Top 5 các loại sữa hạt tốt mà có thể bạn chưa biết.
Ngày đăng: 12/6/2023 10:13:58 AM - Ngũ cốc - TP HCM - 58Chi tiết [Mã tin: 5041352] - Cập nhật: 40 phút trước
Trước tiên hãy cùng tìm hiểu các loại sữa hạt tốt là gì nhé.
Các loại sữa hạt tốt là tên gọi chung cho các loại đồ uống được chế biến từ các loại hạt. Dựa vào nguồn gốc các nguyên liệu
Sữa hạt được chia làm các loại chính:
Sữa được làm từ ngũ cốc, từ họ hàng nhà đậu như: gạo lứt, đậu phộng, mè đen, đậu nành, đậu xanh, bắp…
Các loại hạt giàu chất béo như:
Mắc ca, óc chó, hạnh nhân… cũng được sử dụng để nấu sữa hạt với hương vị thơm ngon và hàm lượng dinh dưỡng vượt trội. Các loại sữa hạt có thể được xem là một loại lương thực dạng “cháo lỏng”. Theo đó, bạn có thể uống trực tiếp thay vì ăn như bình thường. Vì vậy, sữa hạt rất thích hợp sử dụng cho trẻ nhỏ đang trong thời kỳ ăn dặm, trẻ em trong thời kỳ phát triển, người già, người ăn chay.
Các loại hạt tốt bạn có thể dùng làm sữa hạt
10 lợi ích của các loại sữa hạt tốt mà bạn có thể chưa biết
- Cung cấp nhiều chất dinh dưỡng
- Hỗ trợ tim mạch.
- Tăng cường đề kháng cho mắt.
- Kiểm soát lượng đường trong .
- Hỗ trợ ngăn ngừa ung thư.
- Hỗ trợ quá trình đông .
- Cải thiện tình trạng thiếu .
- Duy trì làn da khỏe đẹp
- Tăng cường hệ miễn dịch.
- Giúp tăng cân và phát triển chiều cao.
Dưới đây là top 5 các loại sữa hạt tốt mà có thể bạn chưa biết.
Sữa hạt điều:
Đây là sản phẩm sữa điều đậm đặc chất dinh dưỡng, có thể cung cấp một số lợi ích sức khỏe mà sữa bò không có.
Sau đây là 10 lý do tuyệt vời tại sao bạn nên bắt đầu kết hợp sữa hạt điều vào chế độ ăn uống hằng ngày, theo Your News.
- Có thể ngăn ngừa ung thư
- Hỗ trợ chức năng tim khỏe mạnh
- Tăng cường sức khỏe của mắt
- Hỗ trợ quá trình đông
- Cải thiện kiểm soát lượng đường trong
- Cải thiện tình trạng thiếu do thiếu sắt
- Chứa đầy chất dinh dưỡng
- Dễ tiêu hóa
- Hỗ trợ sự phát triển của làn da khỏe mạnh
- Tăng cường hệ miễn dịch
Sữa hạt sen:
Đây không chỉ là một loại thức uống thông thường mà nó có thể đem lại những hiệu quả bất ngờ lớn đến với sức khỏe một cách không tưởng. Sữa hạt tự nhiên luôn là một ẩn số đối với sức khỏe vì công dụng của sữa hạt sen có thể đem lại rất rất nhiều chất dinh dưỡng đến với cơ thể nói chung và sưc khỏe nói riêng, với sự kết hợp giữa sữa và hạt sen đã đem tới cho chúng ta một sức hút không thể ngừng cùng Sữa hạt Minu tìm hiểu chi tiết.
Sữa hạt óc chó:
Theo nghiên cứu, quả óc chó có hoạt tính chống oxy hóa cao.
Hoạt chất này đến từ vitamin E, melatonin và các hợp chất thực vật được gọi là polyphenol có rất nhiều trong vỏ quả óc chó. Một nghiên cứu sơ bộ cho thấy rằng bổ sung quả óc chó vào bữa ăn có thể giúp chống lại các tổn thương oxy hóa trong cơ thể, bao gồm tình trạng xơ vữa động mạch do cholesterol LDL “xấu” gây ra.
