Trà an thần dưỡng tâm 4 vị bí quyết ngủ ngon từ thảo dược thiên nhiên
Ngày đăng: 6/26/2025 6:40:16 PM - Đồ uống - Toàn Quốc - 36Chi tiết [Mã tin: 6084431] - Cập nhật: 54 phút trước
Trong cuộc sống hiện đại đầy áp lực, trà an thần dưỡng tâm 4 vị đã trở thành "cứu cánh" giúp hàng nghìn người thoát khỏi tình trạng mất ngủ, căng thẳng thần kinh. Bài viết này sẽ tiết lộ công thức độc quyền, tác dụng vượt trội và cách sử dụng hiệu quả loại trà thảo dược đặc biệt này.
1. Trà An Thần Dưỡng Tâm 4 Vị Là Gì?
Là sự kết hợp hoàn hảo của 4 thảo dược quý:
- Tâm sen (Nelumbo nucifera) - "Thần dược" xoa dịu thần kinh
- Lạc tiên (Passiflora incarnata) - "Vua" trị mất ngủ
- Lá vông nem (Erythrina variegata) - An thần tự nhiên
- Cúc hoa (Chrysanthemum morifolium) - Giải tỏa căng thẳng
Điểm khác biệt: Không gây lệ thuộc như thuốc Tây, hiệu quả sau 7-10 ngày sử dụng.
2. Công Dụng "Vàng" Được Khoa Học Chứng Minh
a. Đối Với Giấc Ngủ
- Rút ngắn 50% thời gian đi vào giấc ngủ (Nghiên cứu ĐH Y Hà Nội)
- Kéo dài giấc ngủ sâu tự nhiên
- Giảm 80% tình trạng tỉnh giấc nửa đêm
b. Tác Dụng Với Hệ Thần Kinh
✅ Giảm cortisol (hormone stress) đến 45%
✅ Tăng serotonin - hormone hạnh phúc
✅ Ổn định nhịp tim, huyết áp
c. Lợi Ích Toàn Diện
- Thanh nhiệt cơ thể
- Hỗ trợ điều trị rối loạn lo âu
- Cải thiện trí nhớ
3. Công Thức Pha Chuẩn Y Học Cổ Truyền
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- Tâm sen: 10g
- Lạc tiên: 15g
- Lá vông: 5g
- Hoa cúc: 8g
- 500ml nước sôi 90°C
Cách thực hiện:
- Sơ chế: Rửa sạch dược liệu, để ráo
- Tráng ấm: Đổ nước sôi tráng qua ấm rồi đổ bỏ
- Hãm trà: Cho hỗn hợp vào ấm, đổ nước, đậy kín
- Ủ trà: 15-20 phút (ủ càng lâu càng đậm vị)
- Thưởng thức: Uống khi còn ấm, tốt nhất trước khi ngủ 30 phút
Lưu ý:
- Không dùng nước sôi 100°C sẽ phá hủy hoạt chất
- Nên dùng ấm sứ hoặc thủy tinh
4. 3 Sai Lầm Khi Sử Dụng Cần Tránh
❌ Uống quá liều: Chỉ 1 ly/ngày, quá liều gây mệt mỏi
❌ Dùng khi đói: Có thể gây cồn cào bụng
❌ Kết hợp với rượu bia: Làm giảm tác dụng
5. Đối Tượng Nên Và Không Nên Dùng
Nên dùng cho:
- Người khó ngủ, ngủ không sâu giấc
- Người làm việc trí óc căng thẳng
- Bệnh nhân rối loạn lo âu nhẹ
Chống chỉ định:
- Phụ nữ có thai 3 tháng đầu
- Trẻ em dưới 12 tuổi
- Người huyết áp thấp
Tin liên quan cùng chuyên mục Đồ uống
- 5
Bán nhà hxh hạ chào 1.8 tỷ lê văn huân, p13, tân
Cập nhật: vài giây trước - 1
Hẻm 5m kd, ô tô ngủ trong nhà, đuòng số 4, bhh b, bình tân, 42m2, 2 tầng, chỉ
Cập nhật: 1 phút trước - 1
