Top 14 tác dụng của trà hoa cúc, cách pha trà hoa cúc
Ngày đăng: 7/21/2024 1:19:27 PM - Đồ uống - TP HCM - 63Chi tiết [Mã tin: 5442545] - Cập nhật: 48 phút trước
Trà hoa cúc là một loại thức uống với hương vị thanh nhẹ và tác dụng tuyệt vời đối với sức khỏe. Tác dụng của trà hoa cúc mang lại rất nhiều dinh dưỡng. Vậy uống trà hoa cúc có tác dụng gì? Trong bài viết này, Thiên Mộc sẽ cùng các bạn tìm hiểu về những lợi ích tuyệt vời mà trà hoa cúc mang lại và cách pha trà thật ngon nhé!
Bông Trà Hoa Cúc
1. Tác dụng của Trà hoa cúc:
1.1 Hỗ trợ hệ miễn dịch:
Trà hoa cúc chứa nhiều vitamin C, vitamin E, kẽm và những chất dinh dưỡng quan trọng cho hệ miễn dịch. Uống trà hoa cúc thường xuyên có thể tăng cường khả năng phòng chống bệnh tật, giúp cơ thể khỏe mạnh hơn.
1.2 Giảm nguy cơ ung thư:
Các nghiên cứu cho thấy, trà hoa cúc có chứa chất chống oxy hóa mạnh. Những chất dinh dưỡng trong trà hoa cúc này có khả năng ức chế, ngăn chặn sự phát triển của tế bào ung thư, đồng thời hỗ trợ điều trị một số loại ung thư.
1.3 Cải thiện tiêu hóa:
Trà hoa cúc giúp kích thích hệ tiêu hóa, hỗ trợ tiêu hóa tốt hơn, giảm các triệu chứng đầy bụng, khó tiêu. Trà hoa cúc chứa các chất kháng viêm và chất xơ, giúp điều hòa hoạt động của đường tiêu hóa. Uống trà này có thể giúp giảm các vấn đề về đường ruột như ợ nóng, táo bón, tiêu chảy.
1.4 Giúp thanh nhiệt, giải độc gan:
Tác dụng của trà hoa cúc là giúp thanh nhiệt cơ thể, giải độc gan, hỗ trợ điều trị mụn nhọt, mẩn ngứa do nhiệt gây ra.
Giúp thanh nhiệt, giải độc gan
1.5 Hỗ trợ chất dinh dưỡng tốt cho mắt:
Trà hoa cúc giúp thanh nhiệt, mát gan, cải thiện thị lực, giảm nguy cơ mắc các bệnh về mắt. Ngoài ra trà hoa cúc có tính kháng khuẩn, kháng viêm, giúp hỗ trợ điều trị các bệnh như viêm đường tiết niệu, các vấn đề về mắt như viêm kết mạc và một số bệnh về đường hô hấp.
1.6 Giúp tăng cường sức khỏe tốt cho tim mạch:
Trà hoa cúc giúp giảm cholesterol xấu, tăng cường sức khỏe tim mạch, hỗ trợ phòng ngừa các bệnh tim mạch. Tác dụng của trà hoa cúc còn giúp cho chúng tahỗ trợ điều trị cho cao huyết áp. Tác dụng của trà hoa cúc là giúp giảm huyết áp nhẹ.
1.7 Tăng cường sức đề kháng:
Trà hoa cúc chứa nhiều vitamin và khoáng chất giúp tăng cường hệ miễn dịch, nâng cao sức đề kháng cho cơ thể. Giúp bổ sung nhiều sức khỏe cho chúng ta.
2. Tăng Cường Sức Khỏe Tinh Thần:
2.1 Giảm stress, an thần:
Nếu cảm thấy mệt mỏi và căng thẳng stress, thì bạn hãy thưởng thức một ly trà hoa cúc. Tác dụng của trà hoa cúc là giúp người sử dụng an thần, giúp giảm các căng thẳng, lo âu, cải thiện chất lượng giấc ngủ. Trà hoa cúc có các chất dinh dưỡng giúp xoa dịu thần kinh trung ương và giúp tinh thần của bạn được thư giãn hơn.