Sữa yến mạch:
Sữa yến mạch là một loại sữa thân thiện với con người và có người ăn chay cũng có thể sử dụng nó. Nó được tạo ra bằng cách ngâm và trộn yến mạch với nước và sau đó lọc chúng qua lớp vải mỏng để tách sữa ra khỏi yến mạch.
Sữa hạt hạnh nhân:
Sữa hạnh nhân là sữa hạt- loại sữa có nguồn gốc từ thực vật, loại sữa này được chiết xuất từ quả hạnh nhân. Bởi vì:
Trong sữa không chứa Cholesterol và leactose.
Sữa hạnh nhân có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe như:
Cung cấp canxi lượng vitamin D dồi dào.
Cung cấp nhiều dưỡng chất có lợi.
Do sự phổ biến của loại sữa này ngày càng tăng thì bạn có thể tìm thấy sữa yến mạch ở hầu hết các cửa hàng tiện lợi hay siêu thị. Bạn cũng có thể làm nó ngay ở nhà và tùy chỉnh nó tùy theo sở thích của bạn.
Bạn có thể tham khảo và tìm mua tại Trang chủ chúng tôi tại đây.
Tin liên quan cùng chuyên mục Ngũ cốc
- 2
Bán nhà thống nhất- p.10- gò vấp.6 tầng, 5 phòng ngủ, 4 wc - dt 39m2 - giá 4.85 tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán biệt thự mặt tiền đường tân xuân 2 ngang 22x70m giá 59 tỷ tl, hóc môn.
Cập nhật: vài giây trước - 2
Chính chủ cần bán lô đất 126.9m2 tại xuân mai-chương mỹ-hà nội
Cập nhật: vài giây trước - 2
Chính chủ bán lô đất 119m2 tại đông sơn-chương mỹ-hà nội
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán chdv hxh trường sơn, p2, tân bình, 65m2, 5 tầng. 11 phòng cho thuê
Cập nhật: vài giây trước - 5
Bán nhà siêu phẩm tân bình 50m2 hxh 6m thông tứ tung 2 tầng
Cập nhật: vài giây trước - 2
Chdv tt quận 1 - doanh thu 80tr/th - thang máy - ngay phố đi bộ bùi viện dt 61m2 giá nhỉnh tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 2
Diện tích khủng 86m2, giá đã giảm 1 tỷ còn 7 tỷ thương lượng, trần bình trọng, p1, gò vấp.
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán gấp nhà 3 lầu 10x22m giá 14,5 tỷ đường 12m tô ký, quận 12
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà ngộp hxh kinh doanh cmt8, p5, tân bình, 64m2, 2 tầng, cách mt 40m.
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà hẻm 6m trường chinh, tây thạnh, tân phú, 46m2, 2 tầng, cức đẹp. 4,4 tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 2
Cần bán nhà 10x35m, giá 14 tỷ - đường 7m hà thị khiêm, trung mỹ tây, quận 12
Cập nhật: vài giây trước - 1
Bán 230m2 đất đường số 64, p. thảo điền - quận 2.
Cập nhật: vài giây trước - 1
Cần bán lô dất đường 12 ngay trần não, bình an, quận 2.
