và nốt rùi
- Làm kem dưỡng ẩm
Áp dụng tinh dầu như thế nào để có hiệu quả tốt nhất?
Dùng máy khuếch tán tinh dầu
Máy khuếch tán tinh dầu có đèn xông là cách áp dụng tinh dầu phổ biến nhất bây giờ. Mùi hương tinh dầu lan tỏa trong không gian rộng, tạo độ ẩm dịu nhẹ cho không khí, cung cấp độ ẩm cho da, loại bỏ một số vi khuẩn gây bệnh….
Đèn xông tinh dầu
Máy khuếch tán tinh dầu xông phòng dùng với diện tích rộng thì những gia đình có diện tích nhỏ (dưới 20m2), đèn xông tinh dầu xông phòng là sản phẩm được nhiều khách hàng thích thú. Chức năng giống hệt.
Rửa mặt
Ngoài công cụ cho sức khỏe, nhiều nghiên cứu cho thấy một số loại tinh dầu như hoa hồng, hương nhu, hoa nhài, trà xanh… giúp làm đẹp da, giảm nếp nhăn, giảm mụn và viêm da.
Massage bằng tinh dầu
Massage bằng tinh dầu giúp thư giãn cơ thể, giúp đỡ giấc ngủ, giảm đau nhức xương khớp, giảm căng thẳng khi hoạt động quá sức, làm đẹp da và giảm viêm da.
Được ưa chuộng từ đầu thế kỷ 19, với những dụng cụ chỉnh sửa và làm đẹp hiệu quả. Ngày nay tinh dầu đã biến thành mặt hàng thông tin và không thể thiếu đối với người áp dụng. Tuy nhiên bạn hãy tìm một số địa điểm uy tín, có thương hiệu để mua sản phẩm để tránh "tiền mất tật mang". Tinh dầu vinatuoi.com cũng là một nơi uy tín, bạn thử xem kham khảo nhé.
Tin liên quan cùng chuyên mục Lĩnh vực khác
- 5
Bán nhà tân bình hxh oto vào nhà 60m2 sổ vuông kinh doanh
Cập nhật: vài giây trước - 2
Xíu 12tỷ-mặt tiền kinh doanh ký hòa-quận 5, 3tầng 52m-chỉ 1 căn duy nhất giá tốt
Cập nhật: vài giây trước - 2
Cần bán căn nhà hxh đường 138 tân phú - thủ đúc 78m2 [ 4.6 x 17 ] 2 tầng - 3pn ,không quy hoạch [
Cập nhật: vài giây trước - 5
Bán nhà mặt tiền 90m2 ngang 5.5 m 6 tầng 6 phòng ngủ nội
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà hẻm ô tô đ.2 tăng nhơn phú a thủ đức_74m2_4.1xm_giá nhỉnh 5 tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 2
Nhà đẹp chính chủ mới nam dư, lĩnh nam. ô tô hơn 3 tỷ. 0963139980
Cập nhật: vài giây trước - 2
Nhà gần phạm văn đồng 75 m2 c4 [ 6.5 x 11.5 ] giá 8.5 tỷ hiệp bình chánh - gần gigamall
Cập nhật: vài giây trước - 5
Bán gấp nhà 2 tầng 6.6x20m giá chỉ nhỉnh 5tỷ hxh tân thới
Cập nhật: vài giây trước - 5
Bán nhà chính chủ khu nam long, thạnh lộc, quận 12, 100m2,
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà gần quốc lộ 13 ,hiệp bình chánh , thủ đức 60m2 [ 4.5 x 13 ] 2 tầng ,2 phòng ngủ , 2 vệ sinh
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà hxh đăng văn bi - trường thọ - thủ đức nhà dt ; 65m2 [ 5 x 13 ] 2 tầng 3pn - 2wc [ giá
Cập nhật: vài giây trước - 5
Bán nhà quận 1 hxh 90m2 nở hậu 6.6 m 50t/m2 hàng hiếm
Cập nhật: vài giây trước - 5
Bán nhà bình thạnh 99 m2 mặt tiền vip kinh doanh sầm uất
Cập nhật: vài giây trước - 4
Bán nhà mặt tiền giá như hẻm thạnh xuân quận 12, 72m2, 2
Cập nhật: vài giây trước - 2
Giảm 1 tỷ! nhà 62m2, 4 tầng – hxh, thống nhất, p11, gò vấp, 6.5 tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán gấp nhà đẹp do nha lô góc ô tô đỗ ngõ thoáng ở sướng 42m 3.62 tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 5
Bán nhà 2 tầng còn mới đẹp, 5x22m, hxh khu dân trí thạnh
Cập nhật: vài giây trước - 3
Cho thuê đất nn 2126m2, lô góc 3 mặt tiền đường ô tô phường
Cập nhật: vài giây trước - 2
Chủ rất ngộp giảm 2 lần 700 triệu, giá còn 4 tỷ- dt 4 x 12- phạm văn bạch-p.15- tân bình.