2.2 Tăng cường trí nhớ:
Ngoài ra, tác dụng của trà hoa cúc giúp cải thiện trí nhớ, tăng cường khả năng tập trung. Bổ sung nhiều chất bổ ích cho não bộ.
Tăng cường trí nhớ
2.3 Thư giãn và cải thiện giấc ngủ:
Trà hoa cúc có tác dụng an thần, giúp thư giãn tinh thần, cải thiện chất lượng giấc ngủ. Vì vậy, đây là loại trà rất tốt để uống vào buổi tối trước khi đi ngủ.
2.4 Chống lão hóa và cải thiện làn da:
Trà hoa cúc chứa nhiều chất chống oxy hóa, vitamin C và E – những chất giúp bảo vệ da khỏi tác hại của các gốc tự do, từ đó làm chậm quá trình lão hóa, giúp làm đẹp da giảm nếp nhăn, chống lão hóa, cải thiện độ đàn hồi và căng bóng của da.
Chống lão hóa và cải thiện làn da
2.5 Giúp mọc tóc:
Ngoài Những tác dụng trên tác dụng của trà hoa cúc là giúp kích thích mọc tóc, ngăn ngừa rụng tóc. Bổ sung các chất dinh dưỡng cho tóc chắc khỏe.
2.6 Hỗ trợ sức khỏe phụ nữ:
Giảm Đau Bụng Kinh: Tác dụng trà hoa cúc là giúp giảm co thắt tử cung, giúp giảm đau bụng kinh hiệu quả.
2.7 Giúp cai thuốc lá:
Trà hoa cúc có tác dụng giải độc cơ thể, giúp giảm các triệu chứng cai nghiện thuốc lá.
3. Cách Pha Trà Hoa Cúc Đúng Cách:
Để tận dụng tối đa lợi ích của trà hoa cúc, bạn cần pha trà đúng cách. Dưới đây là hướng dẫn pha trà hoa cúc đơn giản:
3.1 Nguyên liệu:
– 5-10 bông hoa cúc
– 200ml nước nóng
– Mật ong, đường phèn hoặc táo đỏ (tùy chọn)
3.2 Cách pha:
– Cho hoa cúc vào ấm trà.
– Rót nước nóng vào và hãm trà trong 5-10 phút.
-Có thể thêm mật ong, đường phèn hoặc táo đỏ vào trà để tăng thêm hương vị.
Cách Pha Trà Hoa Cúc Đúng Cách
3.3 Lưu ý:
– Nên sử dụng nước nóng ở nhiệt độ 80-90 độ C để pha trà.
– Không nên hãm trà quá lâu vì sẽ làm trà bị đắng.
– Nên uống trà hoa cúc sau bữa ăn khoảng 30 phút.
– Phụ nữ mang thai và cho con bú nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng trà hoa cúc.\
Đọc Thêm Bài Viết: Cách Làm Trà Gừng Mật Ong “Chuẩn Vị” Đánh Bay Mọi Cơn Ho!
Ở trên là 14 Tác dụng của trà hoa cúc và cách pha trà hoa cúc ngon. Hãy cùng Thiên Mộc thưởng thúc một ly trà hoa cúc tuyệt vời này nhé! Bạn có thể tham khảo tại: Sản phẩm Trà Hoa Cúc.