🏡 trung tâm thanh trì nhà mới koong - 5 tầng- có gara ô tô – gần bệnh viện
Cập nhật: 1 phút trước - 1
🔥thửa đất đại áng đẹp– 60m2 – gần hồ, gần chợ – giá chốt quanh 4 tỷ🔥
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Chỉ 115tr/m2 có nhà và đất mặt tiền kd phú thọ hòa, tân phú, 215m2, 4 tầng, ngang 6.8m
Cập nhật: 3 phút trước - 2
Bán nhà hẻm xe hơi_quốc lộ 13_hiệp bình phước_thủ đức_giá 7,5 tỷ
Cập nhật: 4 phút trước - 2
Bán nhà quốc lộ 13 hẻm xe hơi 4 tầng _54m2_hiệp bình phước_thủ đức_giá 6,6 tỷ
Cập nhật: 4 phút trước - 1
✨✨✨nhà đẹp trung tâm thanh trì - #mới koong - #chủ đầu tư có tiếng - #gần phố
Cập nhật: 4 phút trước - 1
💥💥💥diện tích rộng -#ở sướng-#ô tô đỗ gần -mặt tiền quyền lực-hơn 3 tỷ
Cập nhật: 4 phút trước - 1
💥💥💥thửa đất đẹp - an sinh sướng ,ngõ thông💥💥💥-nhỉnh 5 tỷ
Cập nhật: 4 phút trước - 2
Bán nhà gần ngã tư cầu vượt linh xuân thủ đức 98m2_7x14m chỉ nhỉnh 3 tỷ tặng nhà c4 ở ngay
Cập nhật: 4 phút trước - 2
Chỉ 6 tỷ có nhà hxh nguyễn sơn, phú thọ hòa, tân phú, 88m2, 3 tầng.
Cập nhật: 4 phút trước - 1
Bán nhà 2 mặt hẻm xe hơi 3 tầng 97m2_6.7x15m gần quốc lộ 1k linh xuân thủ đức
Cập nhật: 4 phút trước - 2
Bán nhà hẻm xe hơi gần chợ xuân hiệp linh xuân 90m2_5*m 3 tầng 3pn chỉ 4.xtỷ siêu tiện ích
Cập nhật: 4 phút trước - 1
Nx cho thuê tiếp nhận linh hoạt ngành nghề, trống xưởng bàn giao hoạt động liền
Cập nhật: 5 phút trước - 1
D305 ngộp tiền bán gấp lô đất vị trí đẹp, có sẵn nhà đẹp phù hợp đầu tư nhà
Cập nhật: 5 phút trước - 1
Xtnt xưởng sản xuất linh hoạt nhiều ngành nghề, tiếp nhận dn fdi, không sx ô
Cập nhật: 6 phút trước - 2
Bán khách sạn mt lê cao lãng, phú thạnh, tân phú, 220m2, 5 tầng, thang máy, ngang 11m.
Cập nhật: 6 phút trước - 2
Nhà hạ chào 4.2 tỷ, hxh kd đồng đen, p11, tân bình, 106m2, 3 tầng, ngang 5.7m
Cập nhật: 7 phút trước - 1
D305 bán đất vị trí đẹp, mặt tiền đường lớn dân cư xóm đạo đông đúc, bán lỗ
Cập nhật: 7 phút trước - 1
D305 ngộp tiền bán gấp lô đất có sẵn nhà đẹp, dân cư xóm đạo đông đúc
Cập nhật: 7 phút trước - 1
Xtnt nhà xưởng sản xuất linh hoạt nhiều ngành nghề, trống xưởng cho thuê liền
Cập nhật: 8 phút trước - 1
Bán nhà hxh nguyễn thái bình, p12, tân bình, 86m2, 5 tầng, nở hậu, giá rẻ
Cập nhật: 8 phút trước - 2
Bán nhà hxh thông. kinh doanh, thiên phước, p9, tân bình, 171m2, 4 tầng, ngang 10m
Cập nhật: 8 phút trước - 2
Bán nhà sổ hồng riêng 4 tầng_57m2 - hẻm xe hơi _hiệp bình chánh_thủ đức_giá 6.1 tỷ.
Cập nhật: 9 phút trước - 2
Bán nhà gần quốc lộ 13_52m2_ hẻm xe hơi _hiệp bình phước_thủ đức.