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán gấp nhà linh xuân thủ đức 91m2 [ 7 x 13 ] 3 tầng- 4pn - 4wc [ giá 3.5 tỷ - hẻm xe hơi - nhà
Cập nhật: vài giây trước - 2
Cần bán nhà gần quốc lộ 13 ,hiệp bình chánh , thủ đức 60m2 [ 4.5 x 13 ] 2 tầng ,2 phòng ngủ , 2 vệ
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán đất tặng nhà 158m2 mặt tiền hiệp thành, quận 12, giá
Cập nhật: vài giây trước - 2
Trương phước phan – bình tân – 4.5 x 17; 4 tầng – chỉ hơn 6 tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 5
Đất đẹp mặt tiền đường dương công khi tân hiệp hóc môn
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà mặt ngõ lĩnh nam. kinh doanh, ô tô qua nhà 39m 5t chỉ 4 tỷ 650 triệu
Cập nhật: vài giây trước - 2
Nhà mới chưa ở 1 lần mặt ngõ lĩnh nam mới coong 33/35m 5t. ô tô 7c tránh, vào nhà
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà đường cây keo - tam phú - thủ đức dt 125m2 [ 5 x 25 ] 4pn - 4wc - sổ hồng riêng - hoàn
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà hẻm xe hơi đẹp lung linh ngay ngã tư bình triệu_80m2_giá chỉ 7.5 tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 2
Sát mặt tiền tỉnh lộ 10 - kế tên lửa - 48m2 - 4 tầng - 4pn - nhỉnh 4 tỷ xíu, hẻm tỉnh lộ 10, phường
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán gấp nhà hxh hiệp phú thủ đức 116m2 2 tầng 2pn ,với 3 phòng trọ ,sổ hồng riêng ,hoàn công
Cập nhật: vài giây trước - 2
Hẻm nhựa 6m - 4 tầng - hẻmhương lộ 2, bình trị đông a, bình tân. nhỉnh 4 tỷ 5
Cập nhật: vài giây trước - 5
Bán nhà siêu phẩm biệt thự 7 tầng siêu lợi nhuận doanh thu
Cập nhật: vài giây trước - 3
Bán nhanh dãy nhà trọ 10 phòng, 95m2, hxh lê văn khương,
Cập nhật: vài giây trước - 2
Cần bán gấp nhà hxh lã xuân oai - thủ đức 105m2 [ 7 x 15 ] 4 tầng 5pn - shr - hoàn công đủ [ giá
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà mặt tiền xe ô tô gần chợ nhỏ_tăng nhơn phú b_thủ đức_giá chỉ 6.5 tỷ.
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán ngay nhà đẹp lĩnh nam 32m × 5 tầng chỉ hơn 3 tỷ . 0963139980
Cập nhật: 1 phút trước - 5
Bán nhà 5 tầng, 90m2 mặt tiền phường thới an, quận 12,
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Sáu tầng - nhà mới - sổ hoa hậu - tiện ích ngập tràn.
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán nhà dương đình hội hxh_84m2_phước long b_thủ đức_giá nhỉnh 5 tỷ
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Lê văn quới - bình hưng hòa a - bình tân, 64 m2, 4 x 16, 5 tầng, nhỉnh 7 tỷ
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán gấp nhà gàn lê văn việt tăng nhơn phú a thủ đức 130m2 [ 6.5 x 20 ] 2 tầng - shhr - xe hơi ngủ
Cập nhật: 1 phút trước - 5
Bán nhà phú nhuận hxh 41m2 ngang 4m nhà mới hẻm thông khu
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán lô đất mặt tiền đường 16m - khu vip biệt thự vườn lài quận 12 - hơn 00m2, ngang khủng 25m.
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán nhà mặt ngõ - ô tô - 7 tầng thang máy 20m ra phố - kinh doanh - ccmn doanh thu 100tr/ tháng
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán nhà gần gigamall_hiệp bình chánh_thủ đức_56m2_giá chỉ nhỉnh 2 tỷ
Cập nhật: 1 phút trước - 5
Bán nhà mặt tiền 96m2 ngang 5.5 m 6 tầng 6 phòng ngủ nội
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán đất đẹp 2 mặt tiền 1.045m2 26 tỷ gần chung cư thạnh lộc quận 12
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán nhà chính chủ xe hơi ngủ trong nhà đường 2 tăng nhơn phú a_48m2_4x12m_giá chỉ 5 tỷ
Cập nhật: 1 phút trước - 3
Kẹt gấp bán 500m2 đất thổ cư mặt tiền đẹp lê văn khương,
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán nhà hẻm 101 ,tỉnh lộ 43 , bình chiểu ,thủ đức 120m2 [ 6 x 20 ] 1 tầng ,3 phòng ngủ , 3 vệ sinh
Cập nhật: 1 phút trước