Tin liên quan cùng chuyên mục Đồ uống
- 1
Bán nhà đất quận hoàng mai, giá 10 tỷ - 15 tỷ, tháng 2/2025
Cập nhật: vài giây trước - 1
Căn hộ chung cư hh1 linh đàm 56m2, 2 ngủ giá chỉ 2 tỷ 200 triệu
Cập nhật: vài giây trước - 1
Bán căn hộ chung cư quận hoàng mai 46m2, 2 ngủ full nội thất, giá siêu rẻ
Cập nhật: vài giây trước - 1
Bán căn hộ chung cư sổ đỏ sky central 176 định công 65m2, 2 ngủ, nhỉnh 5 tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 1
Phân lô 3 ô tô tránh - kim giang quận thanh xuân - 55m2 mặt tiền 5m - giá 16.9
Cập nhật: vài giây trước - 0
Bán nhà penthouse, đẳng cấp, cực hiếm ecogreen 158 mét nhỉnh 7 tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 1
Bán căn hộ chung cư vật tư du lịch tại đường trần thủ độ, q. hoàng mai, 63m2 x
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán chung cư phương đông green park - trần thủ độ 75 mét 3,1 tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 1
Nguyễn phúc lai - hoàng cầu - đống đa - phân lô ô tô 5 tầng x 43m2 - giá 16 tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 1
Chỉ hơn 11 tỷ có nhà đẹp mới keeng 5 tầng thang máy, 50m2 tại trung tâm quận
Cập nhật: vài giây trước - 2
3ty6xx có ngay căn hộ cc nơ 5 dt 83 mét 3 ngủ tòa nơ pháp vân sổ đỏ cc
Cập nhật: vài giây trước - 0
Hàng hiếm căn hộ cc hh linh đàm 76 mét, 3 ngủ y hình tầng trung đẹp giá 3tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 0
Nhà phân lô thịnh liệt- 7 tầng thang máy - ôtô 7 chỗ ngủ trong nhà - full nội
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán căn hộ c 62 mét 2 ngủ 2 w giá 1tyxx hh linh đàm
Cập nhật: vài giây trước - 1
Nhà hiếm đường giải phóng, gần bến xe nước ngầm, 2 mặt ngõ trước sau, sát phố
Cập nhật: vài giây trước - 1
Nhà rât hiếm 88m2 x 2 tầng, mặt tiền hơn 8 mét phố an trạch - cát linh
Cập nhật: vài giây trước - 1
Biệt thự song lập an quý tại hà đông 198m2, 4 tầng, mt 8m, giá 47 tỷ tl
Cập nhật: vài giây trước - 1
Bán phân lô quân đội quận thanh xuân 45m2, 3 tầng, ngõ thông, ô tô qua nhà,
Cập nhật: 1 phút trước - 1
Bán căn hộ chung cư ct36 định công, hoàng mai 68m2, sổ đỏ, giá 4.x tỷ
Cập nhật: 1 phút trước - 1
Căn hộ chung cư hh1 linh đàm 56m2, 2 ngủ giá chỉ 2 tỷ 200 triệu
Cập nhật: 1 phút trước - 1
Bán căn hộ cc sổ đỏ tòa nơ 7 linh đàm, hoàng mai 55m2, 2 ngủ giá chỉ nhỉnh 3 tỷ
Cập nhật: 1 phút trước - 1
Phân lô khu đô thị định công, q. hoàng mai, ô tô tránh, 150m2 x 4 tầng, mặt
Cập nhật: 1 phút trước - 1
Bán căn hộ chung cư vật tư du lịch, phố trần thủ độ,hoàng mai 91m2, 2 ngủ giá
Cập nhật: 1 phút trước - 1
Bán tòa nhà dịch vụ 7 tầng, phố kim giang, quận hoàng mai