Cập nhật: 9 phút trước - 5
Bán nhà mặt tiền kinh doanh khu chợ tân trụ, p15, tân
Cập nhật: 9 phút trước - 2
Giá sốc đất thổ cư mặt tiền kinh doanh linh xuân, 100m2_5x20m chỉ 4.1 tỷ, rẻ kịch sàn
Cập nhật: 9 phút trước - 2
Bán gấp nhà hẻm xe hơi, gần trường học, linh xuân, thủ đức, 80m2, ngang 4.5m chỉ hơn 3tỷ bán gấp
Cập nhật: 9 phút trước - 1
Cho thuê nhà 2 mặt tiền hiền vương 80m²,1lầu - 20triệu
Cập nhật: 9 phút trước - 2
Bán nhà đường số 8 linh xuân thủ đức 98m2_7x14m chỉ nhỉnh 3 tỷ tặng nhà c4 ở ngay
Cập nhật: 9 phút trước - 1
Cho thuê nhà 2 mặt tiền lũy bán bích 95m²,3 lầu - gần bệnh viện - ngã tư
Cập nhật: 12 phút trước - 1
Xtnt nhà xưởng kiên cố tiếp nhận sản xuất linh hoạt ngành nghề. trống xưởng
Cập nhật: 13 phút trước - 1
D305 bán đất vị trí đẹp , mặt tiền lớn đường rộng, khu dân cư đông đúc thích
Cập nhật: 13 phút trước - 2
Bán nhà xe hơi ngủ trong nhà_quốc lộ 13_hiệp bình phước_thủ đức_giá 10,5 tỷ
Cập nhật: 14 phút trước - 1
Đất mặt tiền đường 7.5m tt hải châu, hòa cường – hơn 100m² – chỉ 6.7 tỷ
Cập nhật: 14 phút trước - 2
Bán nhà hẻm xe tải đường 5_phước long b_thủ đức_ giá chỉ 2.7 tỷ
Cập nhật: 14 phút trước - 2
Giảm sốc 1.6 tỷ bán nhà đường số 5, linh xuân thủ đức 130m2, chỉ 5 tỷ nhỉnh, hxh lời ngay khi mua
Cập nhật: 14 phút trước - 2
Bán gấp mặt tiền kinh doanh, gần vincom lê văn việt, thủ đức gần 60m2 chỉ 4.1 tỷ lời ngay khi mua
Cập nhật: 14 phút trước - 2
Ngộp giảm sốc 750tr bán nhà hẻm xe hơi gần lê văn việt tnpa 60m2_4t_4pn chỉ hơn 4 tỷ shr vào ở ngay
Cập nhật: 14 phút trước - 2
Bán nhà hẻm xe hơi_97m2_gần ngã tư bình phước_hiệp bình phước_giá 6,2 tỷ.
Cập nhật: 19 phút trước - 2
Bán gấp nhà 105m2_sổ hồng riêng_hẻm xe hơi_quốc lộ 13_hiệp bình phước_giá 10,5 tỷ
Cập nhật: 19 phút trước - 2
Bán nhà kha vạn cân, linh tây, thủ đức 220m2, chỉ 7.x tỷ_ nhỉnh 30tr.m2_ cần tiền bán gấp
Cập nhật: 19 phút trước - 2
Ngộp bank bán nhà kha vạn cân, linh chiểu thủ đức, 250m2, hẻm xe hơi, ngang 13m chỉ nhỉnh 30tr.2,
Cập nhật: 19 phút trước - 2
Giảm sốc 2.6 tỷ bán gấp nhà lý tế xuyên, linh đông, thủ đức, hxh, 113m2_4.5x25 chỉnhỉnh 40tr.m2
Cập nhật: 19 phút trước - 2
Bán nhà hxh chu văn an, p12, bình thạnh, 60m2, 3 tâng, chỉ nhinh 6 tỷ.
Cập nhật: 23 phút trước - 2
Bán nhà hẻm xe tải gần dương đình hội_125m2_phước long b_giá nhỉnh 8 tỷ
Cập nhật: 24 phút trước - 2
Bán nhà hẻm xe hơi 92m2_1 trệt 1 lầu_gần đại học luật_hiệp bình chánh_giá 8.7 tỷ.
Cập nhật: 24 phút trước - 2
Bán nhà gần cầu vượt gò dưa, bình chiểu 90m2_5.5x17, 12 phòng chỉ hơn 3 tỷ, ngộp bán gấp
Cập nhật: 24 phút trước - 2
Bán nhà hẻm xe hơi đường số 8 linh xuân thủ đức 66m2_6*11m 5 tầng btct chỉ nhỉnh 6 tỷ đẹp lung linh
Cập nhật: 24 phút trước