Cập nhật: vài giây trước - 1
Bán nhanh nhà 59 đỗ quang, p. thảo điền, quận 2
Cập nhật: vài giây trước - 1
Bán nhà đẹp khu compound đường số 3, p bình an quận 2 - tp thủ đưc
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà mặt tiền hẻm đường tth21, 72m2, 3 tầng, phường tân thới hiệp. quận 12
Cập nhật: vài giây trước - 5
Bán nhà mặt tiền phú nhuận 60m2 4 tầng khu vip kinh doanh
Cập nhật: vài giây trước - 5
Bán nhà hxh hạ chào 1.8 tỷ lê văn huân, p13, tân
Cập nhật: 1 phút trước - 2
🔴💥chào bán căn nhà 2 tầng 2 mê đúc kiệt lê đình kỵ
Cập nhật: 1 phút trước - 2
🔴💥bán bán cặp đất 2 mặt kiệt cuối đường âu cơ
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Luôn! nhà tại ngõ 521 phố trương định - tân mai quận hoàng mai. dt 36m 5t giá rẻ nhất kv
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán nhà 3 tầng 4xm giá 3,9 tỷ đường 3m tân thới hiệp 6
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán nhà mặt ngõ giải phóng gara ô tô 7 chỗ qua nhà. dt 49m 4 tầng. kinh doanh mọi mặt hàng. chỉ 5
Cập nhật: 1 phút trước - 1
Bán lô đất góc 2 mặt tiền đường đặng tiến đông, p. an phú, tp.thủ đức
Cập nhật: 1 phút trước - 1
Ket tien ban biệt thự đẹp khu c, phường an phú, quận 2
Cập nhật: 1 phút trước - 4
Bán nhà mt kd ngộp nặng hạ chào 16.5 tỷ, quốc lộ
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán nhà 2 mặt tiền đường lê văn sỹ,q.phú nhuận,dt:4,1mx32m,kc 5 lầu,giá:31 tỷ
Cập nhật: 1 phút trước - 1
Bán nhà hẻm xe hơi đường lê văn sỹ,q.phú nhuận,dt:17mx12m,kc:3 lầu,,giá:38 tỷ
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán nhà hẻm thông xe hơi đường hoàng văn thụ,q.tân bình,dt:7mx16m,kc: 4 lầu,,giá:12,5 tỷ
Cập nhật: 1 phút trước - 5
Bán nhà mặt tiền kinh doanh sầm uật hạ 2,5 tỷ, khu
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán nhà hxh tô hiến thành, p12, q10, 50m2. 4 tầng, ngang 4,6m.
Cập nhật: 1 phút trước - 4
Phương liệt - thanh xuân, nhà mới, ngõ thông, kd, gần ô tô
Cập nhật: 2 phút trước - 1
Chính chủ bán lô đất dịch vụ tiên phương 130m2
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Gấp bán mặt tiền 6tầng vip đào duy từ, q10-ngay đại học kinh tế-mtkd 2 chiều-25.5tỷ
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Bán nhà hẻm 3m cách mạng tháng 8, p10, q3, 114m2, ngang 6,2m, giá rẻ
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Bán nhà mặt tiền kd đường 3 tháng 2,q.11,dt:16mx25m,kc:5 tầng,,giá:60 tỷ.
Cập nhật: 2 phút trước - 1
Bán dất tặng biệt thự đường số 12 , tam đa, long truong , quận 9 , giá chỉ 9tr/m2
Cập nhật: 2 phút trước - 1
Bán nhà mặt tiền đường tây hoà phường phước a quận 9 tp thủ đức
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Mặt tiền kinh doanh ngay trung tâm quận 5-trần phú 4tầng-95m-nhích 17tỷ
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Mặt tiền kinh doanh đỉnh nguyễn oanh- p.7- ngang 4,7m- 82m2- giá chỉ 12 tỷ thương lượng.
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Ccmn cầu giấy, thang máy, sát phố, 9 phòng, doanh thu khủng, 40m2, nhỉnh 8 tỷ
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Bán nhà hxh kd cộng hòa, p4, tân bình, 104m2, 6 tầng, kinh doanh ngay
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Bán nhà hxh ngô đức kế, p12, bình thạnh, 70m2, 2 tầng, mới cong, 7.x tỷ.
Cập nhật: 2 phút trước - 1
Bán đất xây cao tầng góc 2 mặt tiền sau the vista, p. an phú, q2, tp. thủ đức.
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Bán nhà hxh hạ chào 1 tỷ, phú thọ hòa, pth, tân phú. 71m2, 2 tầng, giá cực rẻ, chỉ
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Bán nhà (5.4 x 24) mặt tiền kinh doanh lâm thị hố, tân chánh hiệp, quận 12. giá rẻ 8.2 tỷ
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Bán nhà lô góc 2 mặt tiền 1/ đường tô ký, thuộc trung chánh, hóc môn (cách tô ký 50m) chỉ 4.69 tỷ tl
Cập nhật: 2 phút trước - 5
Bán nhà chính chủ mặt tiền gò vấp 100m2 ngang 5m tiện xây
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Lô góc hai mặt tiền hẻm, chủ thiện chí, ngang khủng 5,8m, hẻm sát mặt tiền thống nhất 4,6 tỷ tl
Cập nhật: 2 phút trước