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán căn hộ cc 76 mét 3 ngủ tầng 6 giá 2tỷ050 nội thất y hình ảnh thật 100% hh linh đàm
Cập nhật: 1 phút trước - 1
Bán căn hộ chung cư nơ 3 bán đảo linh đàm 76m2 x 3 ngủ full nội thất giá hợp lý
Cập nhật: 1 phút trước - 1
Bán căn hộ chung cư hh linh đàm, hoàng mai 63m2, giá chỉ nhỉnh 2 tỷ 600
Cập nhật: 1 phút trước - 1
Mua bán căn hộ chung cư phường hoàng liệt, quận hoàng mai giá rẻ
Cập nhật: 1 phút trước - 1
Bán nhà khu vip 4 tầng phố triều khúc - thanh xuân giá cực mềm
Cập nhật: 1 phút trước - 1
Bán căn hộ chung cư quận thanh xuân 50m2x 2 ngủ giá siêu rẻ
Cập nhật: 2 phút trước - 1
Bán gấp nhà riêng tại đường lê trọng tấn, q. thanh xuân 50m2, 6 tầng, mt 4m,
Cập nhật: 2 phút trước - 1
Bán căn hộ chung cư bán đảo linh đàm, hoàng liệt, hoàng mai 56m2 chỉ nhỉnh 2 tỷ
Cập nhật: 2 phút trước - 2
2ty588 có ngay căn hộ cc sổ đỏ mới keng tòa hateco yên sở hoàng mai - hà nội
Cập nhật: 2 phút trước - 1
Bán căn hộ chung cư 62m2, 2 ngủ tòa rice city linh đàm, quận hoàng mai
Cập nhật: 2 phút trước - 1
Bán rẻ nhà dân xây phố trần vỹ - cầu giấy - 47m2 x 7 tầng - khu dân trí cao
Cập nhật: 2 phút trước - 1
Bán nhanh căn hộ hh linh đàm, quận hoàng mai - 58m2 * 2 ngủ tầng trung - giá rẻ
Cập nhật: 2 phút trước - 1
Mua bán nhà đất các quận cầu giấy, hoàng mai, thanh xuân, đống đa tháng 01/2025
Cập nhật: 2 phút trước - 1
Bán nhà đất đường kim giang, 65m2 x 7 tầng, mặt tiền hơn 5m
Cập nhật: 2 phút trước - 1
Mua bán bất động sản các quận cầu giấy, hoàng mai, thanh xuân, đống đa tháng
Cập nhật: 2 phút trước - 1
Bán căn hộ chung cư hh linh đàm, q. hoàng mai, 48m2, 2 ngủ, giá chỉ nhỉnh 2.1 tỷ
Cập nhật: 3 phút trước - 1
Hot hot 12 dự án chung cư hà nội được mở bán trong năm 2025
Cập nhật: 3 phút trước - 1
Chủ nhà gửi bán căn hộ sổ đỏ tòa ct4 linh đàm dt 73m2, 2 ngủ giá rất rẻ
Cập nhật: 3 phút trước - 1
Bán rẻ loạt chung cư tại linh đàm, hoàng liệt, hoàng mai
Cập nhật: 3 phút trước - 2
Bán nhà khâm thiên , đê la thành 31 mét 5 tầng 4,4ty
Cập nhật: 3 phút trước - 1
Mua bán căn hộ chung cư ở hh1, hh2,hh3, hh4 linh đàm, quận hoàng mai, hà nội
Cập nhật: 3 phút trước - 1
Nguyễn phúc lai - hoàng cầu - đống đa - phân lô ô tô 5 tầng x 43m2 - giá 16 tỷ
Cập nhật: 3 phút trước - 1
Căn góc tòa ct9 kđt mới định công quận hoàng mai dt 80m2, 3 ngủ, sổ đỏ, giá 4.x
Cập nhật: 3 phút trước - 2
🎀 cầu giấy - ba đình - sổ vuông - nở hậu - sân chơi sát nhà - 44m2 - 8.1 tỷ - full nội thất
Cập nhật: 3 phút trước - 1
Mua bán căn hộ chung cư giá rẻ quận hoàng mai, hai bà trưng, hà nội t01/2025
Cập nhật: 3 phút trước - 2
Chính chủ bán căn hộ hh linh đàm 67 mét 2 ngủ giá 1tỷ6xx
Cập nhật: 3 phút trước