Trị nám sau sinh cần chú ý điều gì

Nám da là một trong một số vấn đề gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới làn da, đặc biệt dễ nổi ở các cô gái trong giai đoạn sinh đẻ hoặc đang cho con bú. Chính vì vậy, cách trị nám sau sinh là vấn đề mà rất nhiều người tham khảo nhằm cải thiện tình trạng nám da. Cùng Seoul Spa tìm hiểu nguyên nhân cũng như phương pháp phù hợp nhất trong nội dung sau đây bạn nhé!

Vì sao phụ nữ sau sinh thường hay bị nám da?

Nói đến từ nám da, chắc hẳn từ này không còn xa lạ với bạn nữ cô gái. Nám da đc hiểu chung là bệnh lý về da, khi một số tế bào da có sự gia tăng bất thường về hắc sắc tố melanin. Tình trạng này kéo dài khiến da bạn xuất hiện các vết đốm đen, có khi trở thành cụm, thành chùm đen trên da rất mất thẩm mỹ.

Sự thay đổi nội tiết tố cơ thể chị em sau sinh là nguyên nhân hàng đầu gây ra nám da trong thời gian thai kỳ. Chị gái khi mang thai bị tăng nồng độ estrogen, progesterone và hormone kích thích tế bào hắc tố trong quý 2 và quý 3 của thai kỳ.

Nám da sau sinh là tình trạng thường thấy ở chị gái

Tế bào hắc tố là một số tế bào trong da có chức năng lắng đọng sắc tố. Estrogen hoạt động trên một số tế bào trong da của bạn để sản sinh nhiều sắc tố hơn và làm tăng lượng tyrosinase (là enzyme tạo thành sắc tố) trong cơ thể bạn.

Mức độ estrogen của bạn thay đổi đáng kể khi mang thai. Các thay đổi nội tiết tố này dẫn đến sản xuất quá nhiều melanin và do đó, các mảng tối nổi ngày càng nhiều trên da của bạn.

Ngoài sự thay đổi nội tiết tố, di truyền cũng có vai trò tạo thành nám da. Các nghiên cứu cũng đã chỉ ra rằng phụ nữ gốc Latinh, Trung Đông & Châu Á bị tác động nhiều nhất bởi nám da khi mang thai.

=> trị nám bằng kem đánh răng

một số lưu ý để nám da không bị tái phát sau sinh

Dù cho bạn đã sử dụng được đầy đủ một số giải pháp điều trị nám bằng nguyên liệu tự nhiên & mang lại kết quả tốt, thì cũng đừng quên nám da vẫn có thể tái phát.

áp dụng các lưu ý ngay sau đây sẽ giúp cho làn da của bạn tránh phải nguy cơ tái phát nám, nhất là trong giai đoạn sau sinh khi làn da vẫn yếu ớt và cần đc chăm sóc kỹ càng:

• Vệ sinh da mặt sạch sẽ: Cho dù có đang bị nám da mặt hay không thì giữ cho da luôn trong trạng thái sạch sẽ, thông thoáng đều có tầm quan trọng vô cùng lớn.
• Tránh da tiếp xúc nhiều với ánh nắng: Để giảm bớt tối đa sự tiếp giữa da mặt với ánh nắng mặt trời phụ nữ cần chú ý luôn mang khẩu trang dày, đeo kính râm, đội nón rộng vành, thoa kem chống nắng và nhớ mang thêm ô mỗi khi ra ngoài để phòng ngừa da mặt bị nám.
• Thiết lập chế độ ăn uống, dinh dưỡng hợp lý: Nhằm ngăn ngừa sự rối loạn nội tiết tố & các sắc tố da, giữ cho da đc mịn màng, căng bóng, bạn nữ cần bổ sung vào khẩu phần ăn mỗi ngày các đồ ăn giàu vitamin A, C, E, B12 như rau xanh, hoa quả, nước ép trái cây các loại & đảm bảo lượng nước đủ cho việc chống lại những sắc tố melanin tạo nám.
• Xây dựng & tạo thói quen sinh hoạt tốt: Muốn đẩy lùi melanin nhanh chóng và đưa những sắc tố về lại trạng thái cân bằng, chị em nên tập cho mình thói quen rèn luyện thể dục thể thao cùng với việc chăm sóc cho giấc ngủ được đủ giấc và đúng giờ

Vừa rồi Seoul Spa đã chia sẻ tới bạn các thông tin quan trọng về lý do, cách trị nám sau sinh ở nhà cũng như những lưu ý cần thiết để tránh tái phát nám. Hy vọng với những gì mà bài viết mang lại sẽ giúp chị gái bỉm sữa ngăn ngừa & loại bỏ các mảng nám đáng ghét trên da một giải pháp hiệu quả, lấy lại làn da căng tràn sức sống một phương pháp dễ dàng! Tìm hiểu: bắn tia laser trị tàn nhang bao nhiêu tiền?